近些年，兒童肥胖問題越來越嚴重。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》顯示，我國6～17歲兒童青少年超重和肥胖率分別為11.1%和7.9%，6歲以下兒童超重和肥胖率分別為6.8%和3.6%。兒童肥胖不僅僅是美觀問題，還讓孩子患心血管疾病、2型糖尿病、高血壓等慢性病的風險大大...

今年45歲的王先生正處於壯年，一直以來，身體情況都十分良好。幾個月前，王先生的排便規律突然發生了變化，從每天一便變成了一天多便，伴隨著腹瀉、大便不成形的情況。開始，王先生以為是腸胃出問題，但吃藥後，並沒有效果，且腹瀉次數更加頻繁，吃肉類後甚至拉出油脂！家人勸他到醫院就診。醫生給他...

說到癌症，很多人會說，人和人的差別怎麼那麼大呢？一個很年輕的人，可能突然就患癌死掉了，而很多八九十歲的高齡老人，身體裡卻沒有任何癌症的蛛絲馬跡。不是說，年齡越大越容易患癌嗎？為什麼不同的人差別卻那麼大？作為腫瘤科醫生，要告訴大家的是，癌症的發病與諸多因素有關，遺傳、飲食、年齡、熬...

近年來，糖尿病已經不再是老年人的專屬病，隨著生活節奏的加快，使越來越多的年輕人也容易患上糖尿病。糖尿病如果長期沒有得到有效的search控制，就會引發一系列的併發症。因此，生活中一定要多關注自己的血糖。今天就來給大家講講哪類人群最容易患上糖尿病，希望能引起大家的重視。1、肥胖人群...

都說瘦存在健康與不健康的瘦，但肥胖則不存在，尤其在中國以及其他國家，肥胖並不是一種單純的現象，其肥胖症，也就是BMI大於等於28 kg/㎡，則為慢性代謝性疾病。你是肥胖症嗎？要想知道自己是不是肥胖症，大家可以針對性算下BMI（身體質量指數）的值，這裡涉及到一個公式，體重（公斤）/...

我們會發現，現代人的肥胖多集中在腰部和大腿，呈現梨形身材。主要原因是因為坐的時間長，活動量少，尤其是在辦公室上班的女性們。建議久坐不運動的人多敲敲自己的大腿，為什麼呢？俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。如果把身體比作一台機器，腿就是提供動力的馬達。人在上年紀時，不怕白髮花眼，也不怕...

咖啡，曾被譽為世界三大健康飲品之一，更是流行於全球的飲品，很多上班族都離不開它。尤其作為提神的精神食糧，可減輕疲勞、提高工作效率，有的人更是每天一杯甚至多杯。許多人對咖啡上癮後，內心又有著很多擔心，恰恰是因為咖啡中的提神物質咖啡因，聽說還咖啡因還會增加心血管疾病、癌症的發病風險。...

俗話說千金難買老來瘦。王大爺聽小區老鄰居們說，過了60歲就要注意，不能讓自己長胖，人一胖，三高、心臟病、心血管疾病就通通找上門來了。為了維持清瘦的體型，王大爺一直很注意控制飲食，以素食為主，很少吃肉。堅持了半年後，王大爺在一次半夜起床上廁所時摔倒，骨折了。在醫院經過一系列檢查後，...

01這10種病可能是「撐」出來的一、胃病近年來，中國患胃病人數持續上漲，而且年輕人占比較大。造成這種現象的原因與日常飲食密切相關，比如長期飲食不規律、暴飲暴食、重口味等等。這種飲食方式會對胃黏膜產生刺激，促使胃酸過度分泌，誘發消化不良、腹脹等症狀出現，嚴重的可能會誘發胃炎、胃潰瘍...

運動健身被認為是一種健康科學的瘦身方式，同時還能增強身體免疫力，但對於超重太多的人，過度運動或可造成關節損傷。肥胖超重的人應如何做到減脂的同時還不傷膝蓋？順義婦兒醫院臨床營養科主任醫師李永進來為大家詳細解答。肥胖對膝關節有什麼影響？肥胖是膝關節疾病的主要危險因素之一，因為肥胖會增...

冠心病可以說是在臨床中較為常見的一種心血管疾病類型，由於冠心病主要是冠狀動脈粥樣硬化導致的，所以就可以通過早期的檢查和治療來防治冠心病。但有部分患者並不知道自己是否屬於冠心病的高發人群，這就需要了解冠心病的發作原因以及各種人群存在的風險，並非是只有中老年人才容易患有冠心病。哪些人...

如果說茶是世界上最流行的飲料之一，那麼咖啡也不甘落後，尤其是上班族，睡眠質量差，通常會喝咖啡提神，可有的人也在擔心，喝咖啡真的健康嗎？聽說即溶咖啡會讓一個人的端粒縮短，如果每天都喝一杯，其壽命也會減少0.38歲。在《Nutrients》上，來自西安交大研究並分析大約47萬人的樣本...

現在的生活水平越來越好了，大部分人都不需要下地勞作，只需要在工作中付出努力，就可以得到豐厚的報酬來維持自己的生活了。這是社會進步的表現，但是也給健康帶來了部分的隱患，在這種社會環境之下，出現了一些偏胖的人群，這些人群最顯著的特徵就是肚子大。但這並不是一件好事，肚子上的脂肪長時間堆...

根據2023年1月23日世界衛生組織官網發布的消息，自世衛組織在2018年首次呼籲全球消除工業生產的反式脂肪（消除目標定在2023年）以來，全球仍有50億人未受到保護，這增加了他們患心臟病和死亡的風險。反式脂肪是什麼呢？它的危害有多大？反式脂肪酸屬於一種不飽和脂肪酸，對人體的危害...