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人到四十五歲後,不想壽命短,遠離4個「久」,長壽或許與你有緣(組圖)
2022-05-17

在人的一生中,出生、衰老和死亡是一個非常自然的過程。無論男性還是女性,在中年時,身體都會出現一些問題,如高血糖、高血脂、頭痛、腰痛、手臂疼痛等。然而,變老也同樣是每個人都要經歷的,隨著年齡的增長,身體的所有器官開始逐漸衰退,最明顯的感覺就是會有一些慢性病。尤其是男性朋友,隨著年齡...

她一人確診導致6000人隔離 有網友怒喊「處死」(圖)
2022-05-16

消息曝光後,中國許多網友認為,該名學生因隱瞞行程,導致疫情擴散,應該立案;甚至還有網友認為,應該「處死」,「坐牢太輕了」。對此,時事評論員唐靖遠今(13)日表示,此種現象在防疫清零政策為當前的中國絕對政治正確、不可觸碰紅線的必然。也再次顯現中共清零政策已演變成一場聲勢浩大的政治運動。唐靖遠表示,由於在清零運動中,中共當局沿用過去一貫的大面積株連方式,導致在此種株連高壓的情況下,許多人為了自保,而對可能影響到自己的對象,極盡殘酷地去排擠打壓,挑起群眾鬥群眾。

保護免疫系統,建議你做好這2個「不要」,抵抗有害細胞的活力(組圖)
2022-05-12

關於免疫力,很多人的重視程度不同,在現代社會中,非常明顯的是,同樣為病毒感染,有的人病情較輕、有的人病情嚴重,實則都是人體免疫力系統強弱決定的抵抗外來病毒的效果。或者大家可以簡單理解為,免疫力強與弱是能夠在一定程度上決定患小病,特別是感冒發燒的概率。當你突然某一天發現,隔三差五感...

控糖只需用藥?錯!提醒糖友:若這4件事沒做好,血糖很難穩定!(組圖)
2022-05-11

在確診為糖尿病之後,通常醫生會給患者科普糖尿病的危害。這不單單是讓患者意識到自己血糖已經超標了,同時患者還需要提高對糖尿病併發症的警惕性。  因為在臨床看來,糖尿病真正可怕的地方,就是各種可能會致命、致殘的嚴重併發症。  也正因如此,糖尿病在確診之後,需要配合醫生積極用藥治療,必...

便秘長期使用開塞露,或有依賴性,建議做好這4點,或能有效緩解(圖集)
2022-05-11

在日常生活當中,有很多人經常會出現便秘的情況。便秘指的是排便次數減少,並且排便非常困難,大便比較干硬的一種現象,並且還會伴有腹脹、口臭等症狀。另外,便秘患者在排便的時候需要不斷用力,會導致腹壓快速增高,會使得心率加快、血壓升高,很容易引發一些急性心腦血管疾病,對健康危害非常大。所...

孩子會發脾氣,不是壞事,一直壓抑自己的脾氣,才是壞事(圖集)
2022-05-11

前幾天我和朋友一起去商場逛街,中途看見一位媽媽帶著女兒在玩具店門口開始無止境的爭論。女兒想要一個新的娃娃,可是媽媽覺得家裡已經有很多了,不必要再買這個。後來女兒還是想買,就朝著媽媽開始發脾氣,一開始是大哭大鬧,後來就在地上打滾,媽媽在一旁看了也不知所措。最後媽媽還是沒有給女兒買玩...

最新研究:每周運動「超時」恐提高死亡率(圖)
2022-05-04

規律運動除了燃燒脂肪維持好體態,還能提升心肺功能延緩衰老,近年健康意識抬頭,健身風氣吹到男女老少,也讓室內健身房在短短几年間爆紅。日本針對18歲以上成人研究關於肌力訓練長度與死亡風險存在之關係,發現每周進行30至60分鐘的力量訓練能有效降低心血管疾病、癌症等疾病,然而,過度訓練超...

孩子骨骼線閉合前,身體會出現以下徵兆,提前發現還能多長6厘米(圖集)
2022-05-04

身高早已成為隱形的加分項,讓孩子擁有一個理想的身高,是無數家長的夢想。實際上,孩子身高發育要看骨骼線,骨骼線一旦閉合,孩子也就不會再長高了。玲玲的女兒上個月剛滿8歲,有天,女兒跟媽媽說自己的胸部漲漲的,玲玲一看發現孩子的胸部已經開始發育了。擔心孩子是過早成熟,玲玲趕緊帶著女兒上了...

10種加強記憶力的生活方式(組圖)
2022-05-02

健忘不等於失智,專家指出,健忘症和年紀沒有必然關係,而且大多可以改善。記住下面十個秘訣,讓你的腦袋從此記得更牢靠!「天文學家說,太空是有限的,這對那些老記不得東西放哪裡的人來說,真是個好消息。」——伍迪艾倫也許你不敢承認,但最近你老是忘記——忘記繳水電費、忘記怎麼設定家裡的錄影機...

怎麼才能不生病,少生病?顯著提高免疫力的3個方法,一定要學會(組圖)
2022-05-02

經常生病要提升免疫力,這是免疫力下降的表現。小孔是個病秧子,一到換季或者溫差大的時候准要感冒,又或者稍微凍了下或者吃了稍微不太乾淨的東西便會生病。小孔也去醫院檢查過不少項目,但是身體都沒有太大的毛病。所以一直也沒當回事,想著可能就是自己的底子弱。但今日猛地聽室友A這麼一說,好像是...

每天運動30分鐘才能長壽?專家曝這點更重要(圖)
2022-04-30

我們常說為了健康,每天至少須運動30分鐘,不過每天真的必須運動30分鐘嗎?不足可以嗎?專家指出,只要累計每周運動時間達150分鐘足矣,其餘各天如何分配運動時間,按照自己的喜好及方便性即可。《紐約時報》(New York Times)報導,多年來科學家一直在試圖量化最理想的運動時間...

江蘇「三反」中的「打虎」運動
2022-04-30

1951年12月至1952年10月,中共在幹部中發動了一場「反貪污、反浪費和反官僚主義」的政治運動,史稱「三反」運動。這一運動一般有4個階段,即動員發動、「打虎」[1]、追贓定案和思想建設,而其中主要的階段就是「打虎」。在毛澤東和中央的壓力之下,江蘇地區[2]「分配」到的「打虎」指標是,蘇南3,100隻,蘇北2,700隻,南京750隻,計6,550隻[3]。要在較短的時間內完成這麼高的指標,就必然會採用非常規手段。

經常走路好不好?提醒:過了65歲的老人,走路時要注意這4件事(組圖)
2022-04-29

對於65歲以上的老人來說,一些高強度的運動已經不適合作為平時的養生運動啦,這個時候的老人便會加入太極拳、廣場舞的行列之中。每天晚上習慣去廣場上散步的大家應該會發現,運動的花樣越來越多。但是近日鄰居家的張阿姨找到我說因為經常廣場舞的動作難度係數較高,導致現在只要腿部稍微用勁就有產生...

減肥三個誤區?很多人不知道,其中以為節食好用,但往往適得其反(圖集)
2022-04-25

隨著天氣越來越熱,許多女性都開始穿起了短裙短褲,這個時候在冬季所囤積的肉就會全部展現在人的面前。愛美之心人皆有之,許多女都想要擁有苗條纖細的身材,但是並不是每個人都可以減肥成功。對於減肥成功的女性,不僅有過人的毅力,而且還會保持健康的方法。對於女性來說,在日常生活中如果想要減肥成...

腎病控制不好,貧血少不了!如何調理,醫生告知做3點(組圖)
2022-04-22

當產生促紅血球生成素時,患者會遭到貧血的影響,然後導致貧血,尤其是常常抽血檢查的患者,更容易貧血,因為他們的造血系統會受到影響,這個時候有必要及時補充一些補血食物。特別是腎病屬於日常生活中常見疾病,對身體有很大的影響,如果一旦腎功能衰竭,就會影響身體的各個器官,發生貧血只是時間問...

中老年人請注意:這4件事別太勤快,對健康無益(組圖)
2022-04-19

人過了45歲,本能地便開始注意身體健康,陳大爺也是如此。陳大爺是小區出了名的養生達人,平日裡大家有什麼健康問題,都會來找他諮詢,可就是這樣一位養生達人,硬生生的把自己養進了醫院,原因竟還是因為缺牙。陳大爺五十多歲的時候開始陸續掉牙,這對飲食造成了一定影響,所以就去做了假牙,但是戴...

營養師認證「3時間吃甜食」不會胖!自帶燃脂還能抑制食慾(組圖)
2022-04-19

生活的本質就是,千難之後還有萬難,當個大人真的不是一件簡單的事,快樂踏實的秘訣是給自己一些時間,靜下來聽聽自己的內心,面對自己,喜歡現在的自己。其實幸福就是把很多很多小小的快樂串在一起,吃些甜點真的有被拍拍背安撫又療愈的感受。多巴胺產生幸福之感營養師程涵宇說,當我們吃甜食時,血糖...