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成功抗癌22年!肝癌患者總結抗癌秘訣:會聽、會吃!就這四個字

72歲的老鮑,看著與健康人無異,可你絕對想不到這是一位與肝癌抗爭長達22年的患者。根據老鮑的主治醫生介紹,這位中氣十足的老人前前後後已經住了六次院。經歷了多次手術及化療的老鮑,如今依舊精神抖擻,樂樂呵呵,與醫生相談甚歡。

當談及老鮑的抗癌秘訣時,他笑著說,「哪有什麼秘訣,如果真有的話,那就是我很聽醫生的話,醫生讓咋辦咋辦,還有就是我會吃,該吃啥吃啥,這也都是醫生告訴我的。會聽、會吃,大概就是我能活到現在的原因吧,多虧了我的主治醫生,要不然我哪還能這麼精神!」

雖說在老鮑看來,這算不上訣竅,但不可否認的是,就是這簡單的四個字,並不是所有人都能做到的。很多患者對癌症始終抱有一種恐懼的心理,遇到術後復發轉移的情況,更是心灰意冷,因此採取迴避、消極對待的態度,更不會再去關注自己的飲食。當然也有患者覺得,肝癌就是吃出來的,確診後就什麼也不敢吃了。這些都是絕對錯誤的想法。

肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,肝癌患者會因為膽汁分泌異常、代謝功能障礙等,出現食欲不振、乏力,甚至是噁心、嘔吐等不適症狀,加之癌細胞過度消耗,必然會導致患者營養失調。因此,對於肝癌患者而言,除了積極配合醫生的治療外,敢吃、多吃、吃多樣食物也是至關重要的。

老鮑就很好的做到了這點,他不僅聽醫生的話,還很會吃,再加上他樂觀開朗、積極向上的性格,這些不僅讓他有足夠的體力戰勝了數次手術、化療,也讓他在多次住院後仍能保持良好的心態,並支撐他走過了22年的艱辛抗癌路。

肝癌患者到底該怎麼吃?

一直以來,對於癌症患者,醫生都在強調飲食的重要性。這是因為癌症患者會因為癌細胞的過度消耗導致機體營養缺失,加之化療所致的嘔吐、食欲不振等嚴重副作用,使得患者通常都是體型消瘦、體力不支、免疫力低下,自然也就很難支撐與癌症長時間的抗衡,也更易被癌細胞再次攻擊。

曾有數據表明,癌症患者中1/3發病與營養不良有關,2/3住院患者會伴有營養不良,1/5患者會因為營養不良死亡。因此,無論是何種癌症,會吃是至關重要的一環。

首先,癌症患者的飲食要多樣化,保證均衡營養,注意食物種類豐富多樣,菜式多花樣,適當增加飯量。機體充足的維生素、微量元素補充是維持正常生長、代謝的基礎。研究發現,鋅、鐵、銅、硒、葉酸、維生素A、維生素B6、維生素C維生素E等營養元素會顯著改變人體的免疫反應,還有抗氧化、中和體內毒素等作用,可有效抑制癌細胞生長。

癌症患者要保證每天攝入蔬菜300-400g,水果200-400g,多食深色蔬果,顏色種類多樣化。另外,還要保證每天補充適當的禽肉類、奶製品、堅果類、穀物類、油脂類等食物,建議每餐中2/3給穀物類、蔬果、豆類等,1/3 給肉類或奶製品等。

其次,高蛋白食物是滿足機體所需能量,增強免疫力的關鍵因素,癌症患者的飲食要保證蛋白質的補充,以優質蛋白為主,用植物蛋白代替動物蛋白,多食豆製品、奶製品、魚蝦等;注意飲食要限制高脂肪食物攝入,以免加重肝臟負荷。

最後,癌症患者要注意飲食禁忌,遠離醃製食物、加工食物、快餐、煙燻燒烤食物以及刺激性食物等,嚴格戒菸戒酒,尤其要遠離霉變、腐爛變質食物,因其中所含黃麴黴素是誘發肝癌的高危因素。

總之,癌症患者在保證均衡營養的同時,應以植物性食物為主,保證優質蛋白質攝入,以長期緩補、個體化進補為食補原則,儘量提高生活品質。

老鮑的抗癌史不是個例,多與醫生溝通,學會怎麼吃,也許希望就在明天

 

責任編輯: 宋雲  來源:黃志艷大夫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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