首頁 > 宋雲

長胖不只是因為「多吃少動」！你根本不知道，長胖的原因有多離譜(組圖)
2023-05-30

小李從小身材就比同齡人壯碩，在成年之後更是一發不可收拾，且隨著年齡的增加越來越胖。現在35歲的他體重有135公斤，但他的身高只有160cm。由於肥胖的原因，導致他的身體出現了一系列的異常，但他控制不住自己的嘴，減肥一直沒有成功。上周開始，小李出現了心慌、氣緊等不適症狀，送往醫院時...

濕氣重易生病，推薦這5款祛濕茶，或能有效祛濕排毒，不妨試試(組圖)
2023-05-30

濕邪是導致人體生病的邪毒之一，中醫常稱之為百病之源，會誘發很多身體疾病，像平時出現胸悶、舌苔黃膩、小便短澀、大便不暢、陰部潮濕等毛病，就很可能是體內濕氣重導致的；而嚴重情況下還可能誘發惡性腫瘤等威脅生命的重症，所以日常給身體祛濕的工作不能忽視，尤其是肥胖人群，這類人普遍身體濕氣重...

生薑和它是「絕配」每天吃3片，助消化、補陽氣、強免疫(組圖)
2023-05-30

春夏陽氣生發，重在養陽。如果此時不養陽，那在接下來的季節中，就會更容易出現陽虛的情況，導致人體生理活動減弱和衰退，抵抗力下降，外邪趁機侵入人體，易患疾病。所以中醫才有「春夏養陽勝良藥」的說法，養好陽氣，把冬天進入體內的寒邪排出，生發陽氣，可為一年的健康打下良好的基礎。俗話說「冬吃...

銀行定期存款套路多，中老年人易受騙，留個心眼不然存款不翼而飛(組圖)
2023-05-30

大家好，我是大雄。去銀行存錢的時候，存定期一定要特別注意，因為存定期有很多坑，是很多人都踩過一遍的。尤其是上了年紀的老人，很多有點退休金、養老金，自己又花不完，乾脆就存銀行去吃利息。定期時間越長，利率就越高，很多老人都看中了這一點，但是我們也要注意了，存定期有4個地方呢？是我們要...

為何老人身上愛長斑？建議：50歲後堅持五個習慣，或可減輕老年斑(組圖)
2023-05-29

衰老是無法逃避的自然規律，隨著年齡的增長，原本年輕的容貌終將老去，此時身體也會發出諸多關於衰老的信號，長白髮長皺紋等等，還有很多老年人的臉上也會長出許多難看的老年斑。老年斑顧名思義就是長在老年人身上的斑塊，這種斑塊都是褐色或黑色。不過現在老年斑逐漸呈年輕化趨勢，有些人明明還很年輕...

炸花生米，牢記3要點，花生米不易糊更好吃，隔天吃照樣酥脆(組圖)
2023-05-29

中國人喝酒，幾乎都不喜歡干喝，也就是沒有下酒菜沒人願意喝酒，反之有了下酒菜，很多人酒癮就要犯了，下酒菜以涼拌菜為主，爽口解膩，而炸花生米酥脆可口，嚼過後口齒留香，讓人回味，不少老酒鬼都很喜歡吃炸花生米，一道最普通，也是最招人喜歡的下酒菜，你也愛吃嗎？我家就有一個愛吃炸花生米的忠實...

聽到元稹去世的消息，劉禹錫寫下一首悼亡詩 頸聯成為千古名句(組圖)
2023-05-29

有讀者問小話，芳林新葉催陳葉，流水前波讓後波這兩句詩出自誰人之手，全詩又該怎樣理解。開篇明義，這兩句詩是唐代詩人劉禹錫之手，而且是他寫給白居易的一首唱和詩中的兩句。劉禹錫和白居易是這首詩中的賓主酬唱關係，但這首詩又與他們兩人的共同好友元稹有關，這又是為什麼呢？解讀這首詩之前，有必...

腋下狂冒汗，就是腎虛、腎虧了？中醫：搓手按摩腰部，養腎抗老又壯陽(組圖)
2023-05-29

腋下、後背狂流汗，你腎虛了？中醫：說對一半有一些人在夏天特別容易流汗，主要是體質影響，溫度稍高，就揮汗像淋了一場雨。經常有這樣的「症頭」時，身旁的同事、朋友總開玩笑說：「你腎虛了吧？」還有的人認真提醒：「這樣狂流汗下去不是辦法，該補補腎了。」到底經常狂流汗，是不是真的「腎虛」了？...

俗語說：「脾虛生百病！」，脾胃最愛的5種食物，吃好全年少生病(組圖)
2023-05-29

現代生活節奏加快，飲食不規律成為現代人的常態，導致大多數的人都有脾胃虛弱的症狀，甚至有一種說法稱十人九脾虛。中醫常說，脾胃不好百病生！脾胃虛弱了，身體的很多問題也會跟著出現。因此，想讓身體強健，就得先將脾胃調理好。夏天是脾胃最為脆弱的時候，我們應該從根源解決問題，按時吃飯，吃飯細...

早餐補蛋白質是重點，中老年多吃3款早餐，免疫力好、少生病(組圖)
2023-05-29

張文宏教授建議每天都要吃好早餐，並且要富含高蛋白。早餐不僅要吃飽還要吃好，這個好不是大魚大肉，也不是美味佳肴，而是蛋白質高的好。人體所需的三大功能為：碳水、脂肪、蛋白質。其中最重要的是蛋白質，可以提高人體免疫力，抵禦病毒入侵，減少生病。還能預防中老年人肌肉質量下降的問題，保持蛋白...

讓孩子自信的20個小方法(組圖)
2023-05-29

1認真對待孩子的要求。當孩子在客廳站著滿懷期待地提出：媽媽，我想和你一起玩一會兒。你在廚房做飯一時不能滿足他，告訴他具體時間：媽媽把米飯蒸上就過去，好嗎？經常忽視孩子的需要，會讓他因不被重視而失去信心。2給孩子自己做選擇的機會。周末帶孩子出遊，徵求他的意見，但不要問你想去哪裡，而...

一塊蛋糕和一杯可樂，哪樣對身體的危害更大？你肯定會猜錯(組圖)
2023-05-29

含糖飲料危害健康比甜食危害大近日，美國心臟病學會流行病與預防會議上發布了一項出人意料的新成果——喝含糖飲料會提高死亡率，吃甜食卻沒事。這項新研究選擇了17930名45歲以上無卒中史、心血管疾病史和2型糖尿病史的中老年人。經過平均長達6.9年的跟蹤隨訪後，這...

哪些真相是麵包店不敢告訴你的？8條放心購買準則！(組圖)
2023-05-29

當我們去買麵包的時候，我們總是被包裝上斗大的「無添加人工添加物」這幾個字吸引；翻到背面一看，落落長的原料讓人看得霧煞煞，益面劑（乳化劑和膨鬆劑、軟面劑的合稱）、乳化劑、膨鬆劑、安定劑、色素...食品法規有這麼一條，添加物可以合併申報，在安全的添加範圍也可以省略不寫。但是，合法卻不...

1袋麵粉1袋牛奶，簡單做，健康無添加，比薯條好吃，涼吃也不硬(組圖)
2023-05-28

現在的生活條件好了，一日三餐之外，孩子們的零食也是花樣繁多，我家孩子特別喜歡吃薯條，每周總要吃上那麼幾次，擔心油炸的食物對孩子不好，所以這段時間，我在研究著做些孩子愛吃的給他解饞。【饅頭薯條】用料主料麵粉300克雞蛋一個白糖20克牛奶120克輔料酵母粉3克鹽少許酵母粉倒入牛奶中，...

這7種食物，或可改善血液循環，「養」好血管，遠離心血管病 (組圖)
2023-05-28

血液循環是否健康密切的關乎著一個人的血管是否健康、血壓是否穩定、心臟功能是否健康甚至影響一個人的壽命長短。因此，我們應該注意自己血液循環方面的健康問題，學會如何改善血液循環保護好我們的血管，只有這樣才能遠離心腦血管疾病。近幾年，心腦血管方面的疾病嚴重者影響人們的生理和心理健康。血...

晚餐決定你能活多久，與體重和壽命關係大了！現在知道還不晚(組圖)
2023-05-28

晚餐決定你的體重和壽命。一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。晚餐吃錯，這11種疾病就會找上門來科學家最新研究發現，很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣，晚餐吃錯了，以下很多疾病就會不請自來：1、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣...

睡不著好焦慮，提升睡眠品質看這裡(組圖)
2023-05-28

長期失眠對身體來說是一個很大的壓力，將會對身體的免疫系統、消化系統、心理都產生影響，例如會有疲倦、無精神、煩躁、易怒、精神不繼、創作力減低、反應遲鈍、記憶力衰退等問題!!想要提升睡眠品質，一定要試試!1、固定規律的作息時間養成規律的生活作息，即使是假日，不要輕易改變入睡和起床時間...

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，哪個更營養？提醒：這3種蛋儘量少吃(組圖)
2023-05-28

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋和鵪鶉蛋是我們常吃的四種蛋類，它們各自具有不同的營養價值和食用利弊。那麼，到底哪種蛋類更營養呢？下面，就帶大家一起來在討論一下，這四種蛋類的營養價值和食用利弊，以及提醒大家要儘量少吃的3種蛋類。1.雞蛋雞蛋是最常見的蛋類之一，營養豐富。雞蛋富含高質量的蛋白質、維生...

不論家裡有沒有錢，有這「4種」日用品馬上扔，爬滿細菌和毒素(組圖)
2023-05-28

在我們生活當中經常都會使用到一些日用品，而這些日用品也屬於消耗品的一類，有些日用品需要定期更換才可以。如果長時間不更換日用品的話，就可能會使這些物品當中沾染上細菌和毒素，對於我們的日常生活和身體健康也有著諸多不利因素。尤其是這4種日用品，千萬不要長期使用，經常使用的話也會增加癌症...

車與車之間如何溝通？汽車燈語了解一下(組圖)
2023-05-28

我們都知道，微笑，是全球通用的一種語言。除此之外，還有沒有全球通用的語言呢?不要跟小編說是英語，小編聽不懂!有這麼一種全球通用的語言，跟汽車有關，它就是汽車燈語!人與人之間溝通工具有很多，如用語言。肢體動作，表情等等，那麼車與車之間怎麼溝通呢?就是用汽車燈語!什麼是汽車燈語?汽車...

「富不入三地，窮不近二人！」老人言，句句都是智慧！(組圖)
2023-05-28

人的一生是崎嶇坎坷的，有貧窮的時候，也會有富有的時候，無論我們處於什麼狀態，都想著能夠變得富有。在一個人窮的時候想要變得有錢，在一個人有錢的時候想要變得更有錢，這就是人的本性。老祖宗就說了窮不失志，富不癲狂，德不配位，必有災殃！當一個人富有的時候千萬不要變得癲狂，這裡所謂的癲狂就...

多位院士名醫集體總結：不生病的10條鐵律！非常難得(組圖)
2023-05-28

喜歡養生的人知道，想要不生病，需要均衡飲食、堅持運動、保持良好心態等，但真正能做到這些的人，卻是少之又少。當我們難以堅持好的習慣時，想要不生病的話，一定不能再去做傷害身體健康的事情！今天和大家分享一些不生病的經驗總結，其中不乏名醫的養生秘方。想要不生病，一定要記住這10條鐵律！1...

裝修入住，12件家具真心不推薦(組圖)
2023-05-27

關於家具的一些專題，以前都有涉及，大家可以自行搜索即可。今天看一下目前不推薦的購買的一些家具，有的是淘汰品，一些是完全用不上，有些是壓根不能用的，大家可以作為參考。第一、同樣岩板餐桌，最好買極簡的▲不是豪宅，任何家具都必須低調，甚至哪怕是紋路突兀也會影響小空間的整潔，如圖的這種岩...

家常油餅做法，1分鐘就能烙1張，保證個個柔軟筋道，零失敗(組圖)
2023-05-27

家常油餅做法，1分鐘就能烙1張，保證個個柔軟筋道，零失敗。家常油餅幾乎人人愛吃，但是一般人苦於不會做，不知道咋和面，所以烙出來的餅特別硬，口感不好。今天就給大家分享一下家常油餅的詳細做法，外酥里軟，層次分明，方法簡單，新手也能零失敗。準備食材：普通麵粉、開水、涼水、食用油、油酥具...

歷史上意境最高遠的詩，前2句就是千古名句，年年入選中學課本(組圖)
2023-05-27

翻開唐詩這部書籍，就好像走進了另一個唯美的世界，在這裡既有豪情萬丈，也有脈脈含情。在眾多名篇當中，我們與詩人一起登高望遠，或者是懷古論今，一吐心中的不快，或是歌讚美好的人生，這是何等的幸福時光。詩詞是優雅的，總能帶給人們心靈的慰藉；詩詞是傷感的，總能在不經意間觸碰到我們柔軟的心靈...

看完日本人的三餐，你就會明白，為啥他們最長壽，而且胖子還最少(組圖)
2023-05-27

日本是一個位於東亞的島國，由四個主要島嶼（本州、北海道、九州和四國）以及其他幾百個小島組成。也是一個擁有豐富歷史和獨特文化的國家。日本文化深受中國、韓國和其他亞洲國家的影響，同時也形成了獨特的風格。茶道、花道、劍道、歌舞伎和浮世繪等傳統藝術形式在日本扮演著重要角色。日本人重視和諧...

30個好習慣，讓你越活越年輕(組圖)
2023-05-27

塞繆爾說：一個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。越活越年輕的人，往往保持著良好的飲食作息。30個讓人年輕的好習慣，你有幾個？快來看看！1睡足8小時一個健康的成年人，每天睡眠時間，應不少於8小時。午休控制在1小時以內，即可補充精力。睡足而起，神清氣爽，勝過一切靈丹妙藥。2喝夠8杯水...

體內有癌，會有3處變黑，具體是指哪裡？今天一次性說清楚(組圖)
2023-05-27

一說到癌症相信人人都感到懼怕，不管是怎樣的癌症，只要跟癌沾上邊的，那都是治療起來很困難的一件事。有些癌症及時治療存活率達到90%，而有些癌症一旦發現離死亡就只有那麼短短几個月的時間，人們總是不珍惜現有的時光，留下的總是無聲的嘆息。不過癌症雖然可怕，但是它也是有跡可循的，當我們體內...

癌症為何會有家族聚集的特點？難道它是傳染病？一文告知你答案！(組圖)
2023-05-27

癌症是目前威脅國人健康的第二大疾病，因癌死亡的人數僅次於因心腦血管疾病死亡的人數。而且癌症所造成的痛苦十分劇烈，晚期癌症患者需要承受癌痛、併發症、惡病質的折磨，再加上癌症的治療也需要不菲的數字，即使傾盡全部的財力，疾病也未必能得到控制，最終出現人財兩空的後果。正因如此，癌症才如此...

千萬不能混著吃的蔬菜水果！建議收藏！(組圖)
2023-05-27

一些蔬菜不能隨意混著食用主要是因為它們可能會相互干擾或相互影響，導致營養價值的降低或產生不良的後果。這其中的原因有多種：1.營養互相干擾：不同蔬菜中含有不同的營養成分，有些成分可能會相互干擾，影響吸收效果。例如，某些蔬菜中的酶可以分解其他蔬菜中的某些成分，從而降低其營養價值。2....

都知道雞蛋營養好，卻不知搭配4種食材吃，養生效果更能翻倍！(組圖)
2023-05-27

雞蛋屬於一種特別多見的食材，含有的各種營養物質非常高。在100克的雞蛋當中就含有12.58克的蛋白質，人體對這些蛋白質的吸收率達到了98%。而且在雞蛋中還含有大量的卵磷脂、蛋黃素、胺基酸、維生素、鐵、磷、鈣等多種礦物元素，適當吃一些雞蛋，對人體健康有著諸多好處。那雞蛋到底怎麼吃對...

穿針引線一點都不麻煩，只需一個舊牙刷，穿得又快又准，太實用了(組圖)
2023-05-26

在日常生活中，針線是一個不可或缺的工具，常常用來修補衣物，有時候，我們需要縫合掉落的扣子或者修補開線的地方，這時候就需要用到針線。然而，穿針引線卻也是比較麻煩的，針眼小而且線又軟，這使得把線穿進針眼變得比較困難。對於一些年紀較大的朋友來說，視力可能會有些模糊，手有時候也會抖，這使...

豬蹄最好吃的做法不是用水燉，而是用「它」，每一口都是膠原蛋白(組圖)
2023-05-26

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。今天我們說的就是豬蹄最好吃的做法：不是清燉、不...

耳垂有皺紋，是心臟病的徵兆？對於耳朵的2種說法，咱們來分析下(組圖)
2023-05-26

耳朵是我們重要的聽覺器官，負責收集、傳導和解釋聲音信號，使我們能夠聽到世界的聲音，獲取各類信息，因此耳朵的重要性不言而喻。同時，內耳含有平衡器官，能夠感知身體在空間中的位置和方向，從而維持身體的平衡。此外，耳朵還是人際交往的非常重要的器官，能夠感知和理解身邊人的聲音和情感，從而加...

每天一杯酸奶好，還是純牛奶好？備戰高考，營養這樣補更護腸胃(組圖)
2023-05-26

馬上就要高考了，不僅是學生緊張，更焦慮的可能是考生的家長，哪哪都操心，其中給孩子補身體補營養就是每個家庭的頭號任務。小九也經常在後台感受到家長們的焦慮：孩子考前如何補充營養？每天一杯酸奶好，還是純牛奶好？吃什麼能讓孩子思維更敏捷嗎？需要額外吃些保健品嗎......高考前的營養膳食...

剛剛吃完飯，就想拉便便是生病了嗎？警惕這2種排便異常(組圖)
2023-05-26

正常人消化系統功能良好，又配合正確飲食習慣養成，營養需求滿足不成問題，在正常消化，營養吸收的過程中產生的代謝廢物會通過排便，排尿的方式排出，每天上廁所排便一到兩次是健康體現。但有的人吃完飯就想去上廁所了，這種變化究竟暗示什麼？是否代表有疾病要去詳細了解，可不要出現特殊變化置之不理...

真正有「遠見」的家庭，會留下8條活路，順利熬過寒冬(組圖)
2023-05-26

生活，對於絕大多數人而言，並不是詩與遠方，而是柴米油鹽醬醋茶。要想活下去，就得擁有一定的物質基礎。要想更好地生活，就需要大量的錢財。沒有物質基礎的保障，就不會有安穩的家庭，以及幸福的人生。隨著賺錢愈發艱難，寒冬愈發刺骨，普通家庭最好要留下這8條活路，才能保全自身。職場篇一、切勿隨...

身上的痣有好不好？如果「黑痣」長在這4個部位，請多留意(組圖)
2023-05-26

每一個人身上或多或少都長出了一些痣，從很多人的心裡，他們認為身上的一些痣代表著某一些特殊的含義，比如靠山痣，桃花痣等。當然我們從科學的角度上來講，身上的痣只不過是普通的黑色素沉澱，或者是某一些原因形成的普通物質罷了。大多數人不關心體表的痣或顯示出生長跡象的痣，他們甚至不知道痣是什...

2023排名第一飲食模式DASH ：糖尿病、高血壓、關節都適合(組圖)
2023-05-26

美國知名媒體《美國新聞》US NEWS每年都會組織大量頂級專家對各種飲食模式對於不同健康目的進行評估，並公布榜單。2023年的結果已經在1月揭幕，我將會在接下來的幾天裡，陸續向大家介紹排名前三的飲食模式：他們是DASH、和彈性素食（少量動物食品）。這三種模式在多個類別的榜單里都排...

人老了，不在於運動，不在於喝水，過了60歲，牢記4項長壽準則(組圖)
2023-05-26

三十而立，四十不惑，五十知天命，隨著時間的推移，原本健康的身體終將老去，年輕的容貌也會變得蒼老不堪。如果你仔細觀察，就會發現，許多上了年紀的中老年人整天都會抱怨腰酸背痛，渾身乏力，這仿佛已經成為老年人群中非常常見的事。很多人存在著不一樣的生活習慣和飲食習慣，時間一久便會容易使兩個...

衛生間下水道發臭怎麼辦？教你絕招，異味小飛蟲全消滅，方法實用(組圖)
2023-05-25

衛生間下水道發臭，有小黑蟲怎麼辦？教你一個絕招，臭味小飛蟲全都消滅掉，方法簡單又實用。現在的天氣越來越熱，家裡衛生間的下水道，經常會有一些異味，臭味散發出來，而且下水道裡面還會滋生一些小黑蟲，每年這個時候，下水道的小飛蟲就會開始出沒，天氣越熱，下水道裡面的氣味也會越大，更容易滋生...

讓滷味成功浸入肉中，你知道該怎麼做嗎？(組圖)
2023-05-25

滷肉入味，首先原料要處理好，浸泡換水，去血水，然後汆水去腥。原料處理好是滷肉關健。有兩個需要注意的點。第一:加入決明子，這個食材可以使滷水完全進入到食品裡面，第二:就是浸泡一夜，保證滷肉滋味十足！方法1、先準備醃滷料。草豆蔻3克、白芷克、山柰3克、白豆蔻2克、小茴香4克、桂皮4克...

一個穴位通肝膽，肝膽一通，萬病無蹤！五大疾病全解決！(圖)
2023-05-25

有一句話叫做：肝膽不通，百病自來。為什麼這麼說呢？肝膽互為表里，主條達和疏泄。一身氣機的升降出入，務必有肝膽條達之性的支持。如果肝氣不舒，膽氣不降，疏泄失常，氣機升降出入不暢，人就容易生病了。舉個例子：肝氣鬱結，就會有梅核氣、甲狀腺結節、乳腺結節；肝氣犯胃，就會出現消化系統疾病；...

水果含糖量高，糖友不能吃？提醒：食用時記住4個訣竅，可放心吃(組圖)
2023-05-25

糖尿病是一種特別多見的慢性疾病，是以體內高血糖慢性升高為主要特徵，導致患病的因素，與胰島素分泌缺陷以及利用障礙有關。患有糖尿病後，患者一定要及時服用降糖藥物，或者是注射胰島素，達到控血糖的作用。而且，患者必須每天增加運動量，並且要調整好飲食，一些高脂肪、高糖食物儘量少吃或不吃。另...

12個生活妙招 不知不覺每天多消耗500大卡(組圖)
2023-05-25

要花多久時間才能燃燒500大卡的熱量？根據國民健康署的資料換算，對65公斤的成年人而言，需要慢跑50分鐘、健走1個半小時、騎腳踏車3小時才能消耗500大卡，天啊！光想就累了，哪有時間和體力去做呢？其實，早晨睜開眼的那一刻起，減肥就已經開始了。美國知名百科網站「博聞網」提出12個肌...

腎好的男人，有6大特徵，自己對照一下，有2個以上都不錯(組圖)
2023-05-25

對男人來說，擁有一顆好腎是夢寐以求的事，可是因為現代社會壓力太大，再加上許多男性生活飲食習慣很不好，所以大部分男性的腎都不是很健康。但這並不代表所有的男性腎都有問題，其實我們可以通過許多表現來判斷自己是否擁有一顆健康的腎。下面的六大特徵，符合的越多，就證明腎臟能力越強。趕快看看你...

肉桂只是一種調味品？錯，連中西醫都誇讚，這些好處你要知道(組圖)
2023-05-25

在人們的印象中，通常都知道肉桂是一種調味品，作為香料具有增香、增鮮、去異味等作用，如做各種滷味時，肉桂則是很好的食材，還有在西方國家常用的桂皮粉，它其中也有肉桂的成分，可用來烹飪點心、做蛋糕、醃製肉類等。據歷史資料中的記載，肉桂還被曾製成香水，而如今的肉桂也頻頻被中西醫誇讚，它不...

缺牙＝減壽，多種疾病的死亡風險都會增加！可惜很多人都不知道(組圖)
2023-05-25

在我們身體中有一項指標，它的數值越大，預期壽命越長，反之則死亡風險越高。對於70歲以上人群來說：ꔷ當這項指標大於20時，7年死亡風險為22%；ꔷ當這項指標為10~19時，7年死亡風險為35%；ꔷ當這項指標為1~9時，7年死亡風險為50%；ꔷ當這項指標變成0時，7年死亡風險高達70...

醫生坦言：那些「逆轉斑塊」的人，都做到了一個關鍵(組圖)
2023-05-25

心血管疾病致死率高，很大一部分原因在於血管里的斑塊。假如沒有斑塊，心梗、腦梗的風險就會大大降低。好消息是：斑塊可以縮小，甚至能完全消失。近日，河北省人民醫院心內科主任醫師郭藝芳表示，他的一位病人僅用一年時間，就將頸動脈中的斑塊逆轉至消失。這位病人是如何做到的？受訪專家北京大學人民...

62歲的陸游在臨安寫下一首詩，喝茶寫草書成為日常，頷聯堪稱千古名句(組圖)
2023-05-24

一部充滿宋代文化元素的《夢華錄》，又一次將人們對的視野定位在對宋代歷史文化的探討上。這部充滿國風元素的古裝劇，值得關注的層面不可謂不多，宋代的服化道、詩詞、生活方式等都成為人們趨之若鶩的關注點，豆瓣更是不吝其詞地讚美道：多少年沒遇到尊重眼睛又尊重智商的古偶劇了。《夢華錄》令屏幕前...