首頁 > 宋雲

喝咖啡對健康是好還是壞？(組圖)
2020-09-30

咖啡，是早已風靡全球的一種飲品；在中國，喝咖啡也逐漸成為一種時尚。但是，隨著對健康的關注不斷升級，喝咖啡是否健康也成為人們經常討論的話題。有人說咖啡有益健康，可以預防心血管疾病，還能抗癌；但也有人說咖啡不健康，咖啡因會讓人上癮，咖啡中還有致癌物丙烯醯胺。那...

無福之人 往往有以下三個特徵(組圖)
2020-09-30

常言道：天狂必有雨，人狂必有禍。一個人的福氣，與自身的性格有很大的關係，越是喜歡狂妄自大，就越容易招來災禍；越是唯唯諾諾，就越容易喪失原則；越是瞧不起人，自己就越失敗。現實生活中，很多東西都存在因果，為什麼有的人就能夠積聚福氣？就是因為懂得處世之道，而那些...

鹽的熱量是0 可為什麼減肥的時候要少吃鹽？(組圖)
2020-09-30

我們知道，胖，是攝入熱量過剩堆積成為脂肪造成的，而食鹽的主要成分是氯化鈉。並沒有很多熱量。但是很多減肥食譜都說飲食要少油少鹽。少油我們能理解，為什麼要少鹽呢？說出來你可能不信！食用鹽過多正是是脂肪堆積的元兇！鹽是氯和鈉以離子或化合物的方式存在的物質。當我們...

再好的關係 也經不起隨意透支(組圖)
2020-09-29

人情如刀越用越薄前幾天，閨蜜和我說了一件親身經歷的事。上個月，閨蜜的朋友孩子滿月，她去吃喜酒給孩子帶了很多禮物，其中一件禮物是她媽媽親手做的小孩肚兜兒。因為是純手工製作，而且她媽媽選用的是上等棉布，所以孩子穿起來特別舒服。朋友給孩子穿了後，連連誇讚，還和她...

醫警告：最傷膝蓋的3種走路方式！不僅膝蓋壽命變短 還會駝背、小腹凸(組圖)
2020-09-29

雙腿是人類的第2顆心臟，而膝蓋健康更會影響生活品質！「膝蓋疼痛」讓我們能及早察覺身體的異常變化，也是促使我們要好好休養、接受檢查與治療的重要訊號。醫學博士、日本骨科醫學會認可的骨科專門醫師磐田振一郎就提醒，走路的習慣也會大大影響膝蓋的壽命！示意圖／TVBS...

太較真 你就輸了(組圖)
2020-09-28

俗話說：一念痛苦，一念幸福。在生活中，一個人感覺幸福還是痛苦，關鍵看的，就是他是否愛較真。太較真，生活處處都是泥濘，痛苦也會隨之而來；不較真，生活處處皆是風景，快樂也會不期而至。人生，其實本沒有所謂的輸與贏。太過於較真，才會讓你輸了一生。01遇事，不可太較...

體檢查出這9種病基本不用治！千萬別自己嚇自己(組圖)
2020-09-28

一年一度的體檢季來了，打開體檢報告時的緊張程度，堪比查高考成績。甲狀腺結節肝囊腫……這些疾病會癌變嗎？一張小小的體檢報告單，常常給大家帶來很多危機感。其實很多疾病根本不需要治療，只是名字聽起來嚇人。非要治？那就是瞎花錢！1、甲狀腺結節95%都是良性甲狀腺結...

1分鐘學會家庭版「糖炒栗子」 個個開口輕鬆剝皮 家裡有鍋就能做(組圖)
2020-09-28

又到了板栗大量上市的季節了看著一粒粒顆粒飽滿色澤誘人的板栗，小果兒已經忍不住自己的口水了外面買的糖炒栗子一斤就要30幾塊錢，還不如回家自己做糖炒栗子！今天就給大家分享一道既簡單又好吃的糖炒栗子做法，味道跟買的一樣好吃，快點學起來吧~·糖炒板栗·板栗500克...

做紅燒肉時 有人用白糖有人用冰糖 大廚：都不對！教你正確做法(組圖)
2020-09-28

做紅燒肉有人用白糖有人用冰糖。為什麼用糖呢，主要還是給五花肉上色，熬製糖色。但熬糖色大廚沒問題，普通家裡很少熬糖色，原因是容易過火。糖色熬過火了，產生焦糊發苦的味道，這些糖就浪費了。要重新刷鍋，重新熬，又不一定成功。沒到火候的話，顏色掛不上，紅燒肉不好看。...

26歲女子 突發心梗離世 生前不碰菸酒 卻把一樣東西當水喝(組圖)
2020-09-28

心梗，突發性強，死亡率高，為健康殺手。對於心梗來講，時間就是心肌，心肌就是生命。越早發現心梗，越早治療，恢復越好，關鍵時刻，或能保命。26歲的小蘇（化名），本來下個月就要結婚做新娘子了，卻因為心梗突然離世，給愛人和父母帶來了永遠無法抹去的傷痛。因為馬上要結...

與人相處 這幾種人不要幫(組圖)
2020-09-28

見到有人落難，你會第一時間伸出援手嗎？當然，對於那些能夠預見到的緊急情況，救人於危難之中，無可厚非。可善良也要底線，要有鋒芒，如果不問青紅皂白，就急匆匆地伸出援手，或許，換來的，並不是他人的感恩，而是給自己招來一堆麻煩。01貪得無厭的懶人。俗話說：鬥米恩，...

俗語「豆腐下酒 不如餵狗」 有道理嗎？古人的生活經驗！(組圖)
2020-09-27

中國人喝酒和西洋人喝酒不大一樣。那就是西洋人喝酒往往很少是在吃飯的時候，而中國人喝酒，往往需要配上幾個菜。並且，也由此衍生了東西方截然不同的酒文化。在中國的酒文化中，有這樣的一句話：豆腐下酒，不如餵狗。古代喝酒配菜，有很多講究。如果不懂這些講究，很可能讓客...

住酒店時 看到這種鏡子要切記 最好去退房 還好知道的及時(圖)
2020-09-27

很多朋友因為工作的關係都會經常出差，出差在外就免不了要入住一些酒店，那麼在入住酒店的時候，我們一定要注意觀察一下酒店裡面的鏡子，到底是怎麼一回事呢？下面讓我們一起來了解一下吧。我們在入住酒店的時候，都會挑選一些環境比較舒適，衛生條件比較好，而且價格比較實惠...

忘性大是老年痴呆前兆？發病人群逐漸年輕化 沒想到真兇竟是它(組圖)
2020-09-27

不知道你有沒有發現，有的人經常丟三落四、前腳給他說的事扭頭就忘了，碰見這種朋友，只好說他是老年痴呆犯了。事實上，真正的老年痴呆非常可怕。患者的記憶會不斷變差，逐漸認不清身邊人，不知道自己是誰，甚至會喪失語言功能，大小便失禁，直到長期臥床，最後因感染去世。今...

筷子用太久會致癌？(圖)
2020-09-27

筷子，是我們每天都會用到的物品，每一頓餐食都離不開它的身影。近期，市面上流傳筷子使用不對或時間過長會致癌的說法，此言論一出，引起了眾多人的關注和恐慌。那麼，這到底是怎麼回事？筷子為啥還和癌症扯上了關係？使用筷子該注意什麼呢？今天，就帶大家來了解一下！筷子致...

7種食物被稱為「肝臟殺手」 肝不好的人儘量少吃 以免加重肝病(組圖)
2020-09-26

肝臟不好，還是因為生活習慣不好導致的，說白了也就是自己做的。比如到點不睡，玩手機，熬夜，長期吸菸，經常吃些傷肝的食物，這樣慢慢就會讓肝臟受到傷害，變得越來越硬。所以想要讓肝臟保持健康，那麼首先就要改掉這些壞習慣，在飲食方面，一定要注意少吃這幾種傷肝食物。下...

怎樣才能成為老司機？開車的4大好習慣，如果全都有，基本就是了
2020-09-26

有的人開車穩如平地，有的人開車就像是開著拖拉機一樣，就連幾乎不暈車的人都可會顛的暈頭轉向，而這種司機一般都是新手司機。那麼如何判斷一個人是新手還是老司機呢？老司機基本都有這4個好習慣。第一，超車。超車是每一個車主都必須要面臨的，而有的車主超車感覺像是擠牙膏...

心眼越壞的人 身上這3個特質越明顯 早知道早遠離(組圖)
2020-09-25

生活中或職場上我們總會遇到一些讓自己覺得很憋屈或者為難的事情。有時候自己明明就沒有錯，卻經常被人下絆子，讓人誤會。其實很多事情我們都是可以提前知道，並且想出辦法預防的。有一句話說得特別好：你的善良應該自帶鋒芒。也就是說我們應該要善良，但是不僅僅只有善良。我...

細說紅樓 襲人 即是人生本身(圖/視頻)
2020-09-25

清孫溫彩繪《紅樓夢》插圖。（公有領域）襲人她就是人生本身，她是人生的七情六慾，是人生的五味俱全，是人生的有情有義，有滋有味，有笑有淚，也是生命的善惡同在。襲人就像是一件貌似質樸暖和的麻布衣衫，可是，縫隙太大，質地太薄，既不能抵擋什麼，也不能真正帶給人什麼，...

腎虛者的第一大補藥 其實補腎很簡單(組圖)
2020-09-25

腎虛的人吃中藥補腎，只能偶爾為之，長期吃中藥補腎也是有副作用的：一是對身體有害，損傷內臟；二是花錢太多，成本太高；三是在所有補腎方式中不是最好的補腎方式。應該如何正確補腎呢？答案是睡補。睡補的好處有三點：一是對身體無害，無任何副作用；二是不花一分錢，零成本...

冰箱上別再放這3樣東西 費電又減壽命 一定要看(組圖)
2020-09-24

生活中家庭中廚房的空間面積一般不算大為了節省空間不少朋友習慣了常常在冰箱上放置各種東西但是你知道嗎東西放不對既傷冰箱又耗電冰箱上不要放這些微波爐廚房裡面經常會用到微波爐，但是有些家庭常常會將微波爐放在冰箱旁邊，甚至是冰箱上邊。一定不要這樣放置。如果將微波爐...

32歲男子 腎里塞滿400多顆結石 醫生：一種飲食習慣害的(組圖)
2020-09-24

32歲的小吳（化名），最近腹痛的厲害。還總是腰疼，幹什麼也提不起勁，以為自己工作累的。便沒放在心上，隨意買了點膏藥貼在後背。可是時間一長，小吳的腰痛反而更加劇烈，一次在上廁所時，竟然還突發了尿血，小吳當時嚇得趕緊跑去醫院。結果醫生在給小吳檢查後，也是一臉震...

你有多忙 就有多貴(組圖)
2020-09-24

01你有多忙，就有多貴。這是一位女性創業者跟我說的。最近一次在北京見到她，她的公司正在啟動第二輪融資，她幾個月都沒有雙休了，工作跟生活，像拌麵一樣攪在一起。好在，這輪融資估值不錯，她說：你知道嗎，我很貴。我很貴是今年的流行語，外延包括我的朋友都很貴。但大多...

爸媽 低油少鹽真的不健康(組圖)
2020-09-24

我們小的時候，父母對我們的照顧無微不至；等我們長大了、父母逐漸老去，我們對父母的健康又操碎了心：他們不是整日沉迷於各類養生專家的偏方經驗，就是熱衷於社會上各種講座、會議營銷，再或就是對各種保健品深信不疑……小發今天總結了爸媽們最容易輕信或者說最容易被迷惑的...

鬼谷識人術：有這3種特徵的人 大多人品不好 不值得深交！(組圖)
2020-09-23

人世間不過幾十年，浮浮沉沉，都是自己在經歷，都是自己在選擇。而朋友作為一個人這輩子上天賜予的最珍貴的禮物，交朋友的時候一定要選那些自己真心想交，對方真心對你的人，只有這些人才值得你不斷地付出。而那些人品不好的人，一定要敬而遠之，不然不知道什麼時候就被推出去...

儀錶盤上的救命燈 一旦亮起必須停車 趕緊停車才是正確做法(組圖)
2020-09-23

相信對於很多小夥伴來說，現如今想要購買一輛小汽車並不是一件難事，現如今小汽車對於消費者而言，再也不是奢侈品了，正如同手機一樣，小汽車現如今已經走進了千家萬戶中，給大家的生活來了非常多的便利。雖然說我國現如今汽車的數量已經上來了，但是我國車主對於汽車的一些使...

細說紅樓 齡官畫薔 從此各人得各人的眼淚(圖/視頻)
2020-09-23

清孫溫彩繪《紅樓夢》第三十回插圖（局部）。（公有領域）然而，情人之間的關係就是這樣，你看著他處境可難受了，可除了這兒，普天之下再沒別的地方能容他了，除了這個難受之地，他哪都去不了。這一幕令寶玉明白——原來，不是天下女兒的淚，獨有我一個人是知己，獨有我一個人...

心臟供血不足時 身體會給你4次機會 很多人卻一次一次錯過(組圖)
2020-09-23

日常生活中，相信大家都是知道的，我們想要維持身體的正常運轉，那麼體內的供血是十分重要的一個環節；而一旦體內的供血出現了問題，那麼就會影響到身體的健康，特別是心臟出現供血不足時，影響是巨大的。身體出現這4個表現，可能是心臟供血不足，很多人對此還視而不見！■心...

大蝦別再水煮了！試試這樣做 外焦里嫩 酥脆可口 一大盤不夠吃(組圖)
2020-09-22

吃貨的腳步是無法阻止的……遇到一個不講理的吃貨，更是無語！上周，我和媳婦逛街，在商場內吃了一份炒大蝦。回家後，第二天就開始讓我做給她吃，我哪會呀？她就不理我了，前幾天她和閨蜜又去了，還特意打包了一份，美其名曰，帶回來學習一下。這是為自己的饞找藉口呀，臊不臊...

湯把廣東人騙得有多慘？(組圖)
2020-09-22

喝湯並不養生在廣東，沒什麼是一碗湯解決不了的。生病，來碗雞湯。補鈣，來碗骨頭湯。下奶，來碗鯽魚湯。民間盛傳：飯前一口湯，勝過良藥方。誰能想到，湯就像算命佬一樣，騙了大家幾十年。01O N E湯把廣東人騙得有多慘？只要你去廣東走上一遭，就能發現大家早就達成共...

一沾枕頭就睡著 說明睡得好？專家：未必！或許是身體出問題了(組圖)
2020-09-21

人們都說千金難買好睡眠，擁有一個高質量的睡眠簡直太叫人羨慕了。可是關於睡眠的調查顯示，在中國有約36.2%的人睡眠質量不合格，患有睡眠障礙的人更是占據了世界比例的20%。俗話說，飽漢不知餓漢飢，睡得好的人永遠無法體會失眠人的痛苦。在失眠人眼中看來，沾枕就入...

悄悄偷走壽命的5種行為 熬夜不算啥 看完榜首 很多人都改不掉(組圖)
2020-09-21

我們現代人的平均壽命相比古人已經大幅增加了，因為現代科技水平和醫學條件的提高，人類的壽命有了長足的進步，長壽之人也越來越多。不過現代人所養成的不良生活方式也對我們的身體健康帶來了不小的負面影響，使得很多人難以達到預期的壽命。下面我給大家介紹一些不良的行為，...

細說紅樓 賈雨村 一個從來不曾過時的現實主義者(圖/視頻)
2020-09-21

清孫溫彩繪《紅樓夢》插圖。（公有領域）賈雨村這個人物，放在我們當下的社會裡，也很具普遍性。賈雨村式的勤奮、上進、鑽營、唯利是圖，就如同一件定製的西裝，你會發現，太多人都能套上這個定製版，而且大小正合適。在《紅樓夢》的第一回，賈雨村就出場了，作者通過他的口，...

超市的假鹽太多 記住這幾點 真假食鹽就太好辨認了(組圖)
2020-09-20

大家好，歡迎收看本期的文章，食鹽作為我們生活中炒菜時最常用的調味劑，對於我們的健康很重要，不合格或者是假冒的食鹽，人經常食用之後，會造成身體的一些疾病，因此選購和食用真正合格的食鹽就顯得至關重要了，那你知道該怎麼才能買到真正合格的食鹽嗎？我們一起來看看吧。...

早起和熬夜 哪個更傷身？提醒：若你必須早起 起碼要做到這3點(組圖)
2020-09-20

如果讓你選擇，晚上3點鐘睡，然後睡到第二天11點起，和晚上11點睡。第二天凌晨4點鐘起，那麼可能大多數人會毫不猶豫地選擇第二種方案。問原因可能很多人都會說，第一種明顯是熬夜啊，熬夜傷身，而第二種早睡早起，那肯定是對身體好的方式啊。可是事實是這樣嗎？答案出乎...

人到中年 捨得把這4件東西「扔掉」 晚年註定幸福美滿(組圖)
2020-09-20

一個人活在世上，有太多的美好，也有很多的坎坷，用八個字來總結就是美中不足，好事多磨。沒錯，沒有人的生活是一帆風順的，總是會有很多的跌跌撞撞，或許我們年輕的時候歷經風雨，但是到了中年，就應該學會善待自己，給自己一個幸福的機會，不要在為那些不必要的人和事折騰，...

10首絕美冷門古詩詞 一眼驚艷千年(組圖)
2020-09-19

清代詩人趙翼在《論詩》中說：李杜詩篇萬口傳，至今已覺不新鮮。確實，作為流傳千古的詩人，我們讀過太多李白、杜甫、王維、蘇軾等知名詩人的作品，其實，還有許多冷門詩人、冷門詩詞，亦是佳作，一眼就驚艷千年。下面10首驚艷的冷門詩作，一起來讀一讀吧！《釣魚灣》唐·儲...

枕頭不是用來枕「頭」的，你可能一直沒枕對(組圖)
2020-09-19

人的一生，大約三分之一的時間是在睡眠中度過的，枕頭是絕大多人都離不開的好夥伴。但是，很多人睡枕頭的方式都有問題。晚上睡不好，醒來也不舒服……在說枕頭前，先來讓我們看一下人體頭頸部的生理特性。人的脊柱並不是筆直筆直的，而是有4個生理彎曲，其中脖頸這裡有一個略...

壽命短的人 晨起會有4個表現 若占兩個以上 或跟長壽無緣(組圖)
2020-09-19

從古至今追求長壽一直都是人們的夢想，不論是在遠古時代，還是經濟迅速發展的現代，還是遙遠的未來，長壽這個話題都是人們關注的熱門話題。通過早上起床之後身體的表現能夠判斷身體健康情況，很多人身體如果有疾病發生，早上起床之後就會表現出來各種不良反應。讓我們一起來看...

細說紅樓 違背原著的寶玉出家(圖/視頻)
2020-09-19

清孫溫彩繪《紅樓夢》插圖。（公有領域）而大風雪中，寶玉在渡口向父親拜別，答謝養育之恩，而後一身紅披風，在瀟瀟風雪中走遠。我個人感覺，高鶚補敘的寶玉出家，就如同這件紅斗篷，全是形式主義的噱頭好看，是一個漂亮的符號，但是毫不真誠，這也就是高鶚對於修煉的理解吧。...

3個貌似健康的「好習慣」 或是老年痴呆的禍根 若你有 趁早改(組圖)
2020-09-19

對於衰老，大家可能比較關心自己的容貌和身體的衰老，而對於大腦的衰老可能少有人顧慮。事實是我們的大腦一樣會衰老，而且從30歲後就開始衰老了，到了40歲隨著新陳代謝的降低，腦細胞開始逐漸減退。到了60歲後，大腦更是會以每年15%的速度萎縮，聽上去你是不是驚出一...

有多少人敗給了「竹子定律」？(組圖)
2020-09-18

有一個廣為人知的竹子定律：竹子用了4年的時間，僅僅長了3cm。從第五年破土而出開始，它就以每天30cm的速度瘋狂地生長，僅僅用了六周的時間，高度就能突破15米。原來竹子把所有的努力用在了伸展地下根繫上。這就是竹子定律。可是，有多少人，還沒等能熬過那3厘米就...

「燕麥片」和「麥片」雖然只一字之差 差別真的很大 買時要看清(組圖)
2020-09-18

麥片和牛奶是很營養的早餐搭配，麥片飽腹感很強，食用起來也方便，對於上班族來說，能節約很多的時間，多種口味不僅受減肥人士喜愛，普通人也願意多吃兩口，市面上的麥片大概分為這幾種：水果麥片，高鈣麥片，穀物麥片，酸奶麥片，還有燕麥片，口感豐富多樣，前幾種麥片我們尚...

世界上最便宜的長壽藥 就一個字(圖)
2020-09-18

很多人一生的最後十年是在病痛的折磨中度過的。科技雖然在進步，疾病卻越來越多，越來越難治，而且越來越年輕化。癌症、猝死成為新常態，高血壓、頸椎病比感冒還普遍……每個人都應該認識到，壽命和健康壽命不是一個概念。人生有度，過猶不及。若要福壽綿長，務必謹記一個字：...

開車發生追撞事故一定是後車全責？遇到這幾種情況 前車要負全責(組圖)
2020-09-17

相信大家都知道，隨著我國經濟的快速發展，現如今對於很多消費者來說，購買一輛小汽車可以說是非常容易的事情。我國很多消費者都購買一輛小汽車改善自己的生活品質，方便自己日常出行，現如今小汽車對於廣大消費者來說，再也不是奢侈品的存在，現在三四萬的預算就可以購買到一...

千滾水致癌？隔夜水有毒？專家：別信！除了這兩種水 其它放心喝(組圖)
2020-09-17

水是滋養萬物的生命之源，和空氣一樣無法離開。水不僅參與了我們身體新陳代謝和生理化方面的反應，還充當著消化，排泄，吸收循環的載體，同時幫助著身體調節體溫，為肌肉關節，身體組織做著潤滑，緩衝和保護的作用。不過，人紅是非多，水也一樣，關於水的網紅傳說真是源源不絕...

姥爺臨終告誡：關係再鐵 也不要「共享」這三樣東西(組圖)
2020-09-17

我小時候是姥爺一手帶大的，那時候上學也都是他接送，我上了大學之後離家很遠，每次離家時她都會託付我這樣一句話：社會複雜，人心險惡，害人之心不可有，防人之心不可無，出門在外要學會自己保護自己。我知道他對我的關心，所以我也一直謹記他所說的各種話，記得當時出門在外...

50個你不知道的生活小妙招 個個都很實用(組圖)
2020-09-17

會總結，會生活，站在前人的肩膀上，今天小編給大家帶來50條涉及衣、食、住、行，絕對不嫌多的生活小妙招。一、烹飪小妙招1、烹飪糖醋魚、糖醋排骨等，應先放糖，後放鹽，否則食鹽的脫水作用會促進菜餚中蛋白質凝固而不進糖分，造成外甜里淡。2、用油炸食物時，將一點鹽放...

一個月不洗車和經常洗車 究竟哪個更傷車？現在知道還不算晚(組圖)
2020-09-16

相信大家都知道，隨著我國經濟的快速發展，現如今對於很多消費者來說，經濟收入水平得到了很大的發展。所以對於我國的消費者來說，現在購買一輛小汽車可以說是非常容易的事情，小汽車對於廣大消費者來說，再也不是奢侈品的存在，汽車已經進入了千家萬戶給大家的生活，帶來了非...

人過四十 不交三人 不理二事 家庭才會「幸福」 人生才能平穩(組圖)
2020-09-16

人這輩子，有走不完的路，有喝不完的酒，有看不清的人，有難以解決的事。無論人到了哪個階段，都要明白，餘生，才剛開始。很喜歡一句話：你走到哪裡，都不能忘了你為何而來；你去到何方，都不能忘了你原本是個怎樣的人。生活，本就是一條蜿蜒曲折的山路，你越往上走，其實就越...