肝是人體最大的內臟器官，功能很廣，涉及到分泌膽汁，合成糖原及蛋白質，去氧化，代謝解毒，合成一些凝血因子及維生素類。所以一些常見的病症如代謝障礙，消化不良，易感冒，牙齦易出血，口周灰暗，眼乾等綜合症與肝臟都有一定的關係。
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早期肝損傷的幾種表現
1.時常感到身體疲倦
疲倦乏力是肝炎患者最常見的症狀之一，但程度不一，輕者懶動，重者全身軟弱無力。
引起肝炎患者疲倦之力的原因除了肝炎病毒引起的病毒血症外，還有食欲不振、厭油、噁心嘔吐等造成的攝入熱量減少。
2.莫名消瘦
肝損傷後會導致肝細胞的分化、重組情況受到影響，長時間不治療的話，甚至會誘發肝纖維化、肝結石等肝性疾病的發生。一般肝損傷期間，身體狀態方面會受到不同程度的影響，並且沒有得到妥善治療的話，確實會引起身體消瘦。
3.出血傾向
肝硬化主要是由於肝臟功能受到嚴重損傷，導致凝血因子生成減少，會引起出血的情況，另外，肝硬化之後會導致脾臟增大，脾功能亢進，對血小板破壞增多，也會導致出血的傾向。還有一種情況就是肝硬化導致門靜脈高壓，會引起胃底食管靜脈曲張。
4.胸悶咳嗽
肝損傷的情況會導致病人有咳嗽的症狀。而且這種情況如果不及時治療，還會使患者有呼吸困難和不同程度的疼痛感。所以發現有這種情況後，應該及時到正規的醫院和醫生進行溝通。然後在專業醫生的指導下。
5.肝區疼痛
可能是肝病造成的，也可能是由於服用藥物或者飲酒過量造成的，應該及時到公立醫院進一步檢查，注意休息避免過度勞累。不要吃太的藥物，禁止飲酒，減少辛辣刺激和油膩食物的攝入。服用護肝片，護肝片保肝降酶，常用於肝損傷的治療。
6.頻繁發燒、發熱
病毒引發的肝損傷發熱，假如不過低燒，須要多喝水，注重休息，油膩飲食。假如體溫在38.5℃以上，並伴隨明顯的寒戰、頭痛、頭暈、肌肉酸痛，能夠給予一些退熱藥醫治，可全身高低組織布洛芬或雙氯芬酸選擇退熱醫治。
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經常吃大蒜對肝臟有什麼影響？
大蒜的藥用功能主要取決於搗碎和咀嚼的時候形成的一種叫做硫化合物，這種物質有很好的消炎抗菌作用，這種物質又叫做大蒜素。
我們都知道大蒜在一定程度上能夠哦提高人體免疫系統的功能。研究也證明吃大蒜的人比不吃大蒜的人患感冒的人數要少的多。
生大蒜里含有的大蒜素可以增強肝功能，促進肝臟新陳代謝，有助於活躍肝功能。肝臟負責維持生命所需要的能量代謝，包括蛋白質、糖、脂肪、酒精等代謝，是人體最重要器官之一。
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醫生提醒：如果想要養肝，這5種食物儘量少碰
1.葵花籽
適當的吃一些葵花子，有利於身體健康的，大部分人都可以吃，有肝炎的病人儘量不能吃葵花籽，有可能會導致肝臟損害，肝硬化，而且葵花籽，每次只能適量吃，吃太多有可能會導致肥胖，或者血壓，血脂升高。
2.松花蛋
松花蛋裡面含有的鉛元素比較的高，如果經常性地服用，那麼就會導致我們出現鉛中毒的現象。鉛化合物在通過皮膚吸收之後，那麼就會導致我們人體的健康受到一定的危害，甚至也可能會導致造血系統，肝臟，神經系統都受到一定的影響。
3.羊肉
羊肉是一種營養豐富的食物，一般不建議羊肉和熱帶水果一起吃，比如荔枝、芒果、菠蘿、椰子、橄欖、榴槤、龍眼、楊桃、木瓜、桂圓、菠蘿蜜、楊桃、紅毛丹等等，以免體內熱氣過多，出現流鼻血、咳嗽等不適症狀。
4.土豆
吃正常新鮮的土豆，一般對肝臟沒有壞處。土豆中含有大量的澱粉，能提供身體所需要熱量，土豆中還含有豐富的蛋白質、胺基酸及多種維生素和礦物質，可以放心食用。但土豆發芽後是不能食用的，發芽後的土豆食用可出現噁心、嘔吐、腹瀉等食物中毒表現。
5.泡發過久的干木耳
木耳只需要溫水泡半個小時以上就可以吃了，直接泡發過久或者是過夜，特別容易造成滋生病毒一種叫椰毒假單胞菌的污染物，進而分解出黃麴黴毒素和米酵菌酸，這兩種有毒物質會對肝臟產生嚴重刺激，容易誘發肝癌。
