喝了十年的酒，一直感覺還好，直到一個月前，突然感到腹脹，眼看著，肚子越來越大，到醫院檢查後，這才發現是肝硬化。喝酒喝成肝硬化，這還真不是危言聳聽，作為醫生，要提醒大家的是，長期大量飲酒，乙醇在肝臟內代謝使得肝細胞發生變性、壞死等炎症反應，導致了酒精性肝炎，...

近日，在某社交平台上擁有百萬粉絲的網絡紅人阿七時隔九個月更新了動態，引發了眾多網友的關注。視頻的開頭，阿七說自己消失了九個月，差點沒了命，是因為熬夜和工作壓力導致了腎衰竭。阿七說道，自己今年的三月份就因為工作壓力等引起了失眠噁心無力，體重也跌到了歷史新低3...

人的一生中有三分之一時間在睡眠中度過，但隨著經濟和社會的發展，熬夜成了越來越多人的生活常態。有研究表明，在過去的30年裡，人們的睡眠時間在逐漸縮短，經濟越發達的國家這種情況也越明顯。美國國家睡眠基金會在2009年有一項調查報導，調查工作日每晚睡眠時間小於6...

腎病被稱為「沉默的殺手」，意思就是有時腎臟已經受傷了，你可能也毫無感覺。一旦等到有了明顯的症狀，往往已經到了腎衰竭甚至尿毒症階段。鑑於此，以下傷腎行為請務必少做，千萬別等疾病進入晚期再後悔！1.水喝得少身體需要維持內環境的穩定和正常的新陳代謝，每天至少要排...

在道醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。道醫建議，過了中年，男性女性都要多注意腿的變化。一、雙腿冒涼氣，腎陽虛如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後...

猝死是突然間發生的，令人措手不及，在短短的幾秒鐘之內就會奪去我們的生命。隨著網際網路的發展，人們獲取信息也更加便捷、迅速了，但猝死的情況卻頻頻發生，總是給我們留下深深的遺憾。猝死在以前常見於老年人，以及冠心病患者，但是現在卻頻繁出現在年輕人群中，可見猝死離我...

秋冬乾燥，許多中老年人容易出現乾咳、燥咳的情況，來自廣東的黃先生亦是如此。黃先生一直都有怕冷、易出汗的毛病，自去年感冒後，一直有咳嗽的毛病，嚴重時還覺得氣緊、呼吸不暢。他以為是普通感冒，便服用了幾種感冒藥、抗生素，結果情況更嚴重了。他逼不得已去醫院檢查，但...

面對衰老，很多人束手無策，想方設法地買保健品來養生，延緩衰老。尤其是五十歲左右的中年人，更是對健康、長壽更加上心。但用錯了方法，反而會讓健康受到影響。要知道，到了55歲之後可就進入了養壽的關鍵期，學會科學地調理身體，才能讓健康受益。為什麼說55歲後是養壽的...

52歲的老王去世了，家人一直沉浸在巨大的悲痛中無法自拔，老伴說，老王的幾個朋友去外地過來了，老王特別高興，晚上出去陪朋友吃了夜宵，喝了酒。回來之後已經是十二點了，剛洗完澡的老王突然感到胸痛，因為老王有冠心病，所以他舌下含了硝酸甘油，但是沒用，隨著時間的推移...

睡眠是各種器官和身體細胞完成一天，24鐘點工作的必要過程，通過睡眠休息，身體和組織受損細胞可以達到一定的修復狀態，每個器官都有一定的睡眠時間，如果器官不能達到合理的休息時間，會慢慢崩潰，會給人體的正常運行帶來一定的障礙。睡眠作為身體恢復、整合和鞏固生理狀態...

一、護好腳腎經起始於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲，因此要特別注意足部保暖。襪子最好包住腳腕，不要赤腳在潮濕的地方長期行走。睡覺時，別把腳晾在外面，蓋被一定要下過腳底，上超肩膀；不要將雙腳正對著空調或電扇吹。足底有許多穴位，睡前按揉腳心的湧泉穴，可起到養...

很多人都會把50歲稱作人生中的一個大坎，因為很多疾病在50歲後都會進入高發期，而且常年養成的不良習慣對身體健康所造成的持續性損傷在此時也會越來越明顯。很多人在50歲後都會出現各種各樣的疾病，或者是呈現明顯的亞健康狀態。而且因為年齡增長，壽命問題會逐步成為中...

確診癌症後，我就不敢再吃肉了，因為身邊的人都說，肉是發的食物，吃肉很容易誘發癌症，人們談癌色變，很多人為了不得癌症，寧願一日三餐全是素食，也不願意吃肉。醫生提醒，癌症的發生與不健康的生活習慣有關，肉不是不能吃，而是如何才能吃得健康。來自國家癌症中心的數據則...

隨著年齡增長，胃部也會出現退行性改變，通常45歲左右開始衰老，胃黏膜逐漸萎縮。但最近幾年來，胃病發生率趨於年輕化，這跟不良的生活習慣息息相關。眾所周知，吸菸酗酒可傷害肺部和肝臟，那胃部為什麼也會受到傷害呢。為什麼吸菸酗酒會傷害胃部？不節制地喝酒可刺激胃黏膜...

養生是長壽的伴侶，健康是長壽的朋友。這裡是養生雜誌總匯，將與您一起分享健康小知識！我們都知道男性代表陽，而女性代表的就是陰，世界是由男性和女性一同構成的，所以才能實現陰陽平衡。而陽氣對於男性來說非常的重要，只有體內陽氣充足才能夠保證身體健康，而如果體內陽氣...

現如今很多年輕人的身體，甚至不如一些老年人健康，經常處於亞健康狀態，經常會有一些不該出現在年輕人身上的健康問題，健忘就是其中一種。明明年紀不大記性卻很差，嚴重影響正常生活和工作。之所以出現這樣的問題，都是有原因的。為什麼年紀不大記性就很差？年輕人經常健忘，...

光陰似箭、歲月如梭，時間如白駒過隙，每個人隨著時間的流逝、年齡的逐漸增長，都是出現衰老的現象，這是無法避免的現象。但是其中還會會產生一定的差距的，比如同樣年紀的兩個人，雖然年齡相同，但是有可能出現兩個的狀態完全不同的情況，而造成這一現象的原因很多都是生活中...

昨晚又失眠了。在偌大的中國，我也不過是3億受失眠困擾的人之一，去年中國人平均只睡6.82小時，而2013年這個數字還是8.8小時。網聊、夜宵、電視劇......刷不完的新消息，天暗了，夜生活卻剛剛開始。吸引我們的越多，就越沒時間睡覺。表面像人生贏家，其實輸...

作為一個合格的現代人，我們已經無法離開手機。而經常手機不離手，除了心酸，就要數脖子最酸了。畢竟長時間低著頭玩手機，脖子不僅承受壓力之外，長期下去還會使頸椎變直，低頭看手機還會使頸椎變直，頸部前後的肌肉也會過度屈伸，自然脖子痛也就找上門。然而，除了脖子酸之外...

大家好，我是中醫。這個地方很疼，你的心隨時會停止跳動。千萬不要把它當成骨科疾病。你的身體會感到莫名的疼痛嗎？很快就消失了，也沒放在心上。如果一個地方有疼痛，一定不能當作普通的骨科疾病來治療，因為很有可能引起心臟驟停。一旦搶救不及時，只有死亡在等著你。世界上...