首頁 > 宋雲

普通和優秀的差距 在於解決問題方式不同(組圖)
2020-05-08

無論是事業還是生活，在你成長的路上，你一定會遇到一場又一場的遭遇戰，沒有彩排，不打招呼，突然發生。可能是業績突然大幅下滑，可能是產品次品率大幅上升，可能是投訴突然變多，等等。那麼，遇到這些突入而來的遭遇戰，你將如何面對？應對方式的不同，就是普通和優秀的區別...

垃圾桶上放一根筷子 真是太聰明了 可惜知道的人不多 學會不虧(組圖)
2020-05-08

家裡的筷子用過一段時間之後，就需要更換。特別是這種竹製的筷子，用久了之後，很容易出現掉漆的現象。那麼這些淘汰下來的筷子，我們又該如何妥善的處理呢？今天小編教大家幾個改造筷子的小妙招，變廢為寶，下面讓我們一起來看看吧。妙用一，首先我們把筷子一分為二，然後利用...

燒豆腐時 不要直接下鍋 多加這一步 香嫩入味 出鍋比吃肉還香(組圖)
2020-05-07

前一段時間由於疫情的原因，我們一直在家，基本不出門，大家都知道小董個人比較喜歡吃豆腐，這麼長時間都買不到新鮮的豆腐，小董實在想吃，這不現在能在買到新鮮的豆腐了，小董趕緊買了兩塊錢的豆腐。很多朋友們都說自己做出來的豆腐不好吃，而且容易破碎，再加上家裡有小朋友...

千萬別小看那些肯吃虧的人(圖)
2020-05-07

肯吃虧的人，他們收穫的遠比他們捨棄的多。舍對於他們來說是付出也是投入，在他們的字典里，沒有吃虧這一說。我的同事小黑妹，最近升職了。論學歷，論資歷，她都不是我們中間最出挑的一個，但是，她有一點我們都比不上的本事，就是不怕吃虧。起初和她接觸，覺得她傻，時間長了...

把眼鏡放水裡泡一泡 用途真是太棒了 我也是今天剛知道的(組圖)
2020-05-06

大家好，我是小柳，很高興又和大家見面了，小妙招大用途，歡迎觀看新一期的妙招助手！近視的朋友都開始戴上眼鏡了，我們都知道眼鏡試用一段時間，如果不清晰的話就會非常模糊，今天給大家分享一個清洗眼鏡的方法，只需要往水裡面泡一泡就可以了，快一起來看看吧。我們的眼鏡使...

早上吃雞蛋，好多人都吃錯了，常犯的5個錯誤，早點叮囑家人改改 組圖
2020-05-06

雞蛋營養豐富，有些人習慣每天早晨吃雞蛋，但是在吃雞蛋時，很多人都會犯這5個錯誤，究竟是哪5個誤區呢？下面讓我們一起來看看吧。第一個誤區，很多人習慣在早上吃煎蛋和茶葉蛋，其實這兩種吃法也是有弊端的，雞蛋在煎炸的同時，就會破壞掉雞蛋裡面的營養成分，而且還有大量...

長壽和性命就在這3分鐘裡(組圖)
2020-05-06

緊張而忙碌的生活，常常讓現代人覺得身心疲憊。每天，人們跟陀螺一樣不停地「旋轉」，短暫的休息都成為了奢侈，原本健康的身體也在不知不覺中走著下坡路。如果從繁忙的生活中抽出3分鐘，你會做些什麼？或許你能睡上一個回籠覺，喝一杯熱茶，聽一首鋼琴曲，閱讀一篇千字美文。...

這四條保命的駕駛技巧 學會了終生受用(組圖)
2020-05-05

隨著生活水平提高，如今越來越多人會買一台車作為代步工具，畢竟有車以後很多事情會更加的方便。但正因為車越來越多，而每個人的駕駛技術熟練程度不同，所以每年大大小小的交通事故也不計其數。所以在提高交通安全意識的同時，這些保命的駕駛技巧也要學習一下，受用終生。1、...

晚上睡覺前 床上放個一次性口罩 效果太神奇 看完趕緊試一試(組圖)
2020-05-05

在日常生活中，大家都知道，失眠真的是一件非常痛苦的事情，長期失眠有可能導致健忘症，脫髮，抑鬱症等嚴重後果，前一段時間小編也經常失眠，後來一位老醫生告訴我一個治療失眠的好方法，小編試了幾天之後，效果真的非常好，下面一起來看看吧首先我們準備一塊洗淨晾乾的生薑和...

你再善良 這5種忙不要幫(組圖)
2020-05-05

特別喜歡一句話：聰明是一種天賦，善良是一種選擇。選擇善良是一件好事，有選擇性地與人為善，則是一件又好又正確的事。心存良善，更應懂得自保；擇善而行，更應懂得把善良用對事給對人。生活中，有五種忙，再善良也不能幫，幫了就是在害自己！01超出自己能力的忙，別逞強幫...

一個最簡單的小動作 卻暗藏養生長壽之道 從古傳到今(組圖)
2020-05-05

現在，我們一般人的身體都缺乏適量運動，今天我為大家介紹一種簡單易學，而且效果特別好的方法，這個方法我自己每天就在用。我從小練習中國傳統武術，練的是大成拳。這個拳沒有什麼招數和套路，就是兩手往胸前一抱，靜靜地站著。這個動作在武術里叫做站樁，我把這個源自武術的...

懂得「裝傻」的人 最後都活成了人生贏家(組圖)
2020-05-04

有句話說：把聰明顯擺出來不叫聰明，懂得隱藏自己的聰明才叫真聰明。在這個世界上，有太多處處抖露自己小聰明的人，往往聰明反被聰明誤，被人嫌棄厭煩，而那些看上去不那麼聰明的人，卻讓人願意接近，生活舒心順遂。真正有智慧的人，都懂得大智若愚、大巧若拙。因為他們明白，...

喜歡睡前玩手機的人 身體早有3個「轉變」！等你發現已經晚了(組圖)
2020-05-04

摘要：為什麼摸黑玩手機會得青光眼。所有這些因素都容易使人因為在黑暗環境中長時間看手機而出現青光眼。近日有一條微博引起很多人的共鳴：每天睡前好像是一天中最忙碌的時刻，而除了圖片裡的大禮包，閉眼前還有最重要的一個任務——玩手機30分鐘以上。但是長期如此，可能會...

腦供血不足的人 臉上有3個信號 哪怕占一個 也要抓緊養血管了！(組圖)
2020-05-03

大腦，是人體內新陳代謝最活躍的器官，同時也最容易受到機體代謝影響。而腦供血不足，是指人腦某一局部的血液，供應不足而導致的腦功能障礙。當一個人發生腦供血不足時，腦細胞就會因缺氧而死。1、視物模糊有些人，看東西的時候，突然會變得模糊，甚至是突然性失明！持續幾秒...

清水拖地等於白拖！教你一招 地板乾淨不留灰 方法特別實用(組圖)
2020-05-03

想要家裡地板保持乾淨，那麼就需要勤快一些，每天都要拖地。拖地時也會遇上一些煩心事，每次拖完地的時候，不但地板上面的水漬很難干，而且幹了之後，地板上面容易留下水印。今天小編教大家一個拖地的小技巧，方法特別實用，下面讓我們一起來看看吧。首先我們要自制一款溶液用...

這篇奇文 全文僅42個字 道盡人生6大悔事(組圖)
2020-05-03

一輩子那麼長，誰的心裡沒有幾件後悔的事。北宋名相寇準有一篇傳世奇文，全文短短六句話，四十二個字，卻說盡了人生六大悔事，看完後不禁潸然淚下。這六大悔事，看看你占了幾樣？▼《六悔銘》北宋•寇準官行私曲，失時悔。富不儉用，貧時悔。藝不少學，過時悔。見事...

汽車貼膜好還是不貼膜好？貼還是不貼？(組圖)
2020-05-03

不管是新車還是老車，在看了某些汽車膜的測評之後，都不由自主的心動了一番，但考慮到汽車膜的價格還有汽車的實際情況為此猶豫不定，那汽車貼膜好還是不好呢？貼還是不貼？這裡，我說幾點，相信你會在下面的內容中找到答案。1.汽車膜你不了解，但手機膜你了解，汽車膜和手機...

不只是肺臟！權威期刊《Science》公布中共病毒(新冠病毒)最愛人體8大部位(組圖)
2020-05-02

圖／Heho提供目前，全球確診的新型冠狀病毒（COVID-19）病例已激增至超過262萬，死亡人數超過18萬。臨床醫生和病理學家正在努力研究病毒是如何在人體中橫行造成損害的。根據《Science》統計，新冠病毒主要會攻擊人類的8大器官。近日的《scienc...

腎不好的人 身體會出現1黃、2白、3黑 養護腎臟 堅持四個一(組圖)
2020-05-02

人之初生，先從腎始。一個人，兩顆腎臟，左右各一。《黃帝內經》講：「人之有腎，猶樹之有根。」可見，強大健康的腎臟，對於人體生命健康的重要性。然而，生活中，很多的行為習慣，都會損害腎臟的健康。那麼，腎臟不好的人，身體會出現哪幾個「異常」的跡象呢？腎不好的人，身...

7首最孤獨的古詩詞 最後一首的境界無人超越！(組圖)
2020-05-01

孤獨，是生命的常態。時間染白了我們的青絲，歲月讓我們嘗遍孤獨。李白的孤獨是舉杯邀明月。柳宗元的孤獨是獨釣寒江雪。林語堂說，人間繁華多笑語，惟我空餘兩鬢風，品味孤獨的時候，你會站在塵世喧囂外，多少熱鬧，都與你無關，世人皆醉我獨醒。孤獨，不是沒人可以說話，而是...

醫生：有這五個症狀 可能是胃惡化早期 4件事 再難也要堅持！(組圖)
2020-05-01

24歲的曉晨已經在醫院住了將近半年了，半年前，她還是外貿公司的一名職員，每天工作12個小時，大多數時間都是在外面跑業務，可是現在的她躺在床上，奄奄一息，時日無多。醫生都說，她的病情發展的太快，他很遺撼，沒辦法給她幫助。曉晨是晚期胃癌，1年前她剛畢業就來到了...

50 條生理常識吧 比黃金還值錢！(組圖)
2020-05-01

生活中的小常識，決定身體的大健康。想更健康嗎？快來看看這50條生理常識吧，比黃金還值錢！飲食1、早晨喝一杯水很重要。2、綠茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜長期飲用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶應...

去咖啡廳 你會點冷的還熱的？日本失智症名醫：5個導致「失智」的生活習慣 你也中了嗎？(圖)
2020-05-01

暴飲暴食讓頭腦提早當機想要讓頭腦一生好用，有3個重點，分別是養成釋放腦部工作記憶的習慣、打造強健身體的生活習慣、打造以人際關係網絡為中心的外在環境。相對的，讓你的頭腦不堪一輩子使用的原因，也與腦、身體、外在環境等3方面有關。簡單來說，放任腦部隨年齡增長而表...

肚子上有兩大減肥「開關」 每天敲敲就能瘦(組圖)
2020-04-30

肥胖會增加心血管疾病的危險，往往罹患心臟猝死和腦卒中；肥胖還會增加癌症發生的危險；肥胖人群患皮膚病、糖尿病、高血壓、血脂代謝異常等疾病的機率都比一般人高。因此，得了肥胖一定不要掉以輕心，應充分重視這一身心健康的隱形殺手。中醫認為，不同臟腑的病變所堵塞的經脈...

有種性格叫「癌症性格」！這4個典型特徵 你有幾個？(組圖)
2020-04-30

國家癌症中心發布了中國最新的癌症報告，這份匯總了全國347家癌症登記點的報告顯示：在中國，每年新發癌症病例達429萬，也就是說全國每天約1萬人確診癌症，每1分鐘約7人確診患癌。若中國人均預期壽命是85歲，那麼每個人的累計患癌風險高達36％。在世界範圍內，大...

50歲以後 健康的人 早上起床都有以下4個特徵 看看你有沒有(組圖)
2020-04-30

古人云：三十而立，四十不惑，五十而知天命。50歲，就知道自己的命數了，能長壽，還是會短命，都在於50歲這個壽命"決定期"。多數人到了50歲以後，身體大不如從前，總是擔心自己的身體是否患了哪些慢性病，那麼，50歲以後，有哪些症狀代表自己很健康呢？50歲以後，...

夏天要「熱」養生 千萬別幹這幾件事(組圖)
2020-04-30

什麼？沒有搞錯吧，夏天還要熱養生，夏天本來就熱，再熱養生不就中暑了嗎？估計好多人都這麼認為，因為人們夏季習慣了冷養生。實際上夏季人體毛孔呈開放狀態，易受到冷風、邪氣侵擾，導致體弱多病。所以夏天要熱著過，才是正確的選擇。夏天要學會熱著過壹吹空調，不如流一身汗...

古代沒有玻璃 窗戶紙一捅就破 如何防雨防盜防偷窺？(組圖)
2020-04-29

古代沒有玻璃，窗戶紙一捅就破，如何防雨防盜防偷窺？古代的窗戶並不都叫窗，最早稱囪，最雅稱軒，最形象的稱啥？窗戶，在建築學上是指牆或屋頂上建造的洞口，用以使光線或空氣進入室內。事實上窗和戶的本意分別指窗和門，在現代漢語中，窗戶一詞則單指窗了。01/窗戶的別名...

內褲和襪子到底能不能一起洗？哪些人可以？權威的答案來了(組圖)
2020-04-29

兩種生活中貼身的衣物，是否可以放在一起清洗成為了很多人疑惑的問題；其實，從大的方面來講，只要身體沒有毛病，處於健康狀態，混合清洗並無大礙，並不會明確影響身體健康，而且還省事、省水。關於這件影響健康的基礎事情，還請大家科學、客觀看待。如果沒有特殊狀況，襪子和...

認真做飯的人 最值得深交(組圖)
2020-04-29

認真做飯的人，做的不僅是飯菜，還有一種溫暖。人生因相遇而美好，朋友因相知而情深。一頓好的飯菜，就是一段善緣。認真做飯的人，最值得深交。1認真做飯的人，耐得住性子《廚者王小余傳》中寫道：作廚如作醫，吾以一心診百物之宜，而謹審其水火之齊。行醫要明藥理，做飯則需...

黃帝內經：百病生於過用 「五勞」你占了「幾勞」?(組圖)
2020-04-28

我們在日常生活中要想保持最佳狀態就一定要注意適中，適中就是最佳，人體出現的諸多不適和疾病往往與過度使用有關。《內經》中說：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。可以看出，五勞的產生是某種活動過久。原文出處：《素問，宣明五氣》:久視...

隔夜水、隔夜茶到底能不能飲用？養生專家這一次都給你解釋清楚了(組圖)
2020-04-28

談起飲水，普通中蘊含健康，清貧中渲染養生。它是人體不可缺少的一種基礎營養素，每日定量飲水，方可保證全身臟器的正常工作。關於喝水這件事，市面上存在很多雜七雜八的言論，比如隔夜水和隔夜茶，總有人說隔夜水不能喝，不然會對身體有害；其實而言，您真的想多了！伴隨著時...

俗語「早不買豬肉 晚不買豆腐」是什麼意思？原來其中有「貓膩」(組圖)
2020-04-28

農村有話：早不買豬肉，晚不買豆腐；一句很普通的話，背後隱藏著怎樣的道理？從習俗看真理，我們來探索下文字背後的意思。關注食品安全，您才會收穫飲食健康。早不買豬肉：這是老一輩人長時間積累的經驗。早不買豬肉，意思是不能過早去買豬肉，並不是說上午不能買豬肉。有人說...

往後餘生 把這幾種人 請進你的生命里(組圖)
2020-04-28

一個人再厲害，都不可能單打獨鬥。一個人奮鬥太久，是會很累的，孤立無援的日子，太難熬了。有人說：這年頭，靠誰不如靠自己。話雖如此，但一個人有了依靠，才能夠混得如魚得水，才被社會感動，真正成為含淚奔跑的人。往後餘生，把以下這幾種人，請進你的生命里。也許別人不能...

早上起床第一件事 不是上廁所 也不是喝水 而是堅持做好這件事(組圖)
2020-04-27

如果問一個人早上起床第一件事是幹什麼？他的第一反應肯定是喝水或者是上廁所。早上起床第一件事，不是上廁所，也不是喝水，而是堅持做好這件事。這件事其實就是而是緩慢的起床，或者是在床上稍微做一下簡單的運動。為什麼會這麼說呢？下面我們就具體來探討一下。晨起第一件事...

三招快速消氣 排出體內的「毒氣」！​(氣大傷身)(組圖)
2020-04-27

我們都知道，愛生氣對一個人的身體來說危害很大，頻繁的生氣容易產生各種疾病，比如偏頭痛、上火、失眠燈，嚴重的還會造成乳腺癌、狂怒症等。下面我們一起了解一下生氣的危害以及對治方法。愛生氣的危害1、心跳加快，心臟的血流量就會增多，造成心臟的負擔，產生心慌、心痛；...

你只管善良 福報已在路上(組圖)
2020-04-27

人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。——《了凡四訓·積善之方》01古時候有一位善人，他福報很好，兒孫滿堂。他在臨終時，兒孫們跪在他床前說：您要離開我們了，最後留點什麼話讓我們終生奉行吧！善人說，你們只需記住：學會吃虧，吃虧是福。其實，善...

今天才知道 原來保存大蒜這麼簡單 放一年不乾癟不發芽 真實用(組圖)
2020-04-26

小董老家是農村的，有自己的菜園子，老媽每年都會在自己家菜園子裡面種許多的蔥和蒜，因為蔥蒜都是生活中不可缺少的調味品，現在蔥的價錢還可以，一斤兩塊多，但是現在的蒜就貴了，七八塊一斤，好久沒有回老家了，這次回家準備多帶點蒜回來。回家才發現所有的蒜都長芽了，冬天...

不要再拿拖延當藉口了 你只是不重視它(組圖)
2020-04-26

昨天有位好久不見的，在北京的同學聊系我，說想請我一起吃個飯，請教下關於工作上的事。當得知我已經不在北京了後，有些後悔的說：「一直想請你吃飯的，但一直沒時間，我這拖延沒治了……」是啊，從半年前就開始約我見面吃飯，說是自己想換工作了。第一次是約好周六中午的，結...

肌少症會增加失智症風險！美國醫學專家教「 5 招練習」 不怕大腦退化(組圖)
2020-04-26

前監察院長王建煊日前接受《聯合報》專訪的時候提到，結褵57年的妻子蘇法昭罹患了阿茲海默症及肌少症，因為站不穩常摔到頭破血流。而「肌少症」看起來好像跟阿茲海默症沒有關係，但其實有肌少症的人，特別容易罹患失智症。因為缺乏肌肉會讓人常常很累、限制行動，甚至必須長...

「不准揉眼睛」是家規！譚敦慈分享預防中共病毒(新冠肺炎)小技巧(組圖)
2020-04-26

疫情至今尚未能見到終點，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享平時防疫撇步，「不准揉眼睛」是家規，返家、吃飯前、如廁後、睡覺前必洗手。她說，這波疫情來臨後，最大的改變就是「社交距離」拉很大，電梯內若超過兩人，就會選擇搭下一班電梯或走樓梯，儘可能用走路，避免...

10首詩詞 願你的人生不再煩惱(組圖)
2020-04-25

面對生活的煩惱，要樂觀從容。今日我們一起讀一些詩詞，願人生少些煩惱，多點自在與快樂。《生年不滿百》【漢】無名氏生年不滿百，常懷千歲憂。晝短苦夜長，何不秉燭游！為樂當及時，何能待來茲？愚者愛惜費，但為後世嗤。仙人王子喬，難可與等期。人們抱怨白晝短黑夜長，那為...

學不會這招轉彎秘籍 你的車就等著和牆親密接觸吧！(組圖)
2020-04-25

【導讀】對於很多新手司機來說，遇到一些狹窄路況就會手忙腳亂，而如果再碰到個90°死角轉彎，就會滿頭大汗。找不好轉彎時機，就很容易導致車門與牆角或者阻擋物親密接觸。今天老司機高速你兩招轉彎秘籍，讓你秒過90°死角彎。城市用車已接近飽和，大街小...

「聰明反被聰明誤」 喜歡做這幾件事的人 其實是愚蠢(組圖)
2020-04-25

《法句經》寫道：無樂小樂，小辯小慧，觀求大者，乃獲大安。一個人只是耍一些小聰明，是不會真的快樂的，反而是害人害己。真正聰明的人，是慈悲的人，站得高看得遠，一言一行都會讓別人舒服，也讓自己不斷匯集人脈，拓寬人生發展的平台。人與人交往，最好是互惠互利，不是誰算...

自製「天然酵母」 1碗葡萄乾1碗水 簡單易學 比小蘇打發酵還(組圖)
2020-04-25

自製天然酵母，1碗葡萄乾1碗水，簡單易學，比小蘇打發酵還強。說到酵母的話，相信大家也都是不陌生的，平時我在我們的生活當中，不管是做麵包還是做一些普通的麵食，那麼在和面的時候也都會用到酵母來進行發酵，所以招募他在製作麵食的時候也是一個必不可少的發酵材料了，那...

這 5 種物品摸了千萬別摸臉！專家：這些地方特別容易感染病毒細菌(組圖)
2020-04-25

中共病毒(新冠肺炎)疫情持續在全世界延燒，針對病毒的研究也不斷出爐，日前發表在世界最權威醫學期刊之一《刺胳針：微生物》（The Lancet: Microbe）期刊上的一項研究，發現COVID-19病毒基本上可以在各種常見表面存活幾個小時、甚至幾天以上。病...

為何「中風」越來越多？提醒：少做2事 多喝3種湯 血栓繞著走(組圖)
2020-04-24

中風（腦卒中）是一種急性腦血管病，表現為腦部血管阻塞或破裂，其死亡率非常高，是一種老年人的常見病，但近幾年，二三十歲的人也會得。中風，主要是其他疾病引起的，高血壓、高血脂都是中風的高危人群。如今，中風的人越來越齡化，提醒你，防中風，少做2事，多喝3種湯，血...

你的癌症風險有多高？10個癌症警訊立即檢視(圖)
2020-04-24

每個人都是癌症候選人，不見得年輕人就不會被癌症找上。奇美醫院柳營分院血液腫瘤科主任黃文聰認為，「學會辨識癌症警訊，一輩子都受用，不只用在自己，也能幫家人、朋友注意。」他舉例，雖然大便有血，絕大多數人可能只是便秘，但便秘也影響健康，一樣應該治療。又如胃痛一個...

最好的養生 是養情緒(組圖)
2020-04-24

人總以為自己強大了，心就會築起一道牆，只要圍得密不透風，一身鎧甲，不被別人看見內心波瀾洶湧的情緒，便是成熟穩定的成年人。殊不知，真正的強大，是心有猛虎，細嗅薔薇。面對情緒，需要的是細膩的養護。最好的養生，是養情緒。現在很流行一句話∶優秀的人，早就戒掉了情緒...

做人要「三多三少」 禍患就會越少 福報才會越多！(組圖)
2020-04-23

人這一輩子，只求能夠活得心安，然後平平安安度過一生。所以，無論什麼時候，我們要懂得一些做人的道理和方法，儘量的去避免或者降低一些災禍的發生，如果幸運，說不定還能收穫到一些福報。雖然有些事情我們無法控制，例如生死，但是在生死之間，我們可以有我們自己的選擇。在...