首頁 > 宋雲

胃不舒服時該咋吃？(組圖)
2023-10-24

幾乎每個人都有過胃不舒服的經歷，脹氣、胃痛、泛酸、反胃……雖不至於疼痛難忍，卻嚴重影響了日常的工作和生活。針對於一般人最常見的胃部不適，這裡提供了一些自我緩解的方法，告訴你胃不舒服時該咋吃。消化不良此時適量吃些有助消化的水果，如菠蘿、山楂、木瓜、獼猴桃...

最減壽的習慣，不是抽菸，不是喝酒，而是這三樣！(組圖)
2023-10-24

人類最長能活多少歲？有人說150歲，有人說125歲，這點一直沒個定論，但人類平均壽命卻早有相關的報告。根據世界衛生組織在2018年，針對183個主權國家平均壽命的統計，中國人的平均壽命是76.4歲，排在第53位。按照這個標準，活到77歲，其實已經超過了大多數人。一個人的壽命，往往...

家中無四聲，子孫難富貴。你家有這四種聲音嗎？(組圖)
2023-10-24

家，是愛巢，是充滿歡聲笑語的地方；家，是堡壘，是呵護我們周全的港灣；家，是靠山，是我們此生最大的底氣！我們的家，只一個，家是否興旺，全倚賴我們！我們呵護家，家才會和睦；我們建設家，家才會發達。家擁有好氛圍，才能相處更舒服；家擁有好家風，才能更快的發展！所謂：家中無四聲，子孫難富貴...

眼鏡髒了擦不乾淨？塗抹上一點，比眼鏡店洗得都乾淨，跟新的一樣(組圖)
2023-10-24

隨著科技的進步和網絡的發展，手機、電腦等電子設備已逐漸成為我們日常生活中不可或缺的一部分。然而，這些設備的過度使用也給我們的眼睛帶來了極大的負擔，長時間盯著這些電子屏幕容易導致眼睛疲勞和近視。對於近視的人來說，他們常常需要佩戴眼鏡，但鏡片上的灰塵和污垢卻是一個令人困擾的問題。需要...

遍插茱萸少一人：古人過重陽節為什麼要插茱萸(組圖)
2023-10-23

每逢重陽佳節，我們便會想到王維的古詩——《九月九日憶山東兄弟》：九月九日憶山東兄弟﹝唐﹞王維獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。那古人過重陽節為什麼要插茱萸呢？我們先來了解一下茱萸這種植物。茱萸，是山茱萸科、山茱萸屬，幾種落葉喬...

6種花「吸毒王」，客廳養幾盆，廢氣毒氣吸光光，你和家人都健康(組圖)
2023-10-23

花草植物在生活中起著重要的作用，特別是在家庭住宅中。缺少花草裝飾的環境往往給人一種單調和枯燥的感覺。然而，除了美化空間外，室內花草植物還有許多其他的益處。事實上，它們可以起到淨化空氣的作用，吸收空氣中的有毒氣體，提高空氣品質，對人們的健康有益。我們在家裡使用的家具板材通常不夠環保...

醫生指出：能活過80歲的糖尿病人，身上大都有這5個特徵(組圖)
2023-10-23

【粉絲來信】李婆婆今年68歲。她是一個典型的糖尿病患者，但她經常自豪地說：我的血糖值一直都很穩定，好幾年了。這些年，她一直嚴格地按照醫生的囑咐，定時定量地吃藥，定期去醫院複查。但隨著時間的推移，她開始覺得，或許她不再需要那些藥物了。她的自信來自於日常的血糖測試儀顯示的穩定數值。這...

讓人不生病的5個字，太精闢了！(組圖)
2023-10-23

我們都是凡夫俗子，沒有長久的生命，也會被疾病侵擾。要想擁有健康的身體，除了飲食運動之外，也要把心養好。很多疾病，和心情有關，心情不好，就會影響健康。管理好自己的心，把心清空，心上無事，讓心輕鬆，掃除困擾。心情好沒煩惱，就能遠離疾病。以下這5個字，讓你永不生病，誰能做到，誰就有福氣...

每天吃1個西梅，對身體會有怎樣的影響？真的很通便嗎？早做了解(組圖)
2023-10-23

現在人們的生活節奏越來越快，人們的生活習慣也在潛移默化地發生變化。便秘是現代人常常遇到的問題。而西梅作為一種非常受歡迎的水果，它的營養物質豐富，包括維生素C、K、膳食纖維和抗氧化劑等多種成分，尤其是其富含纖維和天然果膠，被很多人視為通便的良方。但是，每天吃1個西梅真的能緩解便秘嗎...

這麼【揉肚子】能夠促消化、治便秘！(組圖)
2023-10-23

古語有云：出入廢則神機化滅。意思是說，離開物質交換人體就失去了生機。再通俗一點說，不能正常飲食和排泄，人的生命便無法維繫。然而，隨著飲食結構的改變、生活節奏的加快，拉不出成為更為常見的問題。今天就教給大家一套簡單實用的腹部按摩操，可家人之間相互按摩增進感情，也可自己操作！準備工作...

手機儘量不要和這3樣東西放在一起，別不當回事，中招就晚了(組圖)
2023-10-23

如今手機已經成為日常生活中的必需品，我們每天都會使用手機，出門在外付錢很方便、而且還需要掃健康碼等，在家裡也會拿出手機來看看電視、刷刷視頻，手機基本是不離身的。但是當你不用手機時，一定要記得不要亂放，尤其是不要和下面這3種東西放在一起，平時還需要注意一下，不要不當回事，不然中招了...

買牛肉時，真正懂的人專挑5塊肉買，老闆心在滴血：碰到個內行的(組圖)
2023-10-23

牛肉是一種營養豐富、口感獨特的食材，它可以為我們的身體提供大量的蛋白質、鐵、鋅等營養元素，同時還能烹飪出各種美味可口的菜餚。然而，很多人在購買牛肉時卻常常遇到問題，不知道該如何挑選優質的牛肉，導致做出來的菜品口感不佳。本文將向大家介紹如何挑選合適的牛肉，從而製作出美味可口的菜品。...

到了晚年，要把存款告訴子女嗎？一位70歲老人的回答很現實(組圖)
2023-10-23

人們總是說歲月不饒人，時間的殘酷總是在一個人老了的時候，才暴露的格外明顯，到了晚年，人再也沒有以前的活力，很容易犯錯辦一些糊塗事兒，其中有個問題很讓老人頭疼，那就是是否該信任子女，將自己的積蓄有多少告訴他們。關於這個問題，在網上有相當多的討論，經過一段時間的辯論，大致形成了兩種截...

明日重陽節，講究「吃3樣、做3樣、忌3樣」，祈願父母吉祥安康(組圖)
2023-10-22

每年的農曆九月初九日，是重陽節。這是一個包含健康、長壽意蘊的節日，所以在這一天，人們會參與一系列的傳統習俗來慶祝這個節日。下面我們來詳細了解一下重陽節的老傳統，牢記吃3樣、做3樣、忌3樣，祈求健康長壽、幸福安康。吃3樣1、重陽糕重陽糕是重陽節必不可少的食品。重陽糕是由糯米粉、豆沙...

清洗空油桶，不用一滴洗潔精，洗完跟新的一樣乾淨，方法太實用了(組圖)
2023-10-22

清洗油桶原來這麼輕鬆，不加一滴洗潔精，洗完和新的一樣乾淨！我們家家戶戶都會有廢棄的油桶，油用光了之後，我們總想把油桶重新給利用起來。看看能不能裝一些東西，但是油桶由於常年有油浸泡，所以非常的難以清洗乾淨。很多人都不知道該如何來清理它，下面就來教大家一下怎樣輕鬆的將它給收拾乾淨吧。...

睡前最養生的8個習慣 泡腳排第2 第1是什麼？(組圖)
2023-10-22

睡前是養生的黃金時段，此時身體逐漸進入休息狀態，通過合理的養生習慣，可以幫助身體恢復與保健。以下是睡前最養生的4個習慣，泡腳排第2，那第1是什麼呢？讓我們一起來揭曉答案。第1名：喝養生茶在眾多養生飲品中，養生茶是一項非常受歡迎的選擇。其可以滋養身體、促進血液循環、調節內分泌等。比...

數位化時代更要學做筆記！專家傳授3種聰明筆記術，有效提升工作效率(圖)
2023-10-22

現在是數位化時代，有事傳情就用LINE傳訊息、記錄就好，真的有必要做筆記嗎？我想請你做兩個回想練習：首先是近期的回憶，昨天看了哪篇文章讓你印象深刻？如果不查手機行事曆，你記得下周有什麼重要的事嗎？如果你無法回答這兩個問題，我建議你可以拿起《筆記術大全》好好閱讀。既然是筆記術大全，...

胃痛症狀揭示到底是哪種胃病(組圖)
2023-10-22

胃病通常分為好幾種，胃炎，胃潰瘍都會引起胃痛。如何根據胃痛判斷屬於哪一種胃病呢？胃潰瘍胃潰瘍病人的痛與吃東西有關，通常一吃東西胃部馬上就有脹痛的感覺，飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可能已經很長；疼痛有規律如受涼、生氣、吃了刺激性食物後發作。中老年人要想到慢性胃炎，...

洗澡先洗頭，會導致腦溢血？專家闢謠，但洗澡確實需注意這3件事(組圖)
2023-10-22

【粉絲來信】我老公48歲了，他患有高血壓已經有10餘年了，每天都需要按時服用藥物來控制血壓。但是那一天，一場吵架改變了一切。那是一個大冷天，我們因為一些瑣事吵了起來。情緒激動的他突然決定要洗個澡，我試圖勸他等冷靜下來再洗，但他卻不聽，徑直走進了浴室。我坐在客廳等待，擔心的情緒占據...

「減肥」有效方法保證成功！營養師10個減肥懶人包，不靠運動也能瘦(組圖)
2023-10-22

走在減肥的路上，我們總是歷經很多掙扎，不斷得嘗試卻草草收場。大多數的人對於減肥的第一個念頭就是少吃、多運動光是要想到必須拒絕最愛的甜點、垃圾食物，必須要大量運動才可以擁有美好體態？其實不然，單純的運動對於減肥的成效有限，配合飲食和生活習慣改變才能得到減重的成效。不運動減肥是代表我...

剃鬚刀變鈍了滴上一滴它，越用越鋒利！可以幫你省下幾百冤枉錢(組圖)
2023-10-22

平時在使用剃鬚刀時，油脂會附著在網罩上，時間久了之後，油脂污垢可能會滲透到刀片上。如果網罩和刀片都沾滿了油脂污垢，使用時會影響剃鬚刀的鋒利性。因此，我們需要採取幾個簡單的方法來清潔剃鬚刀，讓它們重新變得鋒利起來。第一個方法，需要先將剃鬚刀上面的所有刀片拆下來。剃鬚刀不好用的原因大...

消耗你能量的8個習慣，請逼自己戒掉(組圖)
2023-10-22

人生漫長，能量充沛的人才能活得漂亮。人能成就多少，拼的是能量。每個人的能量都是有限的。你在無關緊要的事情上分心，就會越活越累。把精力用對了地方，做什麼都事半功倍。今天，晚君總結了8條消耗能量的壞習慣，如果你有，請逼自己把它戒掉。1上半年，市場調查機構 Electronics Hu...

做蛋炒飯時是先放雞蛋還是先放米飯呢？廚師告訴你正確做法(組圖)
2023-10-21

很多人做飯的時候總是準備得太多，所以沒有什麼比吃多了。大家都知道，剩米飯的味道比剛煮好的米飯差很多，所以有些人為了讓你的剩米飯味道更好，就做了蛋炒飯。蛋炒飯不僅非常簡單，而且準備起來也非常快，而且可以瞬間改變剩飯的口感。但我想很多人在做蛋炒飯的時候總會有一個疑問，到底應該先放什麼...

廣東十大特色美食！是本地人的心頭好，來看看你吃過哪幾種？(組圖)
2023-10-21

廣東是中國的美食之都，擁有豐富多樣的美食文化。在這片土地上，熱鬧的茶餐廳、酒樓和小吃攤遍布各個街頭巷尾。今天給大家分享廣東特色美食十大必吃的排行榜，是本地人的心頭好，一起來看看吧。第一道：早茶點心點心是廣式早茶的重要組成部分，包括干蒸、燒麥、蝦餃、腸粉、叉燒包等等，有蒸、煎、炸、...

做人要學會藏好兩樣東西：心事和本事(組圖)
2023-10-21

看過《天道》者應該還記得，王志文有句經典台詞：做人要學會藏兩樣東西，一個是心事，一個是本事。此語中的，可謂道盡為人處世的精髓。古往今來，凡成大事者，多是深得藏器之術。大凡些善藏高手，聰明絕世，卻始終不顯山不露水，大智若愚，深不可測，舉重若輕。1.逢人藏住心事人生之旅，人人都有一本...

蛤蜊怎麼保存才能維持新鮮？內行人教1招延長保存期，放三周依然肥美鮮甜還沒沙(組圖)
2023-10-21

網友分享一個妙招，透過簡單的步驟，就能讓蛤蜊久放不壞，依舊新鮮飽滿。（示意圖／取自photo-ac）蛤蜊是受到許多人喜愛的海鮮，無論搭配絲瓜、義大利麵或煮湯，都是十分美味的佳肴，近日就有網友分享一個妙招，透過簡單的步驟，就能讓蛤蜊久放不壞，依舊新鮮飽滿。蛤蜊怎麼保存才能維持新鮮？...

每天少吃1克鹽 身體會有什麼變化？這個減鹽方法 每年能減少100萬人死亡(組圖)
2023-10-21

總是說要減鹽，平時不要吃太咸。那麼，如果每天能少吃約1克鹽會怎樣？一項關於我國家庭減鹽的研究，就測量了24小時的尿鈉和血壓情況，發現了這樣的變化。每天少吃1克鹽，身體發生了這個變化！一般建議鹽攝入量在每人每天5克以下（鈉<2000毫克）。然而，實際我們的鹽攝入量是建議限量的...

癌細胞有2個「死對頭」！其中一個我們自帶，做好5點養護！(組圖)
2023-10-21

說起癌細胞，都覺得可怕，主要它可以無限制地分裂和擴散，還會破壞或影響我們自己正常的器官組織。那麼，有能直接殺死癌細胞的死對頭嗎？有的！而且有一個死對頭我們本身就自帶。癌細胞有兩個死對頭廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰介紹，所謂的死對頭，就是能拿下癌細胞的手段，能克住癌細胞...

用了10年洗衣機才知道，洗滌盒原來用錯了，難怪衣服總洗不乾淨(組圖)
2023-10-21

洗衣機作為家庭必備的電器，其洗滌效果與洗滌程序的多樣性是值得稱讚的。然而，有時我們會發現，全自動洗衣機並不能將衣物洗得十分乾淨，甚至會在衣物上留下殘留的洗衣液。這種問題可能源自於用戶在操作過程中對洗衣機的小盒子使用不當。首先，對於洗衣機的構造，滾筒洗衣機的構造比較複雜，導致洗不干...

永遠不要在伴侶面前，隨便說這4句話，切記！(組圖)
2023-10-21

古詩有云：至高至明日月，至親至疏夫妻。至親是夫妻，生同衾，死同槨，執子之手，與子偕老。至疏是夫妻，住在同一個屋檐下，卻活成了最熟悉的陌生人。這告訴我們，夫妻之間，再好的感情，也經不起消磨，容不得揮霍。言可暖心，亦可傷心，尤其是以下這4句話，千萬不要在伴侶面前隨便說，切記！01父母...

雞蛋到底要不要洗？洗選蛋與一般蛋有什麼差異？(組圖)
2023-10-21

大家去超市必買的東西是什麼呢？編輯每次一定會買盒雞蛋回家！雞蛋是相當健康又好吃且百搭的食材，但是雞蛋那麼多種到底該如何挑選呢？WH訪問到食安專家黃乃芸博士為大家解答該如何從外觀判斷雞蛋的新鮮度，以及雞蛋在冰箱所擺放的位置是否會影響雞蛋的保存期限？愛吃雞蛋的人一定要筆記！如何判斷雞...

炸蘿蔔丸子，別再放澱粉和麵粉！大廚教你一招，外酥里嫩，放涼不回軟(組圖)
2023-10-20

天氣冷了，孩子就喜歡吃炸丸子，外酥里嫩，咸香可口，當小零食吃可美了，營養又解饞。雖然肉丸子好吃，但小朋友更喜歡吃炸蘿蔔丸子。你說奇怪不奇怪，炒蘿蔔燉蘿蔔都不吃，炸蘿蔔丸子卻吃得香噴噴的。孩子多吃蘿蔔有好處，能健胃消食，滋陰潤燥，增強免疫力。炸蘿蔔丸子做法簡單，但很多人都做不好，丸...

老年人學會4個養生小動作，10分鐘強身健體，在家就能做(組圖)
2023-10-20

老年人養生重在日常，很多小動作不需要專門拿出時間、舉手投足間就能完成，長期堅持形成習慣將受益終生，推薦4個養生小動作。第一個動作：深呼吸，怎麼做？先來觀察一下自己呼吸時身體的變化，是不是吸氣時胸部鼓起來、肚子收回去？這種呼吸方式稱為胸式呼吸，大多數情況下我們都是這樣呼吸的。但這種...

每一個低谷中的人，都應該讀讀千古奇文《寒窯賦》(組圖)
2023-10-20

每一個低谷中的人，都應該讀讀千古奇文《寒窯賦》。它能給時運不濟，身處低谷的人以希望；給富貴權重，飛黃騰達之人以警醒。相傳此賦是北宋宰相呂蒙正為規諫太子所作。當時太子年少輕狂，頑劣不堪，可當他讀後，深受觸動。他一改往日狂傲，謙遜待人，認真讀書，最後成為歷史上有名的明君宋真宗。今天，...

劉禹錫寫秋天最好的一首詩，人人都會背，不開心時讀一讀，瞬間被治癒(組圖)
2023-10-20

秋分來了，秋天的腳步更近了。在詩人們的筆下，秋有兩面。一面，是疏林野草，瀟瀟夜雨，淒瑟冷寂；另一面，卻是長空澄明，穗實纍纍，盎然生機。比如元曲大家馬致遠的《天淨沙•秋思》，枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬；比如屈原《離騷》，日月忽其不淹兮，春與秋其代序。惟草木之...

6款清爽好喝的暖胃湯！冬天喝太舒服了！(組圖)
2023-10-20

6款超好喝的鹹湯，食材簡單家常，但煮出來的湯真的很鮮美！冬天喝上一碗手腳都暖和了，好舒服～幾分鐘就能搞定一大碗，快試試！番茄金針菇蛋湯【食材】番茄、金針菇、雞蛋、蔥【做法】少油倒入番茄塊，翻炒軟爛出汁，倒入開水放入金針菇，煮開後淋入蛋液拌勻，加入鹽、生抽、雞精，撒上蔥花拌勻生菜荷...

鋅是「聰明之根」，記住6種含鋅量高的食物，孩子聽課更專注(組圖)
2023-10-20

現今的孩子課業壓力大，家長也得時時刻刻跟著操心，擔心孩子注意力弱、反應慢，在學校跟不上學習進度，遇到難題轉不過彎，更害怕他們一步跟不上步步跟不上。同時，孩子的身體健康也是重中之重，家長們就想盡辦法讓自家孩子一日三餐吃飽吃好，希望孩子的身體強健，頭腦聰明，但有時效果還是差強人意，這...

原來白開水也有保鮮期！喝水治百病，但這4種水反而喝出病(組圖)
2023-10-20

水是人類生存的要素，雖然關於每日具體的建議攝取量眾說紛紜，普遍而言都會希望民眾能夠喝到一定的量，才能保持健康。然而，除了量之外，喝水的質也很重要，韓國中醫師金素興（김소형，音譯）就建議，尤其是經常感覺到身體不適、浮腫的民眾，以下這幾種水最好不要喝，否則反而容易傷害健康。儘量少喝的...

入住後才發現，這11種家具根本沒必要買！後悔知道晚了！(組圖)
2023-10-20

1、廚房不要裝吊軌推拉門，尤其是有孩子的家庭，小孩子好動，喜歡去推門，如果吊軌門沒有安裝牢固，就還是挺危險的......2、廚房衛生間不買抽拉式水龍頭，拉著拉著就收不回去了。要是買的質量不好，還容易漏水，用起來也不順暢。3、廚房不要買小雙槽的水槽，大一點的鍋都放不下去，清洗很麻煩...

把1個牙膏擠在生薑上，作用太厲害了，很多人一直不知道，學一學(組圖)
2023-10-20

把牙膏擠在生薑上，這個作用真是太厲害了，很多人一直還不知道，看完之後快學起來吧。生薑作為重要的調味食材，在烹飪過程中起到去腥增香的作用。冬季時，我常為家人製作生薑紅棗雞蛋水或薑絲可樂以驅寒。每天的刷牙過程中，牙膏作為必備的清潔用品，其磨砂的質感既提供了清潔效果。若將牙膏與生薑混合...

毛巾3日不洗如同馬桶? 2招讓你的毛巾乾淨又清爽(組圖)
2023-10-19

有測試發現，毛巾3天不洗，細菌繁殖量如馬桶。如何為毛巾殺菌除異味？你每天都會用毛巾擦臉、擦手、擦身體嗎？你知道你的毛巾有多髒嗎？有研究發現，如果毛巾3天不洗，它上面的細菌繁殖量就會跟馬桶一樣多。這些細菌不僅會讓毛巾發出難聞的異味，還會導致各種皮膚病、落髮、泌尿道感染等疾病，甚至傳...

閉眼養肝 舉手調脾 踮腳養腎 摩臍竟然有如此奇效…(組圖)
2023-10-19

一招一式養五臟，說出來您可能不信，但是在保健養生的行家看來，只有越簡單、越便於操作的方法，才有利於長期練習，效果才是任何藥物所不能及的。下面5個動作，擇一堅持都大有裨益，如果只是看看，那麼會錯失很多強身健體、延年益壽、解決的身體估計毛病的機會。1、單舉手臂調脾胃單舉手臂這個動作源...

五穀雜糧怎麼吃更好?有3個小秘訣(組圖)
2023-10-19

全穀類食物有燕麥、蕎麥、玉米、小米、糙米、高粱、粟米等。雜豆類食物包括紅小豆、綠豆、花豆、芸豆等，其蛋白質的含量在20%以上，還含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵含量較高。五穀雜豆類搭配起來一起吃可以提高主食的營養價值，是穀類食物的好搭檔。五穀雜糧要想吃出健康，有3個秘訣：1.儘量吃全谷...

父母到多少歲後就該「養骨」了？這幾種補鈣食物，回家買點吧！(組圖)
2023-10-19

隨著年齡的增長，人們的骨骼會逐漸變得更加脆弱，容易出現骨折和骨質疏鬆等骨骼問題。因此，養骨成為了保持健康的重要一環。那麼，父母到多少歲後就應該開始養骨呢？下面我們將作詳細探討，並提供幾種補鈣食物的建議。首先，父母需要養骨的年齡沒有固定的年齡來界定父母到了養骨的時候，但一般來說，人...

如何判斷你是否衰老？這個姿勢堅持不了6秒，說明身體已接近70了(組圖)
2023-10-19

【粉絲來信】李霞（化名）52歲，看著47歲的丈夫張偉（化名），眉頭深鎖。曾經那個活力四射的男人，如今卻在年紀尚輕的時候顯示出與年齡不符的疲態。夫妻生活也漸漸地變得屈指可數。每當夜晚床上活動完，李霞都能感覺到張偉的猶豫和無力。你要承認你老了。李霞有些無奈地指出。張偉強硬地反駁：我一...

一個人去別人家裡，帶這三樣，就是低情商的表現！(組圖)
2023-10-19

登門拜訪，對於一些人可能是一件比較刺激也很忐忑的事情。在別人的家中，誰不想彬彬有禮呢？今天，我要分享三件事，如果你把這三件事帶到東道主家裡，那你的情商可是要被扣分嘍！一，把調皮搗蛋的孩子帶來：把調皮搗蛋的孩子帶到別人家，這是情商低的一種體現。熊孩子們的頑皮行為，不僅會給他們的主人...

香菇蛤蜊雞湯怎麼煮才好喝？內行人加1物入鍋，湯頭清甜不死咸，滋味更鮮美(圖)
2023-10-19

天氣開始涼了起來，不少人會在家中煮一鍋熱湯，暖心又暖胃，其中香菇蛤蜊雞湯更是受到大眾喜愛，就有網友熱心分享製作香菇蛤蜊雞湯的做法，使用電鍋加上簡單的食材，就能完成一道營養滿分的佳肴。香菇蛤蜊雞湯怎麼煮才好喝？一名網友在臉書社團「家常菜」發文分享用電鍋煮出香菇蛤蜊雞湯的做法，首先將...

對中老年人而言 休息才是最好的運動！北大最長壽教授一語點破養生精髓(組圖)
2023-10-19

人人都說鍛鍊好，但是退休了的國家級名中醫、餘杭一院名中醫館客座專家徐再春老師卻不這麼看，他在接受《杭州日報》採訪時提出一句話，值得我們中老年人思考：人生有一傻，沒病吃藥最傻。別老照鏡子，看看肚子有沒有大起來，特別是老年人。患上慢病後拼命鍛鍊這是不對的，40歲前必須鍛鍊，50歲前適...

你家馬桶上方1㎡空間還在被浪費嗎，這4種設計，讓你實用性翻倍(組圖)
2023-10-19

許多人在設計衛生間的時候，總是因為衛生間的面積小，導致收納不夠而發愁。那麼衛生間空間如何有效利用呢，建議大家將馬桶上方1㎡空間利用起來，尤其是可以在馬桶上方做這4種設計，讓你衛生間實用性翻倍。1、安裝儲物架或吊櫃在馬桶上方安裝儲物架或吊櫃，可以方便地存儲洗浴用品、衛生紙、清潔用品...

10月24日霜降 多給家人吃這肉 身體倍兒棒不怕冷 燉一鍋特饞人(組圖)
2023-10-18

10月24日霜降，是秋季的最後一個節氣，氣候從涼轉寒。有句俗語叫秋冬進補，來年打虎，此時適當地進補，能為迎接寒冷冬季做好準備。而牛肉是不錯的選擇，不僅能暖身暖胃，長勁不長膘，還能提高機體抗病能力。推薦大家一道番茄土豆燉牛腩，這是經典的下飯菜，牛肉、土豆、番茄，三者結合真的太完美...