據澳大利亞《每日電訊報》5月9日報導,美國新墨西哥州聖塔菲動物看守所(santa fe animal shelter & humane society)日前宣布，重達17.7公斤的胖貓「喵」(meow)上周末因為過度肥胖引發的併發症死亡。此事引...

　　因羞於看到自己在Facebook上的肥胖形象，英國一名身高6英尺2英寸(約1.88米)、重約197公斤的男子兩年後驚人地減掉了一半體重。　　 　　現年29歲的馬修布里格斯十幾歲時母親去世，自那時起，成堆的快餐，高糖食品將他吃成大胖子。當看到Facebo...

在女人的一生中，會有一些特定時刻是很容易變胖的，例如結婚，生孩子，停經前後。那麼，如何才能避免變胖呢？特意向專家請教，給出完美的解決方案，快來看看吧！ 　　1、肥胖陷阱：結婚　　很多女性結婚以後都會比以前變得更胖，從蜜月回來後就開始變胖。大部分女性在結婚...

肥胖者怎麼吃不會發胖?培養良好的生活習慣與飲食習慣最重要，那麼肥胖者飲食要怎麼吃呢?

人過了中年，自然就會胖起來，有人說：「連喝水都會胖」，到底這是什麼原因？

我們都知道，現代人因為「吃得多、動得少」所以造成肥胖；然而，還有哪些因素會引起肥胖？

為減肥，許多人努力做運動，但一塊薯片，足以令一切努力付諸流水。美國哈佛大學根據三項長達 20年的追蹤研究發現，肥胖元兇是日積月累的飲食習慣，當中薯片是頭號致肥食物，每天吃 15塊，四年後體重平均會增加 1.69磅，比飲汽水或食雪糕還要厲害。相反若持續吃蔬果、果仁和乳酪，卻有助減磅。

調查顯示，女人會發胖的真正原因並不在於吃得太多，而是源於壓力、婚姻及生孩子等等。心理學家說，如果能發現問題的所在，你就噎成功解決問題的一半了。希望所有女人都能找到自己真正肥胖的原因。

腰腹肥胖的人，因為腹壁鬆弛，腹肌無力，易患習慣性便秘。其次，腰腹肥胖的人易患腰痛。由於腹肌無力，腹部向前膨出，身體重心前移，而為了適應這個變化，腰椎前突增加，下背部的肌肉受到過分牽拉，長久則易引起腰肌勞損。

關於肥胖的原因，最常見的說法是貪吃和缺乏運動。其實，原因遠不止這些。有很多你根本意想不到的誘因會讓你在不知不覺中增加了體重。

美國研究人員日前公布的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素d易患肥胖症。維生素d是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。 ...

美國研究人員日前公布的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。維...

冬天新陳代謝率變慢，很多人覺得容易累、愛睡，也容易發福。中醫師裘惠萍指出，如果屬於不結實的白白胖胖，體重直線上升，平常又容易感到疲累，老是睡不飽，多是氣虛型肥胖。 中醫師裘惠萍指出，白白胖胖又特別愛睡的人，中醫認為多屬"脾虛痰濕"，減重常用方有苓桂術甘湯、...

常聽說：「我呼吸喝水都會胖，遺傳啦！」肥胖真的會遺傳嗎？事實上人的身上確實可能帶有肥胖基因，醫師提醒，帶有肥胖基因也不一定就會胖，一定要利用運動、飲食控制，降低對肥胖基因的刺激，才能有效控制體型。 大家常說的肥胖會遺傳，其實是因為人身體帶有肥胖的基因，抗老...

日本研究者認為狼吞虎咽可能是使肥胖危險性足以增加兩倍的原因。 日本研究者認為狼吞虎咽可能使患肥胖症的危險性足足增加兩倍。大坂大學的科學家在對3000人的飲食習慣研究後，在英國醫學期刊（British Medical Journal）發表了對此問...

是什麼讓我們長胖？美國哥倫比亞大學和英國劍橋大學的研究人員發現，基因、缺乏睡眠、甚至空調等各種各樣意想不到的因素可能都會影響你的體重。缺覺：肥胖可能性最大睡覺每天在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越來越多的證據顯示，「睡眠和調節食物...

　　日常生活中，一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。　　1、缺覺：肥胖可能性最大。　　每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。　　2、親友：肥胖也會「傳染」。　　如果一個...

如果你40歲以上，而且有一個大肚腩，那你最應該做的事情，或許就是減肥了。在醫生眼裡，這模樣相當於人體健康的第一盞預警信號燈。最新的研究表示，有大肚腩的人，晚年患上老年痴呆症的概率要增加兩倍，而且還有可能與糖尿病、高血壓、中風、心臟病、膽囊疾病和多種癌症扯上...

人們都知道，多吃少動會變胖，但據香港《大公報》9月2日報導，美國哥倫比亞大學和英國劍橋大學的研究人員發現，日常生活中，一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。1、缺覺：肥胖可能性最大。　　每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。...