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年夜飯不能少了它,紅紅火火很討彩!

雖說離過年還有半個月吧,但年夜飯的菜單已經該準備起來了!

光有好吃好喝的還不夠,氛圍感也很重要。

就比如說這個柿柿如意番茄飯,一端上桌就年味滿滿,還能討一個新年的好彩頭。

新鮮的番茄挑幾個出來,別選那種個頭很大或者特別小的,如果有酸甜適中的普羅旺斯番茄最好。

從番茄屁屁那裡切1/4下來,瓤拿去燴飯,皮兒用來做碗。

燴飯這塊沒什麼可說的,食材豐富,調味合適的都差不到哪裡去。

重新塞回番茄里,滿滿當當的,看著都很有食慾。

這個過程,你們也可以邀請孩子一塊參與進來,特別有意思!

最後就是讓這個番茄飯升華的關鍵,一小把奶酪碎鋪上,再送入烤箱。

奶酪的加入中和了有些刺激的酸,表面的焦斑、撲鼻的奶香,簡直是把誘惑技能點滿了。

-柿柿如意番茄飯-

·參考月齡·

12個月以上,對食材不過敏的寶寶

·食材準備·

番茄7個/米飯1碗

黃瓜30克/即食玉米粒30克

午餐肉1片/洋蔥30克/奶酪碎適量

輔料:鹽、鮮菇粉、醬油、番茄醬

以上食材僅代表製作量

不代表寶寶的一餐食

·操作步驟·

01

洗乾淨的番茄,從屁屁的位置沿著1/4處切開,再用勺子將瓤挖出來,放到一邊,剩下的這個皮兒就是容器了。

02

接著準備做燴飯,切碎的洋蔥丁餡下鍋,煸炒出香味。

03

之前準備好的各種配菜,午餐肉丁、玉米粒、黃瓜丁和番茄醬依次放進去。如果你們還有其他想要加進去的配菜,也可以在這裡一塊放進去。

04

最後將米飯加進去,鹽、鮮菇粉、醬油和番茄醬,全都是家裡能找出來的調味,按照你們自己的口味放就行。

05

不斷翻炒鍋中的米飯,炒到湯汁收得差不多了,很有燴飯的感覺,就能給他盛出來了。直接塞到之前處理好的番茄皮里,塞得滿滿當當的,食慾感更好。

06

讓番茄飯更好吃的做法,奶酪碎一定不能忘,番茄碗上面鋪得足足的。緊跟著,就能送進空氣炸鍋、烤箱裡了。

07

空氣炸鍋做,還是180度,烤10分鐘,如果感覺上色效果不是特別理想,就再加熱一會兒。烤箱也是一樣,上下火180度,烤10分鐘。

08

烤好的番茄碗,上面的奶酪碎已經完全融化了,金黃的奶酪還有很誘人的焦斑,孩子等不及就要嘗一嘗。

09

如果你想要在年夜飯桌上露一手,今天這個番茄飯就是最好的選擇。

不僅是操作簡單,造型亮眼,還能讓孩子吃下更多的蔬菜,比追著餵飯省勁兒多了。

責任編輯: 宋雲  來源:寶寶輔食達人 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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