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老人喝什麼茶好？提醒：不同的茶有不同功效，可根據身體情況選擇(組圖)
2023-06-16

眾所周知，茶葉是著名的保健飲品，也是起源於我國的傳統習慣，喝茶不僅能夠修身養性，同時還有利於保養身體，尤其是老年人適量的喝些茶，便能夠起到降血脂，防血管硬化的效果。不過因為每個老年人的身體狀況有所不同，所選擇的茶的類型也要有所差異，這樣才能夠達到事半功倍的效果，那麼老年人究竟適合...

夏季高溫，蒸籠模式開啟？喝上一碗綠豆湯，或能收穫這4種好處(組圖)
2023-06-16

炎炎夏日，隨著氣溫日漸攀升，整個大地都開啟了蒸籠模式。而此時，對於很多人而言，夏日除了冰西瓜、吹空調之外，最中意莫過於來上一碗冰鎮綠豆湯。綠豆湯有哪些功效？1、清熱綠豆湯作為一種可以起到預防中暑的湯品，不僅深受大眾的青睞，而且從中醫角度來講還具有食療的功效。中醫認為綠豆具有止渴消...

蚊子為啥總叮你？這4類人群更符合蚊子的「口味」(組圖)
2023-06-16

在蚊蟲猖獗的夏日，有些人會產生疑問：蚊子為什麼總是叮我？事實上，大約有20%的人尤其招蚊子。這一部分人的皮膚更鮮嬌、血液更香甜嗎？又或者他們是傳說中最受蚊子喜愛的O型血？其實不然，目前，還沒有任何證據證明蚊子具有區分血型的能力。那麼，到底哪些人群更符合蚊子的口味？一、二氧化碳排出...

壽命短的人，飯後時常有3個現象，若你3個都沒，恭喜身體還不錯(組圖)
2023-06-16

總而言之，飯後沒有食欲不振、胃部不適或疼痛，以及反酸或胃酸倒流的現象，是身體相對健康的表現。這意味著你的消化系統在飯後能夠正常工作，食物能夠被充分消化和吸收，有助於維持身體的健康狀態。然而，只有這三個現象不存在，並不代表你的身體就完全健康。還有許多其他因素需要考慮，如體重管理、心...

碗有三不端，門有三不進，人有三不交(組圖)
2023-06-16

中華文化有五千年歷史，源遠流長，博大精深，不僅有唐詩宋詞，史記漢書，更有儒家思想，道家文化。而俗語則是浩瀚中華文化的一溪清流，在民間廣泛流傳，如百里不同風，千里不同俗、滷水點豆腐，一物降一物等，都是膾炙人口的俗語。我們今天要說的這句俗語是老祖宗對我們的一句忠告，碗有三不端，門有三...

味精、雞精真的對人有害嗎？它們有什麼區別？看完終於清楚了！(組圖)
2023-06-16

不知道大家有沒有這種感覺：小的時候，家裡煮湯、煮麵時總會擱點味精、雞精，起鍋時撒一小勺，整個湯的鮮味都被提出來了，好喝到一滴也不剩。但長大後，不知從什麼時候開始，身邊的家庭做飯基本都不擱味精、雞精了，大家似乎都在一瞬間達成了共識：「味精、雞精這種化工合成製品，對身體有害無益，可能...

「痛風排行榜」出爐！第一名不是海鮮、豆腐(組圖)
2023-06-16

人家說「風吹過都會痛」，就是形容痛風發作時的疼痛感。冬天許多人喜歡大魚大肉、火鍋吃不停，這樣的飲食模式，就特別容易引起痛風的發生。大家都以為痛風的關係是火鍋，其實，真正致命的，是你吃火鍋時喝的飲料。營養師宋明樺表示，由於「普林」代謝異常，使體內尿酸生成過多或排泄受阻，引起高尿酸血...

牛肉最好吃的做好，就是把它做成醬，30年老方子，配什麼都好吃(組圖)
2023-06-15

這道萬能的牛肉醬是學生和上班族的最愛，因為大家都知道大部分學校食堂和公司食堂的菜飯，不衛生，白菜蘿蔔天天見，每周基本不換樣，學生們和上班族們早已吃膩了，甚至有些學生和上班族寧願吃垃圾食品方便麵，也不願意去吃食堂的飯菜，這樣就大大的影響到了孩子和上班族各種營養跟不上節奏，眼睜睜看著...

蘇軾在鎮江多景樓寫的這首詞，開篇句連用三個「多」字，無意中成就了千古名篇(組圖)
2023-06-15

洞庭湖畔的岳陽樓、武漢長江之濱的黃鶴樓、南昌市贛江之濱的滕王閣、永濟市黃河東岸的鸛雀樓，無不因為精湛的建築工藝、悠久的人文歷史和壯美的自然風光而名揚中外，因而也被譽為我國古代四大名樓。四大名樓是我國古代建築藝術的精華，人們也喜歡將凝結著建築技藝與工匠精神的建築物鑲嵌到風光秀麗的大...

原來手機音量鍵還隱藏了6個實用功能，操作簡單，老人也能學會(組圖)
2023-06-15

說起手機的音量鍵，大家都不陌生，我們在聲音大了，或者聲音小了，都可以通過這個按鍵來進行調節，因此很多人呢，都只知道音量鍵的用來調節音量的，其實啊除了調節音量之外，還有這6個功能，在我們生活中都非常實用，如果你還不知道那就真的可惜了，接下來就跟著小俊一起來學習一下他的知識！1、快速...

懶人減重正夯！營養師分享3種「餐盤飲食法」不挨餓也能瘦！(組圖)
2023-06-15

想知道怎麼吃最健康，或是想輕鬆減重，卻不知道怎麼開始嗎？時下有很多流行的各式餐盤飲食法，像是我的餐盤、211、133、321是什麼？一起來看看哪一個適合你！一、我的餐盤我的餐盤是衛福部國健署從2018年設計並推行的概念，將國人飲食指南中六大類食物的建議分量繪製成餐盤圖像，並有六句...

這5種蔬菜別生吃，小心感染寄生蟲！一招教你正確清洗蔬菜(組圖)
2023-06-15

提到感染寄生蟲，很多人都知道，吃了沒煮熟的動物肉，有可能感染寄生蟲；每年因為生吃蝦、魚、蟹、螺等水產品導致寄生蟲感染的人不在少數。但很多人都不知道，生吃某些種類的蔬菜，也有可能感染寄生蟲！這是怎麼回事呢？有幾個可能的原因。一是寄生蟲和蔬菜生活在同一個環境裡，蔬菜上附著了寄生蟲或蟲...

真心建議：不要突然大量運動，可能會讓肌肉溶解、腎臟衰竭！(組圖)
2023-06-15

常聽新聞報導，說有些人健身，跑馬拉松後，跑進了ICU。這是因為劇烈運動，導致肌肉細胞壞死，發生了橫紋肌溶解症候群。圖源：攝圖網肌肉還能發生溶解？一起來認識一下橫紋肌溶解症候群這個疾病。橫紋肌溶解症候群，是怎麼回事？首先了解一下什麼是橫紋肌，存在於身體的什麼部位。運動肌肉，骨骼肌肉...

這20個身體表現直接指向癌症，趕緊自查(組圖)
2023-06-15

肺癌是癌症死亡第一大原因資料顯示，肺癌是國內最常見的癌症，也是癌症死亡的第一大原因。男性更容易得癌預後也比女性更差由於男性可能更容易有吸菸，喝酒等不良嗜好以及不良的生活習慣，再加上可能受Y染色體的某種機制的影響，導致總體上不管是發病還是死亡，男性都要高於女性。而且，女性高發癌症比...

長期不吃晚飯的人，後來都怎麼樣了？這6種後果，嚇人一跳！(組圖)
2023-06-15

老話說得好：早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。但現實情況是，很多人從一開始隨便用零食墊一下，到總是忙工作忘了吃，一路少下去，就乾脆不吃晚飯了。晚飯，真的是可有可無的存在嗎？01不吃晚飯真的可以減肥？沒吃晚飯，第二天早晨上稱發現真的掉了體重。餓一頓的效果如此立竿見影，讓越來越多沒...

警惕！這5種走路姿勢，都是大病預警！人到中年尤其要注意(組圖)
2023-06-15

大多數人的生活里都離不開走路每天少則幾百步，多則上萬步但你知道嗎？走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子如果出現異常可能預示身體健康亮起了紅燈血管堵不堵？站起來走兩步！（1）快走200米就出現胸悶胸痛（2）走路時出現不明原因的頭暈頭痛（3）走路時心臟感覺有點疼（4）走路時感覺手掌發麻...

衣服上吊牌千萬別丟掉，看完這6個隱藏作用，趕緊多一些留在家裡(組圖)
2023-06-14

衣服上的吊牌千萬別再扔掉了，看完這幾個隱藏的作用，相信大家會多留一些吊牌在家裡，方法簡單又實用。新衣服上都會有吊牌，上面寫著很多關於這件衣服的信息。但我們通常只看尺碼，忽略了其他重要的信息。一般吊牌上面，會標註著一些衣服的信息，包括衣服的材質，面料，以及清洗方式等一些有關衣服的詳...

身體頻頻有這3大異常，或是心律失常了，請多重視(組圖)
2023-06-14

據了解，心臟是重要器官，想要其他部位循環良好，前提條件是心臟強大，有動力提供才能實現。但有的人出現心臟疾病，在發展過程中表現為心律失常，由於竇房結激動異常或者激動產生於竇房結以外，激動傳導緩慢受阻，才會有相關的節律異常。作為心血管疾病重要的一組疾病，可以單獨出現，也可能伴隨其他疾...

三伏天將至，食慾不佳？學會這4道家常小涼菜，開胃下酒又下飯(組圖)
2023-06-14

三伏天將至，炎炎酷熱的天氣常常導致人們的食慾不佳。然而，不要擔心！在這裡，我們為您介紹4道簡單的家常小涼菜，它們不僅能夠開胃，還能下酒又下飯，為您帶來美味和滿足的享受。讓我們一起來學習製作這些清爽的小涼菜吧！①涼拌黃瓜將新鮮的黃瓜切成細條，然後加入蒜末、生薑末、香醋、鹽、糖和香油...

體檢不知道這些，等於白做！各年齡段體檢該查什麼，都在這裡(組圖)
2023-06-14

40多歲的王總（化名）忙完了一天的應酬，突然想起來，第二天還預約了體檢，飯局雖然在晚上8點前結束了，但他還是有點擔心：這麼大吃大喝了一天之後，會不會影響體檢結果？同時又有些擔心，選的體檢項目是否適合自己，會不會有些重要問題漏查了或有些不必要的項目多查了？其實很多人都會有類似的疑惑...

養護腎臟，遠離尿毒症！少吃這3種食物才是關鍵(組圖)
2023-06-14

那些想要腎臟保持健康的人，應該在生活中良好習慣養成，涉及多個方面，因為本身腎臟肩負重任，會因為多種不良行為影響而功能降低，等到疾病出現，發展過程中引發不良症狀，甚至影響周圍臟器功能，不能小看。有的人腎臟疾病一發不可收拾，最後發展為尿毒症。那麼，養護腎臟，預防尿毒症，哪些類型的食物...

那些傳說中能補充膠原蛋白的食品真的有用嗎？(組圖)
2023-06-14

銀耳願望是美好的，現實是殘酷的。因為只有動物性食品里才有膠原蛋白，銀耳是植物，完全不含膠原蛋白。但銀耳煮出來黏稠的物質——銀耳多糖，補水效果非常好！銀耳多糖屬於可溶性膳食纖維，可以減緩消化速度，讓體內的血糖和膽固醇處於平衡標準上，還有助於調節身體免疫系統，...

未來幾年，要守住你的錢包，不要花這幾種錢，不值得(組圖)
2023-06-14

有句話是這麼說的，在這個金錢至上的年代，你兜裡面的錢，才是你的保命符。你名下的資產越來越多，錢包越來越厚，那你的日子就越來越好過。錢財，除了無法戰勝死神，其餘的一切，都是它的手下敗將。生病了，看似是醫生在救你，實際上是錢財在救你。你沒有錢，也許你連醫生的面都見不到，連拿藥都困難，...

打1折的臨期食品，到底能不能買？安全嗎？(組圖)
2023-06-14

你買過臨期食品嗎？去超市經常可以看到有專櫃在銷售臨期食品，價格比平時便宜得多，比如9.9元三瓶的大果粒酸奶，5毛錢的蛋糕派等等，很多人都會因價格便宜，忍不住買買買。前段時間，還有餐飲商家把臨期食品做成盲盒，廣受年輕人的歡迎。臨期食品到底是什麼？能不能吃？購買臨期食品，真的沒有問題...

人到中年，肌肉開始丟失，應該怎麼辦？(組圖)
2023-06-14

握東西無力，步態變遲緩，站起來費勁，這些可能意味著你的肌肉衰減了，患上了肌少症！說起肌少症，很多人覺得陌生，它其實是肌肉減少症的簡稱，主要是由骨骼肌量流失、強度和功能下降而引起的症候群，在中老年人中比例較大，特別是80歲以上的老年人。丟：60歲丟三成，80歲丟五成從中年開始，我們...

「蹺二郎腿」讓臉悄悄變大，骨科醫生：這個動作有7種危害(組圖)
2023-06-13

受訪專家：北京大學第一醫院骨科副主任醫師張道儉蹺二郎腿是大家再熟悉不過的姿勢了，但為何它不叫大郎腿、三郎腿？其實，二郎腿跟傳說中神通廣大的二郎神楊戩有關。簡單說，二郎腿就是二郎神的坐姿，即坐時將一條腿放在另一條腿上面。四川川王廟正殿上所塑二郎神像，以及舊時的二郎神像，都是這個姿勢...

豆漿這麼吃，養血明目、補虛烏髮！ 組圖
2023-06-13

俗話說：補藥一堆，不如豆漿一杯。但很多人做豆漿時都以黃豆為原料，殊不知，將黃豆換成黑豆，效果更好！黑豆豆漿更養人中醫認為，豆漿寬中，下氣，利大腸，消水腫毒，具有補脾益氣、消熱解毒的功效。而用黑豆做豆漿，還能收穫更多好處。《本草綱目拾遺》載：「凡人每日清晨吃黑豆腐漿，大有補益，可以...

養肺每天堅持這3招，宣通肺氣、滋養肺腎，渾身有勁了(組圖)
2023-06-13

肺一旦出現了問題，人體的皮膚和體內臟腑就會出現津液缺少，乾枯不潤的症狀。同時，肺與其它臟腑，尤其是和胃、腎密切相關。肺燥津虧的典型症狀有口鼻乾燥、乾咳甚至痰帶血絲、便秘、乏力、消瘦以及皮膚乾燥，皺紋增多等。各種上呼吸系統疾病的發病率也會明顯增加，例如：咳嗽、咽干、扁桃體發炎。還有...

過彎到底能不能踩剎車？(組圖)
2023-06-13

很多交通事故的發生都是因為司機不正確的操作引起的，比如車速過快，隨意變道，逆行等等。特別是對於過彎的時候，如果處理不當，很容易造成車子側滑，甚至翻車。比如有的司機過彎的時候，喜歡順帶著剎車來進行減速，其實這樣的做法是很危險的。千萬不要踩著剎車過彎如上圖，車輛在左轉時，車輛的重心會...

燃氣公司不會告訴你的5個秘密，能讓燃氣表走慢一點，節省不少錢(組圖)
2023-06-13

燃氣灶現在也已經非常普遍了，但是，在使用燃氣灶的時候，記得注意以下這幾點，這樣在正常使用的情況下，還可以節省不少燃氣費，省氣就是省錢，方法非常簡單，一起來學學吧。燃氣灶，目前也是很多家庭首選的灶具，那麼為什麼很多家庭逐漸不使用煤氣灶，不使用電磁爐了，這是因為燃氣灶它有比較多的優點...

說說古代人店鋪如何取名？(組圖)
2023-06-12

中國古代，商業繁榮，傳統店鋪，種類繁多。五行八作是民間泛指各行各業的傳統俗稱，據說源起南宋。一般認為五行八作包括：五行：車行、船行、店鋪行、腳行和衙役行。八作：金匠、銀匠、銅匠、鐵匠、錫匠、木匠、瓦匠和石匠。也有以錢行、糧行、絲行、布行、雜貨行，銅器、木器、絲綢、漿麻、腿帶、首飾...

「花素餃」也有黃金比例！烹飪達人教青江粉絲餃子餡這樣調(組圖)
2023-06-12

食材青江菜1斤粉絲1把干香菇4朵五香豆乾4片蛋1顆調味料鹽1小匙香菇粉1小匙白胡椒粉少許香油2大匙剛起鍋、白胖胖熱呼呼的水餃，無論是大人小孩都無法抵擋它的魅力，這一次教你輕鬆在家動手做水餃，只要掌握訣竅，你也可以做出擁有黃金比例的「花素餃」喔！五香豆乾切成碎末。粉絲、干香菇先用水...

俗話說「芒種吃1寶，不往醫院跑」具體是指啥？咋吃？老傳統別忘(組圖)
2023-06-12

芒種是夏季的第三個節氣，也是二十四節氣中的第九個節氣。在芒種前後，農事活動非常繁忙，因此民間也稱其為忙種。宋代詩人陸游曾在他的詩中描繪了這個節氣耕種忙碌的景象。隨著芒種的到來，氣溫將顯著升高，出現悶熱、暴曬和潮濕等苦夏感受，雨後熱氣蒸騰。為了順利度過夏天，每逢芒種節氣，老祖宗在飲...

用一次性紙杯喝熱飲，可能會喝下幾萬塑料顆粒，這或帶來安全隱患(組圖)
2023-06-12

很多人在飯店吃飯的時候，都曾使用過一次性紙杯和餐具，在大眾的心目中都認為，這些一次性紙杯和餐具更乾淨。殊不知一次性用具，不僅會給環保造成極大壓力，甚至還會影響身體健康，原因就是一次性紙杯含有大量的化學物質，尤其是用其喝熱水可能會喝下幾萬塑料顆粒，進而對身體健康產生極大危害。一次性...

20個健康好方法(組圖)
2023-06-12

1好好睡覺，睡眠占據了很大的一部分，好好睡覺，對自己的身體負責，也是對自己的狀態負責2不喝添加劑過多、過甜的飲料3濕氣對自己的身體影響很大，要想辦法去除4要堅持運動，如果不方便，各種形式的運動長期堅持都是有效的5多吃五穀雜糧6健身前一定要熱身，防止身體拉伸傷害7吃飯八分飽為宜，不...

什麼時候吃早飯、鍛鍊、洗澡更好？這5件事都有「黃金時間點」，讓你受益翻倍(組圖)
2023-06-12

每個人都希望能在對的時間做對的事，健康生活這方面也是一樣。於是，不論是吃飯、喝水，還是洗澡、鍛鍊等日常行為，很多人都開始糾結該什麼時間段做更好？生活不是一成不變的，因此沒有固定的什麼時間要做什麼，但有些事情卻真的有更佳時間點，能讓你受益更多，不妨了解一下吧~1吃早飯的理想時間胃會...

廚房下水道堵塞怎麼辦？靠著這五招，我家省下不止500(組圖)(組圖)
2023-06-12

廚房最為一個家庭的重中之重，烹煎煮炸全都得要著，但是一旦碰到廚房下水道堵塞了，那感覺簡直了，啥都做不成了。所以，遇到廚房下水道堵塞了該怎麼？學會這幾招，你家省下的不止是這500元！第一點：疏通PVC管廚房下水道堵塞，一般是油膩或者殘渣堵塞。我們平常洗菜洗碗的時候總會有那麼一小小部...

頭皮上，經常長疙瘩和膿包，是怎麼了？提醒：或是3種疾病的預警(組圖)
2023-06-12

33歲的黃女士的頭皮有時候會長一些小疙瘩，她經常會手癢把這些疙瘩給摳破，等到結痂的時候又會重新摳掉。有時候明明知道這是不好的事情，卻還是忍不住摳，直到把痂給摳掉或者摳出血為止。而黃女士的工作是需要長期出外勤的，經常風吹日曬，但她並不會特意做防曬，甚至連防曬帽也不願意戴，嫌熱。從上...

你絕對想不到的4種錯誤飲食搭配，很多人天天都在吃！特別是第1種(組圖)
2023-06-12

許多人可能都有類似的困擾：明明粗糧吃了、蔬菜吃了、豆製品吃了……為什麼我的血糖還是降不下來？這很可能是食物搭配出錯了！今天就來為大家分析生活中經常出現的4種錯誤的食物搭配，你可能一直都沒意識到～01土豆絲配米飯：「碳水炸彈」土豆富含澱粉，本身就可以當作...

太聰明了，原來一次性手套還可以這樣用，很多人不明白，早知早好(組圖)
2023-06-11

我們吃東西需要用手來拿的時候，都會用到一次性手套，這樣就可以保護我們的雙手，不會被弄髒。其實一次性手套除了正常用途之外，原來一次性手套還能這樣用，很多人可能還都不知道，在我們外出旅行的時候，也是可以給我們幫上大忙的，下面讓我們一起來具體了解一下吧。第一個用途，平時我們入住酒店的時...

傳統美食誕生記——與二十四節氣相關的美食(組圖)
2023-06-11

秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒……中國是農業大國，節氣不僅是人們記錄時間的節點，更是人們一年之中耕種生息的重要依據。可是除此之外你知道嗎，有眾多的美食也是與節氣息息相關的，下面就讓我們一起來看看都有哪些吧。立冬——草根湯。立冬補...

聰明人，從不幫這5個忙！(組圖)
2023-06-11

特別喜歡一句話：聰明是一種天賦，善良是一種選擇。選擇善良是一件好事，有選擇性地與人為善，則是一件又好又正確的事。心存良善，更應懂得自保；擇善而行，更應懂得把善良用對事給對人。生活中，有五種忙，再善良也不能幫，幫了就是在害自己！1.超出自己能力的忙，別逞強幫忙在生活中要量力而行，不...

為什麼兩鬢先出現白髮，如何能恢復正常？勸你先仔細了解下(組圖)
2023-06-11

相信生活中很多人都有這樣的經歷，突然某一天照鏡子發現，自己怎麼多出來幾根白頭髮，難道老了嗎？怎麼越長越多？還出現在兩個鬢角明顯的地方？無論哪個部位出現白髮，都要分清楚原因：隨著年齡的增長，每個人都會出現白髮，因部分或全部變白的一現象，而頭髮之所以有白色、黑色，則多取決於頭髮中的黑...

空調用錯一身病！9個不為人知的空調秘密(組圖)
2023-06-11

天氣越來越熱很多人已經迫不及待打開空調降溫了但正因如此，「空調病」也隨之而來生活中有很多人因為長時間吹空調導致呼吸系統出現了感染病情危急住進了重症加護病房（ICU）沒想到用錯空調竟然這麼危險為什麼吹空調會住進ICU呢？空調怎樣使用能省電又健康呢？小編這就帶你去詳細了解一下！吹空調不...

越吃眼睛越舒服的黃色食物，原來是這三種，比滴眼藥水還厲害(組圖)
2023-06-11

我們在忙碌了一天的工作之後，回家都會發現眼睛特別疲勞，而且身體也特別勞累，這時候只想躺著，不想看手機，也不想看電視，更不想忙其他的東西。如果你也出現眼睛特別疲勞，一睜眼睛就感覺特別乾澀或者想流眼淚水的話，一定要特別注意了，這是眼睛勞累過度所導致的，那我們在日常生活中免不了會用眼過...

紅黴素作為家庭常備藥，究竟有何作用？醫生：能解決這5個小毛病(組圖)
2023-06-11

提到紅黴素，想必大家都比較熟悉，因為它是醫學上經常被用到的藥物之一，所以很多家庭將紅黴素作為常備用藥。不過有些人並不太知道紅黴素究竟能夠治療什麼，醫生表示，出現了以下5種小問題後，紅黴素基本上都能搞定。1.流鼻血眾所周知，進入到秋冬季節空氣較為乾燥，如果沒有及時補水，則容易出現流...

高分紀錄片揭秘：麵包、燕麥、酸奶…長期吃這類食物讓人變胖還變傻！(組圖)
2023-06-11

很多人自以為每天在健康飲食，但是殊不知，我們在不知情的情況下，每天攝入了很多糖分。糖分在我們所生活的世界如此普遍又如此隱匿，如果搬走超市裡所有含糖的食物，貨架上只會剩下20%的食物。與此同時，越來越多的研究都在警告人們，攝入糖分的危害，它不僅讓人變得肥胖，過度緊張、還會引起糖尿病...

千萬不要這樣定鬧鐘！！！這麼做危害比你想得多…(組圖)
2023-06-11

叮鈴噹噹當~~~，每天早上，我的鬧鐘都會準時響起，它是我專門從鬧鐘庫中挑選的最悠揚、最動聽也最不煩人的音樂。但我每天被它喚醒後，依然會陷入一段時間的煩躁中，以及持續一個上午甚至整天的昏昏沉沉。那麼，是什麼造就了這種問題呢？僅僅是因為有鬧鐘的這天需要上班嗎？又或者我起得太早了？01...

這四種零食正在偷偷「摧毀」你的胰腺，醫生忠告：不管男女，都要少吃(圖)
2023-06-10

據國際糖尿病聯盟（IDF）發布的最新數據顯示，截至2021年，全球約有5.37億的患者。中國糖尿病患者人數達1.41億人，發病率高達12.8％，相當於每10個人里就有1個糖尿病患者。其中，90%以上是2型糖尿病。2型糖尿病，與後天不健康的生活習慣息息相關，經常碰到很多人問，醫生，...

天太熱，教你在家做「紅糖冰粉」，比吃雪糕強，想吃不用出門買了(組圖)
2023-06-10

很多人不知道，冰粉這種冰爽解暑的小吃起源於中國西南地區，獨闖蕩江湖時因為巧合與麻辣豪爽的火鍋結合在一起，兩種完全相反的特性恰好得到了互補，一拍即合，成為川蜀美味界的最佳CP，吃完火鍋來碗冰粉，想想就開心。其實冰粉的做法很簡單，在家也能自己做，非常方便，再搭配上自己喜歡的配料，像圓...