「響屁不臭，臭屁不響。」
關於「屁」的趣事，有些你可能都不知道，根據統計得知人一天平均會放屁6~20次左右，放屁的總體積可達500毫升，一個人的一生可能要放36815升屁。#愛樂養生#
屁是怎樣產生的？
每個人放出來的屁是由胃腸道當中的一種氣體所產生的疼痛，消化道一直到下消化道，最後由肛門進行排出，主要有三個來源：
1、吞下去的氣體
我們平時吃飯講話，張嘴呼吸吞咽，都有可能將空氣推進我們的消化道，而這是「屁」的主要來源占到60%~70%左右，這其中主要含有氧氣和氮氣。
2、食物發酵產生的氣體
我們每個人吃進去的食物會通過各種酶的方式進行消化和吸收，當腸道當中的有益菌，也就是大量的有害菌以及氧菌和厭氧菌的出現時會逐漸侵蝕食物。
從而促進食物在胃腸道當中的發酵，因此會產生大量的氣體，比如二氧化碳和甲烷，這是屁的另一個來源占到30%~39%左右。
3、血液當中的氣體
當然每個人身體當中的一些二氧化碳需要從血液當中釋放，然後進入腸道當中，其實這個比例還是非常少的，因為血液當中的氣體進入腸道以後也會形成屁。
放屁就是排毒嗎？
其實眾多醫生認為放屁並不是排毒的一種臨床表現，一般情況之下如果排氣正常，那麼這多數是生理狀況，由於胃腸道蠕動食物所引起的，一般情況下不需要治療。
如果排氣比較頻繁或者不排氣，這可能會導致自己的脾胃功能虛弱，從而引起消化不良，建議大家前往正規的醫院進行檢查，根據自己的檢查結果，然後按醫生的叮囑進行對症治療。
除此以外大家也可以選擇前往中醫醫院進行辨證和用中藥調理一下，中藥具有健脾消食合理氣的作用，同時又可以治療消化不良所引起的腹部脹痛，排氣增多等臨床症狀。
人每天會放多少個屁？
你想知道你每天放多少次屁嗎？根據研究得知一般健康的人每天要放出約半升的屁平均每天要放14次左右。
請你自己數一數，你每天放了多少個屁吧，但是你放屁的次數是不是高於這個數字，但是你最好不要把你每天放屁的次數告訴別人，不然別人都認為你是一個「怪人」。
放屁多，是胃裡的空氣多嗎？
相信大家在日常生活當中都出現過肚子，脹氣放屁多的狀況，其實在醫學臨床當中這種叫做腹脹或排氣增多，尤其是腹部脹氣或自己吃飯的時候飲食速度太快，所引起的氣體增加，在醫學臨床當中很常見。
吃的太快和太多，容易產生眾多的氣體跟對食物一起進入口腔，或者大家在一邊大笑一邊吃飯，就會讓更多的氣體進入身體當中，但是過於頻繁的放屁，有時也是身體所發出的一種信號。
身體如果出現以下幾種問題時，同時也伴隨著放屁，次數逐漸增多，不妨前往正規的醫院進行檢查，看看自己是否出現了這種狀況。
醫生：並不是，應注意這3種疾病
——腸炎
隨著生活水平的不斷提高，生活條件都變好了以後眾多年輕人都喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，像火鍋，燒烤，烤肉等，特別是在炎熱的夏天晚上下班以後約，上幾個老友坐在路邊攤上，恰意的聊著生活，喝著小酒真的是一件非常讓人羨慕的事情。
但是特別喜歡吃一些味道比較濃烈的食物，因此幫助大家開胃，但是長時間喜歡吃這種食物，只會導致自己的腸胃道出現負擔，從而引起一些疾病的發生。
不僅會導致腸胃道出血，消化道當中的戲劇大量滋生，會導致食物在腸道當中進行腐敗和腐爛，不僅會出現口臭，同時也會導致很多人出現放屁增多的狀況，而且放屁的味道非常重。
——便秘
有些人的消化能力特別的脆弱，容易出現一些便秘的問題，一般好幾天才會上一次廁所，而且排便的時候特別困難，就算蹲在廁所里待了好長一段時間，糞便還是沒有順暢的排出來。
如果自己存在便秘的問題，會造成食物在腸道當中逐漸堆積，消化的過程當中就會產生更多的氣體，所以會使人的放屁次數逐漸增多，對於每一個便秘的人群而言，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充鈣的膳食纖維，可以改善腸胃道的蠕動出現糞便的排出。
——菌群失調
相信大家都知道，人體每天所吃的食物之所以可以被消化，主要是因為腸道當中菌群和消化酶，如乳酸菌如果身體倒狀菌群不平衡，所以大家吃的食物會無法完全消化和吸收，從而引起消化不良。
意思放屁也是消化不良的最典型表現之一，所以眾多醫生會希望大家可以及時的調整自己的不良飲食習慣，調整腸道當中菌群，這樣能夠緩解消化不良以及放屁的增加。
總的來說，愛放屁的人請少吃以下幾種食物：
5、刺激性的食物：咖啡，濃茶，辣椒，火鍋，麻辣燙，烤肉等。
6、含二氧化碳的飲料：可樂，各種碳酸飲料，各種口味的汽水。
7、口香糖
大家是不是都沒想到原來嚼口香糖也會導致放屁，因為大家在咀嚼口香糖的過程當中會不停的把空氣吞到肚子裡，從而引發了胃腸道當中的氣體增多，出現了放屁增多的狀況
