身體上的五臟六腑是默默無聞的器官，身體無時無刻都在新陳代謝，勢必會產生代謝垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，還有一些病毒和細菌等進入體內，在身體後也會留下代謝垃圾。另外體內也還有一些藥物或藥物代謝產物等。
身體哪些信號說明五臟六腑臟了？
1、肝膽
肝臟在身體中起著至關重要作用，能分解脂肪、酒精和糖分，同時也能合成各種蛋白質和分解病原體。膽囊和肝臟關係非常密切，肝膽問題可互相影響，進入肝膽中的脂肪酸、酒精、葡萄糖或膽固醇等，若沒有及時代謝出去會在體內積累，引起膽結石症和慢性肝膽炎症。其主要表現是指甲表面上有凸起的稜線或向下凹陷，全身無力、偏頭痛和厭食和厭油膩食物。另外患者的膽色素代謝發生異常，可出現黃疸，臉部兩側長痘痘，情緒變得異常差以及乳腺增生等。
2、心肺
心臟的靜脈血液需通過肺部循環轉化成動脈血液，然後為身體補充所需要的能量和營養。但肺部自我保護能力很差，也非常脆弱。長期吸菸、待在霧霾環境中、酒精油煙和病毒等都會通過呼吸進入肺部，從而對肺部細胞帶來損傷，引起呼吸不暢，降低血液中含氧量，從而增加心臟供血負擔，不利於心臟健康，一般肺部功能不好的人都會伴有不同程度的慢性心力衰竭。其主要症狀是失眠多夢，胸悶氣短，心悸，額頭上長痘痘，舌頭出現潰瘍，皮膚呈現鏽色。
3、脾胃
夏季濕熱，脾胃易受到損傷。濕氣長時間在脾胃中積滯，可導致脾臟消化功能和淋巴細胞能力下降，增加患上胃潰瘍和胃炎風險。另外在夏季高溫潮濕環境，食物易受到細菌和病毒滋生，使得營養成分變質，若食用不當可引起急性胃病。其主要症狀是臉上的色斑會增多，大量脂肪堆積，有明顯的口臭，出現口腔潰瘍，嘴唇周圍長痘，口臭口苦且伴有反酸燒心等。
4、腎臟
腎臟能維持水液代謝和動態平衡，但高溫天氣大量汗液蒸發，可使得身體處於缺水狀態，增加腎臟負擔。缺水時會降低腎臟過濾蛋白質、無機鹽和葡萄糖效率，使得某些物質在腎臟滯留，從而對腎小球帶來一定損傷，使得血糖、血壓及血鉀不穩定，易引起腎結石或水鈉瀦留。其主要症狀是早晨起床後眼皮和下肢水腫，易出現疲憊無力、腰膝酸軟和下頜長痘。
5、腸道
腸道分為小腸和大腸兩部分，食物從胃部進入小腸，在小腸中完成大部分消化和吸收，剩下的食物殘渣在進入大腸中一般停留12~24小時排出體外。總是暴飲暴食和高糖分、高脂肪飲食等會降低腸胃蠕動能力，引起消化不良和大便乾結。當很多有害物質在腸道堆積時會通過肝臟重新進入血液中，增加肝臟負擔，甚至引起皮膚炎症。其主要症狀是腹脹、便秘，毛孔變得粗大，下巴長痘和臉色灰暗沒有光澤等。
溫馨提示
可以對照著看一看自己的器官是否很髒，若想要排出體內的垃圾應多運動多排汗，養成定時拉大便的好習慣，不能憋便和憋尿。
