首頁 > 宋雲

血管堵塞 身體出現6大共性！牢記「7個字」 血管通暢 人長壽(組圖)
2020-06-30

常言道：血管有多強，壽命有多長。血管，遍布我們身體的每個角落，為我們的五臟六腑輸送營養。而人體的血管，就好比水管，日久年深，便很容易出現老化的問題，從而導致血管堵塞。一旦血管發生堵塞，無論堵塞在哪個部位，都會對人體造成嚴重危害！血管堵塞，身體出現6大共性！...

每天摸摸這個小地方100次 健康活到100歲(組圖)
2020-06-30

中醫的人體經絡穴位很神奇，對於中醫養生來說至關重要，千百年來讓中醫愛好者為之著迷。人體陰陽的調和，經絡的疏通，疾病的治療都離不開對穴位的刺激。而經絡穴位是人體隨身攜帶的自我體檢儀器和自我治療的大藥房。人體穴位眾多，不同的穴位有不同的功效，普通穴位和要害穴的...

10首最美哲理詩：若無閒事掛心頭 便是人間好時節(組圖)
2020-06-29

從小到大，我們讀過很多首詩。詩，拯救了貧瘠的言語，彌補了不能達意的遺憾，裝點了獨一無二的心情。而有些詩，帶給人美好享受的同時，還教會我們很多人生的道理。今天就和大家分享10首哲理詩。詩里聞歌，字裡醉情，讀後受益終生！《登鸛雀樓》【唐】王之渙白日依山盡，黃河...

男人 警惕前列腺癌這個沉默殺手！(組圖)
2020-06-29

人體的器官在成年後基本都停止發育了，而且到了老年還會出現萎縮。但是有一個器官，它會越老越大，這個器官就是男性特有的器官—前列腺。前列腺在成長的過程中會給廣大的男性同胞帶來很多煩惱。前列腺炎是前列腺發炎了嗎？前列腺炎是否需要治療呢？前列腺炎、前列腺增生是前列...

人睡三覺 命比紙薄？這三覺真的不能睡 可別輕視了(組圖)
2020-06-29

吃喝拉撒睡是人的本能，任何時候都是不能缺少的。尤其是睡覺，我們每天的睡覺時間要占去24小時的很大一部分。也就是說人的一生中有很大一部分時間是在睡眠中度過的，睡眠對人體的重要性很大。睡眠不足不僅會使人在工作時睏倦，還會影響到身體各個器官的健康，很多疾病也會趁...

做可樂雞翅時 第一步就錯了 難怪雞肉不嫩 大廚教我正確做法(組圖)
2020-06-28

可樂是18世紀時，一位叫做約翰·彭伯頓的藥劑師發明的，在他發明出來可樂的時候，怎麼也沒有想到，可樂還能被我們中國人拿來做成一道菜。我們都知道可樂是一款碳酸飲料，可樂中含有豐富的二氧化碳，二氧化碳溶於水，就形成了汽水，可以刺激味蕾，產生愉悅感。同時可樂也是一...

蚊子最討厭4種「花」 家裡養上一盆 蚊子不敢進門！你家有嗎？(組圖)
2020-06-28

夏天一到，可惡的蚊子又要出來尋找獵物，被它叮上一口，又癢又痛的感覺真的不好受，下面給大家介紹4種植物，蚊子最討厭4種花，家裡養上一盆，蚊子不敢進門！你家有嗎？1、驅蚊草驅蚊草也就是香葉天竺葵，因為它還能驅蚊，所以大家叫它驅蚊草，驅蚊草的氣味中有香茅醛，蚊子...

記住這些「排名第一」的便宜好東西 整年都會健健康康！(組圖)
2020-06-28

第一雜糧：紅薯紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘十分有效。紅薯是一種理想的減肥食品，它的熱量只有大米的1/3，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖...

真正幸福的婚姻 是學會閉嘴！(深度好文)(組圖)
2020-06-28

中國有一句老話：家醜不可外揚，在今天，這句話仍然是夫妻生活中非常重要的規則。兩個人在一起，不可避免地會有爭吵和衝突。如果有了矛盾就和外人說，非但得不到幫助，反而很容易成為笑柄。隨著時間的推移，夫妻之間的信任將不復存在，感情也將不可避免地越來越弱。事實上，無...

人最大的教養 就是和顏悅色(組圖)
2020-06-27

有人說，脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事。胡適先生也曾說過：世間最可惡的事，莫如一張生氣的臉。待人和顏悅色，不僅是一種美德，更是一個人最大的教養。對陌生人和顏悅色，是禮。古書有言：天地之氣，暖則生，寒則殺，性氣清冷者，受享亦涼薄，唯和氣熱心之人，其...

夏天家裡米生蟲？教你個天然驅蟲法 讓它們徹底滾蛋！(組圖)
2020-06-27

昨天晚上正準備熬點粥喝打開存放米麵糧食的櫥櫃一看竟然飛出來一隻飛蛾，差點嚇die了！進入7月，天氣說變就變高溫高濕家裡的糧食也開始霉變生蟲這可怎麼是好？幾個小妙招教給你，今天回家就這麼做！1、放入冰箱冷凍24小時生蟲不嚴重的，可以將大米連口袋一起放入冰箱冷...

飯菜不能等涼了再放冰箱 一定要趁熱！(組圖)
2020-06-27

飯菜吃不完放冰箱，是基本操作。但熱食能不能放冰箱？好像一直沒有得到明確。很多老人以代代相傳的方式，確立了「飯菜應該等涼了再放冰箱」這一觀點，理由是——容易壞、傷冰箱。果真如此嗎？要解開這個謎，得搞清楚3個問題：等待放涼的食物，會發生什麼？趁熱放冰箱，真的會...

中醫教你給五臟六腑「洗洗澡」 排出五臟十年毒 太實用了(組圖)
2020-06-27

在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為毒，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老和出毛病。雖...

綠豆湯里加一物 才是真正的消暑湯(組圖)
2020-06-26

綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒等功效，夏天喝綠豆湯不僅止渴解暑，還可以補充出汗後流失的礦物質，尤其是鈉和鉀，特別適合夏季出汗後飲用。入伏天來一碗，瞬間變清涼，可喝不對就全毀了，難以消暑還傷身這些禁忌可一定要記牢！一、不用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多在表皮中...

癌症一發現就是晚期 腫瘤科醫生忠告 五個症狀別再一拖再拖(組圖)
2020-06-26

58歲的楊奶奶在半年前出現刺激性乾咳，但她卻沒有放在心上，半年的時間裡咳嗽症狀不僅沒有好轉，反而越來越嚴重，為了查明病因，楊奶奶在兒子的陪伴下來到醫院，通過檢查，很快被明確為肺癌。醫生說，肺部CT顯示在楊奶奶的右肺上有一個雞蛋大小的腫塊，而且已經發生了淋巴...

早晨的「黃金十分鐘」 堅持幾個動作 會有神奇的效果！(組圖)
2020-06-26

雷若，咱倆天天一塊上班，每天都很忙但我感覺你精氣神可好了，我就昏昏沉沉，你有啥訣竅嗎？哈哈哈，這個呀！你聽我說，這幾個動作，你每天睡醒做一做，你也可以的！只需要十分鐘！雷若1兩手對搓一分鐘【動作要領】兩手掌快速對搓300次，讓雙掌變紅變熱。【好處】快節奏的...

這10條健康常識 居然還有很多人不知道！(組圖)
2020-06-26

1.魚刺卡喉，喝醋沒用，咽飯危險！魚刺卡到喉嚨，喝醋之後，醋會順著食道瞬間流到胃裡，無法在魚刺上停住，也起不到軟化的作用。而咽飯常常讓魚刺卡的更深。推薦的做法是用筷子壓住舌頭，電筒照亮，大部分的魚刺都卡在喉部，都可以用鑷子拔出啦。如果看不到，最好求助醫生。...

最孤獨的16首詩詞 道盡滄桑 最後一首的境界無人超越！(組圖)
2020-06-25

你在什麼時候感到孤獨呢？有人說：逢年過節回不了家時，感到孤獨。有人說：下班回家後面對空蕩蕩的房間時，感到孤獨。有人說：滿腔心事無人訴說時，感到孤獨。……孤獨，是生命的常態，總有那麼一瞬間，洶湧而至。正如網上說的：逃得過醉酒當歌的夜，逃不出四下無人的街。有一...

5個幫助增壽的「好習慣」 若能一直堅持 壽命會比別人更長久(組圖)
2020-06-25

長壽，歷來就是人們所追求的目標，為了這個目標，我們都在做著努力。科學家們也總在做著各種調查研究，大家都期待著能夠長壽。不過，這世間很多事無法預料，身體疾病也是說來則來，如果注意觀察和總結的話，其實身體變差，壽命不長的人，在生活中總有一些相似的習慣。當然，也...

99歲名中醫路志正的養生方法！每天三片姜！(組圖)
2020-06-25

國醫大師路志正今年已經是99歲高齡了，體檢檢查是99歲的身體，40多歲的心臟。他旺盛的精力、記憶力和健康的身體素質，讓六七十歲的弟子們都自愧不如。路志正行醫70餘年，治病救人無數，如今依然堅持每周出診，為普通老百姓解除病痛。最近，路志正做客了《養生堂》節目...

高質量的人生 只需做好兩件事(組圖)
2020-06-25

第一件事：懂得放下，人生才會越來越好曾看過一個挺有趣的故事：課堂上，一位教授舉起一個裝有水的杯子，然後讓在座的學生們猜猜這杯子的重量？大家紛紛說出了答案。教授說，很顯然，大家認為以這樣的重量，舉起這杯水肯定是輕而易舉，毫不費力的。教授接著問：如果這樣舉一分...

人到中年 最好的底牌是這三張(組圖)
2020-06-24

人到中年，處處是壓力，時時是挑戰，若沒有幾張過硬的底牌，便會陷入無盡的焦慮和恐慌之中。那麼，最好的底牌是什麼呢？也許，莫過於這三張吧。人品，是最硬的底牌。《左傳》說：太上有立德，其次有立功，其次有立言，傳之久遠，此之謂不朽。此處所說的立德，便是指會做人，擁...

為什麼有人狂吃不胖 有人喝水都胖？今天終於找到答案了！(組圖)
2020-06-24

作為一個喝水都怕長肉的人實在是很羨慕我狂吃不胖的閨蜜跟她吃飯是一件超級痛苦的事情在我猶豫要不要把整碗飯吃光的時候眼睜睜看她吃完2碗米飯然後又要了一份雞腿最可氣的是從小到大她真的沒有變胖過為什麼有人淺嘗發胖，有人狂吃不肥？今天我們就來揭露這背後的真相BBC有...

蚊子最高能飛到幾層樓？生物學家給出答案 你買對樓層了嗎(組圖)
2020-06-23

物競天擇，適者生存。生活在這世上的物種沒有一個的存在是毫無意義的，即使是人們都十分討厭的蚊子。蚊子在生活中十分的不受人們的待見，市面上也不少見消滅蚊子的產品，甚至許多人買房都要考慮防蚊這一層，但是蚊子飛行的高度到底是多少呢？但是相信大家也都發現了，似乎是不...

俗語「窮不碰三藝 富不親三人」 有道理嗎？古人經驗句句在理(組圖)
2020-06-23

常言道形勢比人強。有時候，窮人和富人不處於同一個軌道：比如吃高檔西餐，喝一瓶上萬的紅酒，是富人的生活，而窮人則有窮人的生活方式。在人生經驗上，窮富之間也有這樣的區分，比如有句民間俗語說的是：窮不碰三藝，富不親三人。古人在很早的時候就知道，窮人和富人的立身處...

血栓「潛伏」在腦時 脖子先知道！脖子出現3異常 不要拖(組圖)
2020-06-23

說起血栓，大家可能還是略知一點的，尤其是其的兇險。而發生在腦部的血栓是非常危險的，其形成是因為血液中的栓子在血液流動的過程中進入腦部堵塞了血管。而且腦血栓的發病速度極快，如果發現不及時，很可能會危及生命。血栓是一種全身性疾病，症狀多種多樣，但卻容易被人忽視...

這6個人人都該懂得電腦技巧 別讓自己知道的太晚了(組圖)
2020-06-22

電腦在工作中的重要性不言而喻，但很多朋友接觸電腦比較少，對它的操作都不太懂。這裡筆者分享6個最基礎的電腦技巧，讓你能更方便的使用電腦。別讓自己知道太晚了哦！一、快速切換程序切換程序還在用滑鼠點？同時按下【ALT+TAB】就能快速切換到上個程序，是不是特別適...

3秒就有1人因癌喪命！醫生忠告：飲食堅持「兩多三少」，癌細胞不會靠太近
2020-06-22

癌症作為使死亡率極高的一種重症疾病，讓每個人聞之色變，更讓許多患上癌症的患者失去生命，根據數據調查發現每三秒都有一人死於癌症，而在目前生活環境和精神壓力不斷惡化的情況之下，癌症也成為了危及人類健康和生命的重要因素。其癌細胞的滋生與飲食的關係也尤為密切，不良...

錯誤的清洗眼鏡 你幹了多少次？(組圖)
2020-06-22

很多戴眼鏡的人都會有一個習慣動作，鏡片髒了向上哈一口氣，然後用紙巾擦起來，這種錯誤做法，你幹了多少次？你可知鏡片上有很多微顆粒，拿紙巾或眼鏡布乾擦，很可能把鏡片擦模糊。建議：日常清洗鏡片時，用自來水直接沖洗，將附著的灰塵衝掉；把手洗乾淨，在手指上塗少量的洗...

老祖宗的告誡：人到五十 這三個「場合」往往暗藏禍患 要少去(組圖)
2020-06-21

人到五十，生命已經進入了一個新的層次，功名利祿已經不是生活的全部了，相較來說，家庭、子女才更為重要，匆匆忙忙的功利生活已經不再適用了，平淡才是真，即便是粗茶淡飯中，也別有一番滋味。老祖宗的告誡：人到五十，這三個場合往往暗藏禍患，要少去！一、眾爭之地久利之事...

用錯水杯等於喝毒！玻璃杯、塑料杯…告訴你用哪種杯子最安全(組圖)
2020-06-21

喝水，是僅次於吃飯的人生第二件大事，而喝水的杯子則直接關係到這件人生大事你做的對不對！要是用錯杯子了，那就等於喝毒！你每天喝水用的是什麼杯子？今天我們就來對各種杯子一一揭秘！1不鏽鋼杯不鏽鋼杯屬於合金製品，使用不當會使其中所含的重金屬物質釋放出來，危害健康...

最適合三伏天的食物竟然是它 冬病夏治離不開(組圖)
2020-06-21

馬上進入三伏天，通常三伏天是40天，不過今年的三伏天可是超長待機——40天！隨著三伏天的逼近，飲食自然也應該有所調整，那麼到底該吃什麼呢？大多數人會說，吃涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊，聽起來似乎沒毛病嘛，但實際上，最適合伏天的食物絕對不是冰食冷飲，而是熱食！冷...

要想長壽 先得「腸壽」！4個方法讓腸道更年輕 人人都需要(組圖)
2020-06-20

隨著社會的不斷進步，人們的養生保健意識越來越強，可人們大都把注意力放在了心、腦、肝、腎等臟器上，而忽視了腸道的保養。腸道年輕，人更健康長壽。其實，人體最容易生病的器官是大腸，腸道健康與我們的人體健康密切相關。只有腸道健康年輕，人才容易更健康，更長壽！腸道，...

煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋 哪種方式營養價值更高呢？(組圖)
2020-06-20

土雞蛋更有營養嗎，蛋黃顏色到底意味著什麼，煎著吃、炒著吃、煮著吃，有什麼區別嗎？今天就來說說這些事。土雞蛋更有營養嗎？雞蛋的營養價值無需多言，除了蛋白質和脂肪這些保命的成分以外，任何一種你能想到的營養元素，鐵、鈣、維生素、這兩年特別火的ω-3脂...

越是自卑的男人 這些特徵越明顯 敬而遠之為好(組圖)
2020-06-19

男人都習慣在女人面前表現的很陽剛、很有男人味，好落得女人的好感。但是，無論外表怎麼修飾，語言多麼偽裝，內心的東西卻是最不容易掩飾的，從他的言談舉止中，總能露出蛛絲馬跡。比如自卑心理，男人越是自卑，往往卻越是不想在女人面前表現出來，他們怕女人因此瞧不起他，所...

別把午睡變誤睡！醫生：科學午睡有「4禁忌」 很多人都睡錯了(組圖)
2020-06-19

相信在日常生活中，很多人都有午睡的習慣。經歷了上午的忙碌之後，飯後抽點時間小睡一下，實在是一件美滋滋的事情。有的人說「中午不睡，下午崩潰」，由此可見午睡在人們生活中的重要性。但是，別把午睡變誤睡！醫生：科學午睡有「4禁忌」，很多人都睡錯了。1禁忌：吃得過飽...

夏季 身體出現「1軟、2硬」 或是腦溢血 及時檢查 切莫拖延(組圖)
2020-06-19

腦溢血，起病急驟、致殘率高、死亡率高，被譽為最快殺手。腦溢血，在夏季高溫時，最易高發。氣溫高，出汗增多，血液變得黏稠，血流阻力加大，腦部小動脈壁壓力增大。一旦遭遇情緒激動，或體力活動過度等，就會令血壓進一步升高誘發腦溢血。因此，在炎熱的夏季，一定要格外注意...

剛從冰箱拿出的凍肉 千萬別直接放水裡 教你1招 解凍快還新鮮(組圖)
2020-06-18

冰箱，對於很多家庭來說已經是一件離不開的神器了。吃不完的飯菜會丟進冰箱裡、買回來的蔬果蛋奶會丟進冰箱裡、想要長期保存的各種肉類也會扔進冰箱裡，可以說冰箱給人們的生活帶來了太多的方便。我們老家那一片，不僅每家都有一個冰箱，而且還有一個冰櫃，一年四季採收的各種...

人在職場 別主動去踩這10個「雷區」 職場達人：我一般會繞著走(組圖)
2020-06-18

在職場中，有著你可能想像不到的雷區，如果自己不小心踩到了，即使能力再強，也會讓自己的職場之路走得不順。尤其是剛剛加入職場的小白，如果對這些雷區一無所知，一不小心就會觸雷受傷。那麼在職場上，都有哪些雷區呢？在這裡，我給大家總結了10大雷區，下面就一起來看看！...

體內有癌 肩膀先知 肩膀若出現一個特徵 體檢時一定要排查肝癌(組圖)
2020-06-18

48歲的蔣女士最近兩個月總是感到右側肩膀疼痛不適，剛開始的時候以為是肩周炎，但是檢查了肩關節和頸椎，發現都沒有問題，又做了一段時間的理療，還是沒有什麼效果。在家人的陪伴下，蔣女士決定來醫院進行一次全面的體檢。這一檢查，最終竟被明確為原發性肝癌，但問題來了，...

黃芪用量有講究 量多量少區別大！千萬別用錯傷了自己的身體(組圖)
2020-06-18

鄧鐵濤首屆國醫大師、廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管科創始人、廣州中醫藥大學終身教授、現代著名中醫學家、中醫內科學專業博士研究生導師、非典時期擔任中醫組組長。黃芪既能升壓又能降壓。但如何掌握升降之機？鄧老的經驗是，黃芪輕用則升壓，重用則降壓。我治療低血壓症...

中國老家規 這就是教養！(組圖)
2020-06-18

國有國法，家有家規。中國自古以來都有著規矩的說法，對於中國人來說，有家的地方必然就有家規。老話常說：無規矩不成方圓。可是現今，很多父母卻丟棄了古訓，教育孩子絲毫沒有原則。殊不知，沒有家規，培養出沒有規則意識的孩子，最終害的是自己兒女。中國自古被人們稱之為禮...

桶裝水、礦泉水、燒開的自來水 長期喝哪種水的人更健康？(組圖)
2020-06-17

我們經常會勸告別人，一定要多喝水，多喝水有益身體健康。可是要喝什麼水才好？似乎沒有統一的說法，有的人注重養生，在喝水方面就考慮得比較多，而且現在可供選擇的水的種類也多起來了，反而出現了選擇困難。現在市面上最常見的就是桶裝水，礦泉水和白開水了，有很多人都會認...

中國民俗二十四節氣古畫(圖集)
2020-06-17

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。二十四節氣是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法，是在春秋戰國時期形成的。由於中國農曆是一種「陰陽合曆」，即根據太陽也根據月亮的運行制定的，因此不能完全反映太陽運行周期，但中國又是一個農業...

失智症 是50歲後最害怕的疾病！遠離失智、增強記憶力的2種生活方式…連醫師都在做(圖)
2020-06-17

出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心！只要生活中做對2件事，就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦、增強記憶力！失智症有兩類退化性...

超全的出入境常用英語彙總 收藏起來慢慢學吧！(組圖)
2020-06-16

英語口語Jimmy s Note吉米老師前言：出入異國他鄉，機場的檢查人員一般會提出一些問題，第一次出國的你是否會不知所措？今天吉米老師帶著大家一起來學習出入境的常用單詞和對話句子，收藏起來，以後出境有備無患哦~出入境英語內容源於網絡，版權歸原作者所有一、...

煮麵條 最忌諱開水下鍋 大廚透露出「秘訣」 麵條勁道不結坨(組圖)
2020-06-16

自小就特別喜歡吃麵食，尤其是我叔叔做的麵條，因為他是一位大廚，煮出來的面那叫一個好吃啊！順滑有勁道，越吃就越香。不過長大之後就很少吃到了，自己因為工作問題常年難得回家，叔叔也有自己的事情要忙碌，可能也就過年能見個面，特意去他家蹭飯又有點不太好意思，時間不僅...

你深信不疑的20條「健康常識」 或許都是錯的！看看你被套路過嗎？(組圖)
2020-06-16

從小到大，我們會經常聽到很多常識——空腹不能喝牛奶、養胃要喝粥、紅棗能補血、喝骨頭湯補鈣、流鼻血要抬頭……但你可知，在這信息爆炸的時代，很多我們被奉為金科玉律、堅信不疑的常識，其實好多都是謠言！一起來看看哪些偽常識是你傻傻相信了很久的~一、飲食篇1吃素比吃...

世上所有的病 都是垃圾情緒種下的毒(組圖)
2020-06-16

世上所有的情緒病都是免疫系統打了敗仗如果你個性激動、容易緊張、習慣煩躁，且經常性的神經過敏、喜怒無常。如果你有抑鬱傾向，對生活工作提不起一點興趣，且具有較為強烈的犧牲精神，習慣付出卻得不到什麼有效回報。一定要注意了，很可能，你的身體免疫系統已經出現了問題。...

多吃荔枝能降血糖？專家：別把「低血糖」當成「降血糖」(組圖)
2020-06-15

夏天，水果很豐富，加上天氣炎熱，相應的食用量也會增加。而對於高血糖和糖尿病患者來說，選擇吃什麼水果，則是一件比較麻煩的事。大家都知道，高血糖，糖尿病患者，最重要的就是要控制好血糖，而一般的水果都比較甜，因而很多患者遇到一些，平時不常吃的水果，總是不知道該不...