37歲劉先生突發腦梗早晨8點，37歲劉先生準備離家去上班，突然，他準備關門的左手不聽使喚，手指也完全沒有力氣，左手怎麼也抬不起來，一個簡單的關門動作，都完成不了！劉先生只好回到屋內休息，他行走正常，其他身體症狀倒無異常。無頭痛、頭暈，無視物模糊、視物旋轉，...

山西李女士，29歲，前段時間，越來越感覺臉上不對勁，總感覺臉色泛黃，眼部周圍還長了黃色的小米粒。剛開始她以為是脂肪粒，也沒怎麼在意，但一直不好，就在藥店買了點藥膏抹抹。可是一直沒有好轉，無奈之下李女士只好到醫院檢查一下，先是掛了皮膚科，又在院內轉診並抽血化...

覆蓋美國、英國和墨西哥的645626人的大規模研究，發現了一處罕見的基因變異，似乎對體重提供了"實質性保護"。大約每2500人中有1人似乎攜帶一處源於GPR75基因的特殊突變，導致雙螺旋結構中一條鏈上的該基因位失活；這一人群與較低的體重和54%的低肥胖率相...

說起脂肪肝，也算得上是當今一種時髦病，全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，這一比例高達60%～90%。隨著生活品質的提升，很多朋友都有體檢被告知脂肪肝的經歷。但是多數人認為，脂肪肝沒什麼症狀，也沒什麼痛苦、且病情穩定、發展緩慢...

脾是人體非常重要的臟器，也是人體最大的淋巴器官。從中醫的角度來說，脾的主要作用是運化升清，它可以運化水谷，將水谷中的營養物質運送到身體的其他臟器，以次來保證機體正常運行。由此就可以知道脾對於身體健康來說是非常重要的，因此在日常生活中一定要注意脾的保護。那麼...

如果要問我們人的味道是甜酸苦辣咸中的哪一種？那麼回答咸一定是最正確的。因為我們的血液中含有氯離子、鉀離子和鈉離子，氯離子和鈉離子組成的化合物，正是我們日常生活中都離不開的鹽——氯化鈉，所以我們平時出的汗和留的眼淚都是鹹的。自古以來，鹽對於國家來說都非常重要...

中國有很多跟吃相關的俗語，比如人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌這句，就提到了吃的重要性，但與此同時，隨著大眾養生意識的增強，很多人的想法發生了很大變化，開始覺得飽食使人生病，飢餓才使人長壽才是對的。飢餓使人長壽，飽食使人生病，這句話靠譜嗎?餓一下會怎麼樣?下...

一般成人每天應攝入膳食纖維25-30克。生活中，很多人每天攝入量並不足，如果出現以下情況，說明需要注意補充膳食纖維。1.排便不暢。每周大便少於三次、長期便秘者、無良好規律的排便習慣以及存在腸易激綜合症便秘或痔瘡者。2.體重超重或肥胖者。體質指數大於24者，...

我是一名婦科醫生，幾年前單位組織體檢的時候體檢的時候檢查出自己的尿酸偏高，540，當時諮詢了醫生後說是我內源性的尿酸就偏高，需要吃藥控制，生活上也需要注意飲食。當時的我並沒有在意，覺得這麼多年平安無事的都過來了，應該問題不大。然而後來的某天夜裡，突然腳踝劇...

飯對人體的作用，就像是汽油對汽車一樣，我們常言：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，可見飯在生活中體現出的價值。當然，我們在生活中也總說早飯要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少；遵循著這個道理，很多人甚至戒掉了晚餐。總有人認為堅持不吃晚餐可以長壽，還有人覺得不吃晚餐...

在如此之快的節奏生活中，很多人的心情都無法放鬆，迫於房貸和車貸的壓力，哪怕身體有任何小病小痛出現時，依然不敢輕易地請假，否則都會造成一定的經濟損失，會給每個月的生活增加前所未有的壓力。正是因為對小疾病的忽視，也使小病逐漸被養大，總是出現令人無法面對的癌症，...

在這個看重顏值的時代，不只是女性朋友們關注自己的外在形象變化，更多的男性朋友們也關注自己的體型變化，讓自己擁有更完美的身材。但是隨著生活水平的提高，越來越多的人在飲食上不注重，很容易發福。正如之前我們發現外國人肥胖現象特別普遍，而我們國家的人多數都是面黃肌...

跑步，被稱為全民運動，動作簡單，還能給身體帶來益處，尤其是受到減肥人士的追捧。便利又豐富的新生活時代，給人們的味蕾以及生活帶來了快意後，也順便帶出了一些問題，肥胖就是其中一個問題，很多人每天吃好喝好，運動量也變少，身材就開始慢慢走樣。身材走樣之後，才發現這...

一個人的壽命長短跟什麼因素有關?可能有的人會說跟基因有關，跟生活習慣有關，跟心態有關，壽命跟這些飲食的確有一定的關係，但如果說跟你的體重也有關，你會有怎麼樣的看法呢?乍一看似乎關係不大，但稍作思考，其實一個人的壽命跟體重是有很大關係的，也許有的朋友會說，俗...

很多朋友在生活當中都不太注重身體的健康和保養，從而導致壽命的縮短。很多年紀輕輕的朋友就會出現各種各樣的病痛，那就說明平時身體經常受到傷害，在免疫力下降的時候，會導致各種疾病的出現。因此，身體會出現異常反應，甚至還會導致死亡。事實上，符合以下4種特徵的人，可...

如今，外賣服務的誕生讓不少小夥伴方便了許多！餓了想要吃東西又懶得動手做飯？動動手機下個單，外賣小哥沒過多久就能送到！看著是方便了，但對於西安小伙小李來說，外賣不僅讓他長胖不少，還差點要了他命的病！不能虧了自己的嘴他一個月點外賣錢就5500多元！雞排、炸雞、...

1.那什麼是吃多了呢？就是主食，糖分，碳水化合物，垃圾食品，高熱量，高油，高鹽，高脂類食物吃多了。如。米飯，饅頭，面，包子，手抓餅，油條，糖油餅，蛋炒飯，蛋糕，涼皮，炸雞等吃多了，垃圾食品包括碳酸飲料，奶茶，酒精，功能飲料，運動飲料，風味酸奶，果汁飲料，冰...

在生活中，可能很多上班族因為工作原因，時間緊張，再加上晚上經常加班熬夜，所以也是會出現睡不醒，提不起精神的現象，所以這時候，多數人會選擇喝上一杯咖啡。大多數年輕人，往往會選擇一些即溶咖啡，因為這種咖啡口感比較好，而且非常的方便，所以每天會來上一杯即溶咖啡，...

長壽是每個人嚮往追求的一件事。只是隨著生活水平的提高，很多人的飲食習慣和生活習慣都發生了變化，這使他們的健康狀況更加惡化，所以只要我們轉變成良好的生活習慣，注意生活中的小細節，就會對我們的健康將大有裨益。會養生的人，從晨起後就開始注重細節，而易生病的人，晨...

香港作家董橋在一篇寫文章中這樣描述中年：中年是下午茶，忘了童年的早餐吃的是稀飯還是饅頭；青年的午餐那些冰糖元蹄、蔥爆羊肉都還沒有消化掉；老年的晚餐會是清蒸石斑還是紅燒豆腐也沒主意；至於80歲以後的消夜就更渺茫了：一方餅乾？一杯牛奶？事實上中年是不是下午茶，...