衰老是人類必經的過程，女性的平均壽命比男性高，但衰老的程度上往往比男性快一些，不過，到了老年情況就相反，很多老年男性疾病纏身，需要被照顧。為什麼中年以後，男性會加速衰老呢？如何延緩衰老，讓身體更健康呢？生活中，5種不良行為不注意的話，中年男性可能會很快衰老。加速中年男性衰老的5種...

在很多人的意識里都是談癌色變，認為癌症就代表著絕望與死亡。廣東省人民醫院血液科主任醫師佘妙容用自己的經歷告訴大家，癌症並非不治之症！佘妙容醫生在2014年被發現已患中晚期肺癌，2018年1月肺癌腦多發轉移，2018年2月開顱手術病灶切除。如今佘妙容已經勝利跨過了九年大關。她的抗癌...

1966年到1968年，無論是高級幹部，還是普通老百姓，人人都胸佩各式各樣的毛主席像章，個個都手捧毛主席語錄，在各種會議和集會場，都激動地高舉語錄，高呼偉大領袖毛主席萬歲，偉大的毛澤東思想萬歲，偉大的毛主席革命路線萬歲，敬祝偉大領袖毛主席萬壽無疆。無論是機關、部隊、學校還是工廠、...

擁有健康的身體，少生病是每個人的心願，而生活中一些很少生病的人，他們往往都有這幾個共性……01不生氣很多疾病都和生氣有關，不生氣就不生病。生氣時心臟血流比平時增加了一倍，心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液湧向心臟，會出現心律不齊、心肌缺血、胸悶、心...

常言道：三十而立，四十不惑，五十而知天命。年齡越大，尤其是到五十歲以後的年紀，健康就成為我們人生中的頭等大事。一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業、家庭……都是1後面的0，只有依附於這個1，0的存在才會有意義。很多人，不捨得為自己投資健康，但有個真...

1擁堵與人潮製造了一種錯覺。當下敘事中，街巷摩肩接踵的人群預示著一種光明的未來，每個被堵在路上的人頭，都在用體力和錢包論證更宏大的發展前景。將人潮的寓意指向未來，是一種高明的傳播技巧。因為倘若仔細分析便可明白，五一的人頭攢動的背後是過去，而非未來。五一是近四年來首次可以在陽光下自...

他終於甩掉30公斤！日本名教練認為注意5個要點，減肥不易復胖。易胖體質的人，如果減肥方法不對，可能不僅沒瘦下來，反令體重增加。但日本喜劇演員松村邦洋曾在8個月內成功減掉30公斤，他是怎麼做到的呢？1967年出生的松村邦洋（Matsumura Kunihiro）是日本喜劇演員、熱門...

晚年不想有病，不想有煩惱，記住這22點就夠了！一起來看~1睡得早一點晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會讓你的血壓和膽固醇升高，這些都會給你心臟帶來健康風險。所以中老年人一定要早睡。2動作慢一點人到老年，反應、思維、動作、語言功能有所減弱，所以在日常生活中一定要記住慢一點。起床慢一...

穀雨是二十四節氣之第六個節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨時節，氣溫升高，雨量增多，農作物進入快速生長階段。同時，也是播種移苗、埯瓜點豆的最佳時節。此時，田間雜草滋生，應及時除草。穀雨節氣的養生保健注意事項包括調節情志、早睡早起、注意防寒保暖、多喝水、多吃蔬菜水果、適量運動、避免過...

運動健身被認為是一種健康科學的瘦身方式，同時還能增強身體免疫力，但對於超重太多的人，過度運動或可造成關節損傷。肥胖超重的人應如何做到減脂的同時還不傷膝蓋？順義婦兒醫院臨床營養科主任醫師李永進來為大家詳細解答。肥胖對膝關節有什麼影響？肥胖是膝關節疾病的主要危險因素之一，因為肥胖會增...

很多疾病與環境及生活方式相關。樹立健康的生活方式，改變不良的生活習慣，很多疾病如糖尿病、心腦血管疾病、腰腿病、癌症等都是可以預防的！除了暴飲暴食、吸菸喝酒、貪黑熬夜等大家熟知的不良生活習慣，以下這些不良習慣，您了解嗎？01影響壽命的生活習慣1、缺乏運動經常不運動的人，身體氣血運行...

在獲得更長久的生命上，人類從未停止探索，為此一些人不惜鋌而走險。矽谷富豪彼得蒂爾為了年輕態，每年花費上百萬往身體中注入18歲年輕人的血液；一家名為Alcor的公司則專注於人體冷凍技術，希望待到技術允許時，將生命復活。這些走火入魔的方法嚇退了不少人。更長久的生命真的那麼難嗎？來自美...

2023年4月，網傳成都市疑似某小區綠化帶正改回耕地。（網絡圖片）*中共正在全國掀起一場被稱為新版大躍進的退林還耕運動。網絡熱傳成都環城綠化帶又復耕成農田，顯示這場運動開始推向大城市。近日，網上天府綠道集團將全力衝刺全市10.1萬畝耕地復墾復耕目標的消息引發熱議。該集團工作人員告...

保持健康的生活方式是我們每個人都應該關注的重要議題。隨著現代生活的快節奏和高壓力，我們需要更加關注如何保持健康的生活方式，預防疾病和提高生活品質。在這裡，我將介紹世界上最健康的20種生活方式，希望能夠給大家帶來幫助。1.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜是我們每天所需的重要營養素和纖維素...

兒童感冒是一種非常多見的上呼吸道感染症狀，一般是由於感染了病毒導致。不過也有不少孩子在天氣稍微變涼，或者是季節交替時，經常會出現感冒的症狀。一旦患有感冒，孩子會出現流鼻涕、發燒、打噴嚏以及咳嗽等症狀，對孩子的健康有著較大的影響。那麼，孩子總是感冒到底該怎麼辦呢？小孩老是感冒該怎麼...

如何延長壽命是醫學與科學界關注的議題，一項新研究指出，藉由限制食量，可讓生物的壽命增加10～20%。(示意圖/ Shutterstock)如何延長壽命是醫學與科學界關注的議題，一項新研究指出，生命越老化，DNA的轉錄速度就越快，也伴隨著越高的錯誤率，導致癌症等疾病，從而縮短壽命，...

法國思想家伏爾泰有一句至理名言：生命在於運動！運動之所以有利於健康，主要原因有兩個，一個是運動可以有效控制體重，愛運動的人，BMI指數更低，體重更標準，不愛運動的人，BMI指數更高，體型更偏向肥胖，眾所周知，肥胖人群出現各種慢性病的風險會升高，包括糖尿病、高血壓、冠心病、癌症等；...

便秘之苦，很多人都體驗過，而且有相當一部分人長期為此困擾。它雖算不上什麼大病，卻大大影響了人們的生活品質。3月28日中國便秘日，《生命時報》採訪專家，解讀便秘到底是身體哪堵了，並教你科學通便。受訪專家火箭軍特色醫學中心肛腸外科主任丁健華中國農業大學食品科學與營養工程學院教授范志紅...