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中國「糖人」近千萬,二型糖尿病占9成!提醒:6類人別放縱

中國糖尿病發病人數約9240萬,在衛生部和國際糖尿病基金會聯合主辦的國際糖尿病論壇上指出,l中國的糖尿病僅次於印度,屬於國際第二大糖尿病。

根據世衛組織2005年發布的數據,如果不加以改善,2025年糖尿病將導致l中國國民所得損失5580億美元(相當於390600億元人民幣),這將對l中國的可持續發展造成潛在影響。

因此,日常生活中以下6種人需要多加注意,畢竟他們患有二型糖尿病的概率很大,以下就來了解一下。

第一、前期人群

對於糖耐量受損和空腹血糖受損的人,如果兩者都處於高糖狀況,患糖尿病的風險很高。

因此,這類人群前期應引起警惕,特別注意飲食和生活,只有這樣才能避免誘發疾病。

第二、超重的人

肥胖者的脂肪細胞相對較大,這會降低他們對胰島素的敏感性,並導致患者血糖升高。

因此,為了避免血糖升高,這類人群有必要進行減肥,期間不能喝酒、抽菸、和吃辛辣刺激性食物。只有體重控制在正常範圍內,才能避免糖尿病發生。

第三、感染者

一般糖尿病是由感染引起的,感染會引起胰島素細胞炎症和本身免疫反應,導致胰島素細胞受損和胰島素分泌缺少,特別是2型糖尿病是由胰島素機制紊亂造成的。

因此,對於感染引起的病症,需要儘快得到控制,不然隨時都可能會誘發疾病,甚至威脅身體健康。

第四、常常外出就餐的人容易患糖尿病

一項調查發現,常常外出就餐的人患有糖尿病的概率很大,尤其是男性,這和他們不會做飯,總是吃外賣或到飯館吃飯有關。

而且每周外出就餐超過四晚的男性比普通男性更鬆懈患高血糖症,患代謝症候群的風險是普通男性的兩倍。

第五、城市孕媽媽容易患糖尿病

生育一直是l中國家庭的頭等大事,全國妊娠期糖尿病流行病學發現,l中國城市妊娠期糖尿病的發病率達到6.6%。

因此,如果女性懷孕期間不多加注意,很有可能會誘發糖尿病,特別是高齡以及家族有遺傳史的產婦。所以產婦們一定要重視起來,以免對自身和胎兒造成危害。

第六、其他人群

隨著生活條件的改善和城市飲食結構的改變,農村人口現已進入城市,這類人群患糖尿病的概率很大。

此外,有家族史的人群,受遺傳基因的影響,父母們患有這種疾病,子女們也可能會患有。

根據以上介紹認為,以上幾類人群應該堅持警惕,最好定期篩查血糖,一旦發現多尿、多飲、多飲和消瘦等症狀,應在內分泌科和糖尿病科進行治療。

就算沒有症狀,也要養成健康的飲食和生活習慣,在飲食方面,儘量不要吃高糖和高熱量的食物,如糖塊或肥肉,在生活中,防止熬夜,並加強鍛鍊,這些方面都很重要。

責任編輯: 宋雲  來源:醫師胡侃 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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