提到血栓,相信大家都很清楚,這是一種血管疾病出現的原因是血液粘性過大或者血管彈性降低,先是導致血流速度過慢,進而血液會在血管中沉積,最終出現血栓。
若是身體中出現了此種疾病,患者便會有腿部腫脹,鬱積性皮膚炎甚至潰瘍的症狀,這種情況下必須得儘早治療,才能避免出現併發症。
當然,除了使用醫學的方式緩解外,還要從飲食著手,堅持吃這些食物,或許可以疏通血管。
1.蕎麥
蕎麥是北方地區比較盛行的一種食材,有著洗腸草的美譽,原因是蕎麥可以降低體內脂肪的含量,而這功效也能推廣到血管當中,若是經常吃蕎麥,血管里的垃圾和毒素便能被清除乾淨,由此達到平衡血脂,降低血栓出現的機率。
2.豆豉
豆豉中含有大豆纖維蛋白,能夠起到激活腸胃動力,增強消化功能的效果,並且還可以消除腸道裡面的有害菌落。
更主要的是在製作豆豉的過程中,會產生一種抗氧化成分,這時細胞便會保持活力,從而清潔血管壁上附著的脂肪及垃圾,最終達到消除血栓的效果。
3.番茄
番茄是一種口感比較特殊的食物,因此受到了很多人都喜歡,但其實它還是溶解血栓的重要食材,因為番茄內部青黃色的瓤含有膠質成分,可以避免血小板凝結,這樣的話,血液就不會在血管內凝聚了。
4.柚子
柚子中富含多種營養物質,尤其是對於腦血栓及中風這些症狀有緩解的效果,原因是其中含有一種叫做皮甙的物質,能夠降低血液黏稠度,促進血液循環,避免雜質和毒素在血管內堆積。
5.海帶
大家都知道,海帶是一種海產品,其中含有豐富的碘元素,能夠預防甲狀腺腫大。其實海帶還有促進血液循環,吸附血管中垃圾毒素排出體外的用處,由此便能預防血栓。
6.茄子
倘若平日裡經常吃茄子,便可以增加血管彈性,擴張微血管壁,防止破裂出血,再加上茄子中含有豐富的維生素p,它是黃酮類化合物,對於保護血管有著很好的功效。
7.大蒜
要說到大蒜為什麼能預防血栓,一個重要原因是其中含有大蒜素,它的存在可以減少血液中膽固醇的含量,從而阻止血栓形成。
想要血管通暢的話,除了從飲食上下功夫,平日裡還得養成良好的生活習慣,首先是注意保暖,因為在過冷的環境下,血管會持續收縮,容易增加堵塞的可能性,另外就是這樣的運動,像散步,慢跑等鍛鍊方式都能促進血液循環,減慢血管老化的速度。
綜上所述,在血栓形成時會對患者的身體造成很不利的影響,所以化栓一定得提上日程,建議血栓患者多吃上文中提到的茄子,大蒜,柚子,豆豉,蕎麥等食物,堅持一段時間,血管或許會逐漸通暢。
此外,還要提醒中老年朋友記得定期體檢,不僅能及時掌握身體狀況,而且在發現問題時可以儘早解決,避免病情朝著不利的方向發展。