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燉魚湯要不要蓋鍋蓋,大廚無意說漏嘴,30年的魚湯真的是白喝了

在生活當中,要說除了豬肉之外,吃到的最多就是魚肉了,這主要是因為魚的肉質細嫩鮮美,營養豐富,加上還是一些維生素,礦物質的良好來源,說到吃魚肉的話,它的做法也是非常多種多樣的,比如煎魚,炸魚,燉魚湯,都是非常美味的做法,不過對於現在乾燥的秋冬季節來說,喝上一碗熱乎乎的魚湯就再適合不過了,在補充營養的同時,還能夠增加人體免疫力,可謂是好處多多呢!

相信對於美食有一定研究的朋友們都會發現,一般飯店裡面的魚湯要更加好喝,不僅沒有魚腥味,而且魚湯也是奶白色,而很多人在家燉出來的魚湯卻不是這樣子的,不管是味道還是口感上都和飯店裡面差很多,不少人都有找這其中的問題,想要魚湯好喝最好是煎一下,還有別提早放鹽,這樣就會讓魚湯裡面的營養物質沒辦法出來,其實除了這些問題之外,燉魚湯最關鍵的一點就是要不要蓋鍋蓋,今天小編就來分享下,燉魚湯要不要蓋鍋蓋,大廚無意說漏嘴,30年的魚湯真的是白喝了。

準備食材:鯽魚,生薑,豆腐,料酒,胡椒粉,食鹽,香油,大蔥。

製作方法:

首先將買回來的鯽魚放到清水裡面沖洗一遍,再把魚鰓和腹部的黑膜清洗乾淨,用刀在魚身上劃開幾刀,放到碗中倒入料酒和生薑片攪拌均勻,大概放到一旁醃製15分鐘,這樣在一定程度上能夠減少魚的腥味,還能夠增加魚肉的口感,趁著醃製的時間,可以把準備好的生薑切成絲,豆腐切成塊,大蔥切成段備用。

往鍋中倒入適量的食用油燒熱,下入醃製好的鯽魚,為了避免油飛濺的話,可以將魚身表面的水分擦乾淨再下鍋,等到鯽魚兩邊煎至兩面金黃的時候,往裡面倒入足量的溫水,這樣就可以避免燉魚的過程中加水的情況,會導致魚湯的味道被沖淡,還會增加魚湯的腥味,隨後加入生薑,辣椒放到鍋中,轉成小火慢燉。

最關鍵的問題,那就是燉魚湯要不要蓋鍋蓋呢!其實正確的做法是不用,因為不管是什麼魚類的體內都會有一種粘液腺,而這種粘液裡面含有帶有腥味的三甲胺,在燉煮的過程中蓋上鍋蓋就會造成這種物質徘徊在鍋中,沒辦法得到揮發,這樣魚湯腥味自然就會變重了,喝起來口感也不會好。

大概燉煮30分鐘後,加入切好的豆腐塊煮5分鐘,這樣也能夠讓魚湯變白哦,在起鍋的時候加入適量的食鹽和胡椒粉進行調味,撒上少許的蔥段可以增加魚湯的鮮味,最後這道簡單又營養的鯽魚湯就烹飪好了,是不是特別簡單呢!要是你也喜歡和魚湯的話,趕緊回家試試吧!不過需要提醒大家的一點就是千萬不要蓋鍋蓋!

責任編輯: 宋雲  來源:kknews 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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