痛風是一種常見的慢性代謝性疾病，和三高一樣是種富貴病，一旦患上，那麼治療起來比較麻煩，容易反覆發作。當痛風不發作的時候，很多患者又覺得它不存在一樣，容易忽視它，依舊我行我素，導致尿酸控制不達標，結果引起痛風發作。一旦痛風發作，可能會令患者痛不欲生，甚至是在...

糖尿病遺傳的真相在遺傳角度講，2型糖尿病病因比1型糖尿病更加重要。研究證明，單卵雙胞胎患2型糖尿病的一致率在90%左右，父母雙方有一人患糖尿病的話，子女患病風險就在5%~10%，父母都是糖尿病患者的話，子女患病率在5%，而且隔代遺傳可能性很大。但是，糖尿病...

長期上夜班的生活，是怎樣的？有人說，只要作息規律，夜班就對身體沒有影響。可實際上，真正長期上夜班的人，大多有自己的不良感受。---老公值了兩年夜班，下班後話都不想多說，感覺他性格都變了。---上了快20年的夜班，收穫了神經衰弱，現在換工作三年了也無法恢復！...

晚上是我們人體休息最好的一段時光，但是現如今的社會卻恰恰相反，很多人利用晚上來出來賺錢，出來鍛鍊身體，出了娛樂，別說是熬夜了，通宵的人也是大有人在，經常性的黑白夜顛倒，對於這種行為完全是在毀身體的健康。按理來說，我們的身體就應該在11:00之前進入睡眠狀態...

心血管疾病的發病率、死亡率、復發率和致殘率極高，預後差，現如今已經成為威脅人類健康的第1殺手。心血管疾病的發生風險可隨著年齡增長而增加，因此中老年人應做好防範工作，遠離一切高危因素，降低心血管疾病發生機率。人類是如何患上心血管疾病的？1、第一階段25~45...

冠心病是冠狀動脈硬化性心臟病的一種簡稱，又被稱為缺血性心臟病。該心臟疾病的發生，主要是因為各種各樣的因素，導致冠狀動脈發生粥樣硬化性病變，導致管腔狹窄或者是管腔堵塞，使得心肌缺血、缺氧所造成。由於冠心病的發病，和社會經濟的發展以及地理環境有著極為密切的聯繫...

慢性腎病已是全球面臨的健康問題，我國慢性腎病總患病率為10.8%，知曉率僅為12.5%。慢性腎病早期可以毫無症狀，大部分人並不知道自己患病，而早期預防和治療的效果是最好的，等腎功能出現不可逆下降，給個人，家庭、社會都將帶來巨大的經濟負擔，且治療效果遠遠比不...

隨著西方國家不斷解除疫情封鎖措施，不少人正在恢復疫情前的生活：早晨在疲倦中掙扎醒來，吃早餐、打包午餐，和孩子一起走出家門。正常作息時間對熬夜的人和睡眠時間不規律的人們來說尤其困難。明尼蘇達州梅奧診所的睡眠醫學專家Bhanuprakash Kolla博士說：...

因為隨著年齡的增大，每個器官也在衰老，所以說每一個人都會產生一些或多或少的變化。那麼今天我們來聊一下男性在衰老時會有哪些症狀來判斷您是否已經衰老。其實相對於女性朋友來說，男性朋友更容易衰老，這是因為男性朋友平時不太注重於保養，而且女性朋友平時注意養護，用一...

早餐吃麵包加蛋，校準生理時鐘早餐要吃什麼才會比較有效果？過去，人們常說，為了白天活動的活力，早餐最重要的，是補充作為腦部能量來源的碳水化合物（糖類）。當然，這一點完全沒有錯。可是，從調整生理時鐘的觀點來看，單只攝取糖類並不足夠。雖說糖類能校準時間，不過，蛋...

老太太，您哪兒不舒服啊？我耳朵不好！聽聞此言，方大夫湊近了患者，提高了音量又重複了一遍，而病人卻緩緩往後退了幾步。方大夫有些詫異地望向病人家屬，而家屬此刻也心領神會，解釋道：老太太耳朵能聽得見，就是最近不知道從哪裡聽說的，說耳朵上有個褶跟心臟病有關係，自己...

了解自己屬於哪一種肥胖，並搭配適合的藥方，有助改善肥胖。日本知名糖尿病、減重及漢方診療醫師工藤孝文曾因工作忙碌，無法好好用餐和運動，體重增加到92公斤。後來，擅用自己的專長，僅10個月左右就降至67公斤。他向「Kampoful Life」健康情報網站指出，...

有位老年朋友跟華子說，他聽到有人說，要預防心腦血管疾病，就要避免偏嗜五味，但是哪五味卻沒搞清楚。華子去查了下相關的資料，告訴他，偏嗜五味指的是飲食上的五種嗜好，有心腦血管疾病風險的人，要注意控制。中國居民主要的死亡原因，心腦血管疾病占據首位。而預防心腦血管...

剛來廣東的時候，總是被喊靚女，這一度讓小編迷失了自我。但直到聽見別人被叫的時候，我才發現，我是真的迷失自我了……定睛一看，人家廣東人，是真的靚——瘦瘦小小的，走路帶風，又美又颯。這讓小編百思不得其解——明明廣東美食讓我敬而遠之啊？就說那些雙皮奶、楊枝甘露、...

肝臟是我們人體的化工廠，也是人體內臟中最大的器官，具有分泌膽汁、物質代謝、生物轉化、造血、凝血以及免疫等六大功能。然而，生活中傷肝的行為實在不少，下面就為大家列舉九個常見的傷肝行為。糖攝入過多攝入太多的糖會傷害肝臟。體內的器官使用糖類製造脂肪，攝入過多的精...

高血脂是指血漿中的膽固醇以及甘油三脂的水平異常升高，多見於肥胖人士以及糖尿病患者。如果高血脂未能及時進行調理以及進行藥物治療，很容易誘發高血壓、冠心病甚至是血栓的出現。但是生活中有些患者儘管進行藥物治療血脂的水平還是居高不下，這到底是什麼導致的呢？以下將介...

我們都知道糖吃太多對身體不好，美國《ABC新聞》營養及健康編輯那麼，▲辛振可認為，我們的身體完全可以不需要攝取-衛福部國健署指出，喝1杯含糖飲料，添加糖的攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大...

談到女性健康天敵，乳癌絕對是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根據世界衛生組織（WHO）最新的統計，2020年即有230萬名女性被確診乳癌，全球發生率首次排前於肺癌。在台灣，乳癌居於女性癌症病發率高位，平均好發年齡在45歲到65歲間，相比歐美國家提早8...

生活中每個女性都比較重視自己的身材，而男性一般不會像女性那樣去注意自己的身材。但是每個男性似乎都想擁有挺拔的身高，因為擁有一個比較高的身體可以使人看起來更加帥氣。但是隨著人們現在生活水平的提高，越來越多的人出現了肥胖的現象，而且有些男性出現了將軍肚的情況。...

一定要胖才會得糖尿病嗎？不一定，造成糖尿病的原因有很多，不良的生活及飲食習慣是罹病原因其中之一，但也可能是因自身免疫、基因、胰臟外分泌疾病等原因所引起。影響體重最大的因素，除了基因遺傳以外，與所屬的環境、生活、飲食習慣最為相關，尤其大量攝取精緻糖類、含糖飲...