老太太，您哪兒不舒服啊？我耳朵不好！聽聞此言，方大夫湊近了患者，提高了音量又重複了一遍，而病人卻緩緩往後退了幾步。方大夫有些詫異地望向病人家屬，而家屬此刻也心領神會，解釋道：老太太耳朵能聽得見，就是最近不知道從哪裡聽說的，說耳朵上有個褶跟心臟病有關係，自己...

了解自己屬於哪一種肥胖，並搭配適合的藥方，有助改善肥胖。日本知名糖尿病、減重及漢方診療醫師工藤孝文曾因工作忙碌，無法好好用餐和運動，體重增加到92公斤。後來，擅用自己的專長，僅10個月左右就降至67公斤。他向「Kampoful Life」健康情報網站指出，...

有位老年朋友跟華子說，他聽到有人說，要預防心腦血管疾病，就要避免偏嗜五味，但是哪五味卻沒搞清楚。華子去查了下相關的資料，告訴他，偏嗜五味指的是飲食上的五種嗜好，有心腦血管疾病風險的人，要注意控制。中國居民主要的死亡原因，心腦血管疾病占據首位。而預防心腦血管...

剛來廣東的時候，總是被喊靚女，這一度讓小編迷失了自我。但直到聽見別人被叫的時候，我才發現，我是真的迷失自我了……定睛一看，人家廣東人，是真的靚——瘦瘦小小的，走路帶風，又美又颯。這讓小編百思不得其解——明明廣東美食讓我敬而遠之啊？就說那些雙皮奶、楊枝甘露、...

肝臟是我們人體的化工廠，也是人體內臟中最大的器官，具有分泌膽汁、物質代謝、生物轉化、造血、凝血以及免疫等六大功能。然而，生活中傷肝的行為實在不少，下面就為大家列舉九個常見的傷肝行為。糖攝入過多攝入太多的糖會傷害肝臟。體內的器官使用糖類製造脂肪，攝入過多的精...

高血脂是指血漿中的膽固醇以及甘油三脂的水平異常升高，多見於肥胖人士以及糖尿病患者。如果高血脂未能及時進行調理以及進行藥物治療，很容易誘發高血壓、冠心病甚至是血栓的出現。但是生活中有些患者儘管進行藥物治療血脂的水平還是居高不下，這到底是什麼導致的呢？以下將介...

我們都知道糖吃太多對身體不好，美國《ABC新聞》營養及健康編輯那麼，▲辛振可認為，我們的身體完全可以不需要攝取-衛福部國健署指出，喝1杯含糖飲料，添加糖的攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大...

談到女性健康天敵，乳癌絕對是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根據世界衛生組織（WHO）最新的統計，2020年即有230萬名女性被確診乳癌，全球發生率首次排前於肺癌。在台灣，乳癌居於女性癌症病發率高位，平均好發年齡在45歲到65歲間，相比歐美國家提早8...

生活中每個女性都比較重視自己的身材，而男性一般不會像女性那樣去注意自己的身材。但是每個男性似乎都想擁有挺拔的身高，因為擁有一個比較高的身體可以使人看起來更加帥氣。但是隨著人們現在生活水平的提高，越來越多的人出現了肥胖的現象，而且有些男性出現了將軍肚的情況。...

一定要胖才會得糖尿病嗎？不一定，造成糖尿病的原因有很多，不良的生活及飲食習慣是罹病原因其中之一，但也可能是因自身免疫、基因、胰臟外分泌疾病等原因所引起。影響體重最大的因素，除了基因遺傳以外，與所屬的環境、生活、飲食習慣最為相關，尤其大量攝取精緻糖類、含糖飲...

37歲劉先生突發腦梗早晨8點，37歲劉先生準備離家去上班，突然，他準備關門的左手不聽使喚，手指也完全沒有力氣，左手怎麼也抬不起來，一個簡單的關門動作，都完成不了！劉先生只好回到屋內休息，他行走正常，其他身體症狀倒無異常。無頭痛、頭暈，無視物模糊、視物旋轉，...

山西李女士，29歲，前段時間，越來越感覺臉上不對勁，總感覺臉色泛黃，眼部周圍還長了黃色的小米粒。剛開始她以為是脂肪粒，也沒怎麼在意，但一直不好，就在藥店買了點藥膏抹抹。可是一直沒有好轉，無奈之下李女士只好到醫院檢查一下，先是掛了皮膚科，又在院內轉診並抽血化...

覆蓋美國、英國和墨西哥的645626人的大規模研究，發現了一處罕見的基因變異，似乎對體重提供了"實質性保護"。大約每2500人中有1人似乎攜帶一處源於GPR75基因的特殊突變，導致雙螺旋結構中一條鏈上的該基因位失活；這一人群與較低的體重和54%的低肥胖率相...

說起脂肪肝，也算得上是當今一種時髦病，全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，這一比例高達60%～90%。隨著生活品質的提升，很多朋友都有體檢被告知脂肪肝的經歷。但是多數人認為，脂肪肝沒什麼症狀，也沒什麼痛苦、且病情穩定、發展緩慢...

脾是人體非常重要的臟器，也是人體最大的淋巴器官。從中醫的角度來說，脾的主要作用是運化升清，它可以運化水谷，將水谷中的營養物質運送到身體的其他臟器，以次來保證機體正常運行。由此就可以知道脾對於身體健康來說是非常重要的，因此在日常生活中一定要注意脾的保護。那麼...

如果要問我們人的味道是甜酸苦辣咸中的哪一種？那麼回答咸一定是最正確的。因為我們的血液中含有氯離子、鉀離子和鈉離子，氯離子和鈉離子組成的化合物，正是我們日常生活中都離不開的鹽——氯化鈉，所以我們平時出的汗和留的眼淚都是鹹的。自古以來，鹽對於國家來說都非常重要...

中國有很多跟吃相關的俗語，比如人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌這句，就提到了吃的重要性，但與此同時，隨著大眾養生意識的增強，很多人的想法發生了很大變化，開始覺得飽食使人生病，飢餓才使人長壽才是對的。飢餓使人長壽，飽食使人生病，這句話靠譜嗎?餓一下會怎麼樣?下...

一般成人每天應攝入膳食纖維25-30克。生活中，很多人每天攝入量並不足，如果出現以下情況，說明需要注意補充膳食纖維。1.排便不暢。每周大便少於三次、長期便秘者、無良好規律的排便習慣以及存在腸易激綜合症便秘或痔瘡者。2.體重超重或肥胖者。體質指數大於24者，...

我是一名婦科醫生，幾年前單位組織體檢的時候體檢的時候檢查出自己的尿酸偏高，540，當時諮詢了醫生後說是我內源性的尿酸就偏高，需要吃藥控制，生活上也需要注意飲食。當時的我並沒有在意，覺得這麼多年平安無事的都過來了，應該問題不大。然而後來的某天夜裡，突然腳踝劇...

飯對人體的作用，就像是汽油對汽車一樣，我們常言：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，可見飯在生活中體現出的價值。當然，我們在生活中也總說早飯要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；遵循著這個道理，很多人甚至戒掉了晚餐。總有人認為堅持不吃晚餐可以長壽，還有人覺得不吃晚餐...