慧慧今年9歲，從小到大就身子弱，爺爺奶奶為了給她補補，每天都是大魚大肉餵著，聽說牛乳粉可以提高免疫力，一天也要泡上好幾杯。就這樣，慧慧3個月就胖了10斤。在一次洗澡的時候，慧慧媽發現慧慧胸前鼓了起來，沒多久還月經來潮。意識到不對勁的慧慧媽趕忙帶著她來到醫院。體檢之後，醫生發現慧慧...

早上買上一杯豆漿，再加上一根油條或者包子，基本上就是很多朋友的早餐標配了，不過現在的榨汁機豆漿機功能越來越全面，很多朋友就會覺得每天買豆漿，好像不如自己在家榨豆漿。不少朋友本來想著自己在家榨豆漿，不僅省錢，而且還不用擔心豆漿的食品安全問題，可以說是一舉兩得了。但是不少朋友在自己在...

以下這7個廣為流傳的「豆漿謠言」，你知道真相嗎？誤區一：豆漿不能天天喝？傳言：因為豆漿中的植物蛋白很難消化，天天喝會增加腎臟負擔，對腎臟不好。真相：膳食指南建議，天天都需要攝入豆製品。按照中國營養學會《中國居民膳食指南2016》的建議，每天喝一杯豆漿（或與之相當的其他大豆製品）是...

綠豆是我們日常生活中常見的一種食材，具有清熱解毒、利尿消腫等功效。然而，你知道嗎？綠豆搭配一種食材，可以更好地發揮其功效，甚至有助於肝臟的健康。最近，一位78歲的女院士公開分享了這個秘密，讓我們一起來了解一下吧！這位女院士名叫李小萍，是某著名大學的研究生導師，同時也是一位健康專家...

豆漿是很多人早餐的標配，喝一杯，暖胃又暖心，全身都舒服了。而且豆漿不僅好喝，還富含優質蛋白、鈣等，常喝對人體頗有好處——每天喝一杯豆漿，好處太多了！大豆做成豆漿，除了膳食纖維含量上有所損失（大多存在於豆渣中），其他營養成分基本能保留，而且還更容易被人體吸收...

▲豆漿一向被視為健康飲品。（圖／資料照）豆漿一向被人視為健康飲品。不過若短時間內攝取大量豆漿，反而會對腎臟造成負擔。中國就有一名男子因把「豆漿」當水喝，胸部竟長成了D罩杯，嚇得他以為胸部長瘤，趕緊衝到醫院檢查。「Vista看天下」微博報導指出，中國浙江省一名40多歲的劉姓男子胸部...

大豆及其豆製品是日常飲食中上的常見食物種類。順義婦兒醫院兒童保健中心朱思逸介紹，大豆的蛋白質含量高，具有較高的營養價值；將大豆、雜豆與飯一起煮，既提高蛋白質的利用率，與膳食纖維、維生素B、鉀、鎂等一同起到均衡營養的作用，也可增加飽腹感，有助於減肥人群控制體重。大豆及其製品有哪些營...

骨頭湯含有蛋白質、脂肪是補身體的好手可喝了那麼多，怎麼還缺鈣？因為骨頭湯中含鈣極少！真正補鈣的竟是它，想都想不到！誤區一：喝了骨頭湯，再也不缺鈣▼骨頭湯其實補不了鈣，骨頭中的鈣多以磷酸鹽的形式存在，難以溶解到湯中，因此熬煮後的骨頭湯含鈣量極低。而濃白看起來富含營養的骨頭湯其實是骨...

對我們而言，早餐是一天當中很重要的一餐，是我們啟動身體的能量來源，要是早餐沒吃的話對身體的影響是很大的，不僅會讓感覺到飢餓，而且還會讓身體更快的疲勞。早餐的選擇有很多，其中豆漿和牛奶的最常見的，但是關於早餐喝牛奶還是豆漿，還是存在很多爭議的，一些人認為喝豆漿營養，有的人認為喝牛奶...

一周養生豆漿不重複，3-4種食材簡單搭配，即可讓一周豆漿不重複，營養全面。家裡有豆漿機的寶兒，可以收藏試試！1）黃豆蓮子豆漿——安神助眠黃豆+紅棗+蓮子+黃豆功效：安神助眠，滋陰潤肺，養心安神。2）黃豆豆漿——滋潤養顏黃豆+胚芽米+...

想要保證身體健康，養成良好的三餐進食習慣是非常重要的一點。而在一日三餐中，早餐作為日間飲食的起點，一直是非常受大眾關注的。不過在眾多的可選擇食物中，到底是喝牛奶好還是喝豆漿好則一直令絕大多數人都倍感困惑。事實上，牛奶和豆漿在作為早餐食物時其實是各有優勢的。如牛奶可以補充鈣元素，對...

快要過年了，在回家的路上，回家的行李中都塞滿了帶回家的年貨，冰箱裡已經沒有剩餘的空間，但東西還是塞不下。準備了這麼多的東西，很難吃的完，所以這些食物就要留到過年以後吃。有時大家在做飯的時候把握不好量，通常都是寧可多做一點，也不能做少了。有的人因為工作忙碌，早上起的太早，沒有時間做...

曾幾何時，我們喝的豆漿都是自家做豆腐時順便留下的，裝上幾個滿滿的暖瓶，留著每天早上痛飲，那時的豆漿真的很濃很香，可是後來外出工作，在一些早點攤上喝的豆漿真的無法形容，那玩意就和水沒啥區別，聽說那都是一些豆漿粉衝出來的，不知真假。後來我們喝的豆漿基本都是自己打的，開早餐店的老表告訴...

在我們日常生活中，有很多食物在未煮熟的情況下食用是可能帶有毒性的。有些食物即使在煮熟後也不能完全消除毒性，甚至可能產生更嚴重的毒性。這10種食物，煮不熟毒性超砒霜，為了健康，要牢記，我也是看熱搜才知道。1：豆角。豆角是一種營養豐富的蔬菜，但在未煮熟的情況下食用可能會導致中毒。這是...

曾以台式餐飲為特色、紅極一時的中國連鎖豆漿油條店「桃園眷村」，中國媒體報導它全盛時期有40家門市，目前只剩4家。由於其價格高，在現今消費環境下，過高溢價的餐飲策略已不合時宜。翻攝微博@桃園眷村「桃園眷村」店名讓人想到台灣，室內設計用繁體字，但其實創辦人是江蘇人。這家店被稱為「豆漿...

糖尿病在世界範圍內已經成為一個嚴重的公共衛生問題，根據國際糖尿病聯合會的數據，全球已經有4.65億糖尿病患者，而且這個數字還在不斷增加。根據臨床經驗顯示：糖尿病一般分為兩種類型:1型糖尿病和2型糖尿病。無論是那種糖尿病，在確診之後，醫生會根據患者的需要進行合理的藥物調整，定期檢查...