首頁 > 宋雲

男人老不老 從三個地方看出來 若一個沒有 恭喜 你還算很年輕(組圖)
2020-07-29

人的一生，衰老是無法避免的。很多人都覺得，女性比男性要更容易衰老。實際上，男性不良習慣多，再加上不保養，更容易早衰。那麼，男人老不老，從哪些地方可以看出來呢？一起來看看吧！男人老不老，從三個地方看出來，若一個沒有，恭喜，你還算很年輕第一個：頭部1、大量掉發...

比跑步和游泳還簡單：癌細胞怕它 還能升免疫！人人都能做(組圖)
2020-07-29

免疫系統是我們人體的衛士免疫力高，就不容易生病免疫力低，各種疾病就會頻繁上門相信大家都知道跑步、游泳等運動可以提高免疫力可是夏天到了根本不想出去更別說出門運動了其實，有5種趣味運動小方法在家就可輕鬆完成而且提高免疫力的效果不會比跑步、游泳差哦！1唱歌研究證...

原來蟎蟲最怕的是這個 床上放一些 蟎蟲斷子絕孫 絕不含糊(組圖)
2020-07-28

生活中，床墊是所有家具中最容易滋生細菌的東西之一，就算是非常乾淨的家庭，床墊上也會有著近百萬隻蟎蟲，一想到我們每天都與那麼多蟲子同床共枕，身體就不自覺的有一陣惡寒，蟎蟲雖小，但數量龐大，對人體的危害也非常大，它可以鑽入人的毛囊，進入呼吸道、耳內、眼睛，幾乎...

YouTube影片下載教學(2020最新版)：手機、iPhone下載YT影片技巧(組圖)
2020-07-28

（2020年最新版）如何下載 YouTube影片？在 YT上看到想要存下來收藏的影片，有幾種方式呢？這邊提供六個下載 YouTube影片的網站，而且 iPhone、Android手機也可以使用；這些方法可以直接在網路上下載 YouTube影片，不用下載軟體...

28條沒人告訴你的人生經驗(非常精闢！)(組圖)
2020-07-28

1、靠別人永遠沒出息人只有求助於自己，任何人都不可靠，世界上沒有可靠的人，連你的父母，連你的兒女都不能靠，只有靠自己。如果自己不站起來，指望別人依賴別人，永遠是沒有出息的人。2、人的勢利，很正常其實，人與人的交往，人際事物的交流，勢利是其常態。純粹只講道義...

做過8000例手術的醫生透露 心梗發作前常出現8種預兆(組圖)
2020-07-28

《生命時報》採訪張健主任，梳理出8個你意想不到的心梗預兆。記住這些，有助我們在危機來臨之前學會識別預警信號，並儘早採取措施。首都醫科大學北京胸科醫院心臟中心主任張健8個你意想不到的心梗預兆心梗的典型症狀是胸骨正中間或中間偏左的地方出現心絞痛，有瀕死、壓迫感...

兩種「中國式的早餐」 已被營養師列入黑名單 別天天讓娃吃了(組圖)
2020-07-27

不少人都有這樣的感覺，大魚大肉吃多了覺得太油膩了不舒服，吃點白粥加鹹菜成了人間美味，或者是胃不太好的人會吃不得太硬的食物，吃白粥會更舒服。於是白粥就跟養胃劃上了等號。但事實上白粥真的養胃嗎？好像我們的牙齒，天天吃軟的食物不咬太硬的食物就是保護牙齒麼？其實並...

夫妻關係有兩種：一種叫搭夥 一種叫餘生(組圖)
2020-07-27

其實，婚姻的最初，都是因為愛情。可婚姻的最後，並不是所有的愛情都能變成親情，「想過過不好，想離離不了」的婚姻，筆筆皆是。中年的我們，和青年最大的不同，不是沒有了心動的感覺，而是責任要遠勝於愛情。戀愛中的兩個人，只過好兩個人就可以，沒事可以旅旅遊，下班可以看...

顛覆傳統！日本名醫建議：想健康 就「不要跑步」(組圖)
2020-07-27

跑步示意圖。記者謝進盛／攝影要從頭培養一個「對健康有益的新習慣」，需要大量的精力，讓人很難提起勁去做，而且即使鞭策自己開始做了，也很難持之以恆。不過我非常幸運，常有機會接觸到許多運用巧思而活得健康又長壽的長輩，還有成功抗癌的人們，瞭解他們是如何下工夫去實踐...

雄激素「快乾枯」的男性 身體有什麼跡象？6種食物不妨多吃一點(組圖)
2020-07-27

雄激素對於男性而言十分的重要，只有保證體內雄性激素分泌旺盛，這樣才更有利於身體的健康，同時也能夠使男性更有魅力，其實也意味著男性的身體更加強壯。而男人的雄激素分泌並不總是那麼旺盛的，隨著年紀的增長，雄激素的分泌也會逐漸減少甚至枯竭。當男人體內雄激素快乾枯時...

肝病癌變時 會有3種「異常」瞞不住 若你也有 趕緊去查一查(組圖)
2020-07-26

夏天天氣炎熱，現代人熬夜玩手機、看電視、吃烤肉喝酒似乎已經是常態，長期如此，很容易出現肝火旺盛，肝臟受傷的情況。肝好，一切才好，養肝就是養命，這真的是忠告。肝臟是一個功能強大卻又十分脆弱的器官，如果你不好好愛護它保養它，它就會提前衰老罷工，甚至癌變，讓我們...

不論男女 想長壽 記住睡前「3多做」 醒來「4不要」(組圖)
2020-07-26

隨著生活水平的提高，長壽更是成為了所有人所追求的最終目標！長壽雖說與基因有關，但是和日常生活和飲食習慣也密不可分！由於不良習慣的影響，現代人多數是生理年齡要大於實際年齡十歲左右，其實想要長壽，日常養成良好的生活習慣是至關重要的，我們要從身邊的小事做起。不論...

「人敗有徵 家敗有兆」：這三件連累子孫的家事 一件也不能做(組圖)
2020-07-26

《淮南子》有言：「以小明大，見一葉落，而知歲之將暮；睹瓶中之冰，而知天下之寒。」世上大多事的走向，其實從微小的特徵中就能發現。就好比「春潮帶雨晚來急」，一看便是春日之常態。就如同「北風捲地白草折」，一聽便是寒冬大漠之景象。前者是水之滋潤，後者是光禿之凋零。...

原來 「上善若水」是這個意思！(組圖)
2020-07-26

上善若水語出老子【道德經】：上善若水，水善利萬物而不爭。意思是說，最高境界的善行就像水的品性一樣，澤被萬物而不爭名利。人的品格應該像水一般，做事情行雲流水，靜止如水。人的最高境界要像水一樣，能屈能伸。歐陽詢字上善若水寓意著成功人生的七種境界。▼01百折不饒...

刷新健康認知：為什麼不應該強迫自己早睡早起？(組圖)
2020-07-25

圖像來源，GETTY IMAGES我們都聽過這樣的說法：想成功，就早起。畢竟，蘋果執行長蒂姆·庫克（Tim Cook）凌晨3:45就起牀了，菲亞特執行長塞爾吉奧·馬爾喬內（Sergio Marchionne）3:30起牀，而理察·布蘭森（Rich...

肺癌不只是咳嗽 皮膚有三個異常表現 注意儘早查查肺 莫忽視(組圖)
2020-07-25

肺癌是比較常見的呼吸道系統癌症，也是十分高發的一種惡性腫瘤。據臨床上數據看，目前我國大多肺癌患者被確診時已經是晚期，伴全身多處轉移，這不僅加大了治療難度，也增加了治療費用，還會影響治療效果。很多人對肺癌的印象，僅僅停留在咳嗽上。其實，肺癌不只是咳嗽，咳血這...

老祖宗忠告：「鄰居三不要，親戚三不交」，究竟啥意思？ 組圖
2020-07-24

有朋自遠方來，不亦樂乎？這是聖人孔子對待朋友的態度，只要是志同道合之人，即便相隔千里，也能成為摯友。不過在《論語·季氏篇》中，孔子也告誡我們：益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。孔子認為，交朋友應該選擇正直、忠義、誠...

薄荷養家裡總是突然葉黃枯萎 做好幾點可防治 有病害要趕緊清除(組圖)
2020-07-24

相信有很多人都養過薄荷，但最後都莫名其妙地感染各種病害，植株逐漸就枯萎了。為什麼種在院子裡容易蔓延的薄荷？種在花盆裡，就是很難長好呢？現在薄荷的品種極其豐富，已知的薄荷品種就超過500種，而我國常見的就有12種，其中在花市里最常見的就是綠薄荷（留蘭香）和胡...

你會點菜嗎 這些技巧須牢記於心(組圖)
2020-07-24

民以食為天，點菜無小事。點菜，顯示你的情商吃飯吃飯，吃的不就是個氛圍嘛。朋友小Ｑ經家人介紹，與一男孩約定相親見面，可是那次見面卻讓她哭笑不得。見面當天，男孩把她領進了一家燒烤店。男孩覺得這是一家網紅店，人多肯定好吃。可小Ｑ平時喜歡穿裙子、高跟鞋，這家店到處...

為什麼冰鎮過的西瓜、荔枝更甜？不用懷疑味覺 營養師告訴你(組圖)
2020-07-23

夏日炎炎，很多人都想喝冰鎮飲料、吃冰鎮水果來降溫。尤其是在各種燒烤面前，冰鎮後的西瓜、荔枝深受人們喜愛，冰涼甘甜、更勝於常溫水果。有的人還驚喜的發現，多數冰鎮水果甜度都會上升一大截，還有人懷疑是自己的味覺出現了問題，這到底是為什麼呢？其實大家不用懷疑味覺，...

人過五十 不想被腦梗「靠近」？3控3補要銘記於心(組圖)
2020-07-23

很多人在50歲之後，疾病的患病率會明顯增高，特別是腦梗可能會出現對人體健康造成威脅。因此，需要積極預防腦梗，通過一些良好生活習慣的養成來維持大腦血管健康狀態，否則腦梗一旦產生，大腦血管堵塞，身體健康會嚴重受損。那麼，到了50歲之後，應該注意哪些問題來預防腦...

讓你人生瞬間豁然開朗的36道題(組圖)
2020-07-23

1.什麼叫見過大世面？能享受最好的，能承受最壞的。2.你交朋友的標準是什麼？出世的智者，入世的強者，或者正常陽光的普通人。3.怎麼定義想清楚了？想清楚了就是以後出了什麼問題，只能譴責自己，再也不能抱怨別人。4.別讓孩子輸在起跑線上有道理嗎？一輩子都要和別人...

全球公認健康作息時間表？中醫有另一套解釋(組圖)
2020-07-22

2017年諾貝爾生理醫學獎頒給美國三位遺傳學家：霍爾（Jeffrey C. Hall）、羅斯巴什（Michael Rosbash）和揚恩（Michael W. Young），他們解析了生理時鐘的工作原理，研究成果解釋動植物和人類如何適應這種生物規律，與地球...

人在江湖「如履薄冰」 懂得「彎腰抬頭」 才能時來運轉(組圖)
2020-07-22

人處於茫茫社會之中，太多的事情讓我們煩惱，而且這些事兒大多不由我們來決定，而是由外界環境來決定。可以這麼說，每個人都是社會的被支配者。在職場中，上司把你調到哪個崗位，你無法干預，也無法改變，只能順著他們的調令去行事。倘若感到不甘心，要不就在崗位上奮起一搏，...

醫生提示：體內有癌 手上或有3種異常 發現一個 及時去查一下(組圖)
2020-07-22

提起癌症，每個人都是談之色變，癌症在發展過程中，會帶來嚴重的身體損傷，尤其是中晚期癌症想要治癒的難度非常高，因此大家在平時不能忽視身體的任何異常，因為身體異常的表現，可能是疾病的信號。儘可能地做到早察覺，早治療。你知道嗎？人體內是否罹患腫瘤，有時看一眼手部...

詩詞名句：「腹有詩書氣自華」 出自哪首詩？用典自然 意境純美(組圖)
2020-07-21

生活中，如果看到一個人很有才華，常常會用腹有詩書氣自華這句詩來讚美他。那麼關於這一名句的出處，卻很少有人知道。從詩詞的格律上講，腹有詩書氣自華最後的華字，押的是平聲韻。有學識的人肯定一眼就能看出，這句詩必定是詩作的後半句。也就是絕句的二、四句，或律詩的二、...

陽氣不足 大多和你的行為有關！4個守陽的方法 不妨多堅持一下(組圖)
2020-07-21

陽氣不足百病生。很多人的身體出現各種問題，大多數跟陽氣不足有關。陽氣，是維繫人體生命的關鍵所在，古人把生命終止稱為陽壽已盡。陽氣不足的現象，一般發生在年老體弱者的人群當中。陽氣不足的人，更容易生病或是衰老更快。陽氣在人體內主要有兩個方面的作用，在內固本和在...

睡覺時 總是「半夜醒來 再難入睡」 可能是4種病的信號(組圖)
2020-07-21

能眠者，能食，能長生。養生之訣，當以睡眠居先，睡能養氣還精、強筋骨。良好的睡眠，可為五臟六腑提供更好的休息與修復，助力長壽。然而，很多人，在睡覺時，總是會半夜醒來，再難入睡，這是怎麼回事？睡覺時，總是半夜醒來，再難入睡，可能是4種病的信號第一種：肺部疾病如...

夫妻相處只要守住一句箴言 保證白頭偕老！(圖)
2020-07-21

有一個不爭的事實，就是現在的離婚率很高。離婚率為什麼越來越高。有一個回答很扎心：以前，東西壞了是可以修的。而現在，東西壞了大家都只想換新的。夫妻相處怎麼才能融洽？致力於傳播傳統文化的蔡禮旭老師給我們講了這樣一個故事——我記得我第一次在海口，跟一群朋友在吃飯...

老年人常有9個「短命」的飲食習慣 若你的家人也有 勸他儘早改(組圖)
2020-07-20

民以食為天，人人都離不開吃飯，別小看一日三餐，還真是一門學問，它不僅關乎你的身體健康，還對你的壽命長短有影響。特別是老年人，因為年紀大了，身體新陳代謝功能減弱，人體所需要能量也減少了，就會表現出沒有食慾，此時有些老人就會對做飯、吃飯開始馬馬虎虎，時間長了，...

「溶栓高手」被發現 不是木耳跟洋蔥 敞開喝 血管悄悄變乾淨(組圖)
2020-07-20

生活里，應該不少人都聽過一句話"人與血管同壽"，由這句話不難看出，血管是否健康關係著我們能否長壽。可以說，我們身體每處都遍布著密集的血管，其主要連接著體內各個臟腑，為其輸送氧氣、血液和營養物質，維持機體健康和正常運轉。然而，讓人感到惋惜的是，血管和家裡水管...

五星大廚師使用的廚房神技 不學絕對是你的損失！實用收藏(組圖)
2020-07-20

親愛的各位烹友們，您在平時的工作中一定積累了不少烹調小竅門吧~今天，我們也給大家帶來了34個小妙招，都非常實用，趕緊收藏！01制皮水冰糖代替大紅浙醋在北方，絕大多數的烤鴨皮水都是用麥芽糖、大紅浙醋和水來調製的。現在，我們用冰糖代替大紅浙醋來調製皮水，烤好的...

成有預示 福有顯表：當人開始走「上坡路」的時候 「徵兆」明顯(組圖)
2020-07-20

人這輩子，就像是在萬丈高山上爬行。你此刻爬到了山腰，可過一會就有可能回到了山腳，你有可能下一刻登臨絕頂，沐浴高處不勝寒的榮光，可現在卻是身處山谷低地之中。有人曾用了一個詞來概括人生的百態，那就是變幻莫測。你永遠不知道下一刻是高光時刻還是卑微時光，你永遠不知...

9張圖解讓你秒懂「身體部位會疼痛的原因」(組圖)
2020-07-19

你是否經常覺得身體不舒服、全身疼痛？下面來看一下原因是什麼吧！身體某個部位突然疼痛時，我們只知道出了問題，但問題到底在哪裡，卻沒有明確的概念。其實有些疼痛與器官有關，快來了解一下我們的身體，找出疼痛的真實原因吧！心臟：心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感...

不敢相信！這些蔬菜居然是"致癌菜"？夏天吃菜該把這些記在本上(組圖)
2020-07-19

如果您很關注養生，那您必然了解健康是一個綜合的全面狀態，安全、營養且均衡的飲食正是推動身體全面健康的一大支柱。對於每天基本的吃喝而言，首先應該吃得安全，其次就該滿足營養素的均衡攝入。然而，當食物和健康連接到一起的時候，這樣的新聞總會格外誘人眼球，例如這幾天...

夏天吹空調 開26度最健康？空調師傅：大錯特錯！最合適的是…(組圖)
2020-07-19

天氣一熱，大家都離不開空調。而有很多人在開空調的時候，總是習慣將空調調到26℃，因為都認為這個溫度比較舒適，也比較省電。其實這個想法是錯的。因為在白天的狀態下，空調開到24℃~27℃是最舒適的，但是到了晚上睡覺的時候，空調再開26℃就不太合適了，因為在晚上...

從0歲到100歲：古人對年齡的稱謂 原來這麼美！(組圖)
2020-07-18

古時，人們交流時，不會直接說自己多少歲。而是會用年齡稱謂來代替，這些在詩詞中也常有體現。比如陶淵明《桃花源記》中的：黃髮垂髫，並怡然自樂。這裡的黃髮指老人，古時，黃髮是長壽的象徵。垂髫，垂下來的頭髮，用來指小孩子。髫，小孩垂下的短髮。今天，詩詞君和大家一起...

做人的尺度！女人該看 男人更該看(組圖)
2020-07-18

1.擠不進的圈子，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己;2.跨不過的門檻，不要硬跨，跨過了是門，跨不過就是坎;3.做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍;4.拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去。5.人生的道路上，常常會站在岔道口上徘徊，只...

洗葡萄時 用鹽水洗是錯的 老果農：教你1招 蟲卵自動溜走(組圖)
2020-07-18

到了夏天，藉助高溫與多雨的天氣，萬物迅速生長，大量的新鮮果蔬紛紛上市，夏季天熱大家喜歡買點水果放在冰箱裡面冷凍再拿出來吃，口感豐富細膩，比如葡萄、西瓜、香蕉、荔枝、龍眼、水蜜桃等，其中我最喜歡吃的水果就是葡萄了，葡萄又被稱為提子、山葫蘆等，葡萄裡面含有的糖...

魚身上最貴的1塊肉「堪比燕窩」很多人卻扔掉了 不知道就虧大了(組圖)
2020-07-18

魚身上最貴的1塊肉堪比燕窩很多人卻扔掉了，不知道就虧大了！魚肉是我們人類日常肉類食材中，比較常見，也比較愛吃的一種肉，一天三頓不會膩，而且是細肉，可喝湯，可吃肉，酸甜鹹辣各種口味都能做的非常美味。關鍵魚肉很養人。不管是蒸魚，燒魚，燉魚，喝湯，魚的味道總比其...

早起與熬夜作對比 熬夜會致死 早起帶來的變化更為「可怕」(組圖)
2020-07-18

我們來算一筆帳：如果我們每天早起1個小時，一個月後就比別人多了30個小時的時間。這30個小時可以干很多事情，能比別人收穫到更多的東西，在健康方面更是甩開了一大段的距離。早起1小時，贏在這裡1、贏在腸胃更好熬夜是常態，睡懶覺也就成了常態，那麼不吃早餐也是現在...

婚姻能不能長久 這些細節很重要(組圖)
2020-07-18

婚姻的幸福，離不開夫妻雙方共同的努力和用心經營。如果你們在一段婚姻當中，感覺不幸福不快樂，你們之間充滿了無休無止的爭吵，那麼說明你們可能並不適合結婚。婚姻跟愛情不太一樣的地方在於，愛情可以只要今天不要明天，而婚姻則需要考慮更加長遠的東西，比如，要不要生孩子...

煮飯用冷水還是熱水？90%的人都做錯了！(組圖)
2020-07-17

做飯加個水也有這麼多學問？掌握了正確的用水方法，烹飪才會更順利更美味哦。一、煮飯用開水煮飯用開水，可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素，減少營養損失。煮飯的時間越長，維生素B1損失得越快。二、蒸饅頭用冷水蒸饅頭包子用冷水，放入饅頭後再加熱升溫。這樣可使饅頭均...

肝出了問題 會發出三個「求救信號」 掌握一個 也不至於拖成癌(組圖)
2020-07-17

肝臟，一般重約1200～1600g，約占成人體重的1/50，別看它不是特別大，但它在人體內所起到的作用卻不容忽視。肝臟的作用是什麼？首先，就是分泌功能，每天要分泌600-1000毫升的膽汁，幫助脂肪消化，以及脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。其次，肝臟在蛋...

買杏鮑菇時 挑大的還是小的？老菜農說漏了嘴 以後別再亂買了(組圖)
2020-07-16

到了夏季，有很多新鮮的食材，其中包括很多鮮嫩的菌類食材，營養價值和口感極佳，受到年輕人的喜愛，搭配雞蛋幫助緩解食欲不振，調理脾胃健康。想要做出香味撲鼻的杏鮑菇炒蛋，一定要掌握挑選的技巧，上次一個菜農透露一些訣竅，保證個個杏鮑菇都非常肥美，以後不要再亂買了。...

古今最動人的30首情詩 首首經典 讀一次落淚一次(組圖)
2020-07-16

愛情，是人類永恆的話題。在詩詞中，愛情是默默的陪伴，是熱烈的告白，是真誠的傾訴，是極致的相思……詩詞總有這樣的力量，通過唯美的詩句，傳播出愛情的各種形態。30首動人情詩，首首經典，讀一次，落淚一次。《詩經·蒹葭》蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄...

日本人普遍不運動 為何還全球最長壽？答案很簡單！(組圖)
2020-07-16

根據日本厚生勞動省最新發布的全球平均壽命統計，日本成為全球男女最長壽的國家，女性平均壽命87.26歲，男性則為81.09歲。有趣的是，日本人卻並不愛運動，普遍沒有健身習慣。根據醫學期刊《The Lancet》調查「全球最不愛運動的國家」，日本排到第十一名，...

癌細胞「藏匿」在體內時 多有這3個表現 很多人卻不當一回事(組圖)
2020-07-16

癌細胞非常精明，不像病毒、病菌那麼明目張胆，而是喬裝打扮，混跡在好細胞中，並不斷拉攏腐蝕四周的好細胞，逼迫它們變質，從而發展自己的勢力。如果體內出現癌細胞,身體會釋放出這3種信號，別不當回事。癌細胞藏匿在體內時，多有這3個表現，很多人卻不當一回事皮膚瘙癢在...

慢性自殺的兇手 它排第一位！想要命更長 從拒絕它們開始！(組圖)
2020-07-16

網上有一個段子，晚上十二點後睡覺等於慢性自殺，不吃早餐等於慢性自殺，經常燒烤等於慢性自殺，手機24小時開機等於慢性自殺，長期呆室內等於慢性自殺，缺乏鍛鍊等於慢性自殺。很多人自嘲：我一天啥都沒幹，光自殺了！這可不是笑話而已，慢性自殺的兇手真的每天就潛伏在我們...

張若虛的《春江花月夜》憑什麼能「孤篇壓全唐」?(組圖)
2020-07-15

《全唐詩》共收錄唐詩四萬八千九百多首，詩人二千二百餘人。有的詩人終其一生，都沒有一首作品流傳後世，而有的詩人，只寫幾首作品，就流傳千古，這樣幸運的詩人實在太少，而張若虛就是少數最幸運的詩人之一。張若虛現存兩首詩，其中一首《春江花月夜》被稱為孤篇蓋全唐，受到...