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紐約菜價上漲部分漲幅50% 牛奶雞蛋比去年貴
2021-10-22

疫情的反覆加上司機的緊缺，運輸成本的上漲，讓居民食品價格紛紛上漲。美國農業部數據監測顯示，10月，美國蔬菜、雞蛋、牛奶等基本食品價格比去年上漲。紐約一位擁有兩家食品超市的億萬富翁卡西米蒂迪斯（John Catsimatidis）日前警告說，未來幾個月的食品...

多喝牛奶補鈣又長高？但3種「假」牛奶，很多家長們一開始就選錯(組圖)
2021-10-22

牛奶，自古以來就是作為一種光環加身般的存在。畢竟牛奶的好處真的實在太多，含有豐富的鈣質好蛋白質，有益於骨骼健康，能夠促進身高增長，還可以幫助人體補充蛋白質並促進大腦發育，而且還能夠美白養顏，強身健體。被譽為白色血液的牛奶，的確可以用男女老少通殺來形容。正因...

鮮牛奶、脫脂奶、有機奶、高鈣奶、舒化奶…哪種牛奶更值得購買？(圖集)
2021-10-19

市場上的牛奶有很多種，到底哪一種更值得買呢？巴氏鮮牛奶推薦指數：★★★★★巴氏鮮牛奶採用巴氏低溫殺菌的方式來進行消毒。巴氏殺菌可將病原菌殺滅，達到抑制細菌生長的目的，同時不破壞牛奶里原有的營養成分，對牛奶中某些具有免疫功能的蛋白質壞程度輕，B族維生素損失也...

注意：醫生警告這樣的飲料最危害健康(圖)
2021-10-18

俄羅斯著名醫生和電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫在俄羅斯第一頻道的電視節目上揭示了一些飲料的好處和危害。據專家介紹，甜的汽水對健康的危害最大。他指出，今天這種飲料到處都有銷售。米亞斯尼科夫解釋到：這些東西導致糖尿病，引起肥胖，最後引發癌症。這...

痛風患者如何喝飲品，要切記「1不、2少、4多」，收藏起來(組圖)
2021-10-18

痛風患者是一種發病機率比較高，而且對身體危害特別大的一種疾病，如果尿酸濃度一直得不到有效的控制，則有可能對身體多個臟器造成損傷，比如關節腎臟、心臟、眼睛等等。因此痛風患者不僅要在醫生的指導下進行最恰當的治療，而且在飲食方面也要特別注意，飲食不當也有可能會讓...

補鈣食物第一名竟不是牛奶？這10項都必吃(組圖)
2021-10-14

（圖／pinterest.com）俗話說：「老人家最怕跌倒。」原因就在於人體在邁入中年後，骨質流失的速度大約每年減少0.3%至0.5%，尤其停經後的女性流失會更快，此時補足每天應攝取的鈣質就很重要，以下就來公開含有滿滿鈣質的食物排行榜，牛奶竟意外跌出第一名...

牛奶不是越貴越好，認準「3個指標」，輕鬆買到優質奶，不白花錢(組圖)
2021-10-13

隨著人們生活水平的提高，牛奶幾乎已經成了家家戶戶必備的營養品，牛奶營養極為豐富，尤其是鈣和蛋白質的含量很高，被美譽為白色血液，是人體獲取營養的最佳途徑之一，經常喝一些牛奶符合現代人們科學健康飲食的習慣。尤其是老人和孩子，每天一定要堅持喝牛奶。牛奶要喝夠，也...

2021最新諾貝爾獎告訴你：辣椒到底是怎麼辣到屁股的？(圖集)
2021-10-12

諾貝爾生理學或醫學獎頒布2021年10月4日諾貝爾生理學或醫學獎頒發給了 David Julius和 Ardem Patapoutian，感謝他們發現了溫度和觸覺受體。2021年的諾貝爾生理學或醫學獎頒給了發現溫度和觸覺受體的兩個科學家。我們感知熱、冷和觸...

14歲男孩身高已達178cm，兒科醫生：4物或是長個「催化劑」，建議多吃(圖集)
2021-10-09

隨著現在生活水平的提升，很多的家長對於孩子的身高也越來越重視，平時家長們也是想著辦法的給孩子補充營養成分，生怕孩子長不高。今天給大家分享一個案例，今年14歲的小陽，是一名初二的學生，可是他的身高卻已經高達178公分。一開始同學們以為是小陽父母的基因強大，認...

收藏！牛奶被譽為「白色血液」？不同人群的喝牛奶指南推給你(組圖)
2021-10-08

眾所周知，牛奶屬於高營養價值食物，其中含有優質蛋白質和脂肪、礦物質等，最難得可貴的是鈣磷比例適合，利於消化和吸收。不過不同的人群在喝牛奶方面也有很大的差異，不能盲目喝，以免導致營養浪費。不同人群該如何喝牛奶？1、健康成年人和兒童兒童和健康成年人選擇全脂牛奶...

牛奶，還是全脂的好！近4.3萬人隨訪17年的結果顯示…(組圖)
2021-10-04

牛奶，還是全脂的好！近4.3萬人隨訪17年的結果顯示，乳製品脂肪攝入量高與心血管疾病風險降低相關，與全因死亡無關奇點糕身邊有位朋友（確有其友，不是本糕），平時零食炸雞不少吃，但可樂一定要無糖的，牛奶一定要脫脂的，牛肉漢堡一定要不加沙拉醬的，著實一個字——講...

糖尿病可以喝蜂蜜水？可以，但有條件，還有4種飲品可以選擇(組圖)
2021-10-03

糖尿病是一種對飲食要求很嚴格的疾病，如果飲食不當則有可能會使血糖出現波動，對疾病的控制產生不利的影響，增加各種併發症的發生機率，因此最令糖尿病人患者感到苦惱的事情則是怎樣飲食，甚至有些患者不知道自己口渴的時候該喝什麼，其實糖尿病患者還是有許多飲品都可以喝的...

糖尿病人吃早餐有講究，謹記「3吃3不吃」，或有利於穩定血糖(組圖)
2021-09-29

糖尿病堪稱身體健康的隱形殺手，得了糖尿病，如果不注意治療和控制，那麼就會帶來嚴重的後果。糖尿病的發病時間越長，出現併發症的可能性就會越大，最終結果就會危及到生命安全。而糖尿病又很容易受到飲食的影響，如果飲食上稍一粗心，可能就會讓血糖失控。所以如何吃就成了糖...

早餐最強搭配「雞蛋牛奶」引質疑，兩者到底能不能同時攝入？(組圖)
2021-09-26

餐桌上精美、可口的菜品，無時無刻不在吸引著我們的味蕾，讓我們的口水為它們留步。但你是否想過，在色香味俱全的美食盛宴中，竟也存在著無數相剋的敵人，一旦它們之間出現交鋒，受傷害的只能是我們的身體。牛奶配雞蛋是生活中常見的一種早餐搭配，既方便，飽腹感也強，是無數...

吃什麼能快速解酒？濃茶、蜂蜜水都沒用！真正有效的方法只有一個(組圖)
2021-09-22

小長假到來，鄭先生從外地趕回家裡，陪爸媽過節。父親高興，當晚連灌了幾杯白干，有些喝暈了，只好躺在沙發上休息。鄭先生看到父親有些難受，於是用剛買的茶葉給父親泡了一壺濃茶，用來解酒。誰知幾杯茶下肚，父親頓時感到心悸不適，呼吸急促，鄭先生趕緊將父親送去急診，向醫...

失眠的「終結者」，其實並不是牛奶，經常吃，寧心安神，倒頭就睡(組圖)
2021-09-21

睡覺是一件很美好的事情，但是經常失眠就會破壞睡覺的美好。失眠不僅是老年人特有的症狀，現在很多年輕人也會有。失眠除了讓人們精神不好之外，還會對人們的身體在成很大的傷害，讓人們的免疫力下降，身體上很多器官都受到損傷。造成人們失眠的原因有很多，脾胃虛弱是其中一個...

早上吃這5種早餐，有益於養肝護肝，早做了解(組圖)
2021-09-17

養生人士都知道，早餐很重要不可輕視，古人說：早餐應該吃得像皇帝一樣，意思早餐不僅要吃，還要吃得好。不過，現在好多人早把這句話忘到了腦後，畢竟現在那麼忙，早上時間又緊張，隨便吃一點就行。還有的人認為早上吃不吃無所謂，反正馬上就到中午了，到時一起吃得了，少吃一...

記住了，這4種食物不能過夜，寧可浪費也要倒掉(組圖)
2021-09-16

生活中部分食物過夜了就不能夠進食，因為隔夜的食物很容易滋生細菌，甚至產生某些有害物質。如果總是將這些食物放置到隔天進食，有可能會威脅健康，甚至引發某些疾病。那麼，哪些食物不能夠隔夜進食呢？1、海鮮海鮮是生活中十分常見的食物，很多人平時喜歡進食各種各樣的海鮮...

每天喝牛奶和從來不喝牛奶的人，哪種體質更好？現在知道還不晚(圖集)
2021-09-14

每天喝牛奶和從來不喝牛奶的人，哪種體質更好？現在知道還不晚牛奶是一種非常普通的營養飲品，並且是一種動物性飲品，一直以來受到大多數人青睞，經常喝牛奶和不喝牛奶的人比起來，身體究竟有何不同呢？其實牛奶營養價值非常高，能夠幫助補充一定鈣質，而且在骨骼健康程度以及...

紅豆薏米不祛濕，牛奶不安神，水果不減肥，55條養生謠言連鍋踹(組圖)
2021-09-14

很多粉絲的留言，說讓文小叔從中醫的角度來寫一寫中國這10年來層出不窮的養生謠言。嗯，文小叔深思了一下，這個提議不錯，謠言害人不淺啊，尤其是養生謠言，既坑錢又害人。小夥伴們，擦亮眼睛，長個心眼，下面這55養生謠言是時候該終結了，不要再傳了更不要被坑害了。1紅...