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血糖高別吃糖就行了?別大意,這7類飲食都要注意(圖集)
2022-03-23

家裡4歲半的小侄女,正是天真可愛的時候,很是惹人愛,但是有一個喜好卻讓家裡人發愁,那就是特別愛吃糖,總是會想各種辦法跟爸爸媽媽要糖果。相信對大多數小朋友來說,糖果都是很大的誘惑,但是糖果容易讓小孩子長蟲牙,不應該吃太多。不光是小朋友,很多大人也喜歡吃糖,成...

6類食物是「升糖王」,糖友若管不住嘴,吃再多降糖藥也可能沒用(組圖)
2022-03-16

導言:糖尿病是現在生活中非常常見的一種慢性疾病,這種疾病一旦發生,就很難治癒,只能對其進行緩解。由於體內的血糖含量經常處於異常的波動狀態,因此除了及時服藥之外,患者還要加強日常的護理,通過多個方面的調理來控制疾病的發展,其中就包括飲食。那麼,對於糖尿病的患...

降血糖、血脂!台大醫師:黑巧克力是糖尿病克星(圖)
2022-03-11

巧克力大人小孩都愛吃,情人節的時候,巧克力更是情人之間交換彼此情感的橋樑;小朋友生日的時候,最愛吃的也是巧克力蛋糕;而到了寒冷聖誕節的時候,暖暖一杯巧克力,更是大家的最愛。現在有研究發現,巧克力對於降低血脂、血糖都有幫助,但是別選錯巧克力,白色的巧克力沒有...

男性身高168~182,標準體重對照表已公布,醫生:越接近標準越好(組圖)
2022-03-06

現代社會的審美就是以瘦為標準,但從科學角度來看,無論是過於偏瘦或偏胖,對身體健康都會造成影響,真正完美的身材就是兩個字:勻稱。雖說男性對身材的重視程度不如女性高,但隨著關於肥胖危害的普及,越來越多的男性也開始重視身材管理!男身高168~182,標準體重對照...

一天吃一個水煮雞蛋,對糖尿病群體的保護你想不到,國外已有研究(組圖)
2022-02-26

五六十歲的人查出血糖高不是什麼稀奇事,要知道現在很多年輕人都有這樣的問題,其實確診後生活沒啥變化,就是在飲食上想得比較多,害怕吃不對讓血糖坐過山車。血糖高不能吃雞蛋嗎?章女士回老家時母親給她準備了一箱草雞蛋,說拿到親家母吃,可是當章女士把雞蛋拎到婆婆家裡時...

胰腺癌竟有隱身功能,身體早期信號別放跑,快速讓癌細胞現身(組圖)
2022-02-20

生活變好後,幸福指數是提高了,卻發現癌症發生率也在提高。與生活大環境有一定關聯,更多還是自身問題較多,日常中不重視保養身體,也疏於關心身體。不良習慣眾多,就會給身體帶來損傷,當損傷積累到一定程度,就會讓癌細胞有機可乘。很多人都覺得癌症是突然發生的,特別是胰...

糖尿病與運動:合適與不合適的運動
2022-02-17

不是所有糖友都適合運動糖尿病治療的五駕馬車是目前世界公認的糖尿病治療手段。國際糖尿病聯盟(IDF,International Diabetes Federation)將糖尿病教育與心理改善、藥物治療、飲食治療、運動治療和血糖監測形象地稱為糖尿病改善的五駕馬...

研究:5種自然降低血糖的強效食物
2022-02-16

根據美國糖尿病協會(ADA)的數據,美國有超過2,500萬人患有某種形式的糖尿病,這意味著這個國家有大量人口正在努力調節他們的血糖。如果你是糖尿病患者或有高風險的人,那麼減肥和開始服用醫生開的糖尿病藥物是幫助降低血糖的兩種方法,但你也可以將幾種食物加入飲食...

這幾種食物是高尿酸的「克星」,若你愛吃,降尿酸,痛風不來打擾(組圖)
2022-02-16

近年來,隨著人們生活條件的改善,富貴病在生活中越來越常見,這其中就包括高尿酸。高尿酸與飲食不節制、缺乏運動、肥胖等因素均有很大關係,而一旦尿酸水平過高,首當其衝受到影響的就是關節,引起痛風這一後果,此外,高尿酸對血管、腎臟的健康也會造成危害。因此,對於高尿...

長期吃六味地黃丸的人,身體怎麼樣了?醫生:可能會有這5種變化(組圖)
2022-02-04

提到六味地黃丸,相信很多人都不陌生,尤其對男性朋友來說,更加熟悉。熟地.山藥.澤瀉.丹皮.茯苓六種藥材是六味地黃丸的主要成分。六味地黃丸具有補腎陰而非補腎陽的功效,屬於補腎中成藥。長時間食用六味地黃丸,身體情況如何?大夫:這五種情況都可能發生。1.血糖已穩...

過年大吃大喝,能讓血糖飆升!醫生教你這樣做,血糖就能平穩無憂
2022-02-02

做到這6點,血糖就能平穩無憂1.飲食仍要總量控制每逢佳節的飯桌上,就算不是山珍海味,也肯定比平時豐盛許多。相信這個時候是最考驗糖友們的意志力了,許多吃貨糖友會在這時忍不住多吃一些,卻不知道就因為比平時多吃了一些,就引發了血糖爆表。但這是否意味著糖友們即使在...

過年期間最容易誘發心梗的4個原因,一文讀懂(組圖)
2022-01-29

快過年了,今天給大家分享4位心梗患者,他們發生心梗的原因,幾乎代表了過年期間大部分心梗的誘因,以供大家做好預防。第一例:過年吃藥倒霉運73歲的李大爺,從小就有一個講究,那就是過年期間,不能再吃藥了,一直要堅持到正月十五。因為過年期間如果吃藥,說明一年到頭都...

喝水後頻繁上廁所的人,與半天不去廁所的人,誰更健康?早知早好(組圖)
2022-01-20

常言道:人有三急。人們天天上廁所排尿,而水作為生命之源,是我們賴以生存的基本條件,因此,水在我們體內循環,維持人體正常的生理循環,為人體提供能量。一般情況下,如廁的次數和飲水量有關,當然每個人的體質不同,表現出來的也不一樣,有些人不多喝水,只要一喝就經常去...

米飯、饅頭和麵條,哪個更快升血糖?主食吃對,血糖安安穩穩的(組圖)
2022-01-18

劉阿姨12年前的一次昏迷,診斷出成人遲發型糖尿病,胰島功能幾乎不起作用,只能依靠胰島素。之後,劉阿姨水果不敢吃,米飯不敢吃,寧願餓著也不吃。結果有一次出現嚴重低血糖,送進去了醫院。同時,還被查出貧血、營養不良等各種問題。醫生詢問知道劉阿姨的做法之後,嘆了口...

酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝哪個危害更大?(組圖)
2022-01-17

眾所周知,脂肪性肝病根據病因來區分,可以分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。這兩種脂肪肝究竟哪一種危害更大?需要我們對這兩種疾病作深入的了解。01酒精性脂肪肝酒精性肝病是由過度飲酒,特別是長期過度飲酒引起的肝臟損害。臨床病理學可以分為酒精性脂肪肝、酒...

都會升高血糖 營養師解析為何蜂蜜比糖更有益(圖)
2022-01-16

蜂蜜含有天然的殺菌成分,能緩解喉嚨痛、減輕發炎。蜂蜜和糖都是碳水化合物,由兩種糖組成:葡萄糖和果糖,這兩種糖都會被人體迅速分解,並會導致血糖水平升高。那麼蜂蜜和糖在對健康的影響方面,有什麼區別呢?糖與多種健康問題有關,包括肥胖、高血壓、心臟病以及痴呆和阿爾...

減肥控糖只盯著GI看?這幾個坑,99%的人都踩過(組圖)
2022-01-14

很多熱衷減肥和抗糖的人,都對GI這個概念很敏感。仿佛只要簡單粗暴的避開高GI食物,就能保持曼妙的身材和穩定的血糖。其實,低GI食物也暗藏很多玄機,選的不對,很可能越吃越胖。今天小栗子就來破解GI值的6個誤區,再送大家6個把握GI的錦囊小妙計。大可不必!含糖...

長期大量吃糖的人會患上糖尿病?闢謠:這2種小習慣才是罪魁禍首(圖集)
2022-01-13

關於糖尿病的常見性,每10人當中就有1人為患病者,加上很多人對這種疾病的誤導,把它看成是吃糖多的疾病。長期大量吃糖的人會患上糖尿病?通過統計發現,多家內分泌科醫院的醫生表示:吃糖多或少都不能決定是否會患上糖尿病,兩者不屬於直接的等級。只有身體健康,胰腺沒有...

糖友要控糖,不能吃米飯?這3個誤區,別再搞錯啦(組圖)
2022-01-08

很多人面對糖尿病這種棘手的疾病沒有應對方式正確,可能後續指標失控,血糖持續過高會讓某些併發症來襲,為了健康著想,要了解血糖控制的技巧,才能效果良好。有的人害怕吃米飯會血糖過高,因此在出現疾病後基本不吃米飯,這種行為是否可取呢?糖尿病患者要控制血糖並非不能吃...

糖尿病患者能不能喝酒?喝酒後,身體會有哪些變化?(組圖)
2022-01-08

現在由於人的飲食習慣,都會導致很多疾病的發生,就像得了糖尿病一樣,我們司空見慣,得了糖尿病就不能喝酒嗎?如果喝酒可能會,然後這種病隨著將至,讓我們來了解一下喝酒的厲害性。對於糖尿病人來說,喝酒會對我們的身體帶來致命的傷害,讓自己的壽命縮短,所以建議糖尿病人...