首頁 > 宋雲

成為人情世故中的行家高手，記住這五十句話(組圖)
2023-07-03

1、去別人家，只在客廳！2、朋友或者同學請客，唯獨沒有叫上自己，不提，不問，不打聽！3、身上的玉，別人說好看，也只是一句帶過；就怕說多了，別人讓拿下來看看，自己騎虎難下！4、不想借的錢，讓老婆拒絕；不想接的電話，讓老婆去接；不想喝的酒，老婆的電話來得很及時；這就是高人！5、在別人...

肉餡去腥很重要，聰明人都不加料酒，而加「這2味」，鮮香無腥味(組圖)
2023-07-02

去除肉盒中的魚腥味非常重要。聰明人不加料酒，加的是好吃又不腥的這兩種口味！感覺好久沒吃小籠包了。前兩天早上帶孩子去吃小籠包，發現小籠包的價格跟以前差了很多。現在小籠包的價格一般是9元。關於錢，我記得吃小籠包的時候是5塊錢。現在都到了9元，實在讓人難以接受。重點是他們家的肉餡包子很...

15個值得你好好經營的好習慣(組圖)
2023-07-02

培根曾說：習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。習慣決定我們的人生，每個人都應該從小時候就養成良好的習慣來成就我們未來的美好人生。然而現實生活中我們有很多人並非都有很好的習慣，為此成年以後我們應該意識到習慣的重要性。...

核桃是補身佳品，尤其是搭配這3種食物一起吃，養生效果更佳！(組圖)
2023-07-02

核桃是生活中最常見的乾果，其中富含人體所需要的各種營養物質，比如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素以及銅、鎂、鉀等微量元素。經常吃一些便有助於補充人體所需的營養，就要達到強健身體的作用。當然，若是想要事半功倍，把核桃和以下三種食物搭配在一起，或許能夠防止疾病發生。1.芹菜核桃的營養確實...

腎衰來臨，小便先知！提醒：小便出現4個異常，或是腎出問題了(組圖)
2023-07-02

腎衰竭是一種嚴重的腎臟疾病，相較於其他腎臟疾病，其風險和影響更為嚴重。近年來，我國腎衰竭患者數量逐漸增加，並且患者年齡呈現年輕化趨勢。患上腎衰竭後，將對患者的健康產生巨大影響，並引發一系列併發症，如低血糖、貧血和心腦血管疾病等。當腎臟出現問題時，往往會通過排尿過程中的異常表現來提...

5 個會致癌的做飯壞習慣，很多家庭都要改！尤其第 1 個！(組圖)
2023-07-02

比起每天點外送，你會更喜歡自己做菜嗎？很多人做菜的手藝不錯，但習慣卻非常不好，每一次在廚房忙碌的時候，很可能就給自己的健康埋下了隱患。下面這些做飯時的「不良習慣」，快來看看你「中」了幾個？記得趕緊改正～01不見油煙不下鍋做菜的時候，你一定聽過家人這樣的嘮叨：等鍋里的油冒煙了，再把...

一餓就心慌、手抖，是怎麼回事？實話告訴你：可能與3個疾病有關(組圖)
2023-07-02

彭阿姨今年55歲，平時熱衷於鍛鍊身體，經常控制飲食。上周，彭阿姨在坐地鐵的時候，突然出現了飢餓感。無奈之下，彭阿姨就坐在了地鐵的椅子上閉目養神，過了十幾分鐘，彭阿姨睜開了眼睛，睜開的一瞬間，彭阿姨感到眼前一陣頭暈眼花，隨之而來的是強烈的心慌、手抖，彭阿姨冷汗直冒。旁邊的乘客見到彭...

年齡越大，越要忌嘴？提醒：過了50歲後，這3類食物能不吃就不吃(組圖)
2023-07-02

保持身體健康、維持身心愉悅已經成為了如今時代的新潮流。在最初，大部分人總是將重點放在忙於生計上。為了吃飽穿暖的目標而將自己的身體健康問題拋之腦後。但如今由於經濟水平的提高，年輕人已經開始尋求屬於自己心靈上的慰藉，中老年則開始踏入那個名為健康的賽道。可到底什麼時候我們才算真正地踏入...

才知道，原來活動扳手還有4個特殊功能！很多人不知道，真漲知識(組圖)
2023-07-02

家裡的工具裡面，除了螺絲刀，錘子等一些常用工具之外，扳手也是一件經常會用到的工具，平時我們都會用它來擰動一些大號的螺絲，很多朋友可能還不清楚，扳手除了這個正常用途之外，其實，它還隱藏著幾個簡單的用途。活動扳手是一個非常實用的工具，它有多種用途，可以幫助我們完成各種家庭維修工作。首...

身體好不好，看鞋就知道？提醒：鞋底穿成4個模樣，該留意了(組圖)
2023-07-02

得糖尿病為什麼還會爛腳？24歲的小明因為生活作息問題，2年前確診了糖尿病，患病後的他沒有重視病情，沒有進行治療。他平時很愛穿鞋面偏窄的尖頭皮鞋，認為又尖又窄的鞋子才好看，專買鞋面偏窄的鞋子。而正是這尖頭皮鞋把他的左腳第4腳趾給磨破了，造成了細菌感染，整個腳趾都變黑了。一開始小明還...

三伏天「吃涼不吃寒」！多吃4道涼菜，營養開胃，清涼解暑不上火(組圖)
2023-07-01

馬上就要進入三伏天了，天氣炎熱，身體不停地出汗，會流失好多水分和礦物質，容易疲憊、沒精神，渾身無力，要及時補充水分，還要多吃些有營養的食物，補足營養，預防上火。夏天很多人都喜歡吃冰涼的食物，比如冰可樂、冰淇淋、冰鎮西瓜、雪糕等，雖然解暑效果非常好，但對身體沒好處，容易傷脾胃。三伏...

養花最怕什麼？一共5件事，老手都知道，新手要牢記(組圖)
2023-07-01

最近有好多小齊的粉絲問小齊，養花自己一直養不好，那麼養花最怕什麼？讓小齊詳細的講解一下，其實養花最怕什麼？他一共怕5件事，我們想要養好的話一定要牢記，特別是養花老手都是知道的，新手不知道你可以去學習一下，今天就給大家詳細的介紹一下。1，怕澆水養花養不好，出現爛根爛葉的情況，90%...

夏季少做這10件事，身體會越來越好！第一個就有人經常做(組圖)
2023-07-01

夏至之後，我們迎來了一年中最熱的階段。很多人苦求夏日養生之法，其實，只要我們少做一些傷身事，就是對身體最好的保養啦！夏日養生十忌一忌坐濕木俗話說：「夏不坐木，冬不坐石。」夏天氣溫高、雨水多、濕度大，久置露天環境裡的木料椅凳，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出濕熱。如果久...

三伏天有「講究」，牢記「不洗2澡，食3肉，喝3茶」，安康過夏天(組圖)
2023-07-01

夏天是一年中最炎熱的季節，人們容易感到疲倦和燥熱。為了應對這樣的天氣，中國民間流傳著一些養生之道，特別是在三伏天這段時間。根據民間的傳統經驗，我們可以通過遵循一些特定的飲食和生活習慣來保持身體的健康和平衡。讓我們一起來了解一下三伏天的美食養生之道吧。一、不洗「2澡」在三伏天，人體...

檸檬能殺死12種癌，比化療強一萬倍？喝檸檬水能抗癌？真相來了(組圖)
2023-07-01

「聽說蒲公英泡水喝可以殺死癌細胞，你快喝，多喝一點可能就好了。」57歲的劉阿姨，已經絕經2年多了，本以為徹底告別月經了，結果去年她跟老伴的一次同房後竟然又來月經了。出血量不是很大，點滴流血。除了流血身體也沒有其他不舒服，她以為自己這是「倒開花」了，就沒管。但幾個月過去了，這情況還...

為什麼有的人青筋很多，有人卻基本上看不到，誰的身體更好？(組圖)
2023-07-01

隨著年齡的增長，相信每個人都是越發在意自己的身體健康，當發現身體某個部位異常，心裡也會不由自主的擔心，到底是哪裡出現了問題？比如手上青筋暴起這件事，引沒引起你的注意？大家在日常生活中，可以仔細的觀察下，尤其是手上的皮膚，有的人是青筋暴起，而有的人基本上看不到，這兩種極端又是為什麼...

一個讓風扇秒變「降溫神器」的方法，你絕對想不到(組圖)
2023-07-01

說到用風扇很多人的第一反應就是拿起來對著吹就行但其實你可能一直都用錯了！！！風扇其實從來都不能降溫？在揭示正確使用風扇的方法之前，讓我們先了解一下風扇的降溫原理。或許你曾思考過這樣一個問題：空調通過使用製冷劑和壓縮機將室內的熱量轉移到室外，從而真正地吹出冷氣。然而，普通的風扇似乎...

一旦發現，多為晚期！肺癌早期5大症狀，第4個最易忽視！(組圖)
2023-07-01

據國家癌症中心統計，中國肺癌發病人數和死亡人數已連續10年位居惡性腫瘤之首，每年新發肺癌約78.7萬人，因肺癌死亡約63.1萬人。易患肺癌的4類高危人群1有家族遺傳史的人肺癌有明顯的家族聚集性，若一級親屬患肺癌，其患肺癌的機率比普通人高2~3倍。因此，有肺癌家族史的人群應警惕肺癌...

減肥很輕鬆，三溫暖10分鐘相當於長跑10公里？(組圖)
2023-07-01

三溫暖還能減肥？說起這蒸三溫暖，是當今十分流行的保健行為，它的好處最大的就是減肥了，據網上說法稱：三溫暖在大量排汗的同時會消耗大量的皮下脂肪，達到燃脂的效果，且據測試，三溫暖10分鐘相當於長跑10公里，因此三溫暖是一個坐著也能減肥的好方法！那麼，是不是真的呢？很遺憾，並不是。1、發熱&ne...

愛吃豆腐的有福了！這4種做法營養又美味上菜快，老人小孩都愛吃(組圖)
2023-06-30

豆腐是一種常見的食物，價格便宜，營養價值高，高蛋白、低脂肪，含有鈣、鉀、磷、鎂、鐵等多種礦物質，是非常好的鹼性食物，經常吃可以清熱潤燥，增強免疫力，還能降脂降壓，對身體非常好。夏天天氣熱，家人都沒胃口，我就會做豆腐吃，可以增進食慾，開胃解饞，吃著香。今天給大家分享4種豆腐的做法，...

吃了10多年的荔枝才知道，剝荔枝前輕輕擠一擠，不髒手也不流汁(組圖)
2023-06-30

夏日已至，荔枝正值風靡之際。市場上充斥著大量新鮮，美味的荔枝，其營養價值豐富，含有豐富的維生素和蛋白質，不僅口感鮮美，而且具有養顏美容功效。在炎炎夏日，冰鎮荔枝更是別有一番風味，清爽怡人。如今正是荔枝上市的季節，喜歡吃荔枝的朋友，紛紛前往超市或水果店購買。兩廣地區的荔枝價格低廉，...

我比較了200種日常蔬菜，這幾樣太優秀了！ 組圖
2023-06-30

人不可一日無菜！蔬菜是日常飲食非常重要的維生素、礦物質、膳食纖維來源。吃點什麼菜好呢？這次幫大家比較了200種日常蔬菜的營養，這是我整理出的大表格，給大家看一眼：通過認真的統計，選出了佼佼者們，趕緊來看看吧~太長不看版鮮豆類蔬菜富含B族維生素和膳食纖維。各種「椒」VC含量優秀。深...

想讓孩子再長高一點？家長不妨試試這4個方法，或能達到理想效果(組圖)
2023-06-30

從客觀的角度分析，雖然身高並不是決定一個人能否獲取成就的唯一因素，但如果個子不高，孩子往往會產生自卑的心理，由此影響正常的生活。另外，決定孩子能否長高的因素，除了基因遺傳之外，後天的努力也必不可少，所以對於家長朋友來說，如若想讓孩子再長高一點，不妨嘗試下文中提到的4個方法，或許能...

洗個澡，命就沒了？曾多人因洗澡去世…醫生提醒：千萬別這麼洗！(組圖)
2023-06-30

又到盛夏時節，氣溫升高，經常會讓人一身大汗！因此，洗澡已經成為每天必須要做的事情。但隨之也會帶來一些意想不到的問題。日，健康時報微信公眾號發布的這篇文章，又為大家敲響了警鐘！一桶冷水，毀了一個家！之前，浙江省人民醫院心內科的主任醫師丁亞輝曾發過一條讓人唏噓的微博：《一桶冷水毀了一...

夏天也要養生！ 別做這４個觸犯保養身體大忌的行為(組圖)
2023-06-30

多數人都認為人在冬天要比夏天來的容易生病，也比較需要調養身體，但其實夏天天氣高溫悶熱，更容易發生疾病，尤其是與皮膚、免疫系統與心血管有關的疾病，更需特別提防。夏天養生，一般而言主要的重點包括以下4點：精神調養：重在保持愉快而平穩的情緒。起居作息：著重夜臥早起（微晚一點睡覺，早點起...

對腎好的8種零食，腎友們可以適量吃些(組圖)
2023-06-30

大家知道，常吃這些零食對身體不好，比如可樂、爆米花、薯片、辣條、肉乾......可是，除了正餐之外，有時，嘴巴難免會感到寂寞難耐，想吃點零食。快讓腎上線營養師給夥伴們介紹一些解饞又對腎好，各類腎友都適合吃的零食吧！-推薦原因藍莓或者桑葚均屬於漿果類水果，其中富含多酚類營養物質，適...

遠離隱形殺手 六原則預防腦中風(組圖)
2023-06-30

避開三高讓腦血管別阻塞以對抗中風，可以參與以病友為中心的支持自助團體，一起努力、預防二次中風的發生。衛生福利部統計，腦血管意外位居國人十大死因的第三位，除了造成存活者身體殘障、影響生活機能外，缺乏自我照顧的能力，心理、社會層面皆遭受衝擊，甚至可能嚴重影響其生活品質，同時增加家庭成...

剪了大半輩子指甲，你剪對過嗎？教你正確剪指甲方法，遠離甲溝炎(組圖)
2023-06-30

很多人剪指甲都追求短，喜歡貼肉剪，不留一絲多餘的長度。但這個並不是一個好習慣，指甲剪太短，反而會讓指甲陷進肉里引起疼痛，甚至導致各種皮膚病。指甲並不只是我們肉眼可見那層薄薄的東西，它由多部分組成包括：甲板、甲下皮、甲半月等等。我們平時需要修剪的部分，指的就是甲板，一種堅實的角化皮...

小黃瓜怎麼做才好吃？試試這個做法，吃了還想吃！(組圖)
2023-06-29

材料：新鮮豆包3片、小黃瓜1條。調味料：深海鱈魚肝油1小匙、醬油1小匙、黑醋1小匙、香油數滴。做法：-小黃瓜洗淨擦乾後去籽切條、生豆包順紋切大條，所有調味料先條好備用。-小黃瓜條用約1小匙的鹽(材料外)抓馬一下等小黃瓜出水-煮一鍋滾水，水滾後放下生豆包條燙個幾秒後馬上取出泡冷水。...

歐洲靈芝-甜菜根 6種烹調法 吃出香甜無土味(組圖)
2023-06-29

只要懂得料理去掉土味，不論是熱炒、清蒸、水煮、烘烤或涼拌，都可做出美味的甜菜根料理。（圖/Shutterstock)甜菜素有歐洲靈芝美譽，從根部到綠葉全株都可食用，不僅營養豐富、能促進身體機能，而且根和葉都能藥用，是頗具價值的超級食物。從夏季清淡的沙拉到冬季熱呼呼的美味，不論是熱...

牛奶盒扔了可惜，這樣剪一下，放家裡太厲害了，解決家家戶戶煩惱(組圖)
2023-06-29

喝完的牛奶盒不要再扔了，扔掉有點可惜，簡單剪一刀改造一下，放在家裡真是太實用了，解決了不少家庭的煩惱，學會之後回家利用起來吧。牛奶裡面含有多種營養成分，有蛋白質，脂肪，鈣等一些元素，特別是鈣的含量比較豐富，所以很多家庭，都會購買一些牛奶，給小孩，家人補鈣。但是在購買牛奶的時候，也...

2023三伏時間表出來啦！一年中最危險的40天，照顧好自己(組圖)
2023-06-29

老話說，「冬養三九，夏養三伏」。三伏是一年中最熱的階段，也是一年中最重要的養生時刻。三伏過不好，是要留病根的！2023年三伏天的時間表如下：初伏：2023年7月11日-7月20日，共10天；中伏：2023年7月21日-8月9日，共20天；末伏：2023年8月10日-8月19日，共...

經常爬樓梯，到底傷膝蓋還是養膝蓋？這麼多年了，你還不知道嗎(組圖)
2023-06-29

衰老，是每個人都要經歷的階段，隨著年齡的增長，人的身體就好比是持續使用的電器，多個零件都需要好好維護，尤其是膝關節，為避免40多歲的人患骨質增生，出現明顯的老化跡象，日常要做好防範的工作，比如在生活中經常受到爭議的爬樓梯，到底傷膝蓋還是養膝蓋？爬樓梯，到底傷不傷害膝蓋？在這個問題...

老人有沒有「痴呆症」，看這5個表現就知道！尤其是這3類人要注意(組圖)
2023-06-29

醫生，我母親今年才60來歲，但最近老忘事，講話偶爾詞不達意，而且總是無緣無故發脾氣，經常罵人，她這是怎麼了？某三甲醫院門診，王小姐正拿著母親的體檢報告，焦急地詢問坐診醫生。看了您母親體檢報告，結合她高血壓、兩次中風的經歷以及你剛剛描述的症狀，懷疑痴呆症的可能性較大，建議儘快到神經...

科學午睡指南：午覺有哪些講究？該睡多久？(組圖)
2023-06-29

中午不睡，下午崩潰。不管是上班族還是學生，飯後午休是大部分人的習慣。但你知道為什麼午餐過後，人會感到睏倦嗎？實際上，早晨醒來時，我們體內皮質醇會逐漸褪去，核心體溫上升，以驅使我們保持清醒。但醒來後會形成睡眠壓力，這個壓力不斷累積，直到中午時分達到一個較高的水平。而積累的睡眠壓力和...

健康早餐攻略：營養師教 4 大類早餐店NG & Yes點餐法
2023-06-29

受訪達人／蘇秀悅、鍾政玲、陳怡靜、莊譓馨營養師2022/08/3114:38吃早餐能補充能量，讓身體維持良好代謝，有充足的精神與體力，才能應付一天的工作，但外面的早餐往往會有飲食不均衡等問題。如何健康吃早餐？類型分為連鎖早餐店、傳統中式早餐店、速食店及便利商店四大類，分別告訴你健...

身材決定壽命？研究發現：大腿粗、屁股大的人，可能更長壽(組圖)
2023-06-29

老李在踏入40歲大關後，明顯覺得自己身材變胖了，原先的褲子總是腰圍小了。經常買褲子也總是買不到合適的，腰合適的褲腿卻肥了，這讓他難受不已。人到中年，怎麼只胖肚子呢？這種現象在醫學上其實被稱之為向心性肥胖，這可不是個好現象，可能會給健康帶來較大的影響。一、柳葉刀：腰圍粗的人更易患痴...

雙皮奶這樣做，成功率百分百，搭配水果一起吃，好吃到撐(組圖)
2023-06-28

自從去朋友店裡吃了正宗的順德雙皮奶後，我就開始念念不忘了，因為跟我之前吃過的雙皮奶口感完全不一樣。我之前做的雙皮奶都是用盒裝全脂牛奶做的，無論是奶香味還是奶皮的厚度都相差甚遠，原來問題出在使用的原材料上，朋友是用水牛奶做的，水牛奶的蛋白質含量比盒裝奶高，奶香味濃郁，用它做的雙皮奶...

花生堪稱「人參果」營養價值頗高，但這4類人無福享用，否則傷身(組圖)
2023-06-28

花生是生活中最常見的堅果類食物，被人們親切的稱之為人參果。因為花生當中有非常多的營養物質，例如脂肪，卵磷脂，蛋白質，胺基酸以及多種維生素和鈣、鎂、鐵等微量元素。而且花生的價格比較便宜，所以獲得了消費者的認可，尤其是堅持食用，時間久了還能夠收穫下文中提到的幾個好處。不過，雖然花生的...

走路真的能緩解「三高」？提醒：掌握這3個走路技巧，可事半功倍(組圖)
2023-06-28

提到三高，想必大家都比較熟悉，指的是高血脂，高血壓和高血糖三種疾病，它們是臨床上典型的慢性病，在患病之後除了積極的服用藥物控制病情之外，還得做好生活護理的措施，其中就包括堅持運動。而運動的方法有很多，所以患者朋友便很好奇，究竟哪一種運動方式更加能夠起到緩解病情的效果呢？醫生表示，...

夏季蟲害預防詳細攻略，做好這幾點，養花少點煩惱(組圖)
2023-06-28

家裡養的盆栽植物比較多，有一定要注意提前預防蟲害爆發，特別是最近溫度不斷升高，夏天就是蟲害的高發期，如果你不想家裡的植物被蚜蟲、蚧殼蟲、白粉虱、小黑飛、紅蜘蛛或薊馬等害蟲禍害。那提前預防，這會比感染蟲害後再噴藥有效得多。一、常見害蟲1.蝸牛和鼻涕蟲除了上面提到的這些害蟲，如果是在...

經常吃粗糧能養肝還是傷肝？不妨了解一下吧(組圖)
2023-06-28

這些年，「粗糧」這個概念又被炒得火熱，但有些人還是不太了解粗糧是什麼東西，粗糧是對我們現在日常食用的精米白面等細糧相對而言的未加工過的食物，穀物類粗糧主要包括玉米、紫米、高粱、燕麥等，粗糧的種類繁多，含有的營養物質各有千秋，而且由於加工方式比較簡單保存了更多的營養物質，在這裡醫生...

經常喝水還是口乾舌燥？ 醫生提醒：恐是「4大疾病」徵兆，別大意(組圖)
2023-06-28

李先生是一個上班族，每天都在辦公室里長時間待在冷氣房中。由於辦公室里的溫度很低，他總是感覺冷颼颼的，因此經常開著冷氣來保持舒適的溫度。然而，最近李先生開始出現口乾舌燥的症狀。他喝了很多水，但嘴巴總是感覺乾燥，舌頭也像是被煎炸過一樣的疼痛。這導致他無法集中精力，工作效率也下降了許多...

手指被502膠水粘住不用怕，教您4招，只需滴一滴，膠水自動融化(組圖)
2023-06-28

502膠水，也是一種比較常見的東西，在日常生活當中，我們也會用502膠水，來粘一些物件，如果一個不小心，手指頭被502膠水粘住了，該怎麼辦？別著急，其實，我們只需要滴上一點它，膠水就能夠輕鬆融化，而且還不傷手，方法簡單實用，下面一起來了解一下吧。如果我們的手被502膠水粘住了，千...

這6個簡單的長壽動作，可改善肺功能和血液循環，建議你每天都做！(組圖)
2023-06-28

01經常大笑俗話說：笑一笑，十年少。中華中醫藥學會學術顧問溫長路曾在採訪時把大笑視作最簡易的人體「體操」。他解釋，大笑有益呼吸，它能使肺部擴張，胸肌興奮，膈肌上升，加深呼吸運動，另外還能清理呼吸道。人每笑一次，橫膈膜大約蠕動18次。此外，笑又能消除精神緊張，使肌肉放鬆，讓人頭腦清...

早不買豬肉，晚不買豆腐？民間流傳的俗語，背後有哪些醫學道理？(組圖)
2023-06-28

生活中總有很多俗語，這些俗語都是人們根據生活經驗慢慢總結出來的。有些俗語乍一看仿佛是沒有什麼道理的，但細細品味卻發現其實也不是完全沒道理，而且有些俗語確實對生活有借鑑意義。比如----早不買豬肉，晚不買豆腐。這句話到底是什麼意思？1、早上不買豬肉大家都知道，買肉一定要買新鮮的肉。...

大廚總說「豬肉忌花椒，羊肉忌大料」，原來有這層學問，長知識了(組圖)
2023-06-27

有經驗的廚師在烹飪時知道哪種食物不適合哪種食物。這就是為什麼好吃的食物不浪費食材的原因。但是對於廚房經驗不是很豐富的小白來說，如果在做菜的時候選錯了配料，就可以讓整鍋菜都白費。廚師常說，豬肉忌灰，牛肉忌菠蘿汁。有這種知識和理解水平！之所以說豬肉忌辣椒，是因為辣椒的味道很辣，而辣椒...

大腦怕餓 關節怕磨 4個部位一旦受損，往往不可逆！趁早保養少受罪(組圖)
2023-06-27

機器用久了，零部件難免有所損壞，有的修一修還能繼續使用，但有的卻沒法再修，只能「報廢」。人也是一樣，各組織器官日夜不停地維持著機體正常運轉，如果不好好保養，就可能早早地出現損傷。其中有的器官一旦損傷，往往不可逆，嚴重威脅健康。1大腦：慢性腦缺氧太常見2個「補氧法」，管用還不花錢大...

氣虛才會無力、陽虛才會怕冷，血虛才會失眠！調五臟先調四大虛！(組圖)
2023-06-27

二、看看自己屬於那種虛？中醫認為有諸內者，必形諸外，外表是內在的體現，只有氣血調和、陰陽平衡，才能身材健康，反之，人不但會生病，還會顯老。虛尤其對女性朋友影響更大。中醫對虛證進行了總結，將其分為四類：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。1氣虛：無力氣虛好比人體的燃料不足，從而導致動力不足。氣...

一喝冷飲，牙齒就會痛？夏季若想保護好牙齒，這3件事勸你要做好(組圖)
2023-06-27

炎炎夏季很多人喜歡喝冷飲來解暑降溫，但有不少人會出現一喝冷飲牙齒就疼的問題。為什麼一喝冷飲牙齒就會痛呢？夏季要想保護好牙齒，做個快樂的吃貨，應該注意哪幾個方面呢？下面就一起來看一下吧。一喝冷飲牙齒就痛的原因：1、齲齒牙神經是非常脆弱敏感的，當牙齒的齲洞達到一定深度，接近甚至觸及牙...