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女人必知的10個保健小常識!
2014-12-11

女孩子不能過得太粗糙太隨便,尤其是日常保健護理上的那些事兒,那真的是一點都馬虎不得,因為有些自己認為沒什麼的日常習慣可能就是引發疾病的關鍵。下面介紹10條女性保健知識,你是否全部都做到了呢? 1、節食別過頭 適當節食雖然重要,但每天食物提供的熱量千萬不能...

生這些病是好事(圖)
2014-12-08

當病原體侵犯機體或機體發生病變時,機體便會產生防禦反映,這就是「生病」了。生病,在人們的觀念里,總是件不好的事情。因為生病讓病人產生不適的痛楚,影響正常的生活和工作,還要破費錢財和時間。所以一旦發現體溫升高、腹瀉或鼻出血等病症時,就愁眉不展、憂心忡忡,...

又一個名醫站出來講真話了!和你息息相關!(圖)
2014-11-28

紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,解剖學組織胚胎專業委員會委員、抗癌協會淋巴瘤委員會委員、醫療事故鑑定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。我是做病理研究的。說到病理學,老百姓了解得不多。在國外叫doctor's doct...

吃大蒜能保健 2個禁忌要注意(圖)
2014-11-01

大蒜是我們日常生活中很好的調味品和保健品,大家應該知道,大蒜可以有效的幫助我們應對腹瀉,不過,即使大蒜的保健功效再好,對於下面的二個問題,大家還是需要先了解一下的。 中醫上認為,長期大量得地食用大蒜會「傷肝損眼」,因此,眼病患者應儘量不吃大蒜,特別是身...

電腦族的飲食保健 (圖)
2014-10-23

(網絡圖片) 電腦操作人員一日三餐應吃得相對均衡,早餐要吃好,營養素要充分;中餐應多吃含蛋白質的食物;晚餐則應吃得清淡些,多選用新鮮蔬菜和水果。 由於電腦作業者眼睛過久注視電腦螢光幕,可使視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多,若未能及時補充其合成物質維生...

腳部保健 行走不怕千里之外(組圖)
2014-10-10

俗話說「樹枯根先竭,人老腿先老」,腿腳一直被看作是衡量健康的標誌之一,人們往往不知不覺就容易患上腳部疾病,一個很重要的原因是人們常常忽視腿足部保健。女性朋友為了美容一擲千金也毫不心疼,卻對常年負重、辛勤勞作的雙腳從不關注。 中醫理論認為,腳為立身之本,...

性生活前有講究 垃圾食品能讓「線路」堵塞
2014-07-20

  健康對於我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。夫妻性生活跟飲食有密切聯繫。  從飲食保健提高性生活品質,性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康...

幾乎是女人的保健大全了 太全面了 不看真的會後悔(圖)
2014-05-08

【補血篇】 由於女性生理有「周期」耗血多的特點,與血結下了不解之緣。 中醫學早就指出:「婦女以養血為本。」女性若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症,即貧血。嚴重貧血者還極易過早出現皺紋、白髮、脫牙、步履...

健康細節 如廁時候不要選中間廁位(圖)
2014-04-06

     1.公共廁所的最差位置——中間的廁位   哥班的一項研究表明,人們在上廁所時,往往喜歡選擇中間的廁位,因此,在馬桶按鈕上,它比兩頭的廁位細菌含量更多。   對策:上廁所時,最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。   2.冷卻食物的最差地點——...

哪些保健知識並非真的有效(圖)
2014-01-28

  生活富裕了,人們越來越重視健康,醫學專家甚至很多電視節目都在向人們推薦所謂的「保健知識」。很多保健知識聽起來很有道理,其實似是而非。下面7個建議你可能聽說過,也可能正在遵從,但它們純粹是在浪費你的時間,不聽也罷。   一年至少看兩次牙醫   這...

保健自己來 五十種病症的按摩療法
2013-12-04

1.頭冷痛,天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。病因為虛症,炙百會穴上星穴。 2.頭冷痛,前額痛,受寒時疼痛加重,頭部畏風怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辯氣味,天熱時症狀消失,病因為氣虛血瘀,炙百會穴,上星穴,撥揉風府風池穴。...

65種花草茶的美容保健功效與作用,太有用了!
2013-11-20

生活中,我們大家經常喝茶,像菊花茶、玫瑰花茶,薰衣草茶等很多茶類,但是大家知道各種花草茶的功效嗎?下面就告訴你吧,果斷收藏! 1、烏龍茶:減肥美容,降低膽固醇。 2、綠茶:皮膚美白,改善貧血,防癌,減少藥物副作用。 3、紅茶:消脂。 4、菊花茶:降火,...

7類人花生吃多易丟命(圖)
2013-11-05

花生說起來大家都認為是非常有營養價值的一種食品,但是並非人人都是適合它的,雖然它叫長壽果,但是如果食用不當小心就成了催命符!教您正確的食用花生的養生之道! 養生保健 1、痛風患者: 痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減...

保健防癌功效大生吃蘿蔔(圖)
2013-09-15

冬吃蘿蔔夏吃薑,那麼如何吃蘿蔔最健康呢?建議您生吃蘿蔔,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,一起來看看詳細的介紹吧。 一、生蘿蔔中含有豐富的維生素C, 其含量比梨高8-10倍而維生素C是防癌抗癌的能手,可以阻斷致癌亞硝胺的形成阻斷外來致癌物的活化;解除外來...

環球裸著泄密 中央領導保健專家是「御用」
2013-09-12

今天「環球時報」轉載中國新聞周刊文章【國家領導人高壽秘密:每日25種食物 注重粗糧】:近日,中央領導御用營養保健專家透露,我國領導人平均壽命一直居世界前列的秘訣是:每天吃夠25種食物,講究少食多餐的原則,使營養均衡。上午十點左右和下午三點左右會補充一些零食,比如銀耳蓮子羹,或幾粒堅果。

養生保健:「肝」好就是這麼簡單(組圖)
2013-08-26

網絡擷圖 1.每天早晨規律「卸貨」 很多女性都有便秘的困擾,一定要儘快解決才行。因為大便如果在大腸里停留,就會產生氨等有害物質。將氨解毒也是肝臟的任務。一旦肝功能低下,無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部,甚至大腦引發疾病。平時注意保證飲食中有較多的食...

男性保健聖品:番茄(圖)
2013-06-30

起夜上廁所是一件令人討厭的事情,服用了含有番茄紅素成分的藥丸,男性起夜次數減少了1/3。 刊登在6月11日英國《每日郵報》上的一項新研究發現,經常吃番茄,可以幫助中老年男性緩解尿頻,減少起夜次數。 澳大利亞昆士蘭研究中心的科學家選取了57名40~80...

最簡單有效的保健方法…踮腳跟(圖)
2013-06-23

踮腳跟是上天賜給那些懶男人們最簡單、最有效的保健方法,它在給男人帶來健康的同時,也帶來了幸福。有一首歌唱得好--「如果感到幸福你就跺跺腳」! 動能生陽,運動的種類也有很多,不單是每天堅持跑步、游泳、打球,也不是天天練習八段錦、打太極拳,何況這些運動還有...

驚!這十種保健常識竟然是錯誤的(組圖)
2013-06-18

對於養生保健,坊間一直有很多傳言,也有很多土方法。但是專家指出,有一些你覺得理所當然的,一直在使用的養生保健方法竟然是錯誤的!主要有下面十種錯誤保健常識,我們今天來一一糾正一下吧! 錯誤一:流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上...

廣東醫療垃圾流入保健食品公司
2013-06-16

《南方日報》消息,5月26日晚,廣東揭陽普寧市被曝存在非法回收醫療垃圾的現象後,揭陽、普寧兩級黨政部門連夜採取措施。目前,普寧里湖、池尾、燎原等鎮(街道)醫療垃圾非法回收點已被查封,普寧市衛生局局長、環保局局長被立案調查,普寧人民醫院院長和一名副院長已被停...