心臟，雖然它只有拳頭般大小，卻極為重要！ 中醫認為，心臟為五臟六腑之首，被稱為人體的"君主之官"。 人過40歲後，心臟的功能就開始慢慢衰退，此時就要抓緊養心了。 心臟不好的人，吃什麼能保護好心臟？ 1、黑木耳 木耳中含有豐富的維生素K和鈣元...

夏天少不了芋圓呀，外面一份賣二十幾，都沒有幾個自製芋圓，3塊錢可以吃到撐 今天做了紫薯、芋頭、紅薯、抹茶4個口味，純手工製作，Q彈軟糯～真的超好吃 紅薯圓：去皮紅薯130克、木薯粉65克 紫薯圓：去皮紫薯100克、木薯粉55克、熱水適量 ...

萵筍，又名萵苣、香馬筍，是營養科醫生經常推薦的春天「千金菜」。很多人不知道的是，萵筍還被成為「抗癌霸王」！

對於癌症這個話題，很多人都是談「癌」色變，因為大家都知道患上癌症就等於給自己宣判了死刑。那麼你是否知道，飲食與癌症有著不可分割的關係，據臨床專家估計：有三分之一的癌症病例與不良的生活方式和飲食習慣有關係，但飲食又是我們生活中不可或缺的一部分，吃錯了會引起...

韓光第，男，牙醫，家住四川省漢源縣富林鎮第二居民段。在1968年夏天因說毛澤東送給"首都工農毛澤東思想宣傳隊"的芒果"像一條紅薯沒什麼看頭"，被逮捕，長期關押之後，1970年被以"現行反革命"罪判處死刑，在富林鎮郊被槍斃。1968年8月7日的《人民日報》第...

在食用紅薯時，有些人存有疑惑：紅薯的口感如此甜，糖尿病病人是否可以食用？在食用紅薯的方式上，烤紅薯的香味往往最為誘人，但其是否還能保留營養價值？帶著紅薯的這些疑問， 特殊人群食用紅薯應注意什麼？ 1、消化不良、有胃病的人不建議吃 紅薯不僅香甜可口、廉價...

紅薯中含有的抗腫瘤成分是最明顯的。 隨著科技的發展，醫學技術也越來越先進，但是對於癌症，現在社會還沒有什麼特別有效果的特效藥能夠很好地治癒。但是你們知道嘛？癌症是可以預防的，而我們生活中就有很多天然的抗癌產品。 紅薯應該大家非常熟悉的東西了，不知道它為...

想要嘗試或正在陽台種菜的朋友，下面這8種就是非常適合的，種菜可比養花容易得多，試過的朋友就能體會，菜種很容易發芽，生長飛快。當時也要考慮陽台的光照和通風情況，不然只發芽，長不大。 （馬齒筧菜） 1、紅薯 這裡種紅薯並不是為了吃它的莖，而是它的嫩葉，紅薯...

自從發出地瓜水植盆景，一直有人留言：地瓜竟然可以這樣美，那是怎麼養出來的呢？今天將告訴您地瓜水植全程，解說之前先來觀賞一下地瓜水植盆景吧，你是不是驚呆了！你沒看錯，這不是爬山虎，這是地瓜。 你敢認嗎？這是地瓜。。。奧，也叫紅薯。。。 這地瓜放在客廳，...

紅薯被稱為菜籃子裡的「冠軍菜」。 1、生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血 紅薯是生活中特別常見的一種食物，被稱為菜籃子裡的「冠軍菜」。 白皮白心的紅薯，對皮膚特別好。皮膚粗糙的人，常吃白皮白心的紅薯，皮膚會逐漸變得潤澤。紅皮紅心的紅薯，營養就更好了。它是補氣和...

我們每天會吃很多食物，長期以往，身體內里就會留有很多毒素，所以我們需要不停地為自己排毒哦。（網絡圖片） 我們每天會吃很多食物，長期以往，身體內里就會留有很多毒素，所以我們需要不停地為自己排毒哦。 據說，只要在米飯里加一樣東西，排毒效果就會翻倍！ 選擇...

【環球網綜合報導】據英國《鏡報》12月1日報導，英國肯特郡一位農民近日在自家農場挖紅薯時，發現了一隻形狀特別性感的紅薯。該紅薯不僅有兩條圓潤的美腿，還有豐臀，長相飽滿風騷，惹得該農民一家哈哈大笑，捨不得將其當作盤中餐。 該該農民第一眼看到這隻紅薯時，他...

這個秋天，不只有酥香綿軟的糖炒栗子好吃。熱騰騰的烤紅薯能吃上一個，也是幸福！並且紅薯堪稱長壽食品。必吃啊！關於紅薯1.高鉀低鈉紅薯是典型的高鉀低鈉食物，膳食纖維含量超高。2.維生素C含量高新鮮紅薯的維生素C含量比番茄、蘋果的還要高，既耐熱又不怕水，不易在...

紅薯竟然可以這樣美，那是怎麼養出來的呢?今天小編將告訴您紅薯水植全程，解說之前先來觀賞一下紅薯水植盆景吧，你是不是驚呆了!你沒看錯，這不是爬山虎，這是紅薯。 你敢認嗎?這是紅薯。 這紅薯放在客廳，真叫一個壯觀啊!小編只見過莊稼田地里那一片片紅薯，你記...

紅薯被日本國家癌症研究中心評選為抗癌蔬菜第一名。該研究調查發現，熟紅薯抑癌效應可高達98.7%，而且紅薯的營養十分豐富，被專家稱為營養最均衡的保健食品，是能讓人「長壽少疾」的好食物。

紅薯是一種營養均衡的食品，熱量只有大米的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇，既可作主食，又可當蔬菜。據日本國家癌症研究中心研究發現，紅薯的抑癌效應可高達98.7%。要如何吃讓效果更好，還是有講究的。

午餐吃紅薯最適宜。這是因為吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。

我們都知道紅薯的營養價值非常的高，而且紅薯的做法也有很多。而且還具有有抗癌、防肺氣腫、助長壽等保健作用。但是吃紅薯也要講究一定的方法，有些禁忌的，如果不注意，反而會讓你吃出病來。下面為大家一一盤點。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然...

1、你知道嗎？吃飯一定要是：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。 現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。 營養早餐必須具備四樣東西：牛奶、豆漿、雞蛋或者肉，主食必須要有蔬菜...

眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公布的20種抗癌蔬菜「排行榜」中，紅薯也一舉奪魁。 紅薯內物質有效防癌 眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國家癌症研究中心最近公布的20種抗癌蔬菜「排行榜...