亂吃保健品非但不能養生還會傷身！
親身經歷之後，陳先生（化名）對此有了深刻的感悟：「保健品真的是把『雙刃劍』，適不適合吃，吃多少的量，都有講究，弄錯了就會把『補藥』變『毒藥』，連最常見的維生素都是如此。」
因為吃多了維生素導致肝功能衰竭，剛在生死邊緣走了一遭的陳先生仍心有餘悸，也想不明白維生素怎麼會有毒。
中年老闆一天吃8顆維生素保養
半個月後竟吃出了肝功能衰竭
陳先生今年53歲，手頭的生意近幾年風生水起，總想著再做幾年退休。可做起事來總覺得力不從心，身體也變得很差，動不動就生病，尤其容易中招感冒。
「你應該是抵抗力太差了，得好好補補。」家人和朋友紛紛建議，並推薦了各種流行的保健品。在琳琅滿目的「關心」中，陳先生最終選擇了一款進口的營養補充品，從成分上看就是種複合維生素。
陳先生請代購買了幾盒先試試。起初，他嚴格按照說明書的建議來，一天吃1顆。可過了一個多星期，身體也沒什麼反應，他就開始懷疑了：「難道我買到的是用麵粉做的假藥？或者是我的身體太弱補得還不夠多？……」
腦子裡轉動過各種可能之後，陳先生又做了一個決定：加大劑量，從原先的一天1顆，直接加到了一天8顆。然而，他等來不是身體變好，而是更糟。只過了不到一個星期的時間，他感覺到乏力、胃口不好，又過了10天，還出現了小便發黃、皮膚發黃。他才意識到情況不對，趕忙到當地醫院就診。
檢查結果確實不問題不小，黃疸高、肝功能不好，因為指標實在高得嚇人，接診醫生直接建議轉診到浙江大學醫學院附屬杭州市西溪醫院。
肝病五科團隊為陳先生進一步做了檢查，判斷他已經嚴重到肝衰竭的程度，又一一排除了病毒性、免疫性等原因外，最終考慮是藥物性肝炎，並很快通過詳細問診鎖定「元兇」——進口的複合維生素。
呂鐵鋒主任要求陳先生立即停止服用，同時進行護肝、抗氧化、改善肝臟微循環等系統治療，持續了將近一個月的時間，各項指標才恢復到正常水平。
藥物性肝炎近年明顯增多
各色吃的用的保健品是主因
「因為胡亂吃保健品吃壞身體的新聞以前看到過，所以我都不敢輕易嘗試，維生素是我們每天都得攝取的營養成分，怎麼也會吃出問題？」在住院治療期間，陳先生把自己的疑問拋給了醫生。
呂鐵鋒仔細給他分析了原委：「各種保健品吃進肚子以後，通過腸道吸收再進入到肝臟代謝，接著就有兩種致毒的可能，一是吃進的保健品本身有毒，結果可想而知，另一種就是保健品服用過量，工作量大大超出了肝臟的負荷，便將其累倒。你吃維生素相對別的保健品確實已較安全，可你從推薦的一天1顆加量到8顆，肝臟怎麼受得了？再加上你原先就有脂肪肝，肝臟的功能就比健康人群要弱，現在等於是雪上加霜。」
事實上，如今臨床上像陳先生這樣遭受藥物性肝炎的患者並不少見，近年來甚至還出現了明顯增加的趨勢，而絕大多數與吃保健品相關。「有吃土三七、何首烏等中草藥所致的，也有在網上買減肥藥、美白丸等把肝吃壞的，原因紛繁複雜，我們在尋找具體病因時就像警察查案一般，有很多的意想不到。」呂鐵鋒主任也不禁感嘆。
曾經有一位男性患者，才30多歲，頭髮已白了大半，他覺得太影響形象，便努力嘗試各種方法挽救。一次，他聽說吃中藥調理有效，於是也跑去開來吃，結果一個月後就出現了黃疸和肝功能異常。原因是中藥里有何首烏，而他的免疫系統對此恰好特別敏感，所以別人吃了沒事的藥在他這裡就會出狀況。所幸，經過治療急性肝功能損傷很快好轉，之後他也就不敢再亂吃藥。
而令人意想不到的是，不到半年時間，這位患者又因藥物性肝炎住進了杭州市西溪醫院，「毒原」還是何首烏。不過，這次不是吃的，而是他網購的洗髮水裡含有何首烏成分。
因此，呂鐵鋒主任提醒大家：重視健康養生保健本是好事，但保健品千萬不能自己亂吃、亂用，最好能先請醫生把關評估，尤其是本身就有脂肪肝、B肝等肝臟基礎疾病的人，應儘量避免，以免發生藥物性肝炎，嚴重者可能危及生命。
