年輕時減脂，只要有點決心或者狠勁，基本上方法錯的不離譜，都會有一定的效果。而隨著年齡的增長，即使飲食、運動、睡眠與情緒都做得很好，似乎脂肪的減少也會變得困難起來。年齡越大，我們的身體其實是更傾向於脂肪的增加，以及瘦體重的減少，當然這只是身體成分的變化，更多衰老的變化，還體現在皮膚...

相信大家對於糖尿病都不陌生，在老年人中更是常見。這不鄰居家的王奶奶，前段時間感覺身體很不舒服，所以就到醫院檢查了一下，這一查就查出來自己得了糖尿病了。但是王奶奶平時的生活習慣很好，她怎麼都想不清楚為什麼自己會得糖尿病。最近在網上看到了這樣的說法：花生是糖尿病的導火線。王奶奶很疑惑...

炎炎夏日，說到最受年輕人青睞的消暑神器，自然是各種飲料了。而可樂因為其傳統的口味，相對較低的價格，一直是夏天的常客。根據可口可樂公司2018年的年銷售報表數據，一年就能在全球賣掉6000億瓶，足見飲用可樂的廣泛程度。但與此同時，可樂雖然美味刺激，但對健康卻並不是那麼的友好。雖然近...

王大叔，55歲，2周前突然間感到頭暈嗜睡，四肢乏力，精神萎靡，偶爾也會感覺腹脹、食欲不振，可是王大叔當時並沒有重視，也沒有去醫院進行正規診療。然而就在2天前，他突然感覺自己的症狀明顯加重了，經常口乾，即便喝很多水也沒辦法緩解，甚至出現了胸悶、喘不上氣的症狀。這時王大叔才意識到不對...

有很多研究顯示：先吃富含膳食纖維的蔬菜和富含蛋白的肉蛋奶豆，再吃富含碳水的主食有利於控血糖，也可能利於減肥。但研究中有個重要的細節，如果你沒做到，就算你每一頓飯都先吃蔬菜和蛋白後吃碳水，也沒法幫你好好控血糖或減肥。這個細節就是細嚼慢咽，每口嚼到20下以上，保證一頓飯吃到15分鐘以...

為啥一天要測這麼多次血糖，這也太麻煩了，空腹血糖、餐後血糖，哪個更重要啊？劉叔一邊測血糖，一邊不停抱怨。劉叔的兒子在月初帶著他去醫院進行了體檢，檢查結果顯示劉叔體內的血糖值過高，比正常血糖值高出了一倍，醫生建議劉叔購買個血糖儀自測血糖，一周後回院複查。劉叔聽完後就將醫生的話當成了...

胰島功能正常發揮，有足夠的胰島素分泌出來參與糖類物質的消耗，代謝，血糖才能保持正常。但是，現在越來越多的人被糖尿病盯上，血糖指標無法保持正常，超標後相對應的不良症狀會出現，如果沒能儘早發現疾病信號並採取正確的治療措施，血糖會失控。另外，不同情況的糖尿病患者壽命會有變化，影響因素較...

國際糖尿病聯盟預估，到2045年，全球糖尿病人口可能將超過6億人，而根據國民健康署統計，台灣糖尿病患者也以每年2萬5000人的速度在增加，是影響國人健康的重要慢性病。有些人一被診斷出糖尿病，就感到灰心喪志，擔心自己一輩子都需要與藥物為伍，別說是治療，就連生活都感到興致缺缺。但事實...

導言：說起糖尿病，相信大家都很熟悉了，糖尿病又被稱為不死的癌症，許多糖尿病病人從中後期到終生都必須用藥才可以平穩血糖，防止併發症，由於到現在為止都還沒徹底除根糖尿病的方式，糖尿病的發生，與身體內胰島素分泌不夠和功能問題有關，以高血糖為關鍵指標值，伴隨著病況的發展趨勢，侵及身體好幾...

在確診為糖尿病之後，通常醫生會給患者科普糖尿病的危害。這不單單是讓患者意識到自己血糖已經超標了，同時患者還需要提高對糖尿病併發症的警惕性。　　因為在臨床看來，糖尿病真正可怕的地方，就是各種可能會致命、致殘的嚴重併發症。　　也正因如此，糖尿病在確診之後，需要配合醫生積極用藥治療，必...

中國糖尿病發病人數約9240萬，在衛生部和國際糖尿病基金會聯合主辦的國際糖尿病論壇上指出，l中國的糖尿病僅次於印度，屬於國際第二大糖尿病。根據世衛組織2005年發布的數據，如果不加以改善，2025年糖尿病將導致l中國國民所得損失5580億美元(相當於390600億元人民幣)，這將...

糖尿病是一種由胰島素分泌不夠或者胰島素功能異常導致代謝出現障礙引起的慢性病，確診之後，基本無法完全治癒，需要通過藥物和日常飲食運動控制病情。每天測血糖是最直觀了解自己病情的一種方法，每天測血糖也是糖尿病患者必須要做的一件事。準確測量血糖的重要性不言而喻，注意以下幾點，可儘量減少測...

導言：糖尿病是近幾年以來的高發病症，其原理是體內血糖過高，很多糖尿病患者人群也知道，若想緩解症狀就要減少體內糖分的攝入，少吃糖；很多人都這麼做了，但起到的作用並不是特別特別明顯。因此，糖尿病也被醫學界稱為最難降服的症狀之一。糖尿病患者可能做大了平時不吃糖，但卻很難避免糖分通過別的...

糖尿病是大家再熟悉不過的一種疾病了，它的發病率很高，許多人身邊或多或少都有糖尿病的病例。糖尿病對健康有很大危害，這類患者如果不注意控制血糖，後期可引起許多嚴重的併發症，可嚴重影響患者的生活品質。糖尿病並不是無緣無故發生的，以下人群更容易受到糖尿病的青睞。1、肥胖患者糖尿病更青睞於...

對於大多數人，糖尿病這種疾病並不陌生，對其主要的檢測方法也都有所了解，尤其是對於糖尿病患者而言，知道如何監測自身血糖值是治療糖尿病這種疾病最為基本的手段之一。這主要是由於糖尿病人如果不知道自己的血糖狀況，很容易出現症狀發現不及時的現象，一旦稍有不慎，就會導...

相信大多數人對糖尿病都不會陌生，作為一種慢性疾病，糖尿病往往需要長期服藥治療，才可以控制好疾病。但由於許多患者對糖尿病並不了解，在症狀發生時沒有引起足夠的重視，導致病情沒有得到及時的治療，使得病情加重，甚至引起嚴重的併發症。因此，平時適當了解糖尿病的症狀是...