癌症兩字足以讓人們頭皮發麻，但癌症的發病率已經趨於年輕化，每個年齡段的人群都逃不出癌症的魔爪。癌症治療不僅花費大量金錢，而且讓患者承受著各種痛苦，有時即便如此也無法挽救患者的生命。癌症治療不如提前預防，做好生活調理，培養良好的行為習慣就能降低患癌風險。尤其是有以下幾個習慣的人群，...

晚上喝得有點多，想點份白粥醒醒酒，但在外賣平台找了半天，就是找不到那家經常點的豆漿店。晚上喝得有點多，想點份白粥醒醒酒，但在外賣平台找了半天，就是找不到那家經常點的豆漿店。又去點評里搜，也搜不到。心想不會關門了吧。早上正好出門辦事，順路去看了下，的確關門了。招牌沒了，裡頭像是被洗...

你對白米粥的印象是什麼？似乎自古以來，人們就知道白米粥具有養胃的功效，尤其在很多熱門播出的電視劇中，都有胃不好吃白米粥的場景，更是許多中老年人為了省事而選擇的早餐之一。可近幾年，又有很多不同的說法，比如張文宏教授在提到早餐時，就不建議大家吃白米粥，尤其是正在生長發育的兒童青少年，...

痛風，是讓很多老年人苦不堪言的一種疾病。痛風的產生來源於體內尿酸的累積，而尿酸是嘌呤的代謝產物。所以，痛風病人的一大飲食禁忌就是高嘌呤食物。高蛋白食物的嘌呤往往也比較高，所以很多人把高蛋白的大豆和豆製品也自然地屏蔽了，認為痛風病人不能吃豆類。那麼，痛風病人到底能不能吃豆類呢？豆類...

導言：糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病，嚴重影響人們的健康生活。而對於一些糖尿病患者來說，糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，對人們的傷害也是非常大的。這也是因為現在生活中人們飲食越來越豐盛，常吃一些精米白面所致，這樣的話也會影響到血糖的穩定。所以，在平時的飲食方面一定要注...

油條不用配豆漿，加點這個拌一拌，五分鐘准上桌，好吃營養又補鈣。一提到油條，好多親會想到來碗豆漿搭搭油條，其實油條的吃法很多，之前魚就跟大家說過油條咸豆漿，一道非常美味的早點，油條還可以用來燙火鍋，燒湯、炒菜和涼拌都是非常美味的。有些親會說油條不健康，魚就是吃油條大餅長大的，從小就...

來，倩倩，趕緊把這杯豆漿喝了，對身體好倩倩媽催促道。哎呀，我不喝，怎麼天天都叫我和豆漿，難喝死了倩倩對媽媽的這種行為表示強烈不滿。還不是為了你好，別囉嗦了，一口下去完事倩倩媽對倩倩的不滿無動於衷。媽，我是真不想喝啊，而且喝豆漿有啥好處啊，我之前還看到網上說豆漿喝太多容易得乳腺癌呢...

天氣熱了以後，奶茶飲品這種的就超級受歡迎，幾乎每天都想喝奶茶中，我比較喜歡喝奶蓋系列的飲品，甜中帶咸，香味濃郁，配上奶茶底兒真的很好喝。而今天要給大家分享的這個白玉豆乳奶蓋，也算是一道網紅了。在豆乳奶蓋上又加了白玉丸子，喝之前，先將白玉丸子在豆乳奶蓋裡面打個滾，蘸著吃，一邊吃一邊...

平時，我們家裡儲備的糧食，除了各種的米、面之類的，肯定還會有一些豆類，比如紅豆、黃豆、黑豆和綠豆等等，無論是打豆漿、做豆沙、煮湯喝還是煮著吃，都缺少不了這些豆類，而且，豆類中所含的各種胺基酸、蛋白質等營養物質，也是我們人體所必需的。由於豆類都是「干」的，所以，一般情況下，我們儲存...

豆漿是很多人早餐的必備品了，含有的營養很是豐富。早上喝一杯，可以讓身體體質變得更強，皮膚也會變得更好。而且最為重要的是，女性經常喝點豆漿，能夠降低患上乳腺疾病的概率，真的好處多多呢。另外平時喝點豆漿，對排便也會有幫助。因為豆漿裡面的膳食纖維是很豐富的，每天喝點，可以滋潤腸胃，促進...

一般牛奶中鈣和維生素A比豆漿中多，豆漿中維生素E和維生素K含量較牛奶要高。歸根到底，牛奶和豆漿最主要的營養區別在鈣含量上。每100克牛奶的鈣含量為104毫克左右，約是等量豆漿鈣含量的21倍。而且，從補鈣角度來看，牛奶中的鈣磷比例比較合適，還含有維生素D、乳糖、胺基酸等促進鈣吸收的...

豆漿好處多多能幫助降血糖、預防癌症、還能養顏美容，但有脹氣、胃潰瘍、腎功能衰竭的人應儘量少喝。早餐要吃的像皇帝！所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有綠色牛奶的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能保護...

很多人早上都喜歡喝一杯營養的豆漿。這是因為，豆漿是優質蛋白的好來源，它富含的卵磷脂利於防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病。《本草匯言》也曾記載，黃豆煮汁飲，能潤脾燥，故消積痢。足以證明，豆漿對身體健康大有益處。一般的豆漿相信大家都喝膩了，小編今天推薦幾個絕配做法，特別簡單，而...

牛奶和豆漿，看起來都是乳白色的液體，都是餐桌上的早餐食物選擇，也都素有營養豐富之名。中國居民膳食指南2022推薦，每天喝300-500毫升的牛奶，同時還要攝入相當於25克大豆的豆製品，包括豆漿。1杯（250克）傳統豆漿約相當於12.5克大豆（1份大豆+20倍的水打出來的豆漿，不太...

對於女性來講，雌激素屬於身體當中的荷爾蒙，能夠促使女性的性特徵出現，並且可以維持正常的生殖功能。除此以外，激素還可以維持女性體內的心血管、泌尿等各個系統的正常功能。一旦體內缺乏雌激素的話，會導致女性各個系統受到嚴重影響。但是，仍然有很多女性，不知道當體內缺乏雌激素的時候，身體到底...

豆腐，是從古至今一直很受歡迎的東西，相傳是淮南王劉安，偶然間發明出來的。自此以後，豆腐在民間廣為流傳，直至現在熱度不僅沒有下降，反而受到了更多人的歡迎。反正我們家，隔三差五吃一頓豆腐。豆腐是一種高蛋白的豆製品，多吃非常有益，尤其適合女性朋友常吃。買豆腐，我經常在我們家這邊的集市上...