有的人，美食從早吃到晚，中午披薩配可樂，下午奶茶搭甜點，晚上啤酒加烤串……卻依舊四肢纖細，體重想上都上不來。而我每天懷著一顆虔誠的心，又是跑步，又是擼鐵，揮汗如雨，如此努力。難免偶爾用一頓大餐獎勵自己，但！稍一多吃，體重便立馬飆升，那麼，靈魂的拷問來了：世...

在你看來，衰老的徵兆是什麼？是開始脫髮、牙齒鬆動、皮膚出現皺紋斑點，還是聽力開始減退？上面這些都是人體衰老的外部表現，但實際上，在外部表現出現之前，人體的內部就早已開始衰老了，尤其過了50歲，人體會出現斷崖式衰老。衰老可能帶來一些疾病，對於這一問題，中老年...

脂肪肝是因為某種原因所導致的肝細胞內脂肪堆積太多所引起的病變，這是常見的肝臟病理改變，並不是獨立的疾病。脂肪性肝病嚴重威脅人類健康，已成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率持續性升高，發病年齡也趨於年輕化。很多人認為脂肪肝是因為吃肉太多造成的，這真的如此...

67歲的王大爺，連續三天在早上醒來時，都有小腿腫脹的情況，晨練的時候也感覺脹脹的。他沒在意，結果第4天突然咳嗽、咳血、呼吸困難，送到醫院急救才轉危為安。王大爺被診斷為急性下肢深靜脈血栓，這是一種非常危險的疾病，死亡率僅次於癌症和冠心病。要了解哪些關於深靜脈...

可能對於很多人來說，每天就好那一口肉一口酒，尤其是下班回家之後，喜歡一個人坐在桌上，再滿上一杯酒。就這樣一口肉一口酒，生活過得非常愜意，這樣子能夠過足我們的嘴癮，但是我們的身體，卻有可能因此付出代價。而代價的多少，可能並沒有人知道，下面就帶大家了解一下首先...

隨著現如今生活品質變得越來越高，想吃任何食物都可以瞬間被滿足，不僅可以點外賣，甚至很多半成品的食材，也會直接送到家中，所以，也使很多人的代謝出現了問題。不僅有身體肥胖的困擾，甚至還會出現血糖過高的情況，一旦這種情況出現，在很大程度上，要從飲食上進行調整和注...

住在天津的馮先生，今年43歲，在半年前出現了糖尿病的三多一少症狀，馮先生就馬上去了醫院做體檢，檢查結果和馮先生想的一模一樣，被確診為輕度的糖尿病。醫生告訴馮先生不用緊張，只要在日常的生活中，注意飲食、按時吃藥、保持良好的習慣，糖尿病能夠很快的穩定下來。從那...

現代人生活在到處充滿美食的環境中。吃太多已經是疾病的危險因子。台安醫院肝膽腸胃科醫師葉秉威接受三立新聞網訪問時指出，根據國健署資料統計大約4900位19歲以上的成年人，已成年男性、女性中，約有1/2跟1/3的比例過胖，而肥胖，更是13種癌症的頭號危險因子。...

如今人們對於美有了新的定義，不止女性朋友更加注重自己的外在形象，就連男性朋友也開始關注自己的身材問題，尤其是很多男明星，他們更加注重身材的管理，而且在娛樂圈裡的確有很多通過減肥逆襲的男明星，比如彭于晏，郭麒麟，魏大勛等等。每個胖子都是一個潛力股，減肥等於整...

現在經濟發達了，我們和100年前相比，物質，食物等等都得到了一個飛躍性的提升，如果說當初大躍進是一場玩笑，到了今天，我們是真正大躍進的享用者，但是飛躍性的發展，讓很多人感覺到了身體健康開始逐年下滑，慢性病增多，肥胖增多，心血管，癌症疾病的增多。其實，肥胖是...

脫髮是年輕人，老年人共同的噩夢，相信只要是個人，都不希望自己是個禿頭的人，因為嚴重脫髮，會導致整個人都不好看。你是否有曾經懷疑過，脫髮與肥胖其實有著一些聯繫，脂肪是會導致脫髮的速度加快呢這些問題呢？為什麼我們題目是不脫髮要管住自己的嘴，究竟這裡面有著什麼樣...

一個普通的工作日，僅半天就接診了38名高血壓患者，他們雖然年齡不同有男有女，但是有3個共性，每一個都很常見，趁著午休的時間，給大家說一說，看看你有沒有被我說中，若是中招了，對照文中的解決方法調整自己。38名高血壓患者有3個共性：高鈉飲食、超重或肥胖、輕度升...

隨著物質生活的豐富，很多人會在日常的食物中攝入過多的糖分。甜食會使得體重飛速增加，帶來肥胖的困擾，一般人在減肥的時候，也往往從遠離甜食開始。在生活中，容易造成肥胖的食物遠遠不止甜食，要想達到健康減肥的效果，這些食物同樣也需要控制量，最好別吃得太多。一、甘蔗...

▲於康北京協和醫院營養科副主任，本文受訪專家之一。撐出來的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。到底怎麼做到七分飽？可以試試文中的5個方法。

34歲的劉女士前段時間單位體檢，結果查出來了患有輕度脂肪肝，她有些不敢相信，於是去往了另一家醫院複診，然而檢查結果出來後顯示為脂肪肝無誤，這讓她摸不著頭腦，自己明明很瘦，為什麼也會患上脂肪肝？不是說脂肪肝是富貴病，胖人的專屬病嗎？脂肪肝常見五大誤區,你中招...

血脂高的一定是胖子？瘦子血脂一定不高？您可能進入了想當然的誤區。血脂是血漿脂類的總稱，是生命細胞的主要代謝物質，血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。常用的檢測項目包括總膽固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白膽固醇4項。血脂異常，就是我們俗稱的高血脂，是人體內的...

導致癌症的元兇有哪些？很多人都有這樣的疑問，其實，導致癌症的原因非常複雜，像遺傳，飲食習慣，酗酒，吸菸，缺少運動，肥胖，職業，環境污染等等都可能會誘發癌症。國際抗癌聯盟認為，80%的癌症發生與後天不健康的生活習慣有關，只要保持健康的生活習慣，至少1/3的癌...

我們在吃飯的時候，總是會吃到有飽腹感後才會停下，特別是吃到喜愛吃的食物，甚至可能吃到撐才會停止。因為在大家的觀念當中，食物中含有較多營養，攝入的營養越充足，身體才能越健康。不過網上一直有這樣的傳言：壽命和飯量有關，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那...

高血脂對健康的危害非常大，堪稱百病之源，而高血脂導致的心腦血管疾病已經成為人們健康的致命殺手。統計數據顯示，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%。然而遺憾的是，每100個高脂血症患者中，知道自己血脂異常的不足30人。這主要是因為，輕度高血脂通常沒有任何...

每個有孩子的家庭，都希望給孩子最好的一切，尤其是在日常飲食的方面，更是會非常用心，孩子營養充足才能長得更高更健康。在老一輩人的眼中，煲湯是非常有營養的烹飪方式，尤其是像骨頭湯、雞湯等肉湯，更是能幫助孩子補鈣補營養，所以會經常給孩子來喝，但是這種看似有營養的...