52歲的張先生右側眼角突然長出了黃色的腫瘤,這把他嚇了一跳。
張先生急忙找到醫生,詢問這是不是癌症的信號?
醫生查看了張先生的眼角,告訴他,你這是黃斑瘤,最好去檢查一下血脂。
眼角長了腫瘤,為什麼要去查血脂呢?
醫生說,黃斑瘤俗稱黃色瘤,是一種脂質物質的沉積所致,高血脂患者發生黃色瘤的機會較多,所以發現黃斑瘤後,醫生通常會建議做一下血脂檢查。
在大眾看來,出現高血脂最大的影響就是會導致動脈粥樣硬化和脂肪肝,至於高血脂會影響眼睛,真還是第一次聽說,今天就和大家談談,高血脂究竟會引起眼睛出現哪些異常?為什麼會引起?
1、眼睛周圍出現黃斑瘤
高血脂之所以引起黃斑瘤,是因為體內血脂升高後,脂肪的代謝出現異常,脂肪組織沉積在了皮膚表淺的位置。
黃斑瘤一般初起於眼瞼內側,從米粒大小可發展至占據大部分,甚至是全部的上眼瞼。
2、角膜環
部分高血脂患者眼球的黑白交界處,會出現一層薄薄的灰黃色或是灰白色的環狀帶,還有患者會出現角膜或晶狀體混濁的症狀。
這種特殊的角膜環,又被稱為老年環。
形成角膜環的主要原因是,膽固醇、磷脂和甘油三酯升高後,它們的沉積物在角膜附近形成的。因為在角膜上沒有血管,營養物質需要由角膜緣鞏膜上的血管來供應,因此角膜是血液循環中異常物質最易沉積的部位。
在大眾看來,血脂高不高,肉眼一般是看不到的,但事實上,有經驗的醫生,通過觀察患者的眼睛,就能知道患者到底有沒有高血脂。
還有一點要告訴大家的是,眼睛上有這2種表現,往往意味著血脂已經很高了,這類人群出現冠心病的風險很高,發生猝死風險也很高!
很多人體檢的時候發現血脂升高了,卻無動於衷,覺得不就是血脂高點,對身體也沒有太大的影響。
這種觀點是大錯特錯的,血脂高了,最直接的影響是傷害血管,這是因為血液變得更加粘稠,血流速度減慢,血管出現內皮損傷,脂質成分開始在血管壁上沉積,造成動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化發展下去,最直接的危害就是引起血管狹窄。
血管狹窄,對於三個部位的影響最大,一個是頭部,頭部血管狹窄,容易導致短暫性腦缺血發作,嚴重的還會導致腦梗塞。一個是心臟,冠狀動脈狹窄,會誘發冠心病,嚴重的還會導致急性心肌梗死。一個是腎臟,腎臟血管狹窄,會誘發腎功能不全。
也就是說,血脂控制不好的人,容易出現高血壓和糖尿病,反過來,如果血壓血糖高了,也會導致血脂的控制更加困難。
很多人認為只有老年人才需要控制血脂,這是大錯特錯的,我們從年輕的時候就應該積極控制自己的血脂,以降低高血脂帶來的危害。
說到高血脂,很多人會說,吃藥不就行了,很多藥都能降低血脂,比如阿托伐他汀、辛伐他汀、吉非貝奇等等。
但是只依靠藥物,不改變不健康的生活習慣,血脂依然可能控制不佳,而且是藥三分毒,降低血脂的藥物有可能會傷害肝臟。
對於年輕人罹患的高脂血症,一般都是建議,先改變不健康的生活習慣,而不是先吃藥。
如何改變不健康的生活習慣?
1、一定要管住嘴
動物油、動物內臟、油炸食物、肥肉等都可能導致血脂升高,因為這些食物里含有大量的脂肪,另外,長期酗酒也會影響身體的脂質代謝,導致血脂升高。
管住嘴,意味著我們要少吃高脂肪類的食物,多吃富含膳食纖維的食物,因為膳食纖維能夠吸附腸道內多餘的脂肪,從而達到穩定血脂的目的。
蔬菜、水果和粗糧里富含膳食纖維,可以多吃一點。
2、一定要邁開腿
越是肥胖的人,BMI指數越高,越容易出現高血脂。
肥胖的人,一方面是管不住嘴,另一方面是邁不開腿,時間長了,人越來越胖,血脂自然也就高了。
邁開腿,就是多運動,不僅有助於改善血液循環,還能讓BMI指數更達標。
3、一定要戒菸
長期吸菸的人,血脂往往很高,這是因為香菸里富含的多種有害物質會影響血液里的脂質代謝。