常言道：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！ 枸杞這樣吃很傷身 枸...

紅茶沒有綠茶有營養嗎？這兩種茶的區別在哪裡？ 前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶：紅茶、青茶、綠茶。講到茶，大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢？此外，聽說綠茶未經發酵所以比較健...

綠茶里的抗氧化劑和營養對身體大有好處，已經經過研究認證的就有以下9個。 如果你有喝綠茶的習慣恭喜你賺到了！為了家人的健康，不妨在家裡再發展幾個「茶友」。 1.綠茶中三成是多酚，能清除自由基 茶葉中的許多植物成分和生物活性物質經過熱水沖泡可融入茶水中...

血液是生命根本。血液健康，身體才會健康。其實，淨化血液可以通過調節飲食來調理。那麼，哪些食物可以清除血液雜質、保護心血管健康呢？ 綠茶：血壓、血糖的最佳調節劑 綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外綠茶還具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的...

對於癌症這個話題，很多人都是談「癌」色變，因為大家都知道患上癌症就等於給自己宣判了死刑。那麼你是否知道，飲食與癌症有著不可分割的關係，據臨床專家估計：有三分之一的癌症病例與不良的生活方式和飲食習慣有關係，但飲食又是我們生活中不可或缺的一部分，吃錯了會引起...

綠茶膠囊（pexels圖片內容與本文無關） 歐盟食品安全局今年4月發布警告，指出由綠茶提煉、萃取的物質，會損害肝臟功能，該品項所組成的綠茶補充劑，不論是沖泡式或是膠囊健康食品，若讓人體每日攝取超過800毫克的兒茶素，就會有害健康，建議民眾適量食用。 美...

很多人喜歡喝茶，冬天天寒地凍時，端一杯熱茶，細細啜飲，提神暖胃，一舉兩得。 不過專家介紹，茶葉按照發酵程度，分為綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶六大類。但每類茶都各有不同的功效，適合不同的人群。只有弄清楚茶葉的分類之後，才有可能正確地喝茶。 不同的茶...

綠葉精華素（green tea extract）被許多商家推崇為具有強身健體、減肥降脂的奇效，含有綠茶精華素的產品在華人社區十分暢銷。但加拿大衛生部近日升級了對綠茶精華素產品的安全警報，因為不僅在加拿大已經有人因為吃了這類產品導致肝功能受損，而且世界各...

日前，一名90後華裔女子與另2名男子因託運一大批「中國綠茶」入境澳洲，被警方逮捕，原因是這批「中國綠茶」里大有玄機。該名華女或將面臨最高25年的監禁，而她的另一名同夥即可能面臨終生監禁。 據報導，10月6日，澳洲海關檢查一批從泰國運送過來的「綠茶」時發...

現代醫學研究證明，枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能，還特別適合水腫型肥胖患者食用。 枸杞是好東...

血管好了，氣色也好了，整體循環健康，人不變年輕都難！ 動脈同壽 隨著生活水準的提高，越來越多的人飲食無控制，無規律，再加上年紀稍大，很多人都出現了三高（高血壓，高血糖，高血脂）。三高就是血管粘稠時引發的一些心腦血管疾病。也嚴重地威脅著人們的身體健康，又...

市面上的飲料品牌越來越多，而種類也趨向多元化。為了吸引顧客，有些飲料主打混合搭配口味，像是西瓜牛乳、芒果綠茶等等飲料。當然，為了不讓自己喝進太多糖分，市面上也有販售分解茶、燃燒脂肪的綠茶等，作為養生飲料之用。然而，這些減肥效果究竟有沒有用，大部分的民眾...

現在幾乎一半以上的健康節目都是在宣傳吃什麼東西可以防癌，我去做很多電視節目，電視台的編導也要求，張主任，你要談這個問題，這個能吃嗎，吃這個東西是不是很好。 所以老百姓比較關心這個問題。確實也有證據，著名的流行病學家喬友林教授在2012年發表了一篇影響非...

首先:綠茶是寒涼性的，月經期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經期間可以服用，女人喝綠茶比較好，有減肥功效，但要看個人體質而定，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。 2 其次:綠茶是最大程度的保存了鮮葉的天然物質，其中富含茶多酚、兒...

西方人喜歡喝咖啡，中國人喜歡喝綠茶，孰是孰非?最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。 咖啡與綠茶哪個更健康? ■事實1：咖啡...

養生九配十二招 要想獲得健康,光知道吃什麼、怎麼鍛鍊並不夠,還要知道如何搭配。搭配對了,能產生一種神奇的「化學作用",造就1+1>2的健康效果。近日。 美國《預防》雜誌撰文指出了9種健康力量大配對。 保護心臟:綠茶+檸檬 綠茶富含一種對心臟有益...

不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文，刊出4對食物黃金搭檔。 綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生...

不同食物之間具有營養互補性，搭配得好還能使保健功效成倍增加。美國《預防》雜誌最新載文，刊出4對食物黃金搭檔。　　綠茶+檸檬：護心抗癌。綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌症和腦卒中危險。美國《食品科學》雜誌刊登普度大學一項研究發現，綠茶中加入富含維生素C...

抹茶蛋糕、抹茶冰淇淋……天氣炎熱時，清涼可口的抹茶製品成為大熱選擇之一。淘寶上抹茶相關產品有近2000件，其中賣得最貴的價格在千元以上，最便宜的才幾元。很多人認為抹茶就是綠茶粉。茶人王心說，抹茶其實有自己特殊的工藝，先是覆蓋栽培，在綠茶採摘前的20至30天...

喝酒，喝葡萄酒;吃茶，吃綠茶。這裡沒有鼓吹享受和追求奢侈的意思。只因為，現代社會人的壽命越來越長，痴呆症患者也前所未有的多，科學家卻發現綠茶和葡萄酒確有對付老年痴呆症的效用。它們都包含一種阻擋澱粉樣蛋白斑這種可摧毀大腦神經細胞的分子。 其實，綠茶和葡萄...