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濕邪不除後患無窮！教你幾招趕走濕氣(組圖)
2022-10-30

濕是中醫學概念，是一種無形之邪，即不能被肉眼直接觀察到，但是染上濕邪卻會伴隨各種症狀，常常病程較長，伴有粘滯、難纏、沉重、穢濁、趨下等特點。濕邪分內外濕邪有外濕、內濕之分。外濕為中醫六淫之一，指的是在多雨或潮濕氣候環境下（多見於夏末秋初的暑季)，正氣虛弱或素有體濕之人更易感濕而發...

每年數百萬死於腦中風，10個關鍵信號，早點知道早救命！(組圖)
2022-10-30

根據最新的統計結果顯示，我國每年超過150萬人被中風奪走生命，而從全球範圍內來看，中風也是老年人死亡的三大疾病之一，有超過500萬人因它而喪命或致殘。從臨床上來講，中風主要是因為腦部血流下降而出現血塊或導致出血所導致，約80%的中風是缺血性中風引起，20%的中風是我們常說的腦出血...

左側臥睡傷心？右側臥睡傷肝？到底哪種睡姿最好？看完您就知道了(組圖)
2022-10-30

你睡覺的姿勢，是怎麼樣的？有些人喜歡側臥，有些人喜歡仰臥，小九最喜歡趴著睡。但是，不同的睡姿，可能影響睡眠質量，而且可能對身體產生不同的影響。俗話說，左側臥睡傷心，右側臥睡傷肝，到底哪種睡姿最好呢？一起來看看吧。一、醉酒患者仰臥，睡夢中窒息身亡一名23歲的男性，被人發現時，已經沒...

真正讓家精緻的，往往是這3個家居好習慣，做順手了家越住越乾淨(組圖)
2022-10-29

乾淨整潔，是一個家最好的風水！沒有人不喜歡乾淨整潔的家，但很多人都坦言無法保持居住環境的長期乾淨。在這些人口中，她們把自己家的凌亂歸咎於老人、小孩、貧窮、沒時間，卻在空閒時間癱在沙發上刷著手機短視頻，羨慕人家網紅的新家有多麼乾淨、敞亮。可是，她們自己的家在幾年前不也是這副模樣嗎？...

深深影響中國人1600年的一千字文章，是他一晚上寫成的(組圖)
2022-10-29

中華文明上下五千年，文人墨客產出的辭章有千千萬。然而，要說到真正啟蒙了國人認知的，還要從那三篇講起。三篇文章都很簡短，最多的不過區區千餘字；它們的題目起得頗隨性，以三、百、千之類的數字為題；三篇文字的底蘊又極深厚，從編出到清末民初，已然經過一千多年。不錯，它們就是《三字經》《百家...

柿子「用烤的」更香甜不澀！網友蓋樓分享新吃法：口感如卡士達(組圖)
2022-10-29

▲圖片來源柿子進入盛產期，黃里透紅的甜柿是秋天限定的美味水果，除了直接切片吃，日本農協官方推特還推薦一個全新吃法，只要將柿子烤過之後，風味和甜度大升級！口感竟像卡士達醬般的滑順美味。日本農業協同組合組織最近在官方推特分享「烤柿子」的創意吃法，做法十分簡單，只要先將柿子切掉蒂頭，在...

秋季養肺為先，這四大潤肺食譜你不容錯過！(組圖)
2022-10-29

人體有一個器官最「嬌嫩」，它特別怕菸民的煙氣，還怕燥、怕寒、怕熱等等。每當一些傳染性疾病，如風寒入侵時，第一遭殃的就是它，於是我們咳嗽、發熱、喘氣，它就是我們今天的主角——肺。秋季天高氣爽，消退了不少酷夏的熱氣。不過它的「燥」卻是肺遇到的大魔王之一。入秋後...

「中醫專家科普」濕氣怎麼祛除？它到底是哪裡來的呢？(組圖)
2022-10-29

一、外因：淋雨下水、居處潮濕、冒受霧露等而形成，如秋冬過早晨練，長期夜晚洗澡游泳，長期水中作業，久居地下室等，此為外濕。二、內因：思慮過度，身體勞累，氣血虧虛，導致脾失健運，水液不能正常輸布而化為濕濁，或多食油膩、甜膩，嗜酒飲冷等而濕濁內生，此為內濕。有種奇葩叫「大濕」不是什麼濕...

吃生蚝是「傷腎」還是「補腎」？提醒：真正的養腎行為是這4種(組圖)
2022-10-29

俗話說十個男人九個虛，房勞傷腎的概念，更是讓很多男性認為：不舉就是腎虛的重要標誌。於是，壯陽成為男人們補腎的手段之一：頓頓有腰花，夜夜吃生蚝，日常無選擇無節制地攝入各種保健品……但壯陽真的能補腎？坊間流傳的補腎大法有用嗎？今天九叔帶大家分析分析。男性常...

有一種油，竟會促進癌症的轉移！醫生是這樣建議的！(組圖)
2022-10-29

對於癌症病患者，最擔心的無疑是轉移的問題。在頂尖學術期刊曾發表過一項與日常飲食用油密切相關的研究：通過動物實驗表明：我們常吃的一種油，吃多了容易加速癌症的轉移。在這項實驗中，科學家直接給腫瘤小鼠餵食了富含棕櫚油的食物，儘管只吃了短短十天，移植到小鼠體內的癌細胞就出現了更強的轉移能...

4種「粗糧」看似健康，其實也蘊藏著升糖風險，糖友們早做了解(組圖)
2022-10-29

現在人們都有著很強的健康意識，對於健康飲食非常關注，這使得粗糧一下成為了人們眼中的新貴。大家都知道糖尿病人要適當地吃粗糧，因為粗糧相對於白面、大米而言會延緩餐後血糖值的上升，而且粗糧中還含有膳食纖維，B族維生素這兩樣精製米麵中所欠缺的營養元素。可以說不僅有營養對身體也好，所以即使...

嘴巴有這5種味道，暗示身體出大事！趕緊花幾秒聞一聞，能幫你逃過一劫(組圖)
2022-10-29

早上醒來，不少朋友可能有過這樣的體驗：一旦出現這些情況，大家就要多加注意了。這可能是身體給我們的提示，說明體記憶體在某些健康問題。嘴裡有這5種味道，暗示身體出問題了來，現在就吞一口口水。看看你有沒有下面這幾種情況↓↓↓1、口苦—&mdash...

冰糖被稱為「保健糖」，經常吃有啥好處？白冰糖和黃冰糖哪種好？(組圖)
2022-10-28

冰糖生活中再常見不過了，硬硬的只能在糖里含化，一般人也不會嚼碎吃，那可真是齁甜的受不了。所以大家通常是用冰糖來煮粥，調色，煲糖水，做飲料來吃。有些可能認為冰糖就是蔗糖而已，沒有什麼營養價值，其實你可別小看冰糖的營養功效。經常吃冰糖有哪些好處？中醫上認為冰糖可以補中益氣，有著化痰止...

別信！5種看似健康的「養生建議」，實則坑人，誤導不少人(組圖)
2022-10-28

很多人都在養生，但並不是所有人都因此養出了一個更加健康的身體，反而有的人身體比之前更差了，是養生的錯嗎？並不是，而是信錯了方法!有句話說，造謠一張嘴，闢謠跑斷腿，對於很多流傳已久的養生建議，實際上可能是養病，不少人被誤導了，不僅是熱衷於養生的老年人，也有一些年輕人。接下來就為大家...

脾胃虛弱，氣血不足，多吃3種食物，健脾祛濕，脾胃慢慢好起來(組圖)
2022-10-28

脾胃虛弱會出現這四種常見情況：睡眠不好，氣短乏力，氣血不足，腎氣不足；造成脾胃虛弱的原因可能有三種：飲食不當，偏食挑食，外邪入侵；飲食不當很容易會造成脾胃虛弱，偏食挑食也會導致脾胃健康受損，濕邪是最容易進入到我們的脾胃當中的，很容易對我們的腸道造成損害，容易造成脾虛的情況出現。一...

不管聚會還是串門，以下五個細節，知道了也要假裝不知道(組圖)
2022-10-28

很多人討厭聚會、串門，連喜宴都不會參加。也有人，熱衷於聚會和串門，天生愛湊熱鬧。到底要獨處，還是群處，關鍵是尊重自己的內心，而不是強迫自己變成某種樣子。事實上，人是無法徹底離開群體的，這是本性。否則，北上廣不會有那麼多人，人們也不會往城裡跑。正如梁實秋所說：只有神仙與野獸才喜歡孤...

盤點中國古代五大美食家(組圖)
2022-10-28

中國人歷來對吃頗有講究，中國最早的美食家可追溯到奴隸社會的商朝。商朝開國元勛伊尹就是廚師出身，伊尹之後，聖人孔子提出了十三個不食，大多都符合現在的飲食衛生標準。其實，古代也是有吃貨的呦，下面就來看看中國歷史上較為有名的五大美食家吧。伊尹伊尹是商初大臣，他原是商湯王妻子有莘氏陪嫁的...

買碗別買這「3種」！不是圖省錢，都是過來人的經驗(組圖)
2022-10-28

導言：建議大家，若是再買碗，一定不買這3種，不是因為什麼迷信，也不是為了省錢，而是過來人的經驗！購買碗盤等餐具，不只是喬遷新居時需要；在平時，每家每戶也會有置辦新碗盤的需要，因為碗盤屬於易碎品，所以平時在使用過程中一不小心就會摔碎。還有一些人，平時看見好看的碗盤就想要入手，不知道...

那個洗澡總「超時」的人，皮膚正承受干癢危機(組圖)
2022-10-28

天氣轉冷後，洗澡就成了一件痛並快樂著的事：穿脫衣服時考驗耐寒能力，被熱水溫暖的一瞬間又非常治癒，洗完後發乾發癢的皮膚又讓人十分難受……試圖用洗澡解決皮膚瘙癢的人，往往會發現，一個熱水澡過後，身上更癢了。秋冬季皮膚為什麼容易發癢？《生命時報》邀請皮膚科專...

假蜂蜜能致絕育甚至痴呆，10招輕鬆分辨！(組圖)
2022-10-28

日前假蜂蜜在某地重出市場的新聞讓喜歡蜂蜜的各位氣憤又懊惱，據了解，假蜂蜜系用水、白糖、明礬、香精等勾兌熬製，其中鋁含量嚴重超標，人服用後，輕則腹瀉、嘔吐，重則造成人體多系統、多器官的慢性中毒，甚至影響生育。假蜂蜜損害身體健康，到底該如何辨別？八成蜂蜜是假的在不少超市內，均有蜂蜜在...

男士穿搭在精不在多！這「3件單品」一看就很行，好搭又很潮(組圖)
2022-10-27

男士的深秋穿搭，一是靠款式二是靠風格，用出眾的服裝打造形象高級感，能夠讓你的造型更加有特色。在這個又愛又恨的季節里，男生們該如何面對忽冷忽熱的氣候呢？我覺得這3件單品很有必要安排，設計很適合款式也很新潮。適合深秋的3件單品①皮衣外套機車風皮衣外套作為硬核風單品，這種類型的單品無論...

比普通的蒸蛋更好吃，濃郁的麻油和蔥香結合，味道絕了(組圖)
2022-10-27

每次去中式快餐店，如果有蒸蛋那是必點的。畢竟蒸蛋的口感細膩爽口，舀上幾勺或者直接拌飯吃，都是超讚的。而且蒸蛋如果做得好吃，會非常的軟滑，而且香味十足，營養更健康哦。比普通的蒸蛋更好吃，濃郁的麻油和蔥香結合，味道絕了！今天我們就來做一款蔥油蒸蛋，雖然要用的食材很少，但是香味特別濃郁...

玄關裝修攻略！巧妙設計，提高居家格調(組圖)
2022-10-27

玄關作為房屋入戶的門面是室內和室外交界處的緩衝過度之地是具體而微的一個縮影每日下班在這卸下一身疲憊回歸溫暖的家；早晨在這武裝好一身鎧甲檢查全身裝備出門與生活搏鬥。玄關不可不重視起來。1、玄關的功能分區從每家每戶不同的動線入手，玄關可以承載的功能也可以進行不同的規劃，大到可以在玄關...

一個家庭多人患上肺癌？提醒：這多半與4個炒菜習慣有關，需改掉(組圖)
2022-10-27

如果一個家族中有一人被診斷為癌，你或許會認為就是這個人運氣不好！而如果一個家族中幾代人接連被診斷為癌，你或許會模模糊糊的意識到可能和遺傳基因有關！但是，如果一個家庭中接連幾人被確診為癌症，就連毫無血緣關係的夫妻、兒媳婦、都被確診為了同一種癌症，你會想到什麼？大概封建迷信的想法就會...

經常吃大蒜是「愛肝」還是「害肝」？醫生說出實情，別不聽勸(組圖)
2022-10-27

適量的吃大蒜，對於肝臟有一定益處，大蒜當中含有大蒜素和維生素B1，有抑菌解毒、殺蟲、抗衰老等作用，尤其是對血管的健康很有幫助。如果經常吃大蒜，會影響到大家的脾胃以及肝臟，因為大蒜屬於辛辣的食物，如果腸胃不好的人吃了可能會引起不適。肝臟和眼睛緊密相連，所以吃太多大蒜不僅會引起眼睛問...

做人：話有三不說，忙有三不幫，事有三不想！(組圖)
2022-10-27

做人是一門學問，有人一知半解，懵懵懂懂；有人融會貫通、得心應手。真正會做人，先要學會：不說三話、不幫三忙、不想三事！一、不說三話1不說閒話人或多或少都有說閒話的毛病，不少人把謠言、謊話或別人的秘密當做談資。人人都知道禍從口出，閒話不僅沒有營養，說多了還容易招惹是非。不說閒話，說話...

血糖高，骨質松？糖尿病為何會引起骨質疏鬆？糖友們得做好3件事(組圖)
2022-10-27

糖尿病對於很多人都不陌生，在中國還有著1.3億人已經被糖尿病纏上。患者若無法擺脫糖尿病，只能積極地控制好血糖，終生和糖尿病為伍。如果患者不重視糖尿病，長時間的高血糖就會對眼睛、大腦神經、心臟、血管、腎臟造成損害，引起糖尿病眼病、糖尿病周圍神經病、糖尿病心臟病、糖尿病腎病。除了以上...

體內有癌，「腿」先知？提醒：若腿上有3個跡象，建議及早做篩查(組圖)
2022-10-27

小腿上3天內腫起一個大包，一查竟然是惡性腫瘤！小劉今年21歲，從小他的身體素質就很不錯，極少感冒生病。三天前，他發現自己的右腿有點疼，以為是不小心磕碰引起，並沒放在心上。但過了幾天時間，腿部疼痛的位置出現了一個大包，比雞蛋還大，正是這個大包讓他出現了非常劇烈的疼痛感，甚至發展到走...

血栓怎麼辦？全靠腳部這個動作，做到了血管永遠健康！(組圖)
2022-10-27

在我們的身體中有無數根血管，它們就像是我們的命脈，維持著健康，一旦被堵塞，那我們的生命也會收到威脅。根據可靠數據顯示，每年死於血管堵塞相關疾病的人已經占了總死亡人數的一半，遠遠超過了癌症、腫瘤等疾病，所以我們一定要關注血管健康。如何清血管、防血栓?腳部是我們身體穴位最多的地方，經...

古典園林建築中的漏窗之美(組圖)
2022-10-26

在古典園林建築中，漏窗以其獨特的存在形式，構成了古典園林中一道獨特的風景線。漏窗是窗洞內有鏤空圖案的窗，是構成園林景觀的一種建築藝術處理工藝，俗稱為花牆頭、花牆洞、花窗。漏窗常見於園林的各種牆垣上，在窗空中用望磚、瓦片等材料做成各種漏空圖案，計成在《園冶》一書中把它稱為漏磚牆或漏...

餃子包多了放冰箱，怎麼凍最正確？有保存妙招(組圖)
2022-10-26

因為包餃子比較麻煩，再就是一些年輕人也不怎麼會這個包餃子的步驟，所以很多家庭在想吃餃子的時候都是會直接購買速凍餃子吃，所以就有些人想著，，如果說家中多包一點餃子，自己冷凍起來，然後想吃的時候煮一些吃掉，是不是就更加合適了。其實對於大家購買的速凍水餃，重點在於一個速凍，就是冷凍堅硬...

尿毒症多半是作出來的！專家：這5種行為很傷腎，你還在做嗎？(組圖)
2022-10-26

小李，南京，被診斷為尿毒症晚期。一聽能移植腎臟，他的父母就急匆匆地跑到了醫院，想看看能不能找到合適的腎臟來源。沒想到，小李的爸媽竟然也得了尿毒症。一家三口，都得了尿毒症，根據醫生的分析，這是因為他們家裡的生活習慣和藥物。大部分尿毒症都是作出來的！當然，尿毒症的發生，不僅僅是因為基...

古訓，與別人交談時，少說自己的這三件事，福氣會越來越多！(組圖)
2022-10-26

俗話說：出言有尺，戲虐有度。一個人說話要有分寸，否則就是惹火上身。有些話，只能藏在心裡，別說。凡事要三思而後言，別口無遮攔，否則得罪了人，自己還不知道。遇到什麼樣子的人，就說什麼樣子的話，說話要有選擇，給人留餘地，千萬不要咄咄逼人。一個人，在與人交談的時候，少說自己以下這三件事，...

整天都想滑？１０招幫你擺脫「手機成癮症」(組圖)
2022-10-26

2007年賈伯斯推出第一台iPhone時曾經說，「革命性的產品將會改變所有的事」，11年後的今天，他的預言成真，世界已被徹底改變，但是我們反而要問，我們喜歡這樣的改變嗎？根據德勤（Deloitte）會計師事務所2017年的統計，美國人每天平均檢視手機47次，而且年紀越輕的手機使用...

頭暈就是「腦供血不足」嗎？頭暈、頭昏、眩暈，有何區別？要分清(組圖)
2022-10-26

「你別再走來走去了，走得我頭都暈了！」「我不能玩3D遊戲，一玩就頭暈。」「午休起來感覺頭昏昏沉沉，頭昏難受，不知道是咋了？」這些話相信大家在平時的生活中都聽到過，一旦感覺暈了，有的人就會聯想到是自己大腦出現問題，進而很慌張，難不成是腦供血不足？事實上，很多人分不清頭暈、頭昏、眩暈...

多喝水和少喝水的人，後來怎麼樣？一張圖告訴你(組圖)
2022-10-26

水有個很高大上的名字叫做生命的源泉，之所以叫它生命的源泉，說明它真的真的很重要。水占人體體重60%到70%，我們身體的各種生理活動，包括細胞陳新代謝，調節體溫，物質運轉等等都是水在起作用。之所以叫生命之源，意思是：有水才有生命，沒有水就沒有生命。但是我發現很多人在生活中都會忽略喝...

三種癌被定為「夫妻癌」，夫妻一人出現，另一半需要儘快篩查(組圖)
2022-10-26

我們常聽到夫妻相這個詞，用來形容一對夫妻容貌、舉止非常像。但是，腫瘤界流行著一種夫妻癌的疾病。這是指，夫妻中一人得了癌症，同時或者之後，另一半也查出癌症。夫妻二人得腫瘤得部位可能一樣，也可能不同，性質可能一樣，也可能不同，總之,先後查出2人都患癌，我們稱之為夫妻癌。2015年世界...

尿酸升高時，會引發這3個症狀，做好這4件事，控制好尿酸水平(組圖)
2022-10-26

高尿酸近年來發病率越來越高，據統計，我國目前高尿酸患者高達1.7億，且發病年齡越來越年輕化，嚴重影響人們的健康。出現高尿酸之後，如果沒有加以控制，可誘發痛風，損害腎臟功能，還可影響血脂、血糖的代謝，增加心腦血管疾病的發病風險。因此，大家對於高尿酸的症狀要做到心中有數，一旦身體出現...

買二手推車怕被調過表？老司機教你3招：聽好了，以後或許用得著(組圖)
2022-10-25

汽車的出現給人們的生活提供了不少便利，不少人都想以它來作為主要的代步工具，然而對於一些經濟條件有限的消費者來說，購買一輛新車並不是一件容易的事情，於是二手推車就成為這些消費者的首選了；如果能夠在二手市場購買到一輛性價比超級高的車子，那簡直就賺大發了。但是購買二手推車的話，車輛非常容易...

你知道古代人是如何打廣告的嗎？(組圖)
2022-10-25

廣告在當今社會隨處可見，無孔不入。就在小編打開電腦準備寫這篇文章的半分鐘時間裡，已經關掉了三個彈窗廣告。很多人以為廣告是現代特有的商業宣傳行為，直到工業社會後才出現。實際上，中國古代就已經有廣告了，而且也是隨處可見。學者楊海軍在《中國古代商業廣告史》一書中，認為古代廣告傳播媒介分...

被上熱搜的香蕉，實則背後的這5個好處，足以值得所有人的稱讚！(組圖)
2022-10-25

香蕉是我們生活中非常常見的食物，它的味道香甜，口感軟糯，深受大眾的喜愛，一不小心幾根香蕉就下肚了。香蕉確實是非常有營養的水果，常吃有助於身體的康健，非常有益處。常吃香蕉對身體有這些好處？1、改善腸胃功能，幫助消化香蕉是一種營養豐富的水果，它含有非常豐富的營養素，是日常補充營養的水...

92歲陳可冀院士研究血脂50年，提醒：除了肉類，4種蔬菜也要少吃(組圖)
2022-10-25

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。由於人們不良的生活習慣和飲食習慣，很容易導致血脂升高，很多人認為吃肉多了容易導致血脂升高。那麼如果不吃肉只吃蔬菜的話，是不是就可以將血脂穩定在正常水平內...

自製果蔬粉，方便又健康(組圖)
2022-10-25

我做了胡蘿蔔粉、南瓜粉和紫薯粉。是為上一篇菜單炫彩小麵包準備的。不忙的時候做一些，挺有趣的。裝在瓶子裡冷藏貯存，可以放一段時間。食材明細主料胡蘿蔔適量南瓜適量紫薯適量輔料水適量原味口味其他工藝數天耗時簡單難度蔬菜粉的做法步驟1胡蘿蔔清洗乾淨。2用擦絲器的切片刀頭，把胡蘿蔔擦成薄片...

你家有廢舊不用的銀行卡嗎？用打火機烤一烤真聰明，快回家找出來(組圖)
2022-10-25

1.銀行卡，每個家庭裡面肯定會有很多張，除了銀行卡，還有一些會員卡，禮品卡，各種卡片，相信家裡隨便找找，都能找出幾張，如果這些沒有的卡片，已經廢棄了，那麼我們就可以把它給利用起來，改造成一個實用小神器，下面一起來了解一下吧。2.現在，我們拿一張廢舊不用的會員卡過來，用打火機把卡片...

癌症到了晚期只能等死？不一定，這4種癌症，晚期也無須自暴自棄(組圖)
2022-10-25

在大家看來，癌症就是絕望、只能等死的疾病。在癌症面前人人平等，無論你貧窮或富有，只要患癌之後，就需要大量金錢來續命，而最終也將會面臨人財兩空的局面。每年都有很多名人、你身邊的人，因癌症而告別了美好人間！然而，癌症真的就沒有治癒的可能嗎？首先大家要明確治癒的概念，癌症治癒和大家想像...

身體的語言：疼痛對照表！關鍵時刻能救命(組圖)
2022-10-25

人到中年，身體會出現各種問題，也不想去醫院。其實有些疼痛與器官有關，給朋友送幾張表，能找出疼痛的真實原因。心臟心臟有問題的人會突然發生胸口疼痛，痛感還會擴散到左臂、肩胛骨、頸部。也許你只是胳膊疼，也許是危及生命的髒病。腎臟人們經常把背痛與腎臟問題混淆。腎臟出問題時，會感覺肋骨下傳...

壽命長不是多喝水，也不是多走路，而是堅持5小事，更能長壽(組圖)
2022-10-25

長壽是每一個老年人的追求，它與金錢無關。有時候生活在貧困中的人可以活得很長，但一些富有的人卻往往英年早逝。其實長壽跟生活中的習慣有很大關係。如果不照顧好自己，等到老了就來不及了。在生活中能做到以下幾點的人，壽命顯然會更長。1.豁達樂觀。世界上有太多無法改變的事情。即使抱怨也沒有效...

蘇軾的這首冷門宋詞，無一生僻字，卻美得心醉，溫柔而治癒(組圖)
2022-10-24

數年前，讀周作人《雨天的書》，對其中一句話念念不忘至今：得半日之閒，可抵十年塵夢。是呀，人生最難得的，可不就是這紛紛蕪雜、重重瑣事下，偷來的片刻清閒？比如，結束一天的工作後下班回到家，一邊聽著歌，一邊烹飪著晚餐，看窗外夜色慢慢變深。比如，難得的周末，只想宅在家中，看一看閒書，逗一...

芋頭最怕煮不爛！電鍋輕鬆做「蜜芋頭」加這一味更好吃(組圖)
2022-10-24

香甜可口的蜜芋頭是許多人熱愛的古早味甜品，冷的、熱的都好吃，簡單的食材加上調味料，吃的到芋頭鬆軟綿密的天然口感，樸實卻大勝許多精緻甜點！料理達人蔡季芳老師現在就教大家用電鍋輕鬆煮出蜜芋頭的方法。2個重點先提點POINT1食材挑選芋頭是一年四季都有的食材，不過一般來說，冬天產的芋頭...

秋季無病三分虛？霜降不養生，冬日找醫生！提醒你做好這5件事(組圖)
2022-10-24

作為秋季的最後一個節氣，霜降，也寓意著天氣漸冷、初霜出現，冬日即將拉開帷幕。古籍《二十四節氣解》中說：氣肅而霜降，陰始凝也。霜降將至，此時天氣逐漸變冷，露水也逐漸凝結成霜。氣溫轉寒，鴻雁了無蹤跡，秋蟲沒有聲息，生個大地儼然越來越寂靜了。正所謂秋季無病三分虛，進入霜降之後，氣候多變...