第一種高嘌呤的食物白酒,我們到了冬天以後容易出現手腳冰涼的情況,這時候有很多人為了驅寒就會選擇來喝酒,痛風患者都知道啤酒不可以喝會讓我們體內的尿酸積累過高,然後就會選擇去喝白酒,其實這是非常錯誤的辦法,白酒和啤酒的成分都是一樣的,主要都是由酒精製成的,白酒裡面的酒精含量會比啤酒還要高很多,經常喝白酒會刺激我們的血管容易讓我們的血液循環變快,經常喝白酒會加重痛風的病情。
第二種食物紫菜,我們都知道紫菜裡面含有豐富的營養物質,含有蛋白質,煙酸,維生素等營養物質,我們熬湯的時候放入紫菜還可以起到提鮮的作用,但是紫菜也不是適合所有的人食用,比如痛風患者就不可以吃紫菜,紫菜裡面含有大量的鹽分,屬於高嘌呤的食物,痛風患者不慎吃了,會加重痛風患者的病情。
第三種高嘌呤的食物沙丁魚,沙丁魚屬於深海魚,它裡面含有大量的不飽和脂肪酸,可以幫助我們有效的預防心血管疾病還有預防老年痴呆。但是它是屬於高嘌呤的食物,嘌呤的含量很高,所以痛風患者最好不要吃沙丁魚,避免加重痛風的病情。
痛風患者除了以上高嘌呤的食物之外,還有一些含有高嘌呤的湯類也要儘量少喝,湯裡面會有很多的脂肪油類,會加重病情發作。