很多人對於腎虛還是比較了解的，但是對於脾虛、脾弱了解的就比較少了，告訴大家，其實脾弱比腎虛還要可怕的，你還千萬不要不相信。那麼脾虛怎麼辦?中醫如何治療脾虛的呢?下面就給大家介紹介紹吧。
脾虛的表現
中醫說過這樣的話，百病皆有痰作祟，那麼痰是怎麼來的呢，你知道嗎?
水濕內停，聚而為痰，濕最先傷到的是脾，也就是說脾虛了就會容易生病，我們一直強調補腎，腎虛會導致衰老，但是疾病和衰老比起來，似乎疾病更可怕一些，這麼看來脾虛更可怕了。
為什麼脾衰比腎虛更可怕
通常人們認為：生命的動力源頭源於心臟，其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環第一動力，其次是腎，然而現實中許多西醫醫師從來就沒拿著脾當回事兒，說摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。
你知道嗎，脾不僅僅是我們身體的能量馬達，同事，還是殺菌滅毒的航母級消毒器哦，所以，從某種程度上說，脾比腎來的重要。
另有一些人誤認為生命力量的動力是腎，這是錯誤的，因為只有脾分泌的物質強壓給腎臟，腎臟才有力量過濾血液中的雜質。當然腎影響脾，但脾又反過來又影響腎，先天在脾，後天亦在脾，人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內已經呈蜂窩狀，其中已無實質——能量了。
如果將脾再次填實，腎水自然就會升入頭部，人就有回到年輕時期的感覺。脾與肝相輔相成，脾也存血。脾切除之後，肝失去了脾的滋潤，肝臟就會暴裂，人也就會全身沒勁兒，常患血毒疾病，皮膚上總起疙瘩。細心的媽媽都知道嬰兒出生落地時，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠，為什麼能夠音訊可以傳得很遠呢其主要力量就是源於脾。
脾衰會有哪些現象
頭部五官不清，視力下降，眼球內玻璃體混濁，眼球內熱、澀，眼球在運轉時覺得空、眼球脹，這些都是脾衰所致。頭脹、睏乏，根在後腦，也可說是脾的問題。
脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應遲鈍。頭暈的源頭在於後腦發空，淺層次明著是脾的問題，深層次暗中則是腎的問題;只有解決了脾衰的問題，後腦所表現的症狀和感受才能明顯好轉。
脾衰時，全身癱軟無力，患者又說不清、道不明，往往被誤認為是闌尾炎。脾衰的嚴重程度盛於心衰，病情發展隱蔽，變化微小，由於檢查不出來，往往被人們所忽視，即使是在病情惡化時，也難以找到實質上的證據。脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦就會極度疲勞，接著就昏睡過去;與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦就會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。因此脾衰比腎虛更可怕。
脾有病，人就廢了一半，脾的健康直接影響到大腦的功能狀態，腦衰，其暗中是脾的枯竭;腎枯竭的背後也是脾衰，因此脾衰比腎衰更可怕，因此脾比腎還重要!腎有問題影響脾——脾出了問題直接就影響到腎。心臟衰竭的背後也是暗中的脾衰，一切大病皆根由脾衰!許多人都聽過「虛不受補」這個詞，其實「虛不受補」的要點就落腳在脾上，大病的最終結果是脾受到損傷。
腎水足則脾有力量，寒濕就不存在;腎水虧則脾衰，則形成寒濕;脾臟濕，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、腎寒和腦衰。
脾衰，人會挺不起胸，在兩乳為一水平線處塌陷;牙齒連根脫落，嚼食物時沒有力，就在於脾衰沒力氣;關節疼，是脾腎衰老，不平衡所致。
脾衰在平時體會不出來，用手法檢查時，只要一推動脾的能量，全身的虛損就會暴露出來——眼球鼓，頭暈，全身乏力，下肢沒勁，數日才排便一次;睡眠時，經脈與絡脈沒有力量。大腦的問題益在遠程治療，距離大腦越遠，神經就越敏感，反射的速度越快，療效也就越明顯。
心肝脾腎既是相通相連的，在一定特定的環境下，五臟互相幫助，互相制約，互相依賴，又各自保養，反之則形成枯竭。
脾不適的症狀分類
脾虛濕困：指脾虛內濕阻滯的病理。脾主運化水濕，為胃行其津液，脾虛則運化功能低下，引起水濕停滯;水濕的滯，又反過來妨礙脾的運化。主要症狀有飲食減少，胃脘滿悶，大便泄瀉，甚或噁心欲吐，口粘不渴或渴喜熱飲，肢體睏倦，甚或浮腫，舌苔厚膩，脈緩等。多見於慢性胃腸炎，慢性痢疾，慢性肝炎等疾病。
脾熱：指脾受熱邪或過食燥熱食物所引起的熱証。主要症狀有唇紅、咽乾、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結、小便黃短等。
脾氣虛：指脾氣虛弱，運化無力。臨床表現有乏力，食欲不振或食後易脹，伴有眩暈，倦怠，面色萎黃等氣虛症狀。多見於胃十二指腸潰瘍、胃神經官能症、慢性痢疾，貧血等。
脾陽虛：即脾胃虛寒。主要症狀有胃脘冷痛、腹脹滿、呃逆、嘔吐、食少、便溏或久瀉久痢、倦怠、尿少、浮腫、消瘦、舌淡苔白、脈虛緩。多見於胃十二指揚潰瘍、慢性胃腸炎、慢性肝炎、慢性痢疾、水腫、白帶等
脾陰虛(脾胃陰虛)：指脾胃的陰液不足而影響受納運化。主要症狀有唇燥口乾，喜飲，口淡無味，飲食減少，大便乾結，舌紅苔少或舌面光滑等。
心脾兩虛：即心脾兩髒俱虛。主要症狀有心悸、健忘，失眠、多夢，食慾減退，腹脹、便溏、倦怠、面黃、苔白、脈細。多見於神經官能症、貧血等。
脾胃濕熱：指濕熱內蘊脾胃。主要症狀有身目俱黃，腹脹脘痞，飲食減少，噁心，倦怠，尿少而黃，苔黃膩，脈濡數，多見於黃膽型肝炎或其它急性肝膽疾患。有些皮膚病如濕疹，膿庖瘡等也和脾胃濕熱有關。
脾虛的症狀
不少人總是覺得頭暈腦脹，特別不舒服，你有沒有想到是脾虛在作怪?
症狀一：舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。
症狀二：食慾下降
因為在中醫理論中，當濕氣進入體內後最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數人在夏季濕熱的環境中，都會出現食慾和消化功能下降。但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西後卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
症狀三：早起不適
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
症狀四：濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，嚴重時會出現下肢水腫等問題。
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。
症狀五：如廁宿便異常
如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的症狀，說明消化功能出現異常現象。
由此，如果出現以上這些症狀，那你真的脾虛了。
脾虛的人不能吃什麼
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。所以平時有消化不良、大便溏稀、說話聲音低微等脾虛症狀的人要少食。如果患有胃潰瘍、胃酸過多，也不宜吃，否則可能會使症狀加重。
另外，脾虛的人還忌食：性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。
