很多的糖尿病專家都這樣告訴自己的患者：糖尿病如果能夠得到合理的控制，可以不影響人的生活品質與壽命，糖尿病人一樣可以長壽。現在世界上有很多高壽的老糖人，過百也不足為奇。
如果糖尿病患者能夠採取合適的方法，將自己的血糖控制得穩定，那麼糖尿病對人體的危害將會降至最低，或者變得幾乎沒有明顯危害，併發症根本是無法靠近的。
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糖尿病常見的類型有哪些？
糖尿病作為我國目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大，在我國的患病人群已經超過了一個億。
在臨床上糖尿病的分型一共有4個，分別是1型糖尿病，2型糖尿病，特殊類型糖尿病以及妊娠期糖尿病，這4個是大的分類。
其中特殊類型糖尿病還分為很多的種類，大概有十來種，包括了藥物源性的以及基因本身的，還有胰腺手術等等。這些原因所導致的糖尿病，我們都稱之為特殊類型糖尿病。
所以說臨床上對於糖尿病患者而言，第一步最關鍵的就是確診，其次就是明確類型。因為1型糖尿病和2型糖尿病它的治療策略是完全不一樣，他們的發病機理也是完全不一樣，基於此對於糖尿病類型的明確是非常關鍵，這往往決定患者未來幾十年的生活品質以及診療的策略。
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空腹血糖在7.5-8.5之間，是不是患有糖尿病？醫生給出了準確回答
我們都知道，糖尿病患者基本上隔幾天就要進行血糖化驗，來看看血糖是否升高。而血糖檢查是以空腹的血糖為主，如果檢測出來的血糖超過正常人的血糖值，基本上就是糖尿病了。
那麼，空腹血糖在7.5-8.5之間算糖尿病嗎？
正常的血糖標準是空腹靜脈血糖3.9-6.1mmol/L，餐後兩小時的靜脈血糖＜7.8mmol/L，血糖標準要與靜脈血為標準。
空腹狀態是指至少八小時沒有任何能量攝入的情況下採取靜脈血，餐後兩小時的血糖是指從第一口飯開始計算時間。
如果血糖超過正常的標準，但是空腹靜脈血糖沒有達到7.0mmol/L，餐後兩小時的靜脈血糖沒有達到11.1mmol/L，屬於糖尿病前期。
如果空腹血糖≥7mmol/L，餐後兩小時血糖≥11.1mmol/L，任何一點達到標準都要考慮診斷為糖尿病。平時一定要經常的監測血糖，使血糖保持在正常範圍。
按照空腹血糖來診斷糖尿病，則有兩種可能。
第一種是有糖尿病症狀，也就是三多一少（吃多、喝多、排多、消瘦），那麼只需要一次空腹血糖＞7.0mmol/L，即可診斷為糖尿病。
第二種是沒有糖尿病症狀，但是連續兩次或以上，空腹血糖＞7.0mmol/L，也可診斷為糖尿病。
鑑於空腹血糖在7.5-8.5mmol/L之間，這肯定是不止一次的空腹血糖值。
最起碼測過三次空腹血糖，一次7.5mmol/L，一次8.5mmol/L，中間還有一次，或者數次是在7.5-8.5mmol/L之間的血糖值。
多次的空腹血糖＞7.0mmol/L，不管是否有糖尿病症狀，那麼考慮糖尿病的可能性都較大。
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糖尿病的早期症狀
大部分的糖尿病患者的起病都是非常隱匿的，不容易被發現，許多也是通過體檢才能發現。以下為整理了糖尿病患者的常見症狀和體徵，但是需要注意的是許多糖尿病患者可能沒有任何的臨床表現。
1.多尿多飲
2.多食
3.不明原因體重下降
4.傷口久不癒合
6.乏力、眼皮下垂，總是感到疲憊
7.性功能障礙
8.視力減退
9.皮膚瘙癢或者手足部水皰疹
10.手腳麻木
11.異常排汗
12.胃腸功能紊亂
13.呼吸有異味
14.脖子發「黑」
15.反覆尿路感染
16.餐前飢餓難忍及低血糖
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什麼人群容易得糖尿病？
1.超重肥胖人群：男性腰圍≥90cm，女性腰圍>85cm。
2.40歲以上中老年人。
3.有糖尿病家族史(直系親屬包括父母及兄弟姐妹)。
5.有巨大兒(出生體重>4kg)生產史或妊娠糖尿病史的女性。
6.吸菸、體力活動少、生活壓力大和精神持續緊張者。
7.長期失眠或者睡眠時間過長者。
8.長期接受抗精神病藥物或抗抑鬱藥物治療的患者。
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若想降血糖，不妨多吃這6物
1.燕麥
糖尿病患者必須嚴格控制澱粉攝取量，但同時又應保證其他營養成分的吸收，裸燕麥（不加糖）具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點，所以從客觀上滿足了糖尿病患者的飲食需求。
2.大蒜
大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。
近年來發現，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
3.深綠色葉菜
含多種抗氧化物，例如：葉黃素、胡蘿蔔素、類黃酮等，有助於降低血壓、改善血管內壁功能、促進胰島素分泌。
4.番茄
富含茄紅素，具強勁的抗氧化能力，有助預防心血管疾病，清除體內自由基預防老化。而且番茄富含膳食纖維，有助於幫助糖尿病患者控制血糖。
5.洋蔥
洋蔥頭的提取物被發現可顯著降低糖尿病小白鼠的血糖，儘管洋蔥對人體血糖水平的影響尚無定論，但這種蔬菜對我們的健康有許多潛在益處。這些健康益處，部分是由槲皮素帶來的。
槲皮素是一種黃酮類抗氧化物，存在於包括洋蔥在內的許多種蔬菜中。人們發現，槲皮素可以降低許多患有糖尿病動物在進食前和進食後的血糖。
6.石榴
石榴是一種味甘性溫的水果，歸肺大腸經，具有生津止渴，以及殺蟲等作用功效能夠在一定程度上治療糖尿病。