蜂蜜原本就是潤腸通便非常好的一個藥物，平時在生活中應用也是非常廣泛的，而如果蜂蜜加上這種藥物的話，是被稱作天然瀉藥的，並且對於偏胖的人群而言有好處，越吃越瘦，濕氣便秘不來打擾，那麼到底是哪一種東西呢？
其實就是荷葉，荷葉是一種有很好的祛濕健脾、瀉熱通便的功效的藥物，平時在各種減肥健身場所也是很常見的，特別是對於那些腹型肥胖的人群，一旦把肚子上的肉減掉之後，整個人看起來就會瘦很多，這時候就需要藉助荷葉的功效。
而單純喝荷葉茶是有一定的味道的，對於一些不愛這種口味的人群而言，可能會有些不舒適，所以加上蜂蜜的話，既能夠調整荷葉茶的口感，同時也能夠增強荷葉茶的功效。另外一方面由於蜂蜜原本就含有許多維生素，同時還有一些抗氧化的物質，那麼對於那些愛美的女性而言，在減輕體重的同時能起到很好的美容養顏的功效可謂是一舉多得的事情。
當然平時喝荷葉蜂蜜茶的時候，我們是需要選擇適當的時機的，由於荷葉的瀉下效果是比較強勁的，所以不建議空腹的時候使用，否則的話可能會出現胃腸道蠕動頻率增快，同時有拉肚子的情況存在，所以在一般情況下吃完飯之後再喝上一杯蜂蜜荷葉茶，能有很好的效果。另外一方面，對於一些經常有拉肚子的情況存在的人群建議不要嘗試，否則的話可能會使得拉肚子頻率增多。
至於說蜂蜜荷葉茶在什麼時候是最適用的，應該是在夏季，因為夏季很多地區雨水偏多，雨水一多，人體中的濕氣就積攢的非常多，而荷葉只有健脾利濕利水消腫的功效。所以在夏季的時候喝上一杯荷葉蜂蜜茶，不僅有促進排便的作用，同時能夠祛除身體中積攢的濕氣，對於那些被濕氣、濕熱困擾的人群而言簡直是福音啊，不妨試一試。
