你是否會在某個瞬間感覺自己突然老了？很多時候，我們能感受到衰老的質變，而未能察覺其量變。其實衰老並非突然來襲，它是有跡可循的！一、4種衰老模式，危害不同，你屬於哪一種？人與人之間的衰老模式並不相同，比如免疫力衰老的人容易患病，代謝衰老的人容易患糖尿病。那麼，你知道自己屬於哪種衰老...

70多歲的王大爺是一名退休教師，長年患有高血壓、高脂血症等代謝性疾病，雖然也一直在口服藥物控制，但是血壓一直控制的不是太好，王大爺也沒有規律的監測相關指標。6個月前王大爺自己感覺嗅覺下降明顯，即使是面對香噴噴的飯菜也聞不到味道，剛開始王大爺以為是自己陽過的後遺症，所以一直沒有放在...

據統計發現，中國二型糖尿病患者可占總確診人數的90%左右，也就是說，除了先天的遺傳因素以外，常見於2型糖尿病，多是因為高糖高脂的飲食、吸菸喝酒、運動量過少、能量過剩、肥胖導致機體對胰島素的敏感性降低，血糖能力減弱，增加二型糖尿病的發生危險。也有的人是因為隨著年齡的增長，機體因為衰...

高血壓是日常生活中常見的慢性疾病之一，多數是發生在中老年人的群體中。患有高血壓以後，患者需要通過長期服用藥物的方式穩定血壓，同時也要注意改善日常的飲食，因為不良的飲食習慣會引起血壓的升高。長期高血壓的狀態，會誘發很多嚴重的併發症，如高血壓性心臟病、腦梗等，這些疾病會嚴重影響到身體...

「醫生，我爸好好的，怎麼會突發腦出血呢？」劉大叔今年58歲了，他平時除了有高血壓以外，別的沒有什麼疾病。平時血壓高的時候，劉大叔就吃點降壓藥。如果沒有什麼不舒服，劉大叔就停止吃降壓藥。最近一段時間，劉大叔總是感覺到有一點頭暈。由於頭暈的程度不重，所以劉大叔一直沒有把這件事放在心上...

最近研究表明：6成心腦血管疾病可防可控。這一研究成果出來，無疑給了不少患者打了一針強心劑。在中國，約60.5%的20歲以上成年人死於冠心病和中風，這歸因於沒有達到七項理想的心血管健康指標。如果在日常生活中努力糾正，完全可以避免發病。改變7個習慣，防住6成心腦血管疾病戒菸。菸草中的...

很多人都知道血壓高不利於身體健康，會關注它的情況，但其實很多人或許忽略了脈壓差，它是否處於正常範圍也是很重要的。它值得是什麼？出現異常代表著什麼？對於高血壓人群來說，對身體有什麼影響？該怎麼辦？今天這篇文章就和大家聊聊這是怎麼回事，不論是年輕人還是老年人，不妨都早點了解下。你知道...

血壓（blood pressure，BP）是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、微血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓。1.正常血壓正常成人安靜狀態下的血壓範圍較穩定，正常範圍收縮壓9...

導言：高血壓是一種心血管疾病，屬於慢性疾病，對於現代人來說，高血壓已不再是老年人的專利。根據數據統計，目前我國高血壓患者多達3億，25-34歲的人群中高血壓的發病率已超過20%。高血壓本身，其實並不可怕，可怕的是血壓長時間居高不下，是腦梗，心梗，動脈硬化多種疾病的導火線。有關高血...

隨著年齡的不斷增長，身體的各項機能就逐漸的出現退化機制。隨著人們養生意識的不斷增強，對於中老年人來說，他們也加入了養生的行列當中，只有這樣才會讓身體越來越健康。年過50，體檢時若這6個指標都正常，或說明身體還算健康每當到醫院去做體檢時，往往需要查很多項目，對於中老年人來說，體檢主...

心肺耐力跟一個人壽命長度、死亡風險呈正相關。心肺功能不僅僅包括肺容量，而且也包括心臟跳動次數和心臟跳動強度、血液循環速度等，一個人的心肺功能好壞可影響器官和肌肉活動，心肺功能差易誘發多種問題，增加患病風險。心肺功能差將會引發哪些問題？1、心力衰竭心肺功能良好提示身體每項機能正常，...

大家都知道血壓有收縮壓和舒張壓之分，在日常生活中我們又把收縮壓和舒張壓簡稱為高壓和低壓。長期以來，到底是收縮壓重要還是舒張壓重要，一直是心血管領域討論的熱門話題。近年來的研究發現，收縮壓升高在中老年人群發生率更高，且危害性更大。而舒張壓升高在青中年人群中則更常見，但這並不代表舒張...

一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...

如果盲目停藥，妄想通過單純吃洋蔥來達到降壓的效果，得到的結果往往是血壓不降反升，甚至還可能因血壓波動幅度過大，致使心腦腎等臟器損傷，誘發腦出血、腎衰竭等問題，這是十分危險的，可能致命。

近些年來，各種慢性疾病以及癌症的發病率非常高，所以有越來越多的人特別注重自己的健康。除了會做好生活各方面的調理以外，都會定期進行一些體檢。一旦發現異常變化，就會積極治療。但是，體檢項目五花八門，所以在體檢的時候，很多人不知道到底該如何選擇體檢項目。其實，在體檢的時候，只要根據以下...

一、血壓血壓越高，發生心血管事件的風險也就越大。當高壓和低壓處於不同級別時，以較高的分級為準。血壓分級如下：忌口清單1.限鹽膳食指南推薦一般成人每日吃鹽量不宜超過5克，不到一個啤酒瓶蓋那麼多。而鹽的攝入減少1.8克，患者的血壓可降低5.0/2.7毫米汞柱。不要小看這個數字，血壓每...