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元宵節有四美，什麼最美？(組圖)
2022-02-15

元夕，即正月十五元宵節。古時還稱元夕為上元節、燈節等。元宵節，自古以來就是一個重要的節日。早在西漢文帝時代，就將正月十五定為元宵節。漢武帝時，司馬遷修改曆法，更是將元宵節定為重大節日。「一入新正，燈火日盛。」元宵節是個美麗的節日，每當元宵節來臨，人們賞花燈...

健康養胃 早餐吃這些食物效果好(組圖)
2022-02-15

想要養胃的話，就必須從早餐開始，那麼你知道早餐吃什麼可以養胃嗎？下面一起來看看吧。胃病是現代年輕人的通病，由於大多數人的飲食不規律而且不是很健康，喜歡吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，三餐不定，有時候工作起來忘記吃飯，或者每天睡到中午，早餐跟午餐混在一起吃，時間...

又一道健脾小吃，無需烤箱，健脾養胃，比芋頭糕還甜糯(組圖)
2022-02-15

現在人們的生活條件是越來越好，所以基本上每天吃的都是精細糧，這樣就導致我們養成了富貴病，亞健康等問題。其實適當地補充一些營養，對我們身體還有腸胃都是有很大的好處的。紫薯體內含有豐富的花青素和硒元素，18種容易被人消化和吸收的胺基酸，還有各種維生素。而山藥也...

人參、丹參、黨參到底啥區別？功效用法都在這了！(組圖)
2022-02-15

進補參，但參的成員眾多，人參、丹參、黨參、沙參、紅參、西洋參、太子參······它們有什麼區別？又應該怎麼吃？聽聽中醫專家怎麼說。人參：大補元氣，補虛第一參人參具有大補元氣、寧神益智、生津止渴、抗衰老等作用，為名貴滋補藥物之一。主治大病、久病、失血、脫液所...

肝癌是「拖」出來的嗎？如果發現面部有這4個表現，儘量別忽視(組圖)
2022-02-15

癌是一個令人聞之色變的疾病，當一個人患上了癌，就等於被判處了死刑。有名的四大癌症：肺癌、胃癌、食管癌和肝癌，而肝癌則更為特殊一些，雖然它僅排名第四，但是它的致死率卻排在第三位。因為肝癌的早期症狀比較隱匿，不容易被發現，所以在臨床上有近八成的肝癌病人，都是一...

營養師大推「心智飲食」大腦年輕7.5歲 預防失智症最有效(組圖)
2022-02-15

你每天吃幾種食物呢？研究發現，日常飲食會影響腦容量大小，不良飲食更會導致認知功能障礙、失智症。營養師建議，每天至少要吃15種食物，包括：蔬果、全谷、豆類、堅果、橄欖油等，有效預防失智症。示意圖／TVBS2018年一篇發表在《神經學》的荷蘭研究，評估平均年齡...

春季常曬這兩處，身體健康陽氣足！(組圖)
2022-02-15

一年之季在於春，春季的天氣由寒轉曖，自然界的陽氣開始升發，同時人體內的陽氣也開始升發，在此時特別應該注意養護好我們體內的陽氣。曬太陽正是補充陽氣最直接有效的方式之一。夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。...

走路能降壓嗎？每天走多長時間才有效？醫生一文道出實情(組圖)
2022-02-15

走路是生活中很常見的一種運動方式，對於工作比較繁忙或身體素質較差的人來說，依靠多走路來鍛鍊身體是非常好的一種選擇。經常走路所能帶來的好處是非常多的，如增強腿部力量、促進血液循環、提高腸胃功能、預防消化不良等。此外，一直以來可能很多人都聽說過多走路能降低血壓...

「長壽運動」排行榜，游泳第二，排在榜首的，或許好多人都沒想到(組圖)
2022-02-14

生活方式的改善和網絡的不斷發展，給我們帶來的不僅僅是更加便捷的生活，還有各種慢性疾病的高發，這些慢性疾病出現的原因有很多，特別是癌症現在出現的頻率很高，除了日常飲食之外，與長期缺乏運動也有很大的關係，如果你想降低疾病的風險，你必須改變不良的生活方式，同時增...

金簪滿頭 端艷無雙——大明貴婦必備的頭面(組圖)
2022-02-14

圖為明代金嵌寶鳳凰挑心。（三獵／維基百科提供）正是一朝天子一朝臣，不同的朝代，大到文化藝術，小到風俗服飾，都呈現出不同的風貌。哪怕是女子穿戴的首飾，在每個朝代也有鮮明的特色。如果說唐朝代表富麗堂皇的蓬勃生機，宋朝代表低調典雅的婉約氣質，那麼關於明代首飾的關...

雨刷需要多久換一次？老司機教你這招讓雨刷壽命更長，至少用上5年沒問題(組圖)
2022-02-14

我聽咱們鋪子的一位客官跟我說，他的雨刷非常容易壞，大概兩、三個月就要換一次，讓小編推薦一款比較好的雨刷。我心想，雨刷如果質量再差，兩三個月換一次，雖說哪怕你用的頻繁一些，也是有點不可思議，所以，我估摸著應該是使用方法有點問題，這個雨刷如果使用不當，...

正月十五鬧元宵，這10種食物要記得吃，老傳統別丟，虎年紅紅火火(組圖)
2022-02-14

正月十五這一天是一年中第一個滿月的夜晚，所以稱正月十五為元宵節，它也是過年之後的第一個重要節日。在民間有賞花燈、猜燈謎、舞龍燈等傳統活動，還有著各式各樣的元宵節特色美食，地域的不同造就了不同的飲食文化的差異。今天分享10種元宵節記得要吃的傳統美食，吉祥寓意...

「已停產」10大童年零食，吃過5種的叫叔叔，全吃過的叫「大爺」(組圖)
2022-02-14

長大後的我們常常懷念小時候，不要說小時候沒什麼好懷念的，其實，那是咱們真正的快樂，無憂無慮的時候，但是又有人說了，小時候的事，你記得幾件？是的，也許沒幾件，但是你以為我們只是懷念小時候的事嗎，不好意思，我們最懷念的其實還是小時候吃過的那些有趣的零食。因為小...

豆漿能代替牛奶嗎？這3類人，其實喝豆漿更合適(組圖)
2022-02-14

注重各類營養物質補充，對機體保持健康有幫助。有的人喜歡喝牛奶，會通過獲取裡面的蛋白質，鈣質來調節，而牛奶也有白色血液的稱號，在各條件滿足，正確喝牛奶的情況下可以獲得好處。但有的人不喜歡喝牛奶，想要用豆漿來代替，它們之間營養究竟差了多少？有的人喝完牛奶拉肚子...

很多人堅持的6種「健康」習慣，反而可能帶來危害，速來了解(組圖)
2022-02-14

相信不論貧富，身體健康都是每個人所需要的，而在現實生活中，很多朋友篤信並長期的一些健康習慣，卻並不一定真的健康。在健康生活方面，想當然或人云亦云，都是要不得的，只有通過科學理性的思考和分析，才能夠真正的分辨哪些生活方式真正的對健康有益，而哪些所謂的健康真理...

慢性咽炎的「誘因」被發現！強調：希望你能避開，咽炎或慢慢好轉(組圖)
2022-02-14

近些年來在我們這邊患上慢性咽炎的人群越來越多，這是一件讓人困擾的事情，當患上慢性咽炎的時候，很可能會讓人遇到一些尷尬的事情。出現慢性咽炎，其實與人們的日常飲食和行為習慣是密不可分的，如果一個人長時間抽菸喝酒，吃辛辣刺激的食物，脾氣不穩定等等都可能會加大患上...

五六十年代，不少人總吃鹹菜，鹽吃得也很多，為啥很少得高血壓？(組圖)
2022-02-14

現在人生活條件好了，高血壓卻變得越來越多了，從年輕人到老年人，幾乎都避不開這個問題。在我們的身邊，還有一些剛剛進入青春期的少年，也會存在高血壓。由於高血壓和鹽的關係十分密切，我們很自然地會把原因歸結到吃鹽過多上，凡是含鹽量高的食物，諸如鹹菜鹹肉幾乎都不敢吃...

「超級穴位」，每日一按，祝你身體健健康康！(組圖)
2022-02-14

在人體中我們有許多針灸穴位，這些穴位並非毫無根據但卻是天生的，它是一種需要探索的寶藏。學習如何使用這些穴位可以幫助我們預防和治療慢性疾病，改善我們的健康。這裡有4個超級穴位在任何人的身體中都要記住：1風池穴：減少頸部骨病穴位的位置：額頭背面的大韌帶邊緣與耳...

一斤生牛肉可以鹵出多少熟牛肉？老師傅說出實情，你可能意想不到(組圖)
2022-02-13

牛肉想必大家都愛吃，尤其是滷牛肉，吃起來是又香又筋道，而且特別的入味，現在大街上滷牛肉的店也不少，不過滷牛肉價格不一，便宜的一斤20多元，貴的一斤就要60多元，為何會有這麼大差價呢？一斤生牛肉到底可以鹵出多少熟牛肉？我們聽聽老師傅怎麼說。老師傅說，這主要看...

指甲總往肉里長，一碰就疼怎麼辦？盲目修剪不提倡，試試這麼做(組圖)
2022-02-13

大家在生活中多少都遇到過指甲往肉里長的情況，尤其是腳指甲，如果任由其生長，觸碰時疼痛感就會比較明顯，如果經常修剪，指甲變短又會加重往肉里長的情況，那麼對於這種現象，我們到底該如何處理呢？了解嵌甲！嵌甲其實就是我們平時所說指甲往肉里長的情況，這種情況的出現，...

備孕夫妻一定要知道的事：四種食物是「天然避孕藥」，不要吃(組圖)
2022-02-13

孕育生命一直以來都是人類步入婚姻殿堂順其自然就發生的事情，然而時代進步後給更多人帶來了健康科學的知識，於是備孕漸漸成了年輕夫妻必不可少的環節。但其實備孕是一個很複雜的過程，並不是放棄避孕就可以的。想讓孩子健康又聰明，除了積極鍛鍊、保持健康的生活習慣外，飲食...

養肝先排毒，出現6大身體信號，提示你肝毒太多了，抓緊排(組圖)
2022-02-13

垃圾場雖然是處理垃圾的地方，但卻也是垃圾堆積最多的地方，我們的肝臟其實也是如此。肝臟好比人體的垃圾場，做著排毒解毒的重要工作，但與此同時，肝臟內也是最容易出現毒素堆積的地方。一旦肝臟壓力太重，排毒功能受到影響，這些無法徹底分解排出的毒素，就會形成肝毒，堆積...

男人患了前列腺炎，身體可能會有4個「感覺」，希望你一個沒有(組圖)
2022-02-13

相信很多男性對於前列腺炎並不陌生，這是一種比較常見的疾病，近些年來前列腺炎的發病率已占男科疾病的一半以上。特別是對於一些年齡偏大的男性朋友來說，一不小心就有可能感染上前列腺方面的疾病，很多人當出現此類疾病以後，不好意思到醫院就診，導致疾病出現惡化，因此男性...

血管最怕的不是鹽，而是「它」，常吃血管或會水泄不通(組圖)
2022-02-13

血管健康才能延年益壽。血液既運送養分和氧氣，又運送體內垃圾，它們是生命的動力來源。假如血管阻塞，比如交通阻塞，我們的身體就會陷入混亂。唯有血管通暢，才能保證血液良性循環，身體正常運轉。而且由於飲食不健康，作息不規律等因素的影響，血管里的垃圾越來越多，逐漸形...

牛奶、豆奶、椰奶、杏仁露和米漿，喝哪個最好？(圖)
2022-02-13

牛奶牛奶為我們提供重要的營養物質，包括鈣，蛋白質，維生素B12，維生素A，維生素D，核黃素(B2)，鋅，磷和碘。牛奶蛋白的數量和質量很高，乳清和酪蛋白均含有全部9種必需胺基酸。牛奶在骨骼健康中起著重要作用，並且是膳食中鈣的特別豐富的來源。研究確定了可最充分...

經常吃黑糯米，對健康都有哪些好處，一起來看專家的理解(組圖)
2022-02-13

黑糯米是一種未經加工或去殼的糯米。黑糯米呈深黑色，煮熟後通常會變成深紫色。它的深紫色主要是由於其花青素含量比其他有色穀物高得多。黑糯米粥可以作為一種健康的食物選擇。通過製作成各種黑糯米粥，食物的選擇也非常多樣化。那經常吃黑糯米都有那些好處？1、富含抗氧化劑...

日常衛生間的門究竟是開還是關呢？90%的人都做錯了(組圖)
2022-02-13

今天問大家一個問題，大家上完廁所後，是將衛生間的門關上還是打開呢？我想，大部分人應該是選擇打開吧，其實這種做法恰恰存在問題，下面我們就來詳細了解一下吧。原因一：通常很少人家裡的衛生間是有窗戶的，導致衛生間陰暗有潮濕！就是這樣的環境，會在裡面滋生出不少細菌。...

6種花不喜「曬太陽」，家裡光照少也能養，照樣花開滿盆(組圖)
2022-02-12

相信很多人都有養花的愛好，但也並不是所有人都有養花的條件，其中就有部分花友，由於家裡採光度不是很好，導致養得一些開花類的花卉總是長不好，要不就是只長葉子不開花。俗話說萬物生長靠太陽，植物花卉的生長是離不開光照，只是有的需要光照充足，有的只要微弱的散射光照就...

最觸動情感的九句詩句，你最喜歡哪一句(組圖)
2022-02-12

古詩是古代文人墨客留給我們的文化瑰寶，千古絕句更是為人們所傳誦，觸動心靈。小編摘抄了古詩裡面最觸動心靈的幾句詩句，你最喜歡哪一句呢？首先是王國維先生所提及的三境界第一境：昨夜西風凋碧樹，獨上西樓，忘盡天下路一代君王，被囚禁於深宮庭院之內；望著深宮大院，昔日...

男性說啥都該少做這4件事，大傷元氣，危害健康，多做無益(組圖)
2022-02-12

自古以來，男人總是跟力量陽剛這樣的詞有關。在社會生產中一些需要力量的活，男性的參與度往往會比較高，為整個社會的生產功能貢獻出了一半的力量。但是男人也不是百毒不侵的，現在我們隨處可見一些男性正做著一些傷害自己身體的事，如果這些不良習慣長期積累下去，將會給我們...

自製蜜汁雞翅時，加糖還是加蜂蜜？很多人不懂，難怪吃起來不香(組圖)
2022-02-12

雞肉對於各位吃貨們來說一點都不陌生，尤其是對於愛吃雞肉的人而言，什麼炒雞、燉雞、烤雞、炸雞，樣樣都是絕品美味，然而在我們吃雞的時候，往往有一個部位最受歡迎，那就是雞翅。因此雞翅也常常被用來單獨做菜，比如最家常的可樂雞翅就是很多小孩子的心頭愛，不過可樂雞翅對...

最養生的兩個小時你在幹嘛？難怪有人一身病！(組圖)
2022-02-12

亥時，稱為人定時分，人定即人靜，即21時-23時之間，傳統中醫認為亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、有疏通水道的作用，亥時三焦通百脈，人如果在亥時深度睡眠，百脈可休息生息，對身板十分有益，百歲老人有個共同獨特之處，即亥時睏覺，故此時段內睡...

為什麼中國人鍾愛喝熱水，而國外人都是喝冷水？到底哪個才更健康(組圖)
2022-02-12

生活中，無論我們是感冒生病、還是身體不舒服、或者去看醫生，我們最常聽到的一句話就是多喝熱水。在中國的養生文化中，多喝熱水簡直成了萬能藥一樣，別管身體出現了什麼問題，先來杯熱水。中國的飲食文化中認為，喝冷水是會讓人生病的。首先多喝水對身體肯定是有好處的，因為...

運動雖好，若不注意這5點，反而會適得其反，影響運動效果(組圖)
2022-02-12

大家都知道運動對身體健康的好處，但就是沒時間運動，懶得運動。經常運動不僅能提高身體免疫力，還能促進血液循環、調節緊張的情緒。對於那些工作比較繁忙的人來說，快節奏的生活使心理透支越來越嚴重，而運動能緩解人心理上的壓力，達到減肥的效果，所以大家一定要養成經常運...

前列腺癌人數瘋狂上漲，醫生告誡：這4個「禍根」，很多人大意了(組圖)
2022-02-12

前列腺癌發生於前列腺的上皮中，進展速度非常緩慢，不具備傳染性，但是具有一定的遺傳傾向，80%的患者大多為65歲以上的男性。這種疾病是男性癌症患者死亡的重要原因之一，患病率還在瘋狂的升高。那麼導致該病人數瘋狂上漲的原因有哪些呢？1、飲食不當隨著生活水平的提高...

男人「傷精」的3個行為，尤其是第一個，明明知道，卻還是改不掉(組圖)
2022-02-12

男性—一在21世紀來看，壓力大，從之前重男輕女，到現在男女平等，從結幾次婚是一個家庭奮鬥一生的積蓄！我們生活在快節奏的社會中，尤其是男性不良的習慣蜂擁而至！在社會中巨大的壓力之後，男性的健康都是堪憂的！現在男性的身體年紀輕輕都患上了疾病，健康是多數男性擔心...

20首六言古詩，小眾又絕美(組圖)
2022-02-11

很小的時候，我們就會背：舉頭望明月，低頭思故鄉這是五言詩清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂這是七言詩再加上四言的詩經，雜言的歌行參差的詞曲……構成了詩詞的美妙世界在這些長長短短的句子裡六言詩無疑是最小眾的但不可否認的是它讀起來，有種獨特的美桃紅復含宿雨，柳綠更...

建議大家：如果經濟允許，衛生間儘量添置這3樣東西，越用越乾淨(組圖)
2022-02-11

據統計，我們每人每天使用衛生間的頻率大概在6-8次，因為衛生間是家裡使用頻率最高的區域。衛生間的占地面積雖然不大，但想要好用，也不是件容易的事。那麼我們該如何打造一個乾淨舒適的環境呢？其實，我們只要選對合適的小工具，就能輕鬆解決難題。因此，小編建議大家：如...

外面15元1斤的核桃紅棗糕，自己在家做實惠，喧軟好吃，老少皆宜(組圖)
2022-02-11

現在外面的小店一份紅棗糕也要15塊錢一斤，買上兩塊吃吧吃吧就沒了，而且用料也不是很難做法也簡單，15塊錢在家做能做出一大盤，不光吃著過癮，還能順便鍛鍊我們的廚藝，獲得成就感。紅棗還有紅糖都有補血的作用，再加上核桃可以補腦，所以這個紅棗糕簡直就是大人小孩老人...

一個動作，血管可能瞬間崩潰？！推薦餐桌上5大血管「清道夫」(組圖)
2022-02-11

最近網絡上有一則這樣的傳言一個動作血管可能瞬間崩潰比如清晨猛地起床、清晨冷水洗臉猛然回頭、喜歡用力排便大風天外出不護頭、起床馬上開窗戶吃飯狼吞虎咽等等十個動作這些動作有不少是非常常見的我們可能不經意就會這麼做難道真的會傷害我們的血管嗎？這些動作真的會傷害血...

經常跟患有B肝的人吃飯，到底會不會被傳染上？告訴你答案(組圖)
2022-02-11

很多人說，不能跟B肝患者吃飯，在之前公眾的食堂，都要詢問是不是B肝患者，如果是的話最好自帶筷子等用具，或者是讓他們到別處吃飯。實際上，這是人們錯誤的一種觀念。其實，B肝這種病毒並不會因為同坐一張桌子就會被傳染上。假如B肝病毒真的出來了，對於一個身體完全健康...

吃雞蛋到底是傷肝，還是養肝？一天吃幾個雞蛋比較好？(組圖)
2022-02-11

養護肝臟可從多方面入手，只有生活細節注意，會傷害肝臟的不良習慣糾正，疾病才能遠離。而有的人持續讓肝臟細胞受到損傷，後續功能無法發揮，會有各種不良症狀出現。另外，飲食謹慎點，選對食物很有必要，以免肝臟也受到傷害。那麼，吃雞蛋是傷肝還是養肝呢？雞蛋作為常見的食...

常喝牛奶是好還是壞？若真為了孩子健康，多吃這3種食物(組圖)
2022-02-11

營養滿足需求，飲食方法恰當，自然維持機體健康狀態。而有的人在飲食這方面犯錯誤，對健康不利的食物獲取量多，而那些營養食品卻不愛吃，久而久之有害物質累積，營養缺乏，疾病會入侵，因此，要了解正確飲食方法是什麼，嚴格遵循。有的人喜歡喝牛奶，但不知道總是喝牛奶對身體...

魚肝油、魚油只差一個字成分、功效差很多(圖)
2022-02-11

圖片來源/ Unsplash「魚肝油跟魚油是不是一樣？」許多人都曾有這樣的疑惑，其實魚肝油、魚油的來源、成分完全不同，保健功效也大不相同，若誤將魚肝油當魚油吃，一旦攝取過量，會有中毒風險。雖然魚油跟魚肝油僅一字之差，卻包含不同的營養素。台北醫學大學附設醫院...

擊退男人健康的７個敵人(圖)
2022-02-11

圖片來源/陳德信這7個敵人不特別，也眾所皆知，只要男人能提早發現，就可保男人健康、減少家庭悲劇男人最嚴重的問題並不是一個特定的疾病，男人的疾病是缺乏警覺的結果。美國《男性健康雜誌（Men’sHealth）》調查發現，有三分之一的男人胸痛、呼吸急...

正月初十「地日」，記住吃3樣忌2樣，寓意新年吃喝不愁，生活富足(組圖)
2022-02-10

過年是民俗大節，從臘月到正月一個多月的時間裡，幾乎每天都有一系列圍繞過年開展的民俗活動，正月初十是民俗傳統中的地日，也稱為石頭節，相傳是石頭神的生日，是古時候人們對山石大地的敬畏，有很多關於石頭製品的有趣民俗，如這天不准搬動石頭磨、石臼等器物，俗信這樣做會...

這１０個超棒的生活小妙招，教你廢物利用衛生紙捲筒(組圖)
2022-02-10

為了方便使用，通常家裡都會使用抽取式的衛生紙，但如果是像廚房紙巾那種「捲筒」衛生紙，每次用完就會發現多了一個東西...沒錯！就是那個紙捲筒啊！這個紙捲筒難道就只能回收了嗎？不！這次就要教你１０個小妙招，讓你可以好好利用這些剩下來的紙捲筒！1、種植小盆栽：如...

常見的8種植物，也是中藥，養在家裡特養人(組圖)
2022-02-10

生活中許多常見的植物，其實也是我們常常在中藥店裡聽到的名字，在家裡也應該養一盆，在養人這一方面特別好。一、金銀花金銀花是因為它可以開出金色或者銀色的花朵而得名的，春天就到了它的花期，因為開花比較早，也可以看出它的耐寒性很強，所以非常適合地栽養殖。金銀花是一...

健康飲食能延壽10年，60歲後改變也不晚，做好6點吃得更健康(組圖)
2022-02-10

民以食為天，我們每天都離不開飲食，飲食為我們帶來能量供應和身體所需的各種營養，也讓我們體驗到美食的樂趣，或許還隱藏著健康和長壽的秘密。科學合理搭配的飲食，能夠為身體帶來健康獲益是很多朋友都知道的，但這種獲益到底有多大呢？近期發表的一項科學研究中，研究者對於...

初春養生，衣食住行有講究，重點做好這三件事！(圖)
2022-02-10

中醫認為，從立春到立夏為春三月。春三月是生發的季節，天氣由寒轉暖，東風解凍，春陽上升，自然界各種生物萌芽生長，人體代謝也要順應自然界的變化保健生發之氣。此時，人們應該早睡早起，散步健身，頭髮和衣著不要束縛太緊，使形體舒緩，精神愉悅，胸懷開暢，保持和自然界萬...