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27歲女子滴酒不沾 竟查出肝病晚期 醫生嘆息:此湯怎能當飯吃

可能在很多人的心中,依然還認為肝臟疾病之所以會發生,是和飲酒有著非常密切的聯繫。但實際上肝臟疾病發生的原因除了菸酒,更在於人們不健康的飲食方式,其中27歲的梁女士就是非常典型的例子。

梁女士是一位從不喝酒的人,但是在前幾天體檢的時候竟然查出自己得了肝病晚期,這個消息讓梁女士無法接受,她不理解自己不喝酒,為什麼會患上這種疾病呢?然後在醫生的溝通過程當中,梁女士才明白原來導致自己患上肝臟疾病的主要原因,就在於自己平常喝的薑湯。

醫生哀嘆:此湯怎能成天喝

梁女士從小就知道經常喝薑湯對於身體有好處,於是每次購物的時候都會買上一些生薑放在家中,但是這些生薑在長時間的放置裡面,就會有一部分產生霉變,而霉變的部位就會生成黃麴黴毒素

這是一種可以讓人產生致癌效果的物質,如果長期攝入,肝臟必然會被這種毒素破壞細胞,最終導致細胞發生癌變,所以家中霉變的食物一定是要及時丟掉。

預防肝臟疾病,同時還要遠離這兩種食品

一、霉變的水果

水果在發生霉變之後,同樣也會生出一種黃麴黴毒素,這種毒素的致癌性很強,哪怕含量只有一點點,都有可能導致人體發生癌變,因此霉變的食物是絕對不能夠繼續食用的,一經發現必須立馬丟掉。

二、燒烤食物

一般燒烤食品在進行燒烤的時候會放入大量的食鹽,這就使食品中蘊含著不少的亞硝酸鹽,當亞硝酸鹽進入人體後就會生成對人體有害的亞硝酸氨,並且食物在經過長時間的烘烤後,還會生出一種叫做苯並芘的致癌物,所以經常吃燒烤也是很容易導致身體發生癌變的。

遠離肝臟疾病,要從三方面做起

方面一:飲食要健康

以上幾種食物都屬於不健康的飲食方式和習慣,如果經常吃會對身體帶來巨大的損害,而健康的飲食卻能夠給身體帶來促進的效果,比方說多吃一些蔬菜和水果,就能夠幫助人體排泄毒素,保護身體不受損害。

方面二:喝養肝茶水

想要養好自己的肝臟,中醫的食療方法是非常有效的,其中養肝的暖爐六寶茶就是最簡單方便的一種,暖爐六寶茶是由菊花、決明子、牛蒡根、金銀花、枸杞、桂花這六種天然藥材炮製而成,長期飲用可以促進肝臟排出毒素,養護肝臟健康。

方面三:身體的鍛鍊

肝臟的健康同樣離不開身體的鍛鍊,尤其是在鍛鍊時可以加速人體血液的流動,不僅可以有效幫助人體排出毒素,而且還能夠提高人體的免疫力和抵抗能力,極大程度減少疾病的到來。

責任編輯: 劉詩雨  來源:王桂真營養師 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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