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男人氣虛血虛陰虛陽虛，你屬於哪種？又該怎樣調？一文說清(組圖)
2021-07-24

很多患者去看醫生，很多都會診斷為氣虛或者是血虛，讓很多的患者都很迷茫，那氣血陰陽的虧虛到底是怎麼樣的？又該如何調理？今天一文說清！你到底是哪一種？首先是氣虛，那氣虛的男人沒有氣的時候，就會表現出渾身沒有勁，少氣懶言，比較乏力，那方面也不太行，但是，你需要分...

斷舍離，是職場最頂級的自律(組圖)
2021-07-24

你，才是你自己的貴人。所有成就的人，無一不是在寂寞的獨處中認識自己，完善自己，升華自己。與其在熱鬧的人群里迷失自我，不如在自己的世界與寂寞為伍，這就是人生的斷舍離。很多時候，大家都有一種共同的感受，在自己思緒混亂，甚至導致自己發脾氣的時候，打掃一下家裡的衛...

玄關這樣很可以！４款設計防病菌進入家裡(組圖)
2021-07-23

想避免戶外細菌來家裡作客，首要任務就是將全身衣物、鞋子及包包先放置於玄關也是俗稱的落塵區，噴灑酒精靜待30分鐘後再將衣物放入洗衣機，能有效降低病菌的殘留率。「洞洞板」相較於掛勾更可以彈性使用、隨時變換造型，不管是輕盈的帽子，到具有重量的腳踏車都能放置。防疫...

食道癌的「催化劑」已公布！4個上癮行為，再不改，食道要報廢(組圖)
2021-07-23

食道癌又被稱為食管癌，它好發於食管內的上皮組織，占全身惡性腫瘤的2%左右。根據調查顯示，全球每年大概有22萬人死於食道癌，而我國是食道癌患病率較高的地區。食道癌之所以有如此高的發病率，主要是與大家在日常生活中的一些不良行為有關。接下來就為大家介紹，關於引起...

雞爪最美味做法，一個檸檬一個百香果，骨香入味！剛上桌就搶光(組圖)
2021-07-23

雞爪，又名雞掌、鳳爪、鳳足，是雞的腳爪，可供食用。雞爪在美食家的菜單上不叫雞爪，而稱做鳳爪。在我國南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。1、祛脂降壓：雞爪中含有豐富的營養物質，對於軟化我們的血管等都有一定的好處，而且還能一定程度上降低我們人體...

都說「夏吃薑」，你知道夏天該怎樣吃薑嗎？(組圖)
2021-07-23

每年一到夏天就會聽家裡老人說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。夏天為啥要吃薑呢？該怎樣吃薑呢？中醫認為蘿蔔是涼性的，明代著名醫家李時珍在《本草綱目》裡說蘿蔔有下氣、消谷和中、去邪熱氣的功效，所以正好能解胃中煩熱；生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔...

厚積薄發有四種解讀，你知道幾種？(組圖)
2021-07-23

厚積薄發是大家常常掛在嘴邊的一個成語，但是你是否真正理解它的真實含義呢？正像茴香豆有四種寫法一樣，厚積薄發也可以有下面四種解讀方式，但是哪種理解更接近真相呢？那就仁者見仁，智者見智了。第一種解讀博觀而約取,厚積而薄發語出宋代蘇軾《雜說.送張琥》，是有名的勵...

人到中年，「慢」是一種智慧(組圖)
2021-07-23

人到中年，叫醒我們的不是鬧鐘，而是生活和責任。忙，是為了生活；慢，是為了生命。人到中年，慢是一種能力，更是一種智慧。導讀：很多人到中年才懂：能平淡生活是件很不容易做到的事怎麼看？年輕的時候，仿佛每個人都有著使不完的勁，有著初生牛犢不怕虎的勇氣，每一天都在為...

睡不踏實、失眠多夢、還總醒，不妨調理一下五臟，讓你一覺到天亮(組圖)
2021-07-23

在中醫眼裡，睡不好究竟是哪裡出問題？有什麼調養方法可以改善睡眠狀況？下面指出的是現代人身上常出現的幾種失眠症型，中醫師也給了一些調養助眠的方法，提供參考。五臟失調影響睡眠中醫認為，失眠和人體的五臟──心、肝、脾、肺、腎都有關係。最直接相關的是心。但中醫所謂...

為什麼牙縫會越變越大？可能與這3個原因有關(組圖)
2021-07-23

對於愛美的人來說不僅在乎容貌上面的變化，還會積極護膚，出門時化好妝容，就連牙齒也十分在意。而牙齒在護理的過程中除了重視清潔，還要保持牙齒的潔白，否則在展露笑容的時候牙齒發黃，散發出難聞氣味，往往會讓人避而遠之。另外，有部分人十分憂愁，發現自己的牙縫越來越大...

不解釋，才是最傷人(組圖)
2021-07-23

多少人的關係變了，是因為別人的嘴。不知我曾經在誰嘴下死過，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，請別用耳朵了解我。導讀：我們常說懂你的人不必解釋，不懂你的人何必解釋。但有人說：不解釋最傷人，對嗎？在生活中，我們可能會遇到各種各樣的問題，我們所做...

進門鞋櫃這樣設計，簡單又大氣，太實用了(組圖)
2021-07-22

進門鞋櫃這樣設計，簡單又大氣，太實用了。凹位內嵌設計，空間利用更充分，櫃體分三部分，下方部分可以收納鞋子，上方到頂收納被褥衣物，側邊平開門衣櫃可收納大件衣物或包包，這裡是你的第二更衣室，保障您的美美出行。入戶衣帽櫃效果圖5小戶型家庭的入戶裝修裝飾主要是以儲...

18條大廚私藏的廚房竅門，第1條就實用到爆，建議一定收藏(組圖)
2021-07-22

一想到，炎熱的夏季來臨，要在像蒸籠一樣的廚房裡呆上1小時，估計很多人都慌了。俗話說熟能生巧、磨刀不誤砍柴工。大廚花在廚房裡的時間遠超過普通人，做得多了，不斷積累經驗，自然也就摸索出了不少竅門。想要出得廳堂，入得廚房？其實並不難！只要學會+反覆實踐，暖暖總結...

中醫告訴我們：每個人一輩子都必須補足它，到底多重要(組圖)
2021-07-22

我們都知道，不管去哪個醫院，大多數醫生都會說，有點陽虛，脾胃不好，這是為什麼那，可能我們直接都會問醫生怎麼補，卻不知道陽虛是什麼，陽虛給我們身體健康帶來多少影響。說到陽氣，我們大多會想到太陽，太陽是溫暖的，向上的，積極，樂觀的。萬物生長靠太陽，而我們人體能...

千萬別忽略家中風水的「生氣」，對人的運勢和健康，有多大影響(組圖)
2021-07-22

這個生氣，指的不是發脾氣的生氣，而是說的生機勃勃的氣場，是生旺之氣。風水講究藏風聚氣，這裡的氣，當然是對人體有利的氣，對運氣有利的氣，家中如果能聚起這樣的氣，那麼對人的運勢和健康都是有升旺的作用的，相對而言，不利的氣就是煞氣了。很簡單的道理，每個人都會有自...

好文推薦 世上最愚蠢的行為，就是逢人講道理(組圖)
2021-07-22

執理病難醫，義理障難除。別試圖和別人講道理，當你講道理的時候，某種意義上你就輸了。因為你的道理只是感動自己，而不是感動別人。當我們長大成人後就會明白一些真正的道理,那就是:在小孩的心裏面只有對錯,而在成年人的心裡看的卻是利與弊。人生可貴，不要把時間都花費在...

肩膀若出現這種症狀，別當成小毛病，或是癌症信號，早發現早治療(組圖)
2021-07-22

數據表明，中國人口占據了全球的18.5%，是世界人口最多的國家！不但如此，中國也是全球癌症患者最多的國家，每年新被確診的癌症患者達到了450萬以上！而且，更為可怕的是，這些患者在確診疾病時，超過2/3都已經進入了中晚期階段，癌細胞開始向著周圍浸潤、轉移，甚...

睡覺聽音樂真能助眠？研究解析「4關鍵」：好睡根本就是假象(組圖)
2021-07-22

▲睡覺聽音樂會打亂睡眠模式，時間一久身體也會對音樂產生依賴性。（圖／取自免費圖庫Pixabay）你會靠著「聽音樂」入睡嗎？長久以來，音樂就被當成是一種能夠療愈人心的方式，相信你也一定有聽過聽音樂能夠助眠的說法，但是這樣的習慣真的好嗎？國外網站《Indiat...

想要減脂，先了解好體內的脂肪！盤點關於脂肪的4個問題(組圖)
2021-07-22

要減肥關鍵是對脂肪有大致的了解，因為肥胖的原因是脂肪物質堆積，無論身體哪個部位有脂肪隱藏著，都會慢慢出現體型的改變，有部分人腹部肥胖，有的人大腿很粗，這些都和局部的脂肪越來越多有關。而想要減脂有效果，關於脂肪的幾個問題要了解清楚，如果連身體裡面的脂肪基本知...

一喝水就想上廁所？一天排尿多少次算正常？告訴你答案(組圖)
2021-07-22

喝完水最常見的表現就是感覺有尿意，尿意明顯時第一時間排尿是保持健康的關鍵，因為經過內部正常的循環，產生的代謝廢物，有害物質會隨著尿液排泄出體外，如果飲水量多，尿液排泄量卻很少，或者感覺到有尿意沒有及時上廁所，都有健康隱患。憋尿的情況下會引發某些疾病，因此，...

早餐補充優質蛋白很重要，什麼樣的早餐含優質蛋白(組圖)
2021-07-21

吃早餐很容易也很難，容易是因為我們出門買早餐不是難事，各種麵包點、早餐店都等候著你，但有時也很難，買到好的早餐不容易，從健康角度來說，好的早餐應該富含蛋白質同時又不至於營養過剩。那麼什麼樣的早餐含優質蛋白呢？蛋白質是三大產能營養物質之一，成年人每天都需要攝...

七月里也能開得很棒的三種花，喜歡養花要入手，耐曬耐高溫(組圖)
2021-07-21

進入高溫季節以後，我們養的花長的不像樣子，月季枝條長得非常的長，不開花了，葉片還容易得白粉虱紅蜘蛛之類的，那麼在炎熱高溫的夏季，特別是進入七月份以後，我們想養開花棒容易打理的植物應該選擇哪些呢？今天小齊給大家介紹三種花，如果您喜歡養花，可以入手，它們耐曬耐...

胃病三分靠治 七分靠養 呵護胃健康從細節做起(組圖)
2021-07-21

近幾年，胃部疾病已經開始年輕化，很多人都或多或少得過一些胃部疾病，但是胃病不僅僅是依靠藥物進行治療，所謂三分靠治，七分靠養。除了藥物之外，生活上的呵護才是最重要的。那麼，呵護胃部需要從哪些方面做起呢？規律飲食有規律的進食是胃病患者最關鍵的一步，很多人的胃部...

大暑前後，天熱記得多喝這湯，簡單一煮就太美味，順利度過三伏天(組圖)
2021-07-21

不知不覺，即將進入了大暑節氣，作為夏天最後一個節氣，此時是三伏天最熱的時期，人也會比較沒有胃口，睡覺也不香了，因此，在飲食上我們要多下些功夫，尤其吃一些清涼解暑的食物最佳。在民間，自古就盛行大暑吃蓮子湯避暑，據《帝京歲時記勝》載：「六月盛暑，食飲最喜清新。...

56歲後，進入了「養壽期」，請護好這2處健康，儘量做到「3不做」(組圖)
2021-07-21

時節如流，歲月不居，不知不覺，青春不再，已入中老年。身體在歲月的摧殘中，慢慢地會積累一些問題，與年輕時候的強壯有力相比，身體機能衰退，多了幾許無奈，幾許感嘆。人其實和機器一樣，需要進行檢修和保養。到了某個時間段，人們需要對自己的健康狀況進行檢查，並進行保養...

每天這樣做，再柔軟的血管也被堵死(組圖)
2021-07-21

對於三高，相信大多數人都不會陌生。尤其是在中老年人群中，三高已成為一種普遍性存在的疾病了。三高患者不僅平時會出現頭暈、頭痛、心悸、肢體麻木等症狀，如果病情未得到控制，還可引起嚴重的心腦血管疾病，並危及生命。許多人認為三高只發生在中老年人群中，但事實上，越來...

有一種智慧，叫回頭看(組圖)
2021-07-21

一個人唯有勇於回望自己的過去，才能更好地迎接自己的未來。蘇軾在一首詞中寫道：「誰道人生無再少？門前流水尚能西！」人們經常說：「向前看，一切都會好起來的。」可是，「向前看」並不能治癒一切「糟糕的現在」。人生需要向前看，因為前方預示著希望。人生也需要回頭看，因...

有這3種習慣的人，45歲以後容易有老人臭，尤其是男性朋友(組圖)
2021-07-20

老人臭其實就是指老年人身上所散發出來的一種特殊味道，之所以會有這種味道的出現，是因為當我們的身體到了，一定的年齡之後，身體的新陳代謝速度就會減慢，這時身上就會有出現這種味道。根據數據研究表明，在正常情況下，不管是男性還是女性，在45歲以後身上的味道就會慢慢...

老瓜農：甜瓜甜不甜，看一眼這裡就知道，一挑一個準，快捷又實用(組圖)
2021-07-20

正所謂人間煙火氣，最撫凡人心，閒品歲月，慢煮時光，在風花雪月中蒸燉人生，大家好，我是曉峰，一個熱愛美食的東北漢子。記得小時候，夏天的午後總會和一群小夥伴，來到山上抓螞蚱，渴了就在就近的瓜棚偷上一個甜瓜，好不愜意！偶爾也會被抓住，瓜農爺爺就會罰我們幫忙摘甜瓜...

肝不好的人注意，若想養護肝臟，可多吃這3種水果，多喝1種茶(圖)
2021-07-20

肝臟是一個至關重要卻又有些脆弱的身體器官，生活中的一些不良習慣會在一定程度上對肝臟造成損傷，例如經常熬夜、暴飲暴食、抽菸喝酒等，這些行為會使大量的毒素堆積在肝臟周圍，從而影響肝功能，誘發各類肝病。因此，要想養護肝臟，我們就要從身邊的小事做起，而這其中最簡單...

80、90、00後分別曬出各自做的飯菜，邀請你去吃飯，你會去哪一家(組圖)
2021-07-20

想必大家身邊都有不少年輕段比較跨越的朋友，不論是生長在什麼年代，也總是會結交一些跨時代的小夥伴，就拿哆啦A夢來說，我自己是90後，但是我的朋友當中就有70後、80後和00後，跨度還是蠻大，但是跟不同的朋友相處，總能學會一些自己這個年齡段學不到的新能量。有一...

吃豬油會致癌，事實還是謠言？是時候知道真相了…(組圖)
2021-07-20

在植物油匱乏的年代和地區，豬油是家家戶戶的烹飪必備食材。後來，豬油對健康的危害逐漸引起人們的關注，甚至逐漸被各種植物油取代了。聽到最多的說法，就是豬油致癌了。如果現在有人告訴你，科學家稱：吃豬油有好處，你會不會覺得很意外？1最有營養食物排第八據BBC報導，...

三伏天，我家最愛喝這粥，兩種鹼性食材營養互補，飽腹又滋補(組圖)
2021-07-20

雖說已經是入伏了，天氣燥熱，但是還是要注意不要一味地吃涼的，尤其是早晨，還是吃點溫熱的食物比較養胃。除了咱們經常喝的豆漿牛奶之外，可以適當攪打些雜糧米糊，或者吃點小米粥等更好。很很多人說小米屬於溫性的食材，不要在夏季吃，其實這個觀點是錯的，吃粗糧是不分季節...

無時無刻都想玩手機？12個方法幫你對抗「手機成癮」(圖)
2021-07-20

所有人都在玩兒手機，我決定馬上離開這裡……馬賽克樂隊這首寫於2016年的歌，深刻的描寫了當代人與手機之間的愛恨情仇。如今，每個人的生活好像都在被手機支配著，兩秒鐘不看手機，就心痒痒的不行。雖然手機成癮並不是一種官方的、醫學認可的診斷，但有些人的確會被手機困...

想長壽，這八類食物最好少吃，最後一種尤其要注意(圖)
2021-07-20

長生不老藥也許並不存在，但明智地選擇健康食物，可以讓你多活幾年甚至幾十年。近期，《讀者文摘》亞洲版總結提醒了以下幾類食物儘量不吃或少吃，才能更長壽。加工肉類營養學家Roger E. Adams博士表示，長期食用加工肉類與多種疾病有關，包括心臟病和癌症。世界...

和優秀的人同行，和靠譜的人共事，和懂你的人相處(組圖)
2021-07-20

蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，與之俱黑。和勤奮的人在一起，您不會懶惰；和積極的人在一起，您不會消沉；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，您能登上巔峰。人生三大幸事：與優秀者為伍，與懂你者相處，與靠譜的人共事。導讀：人的追求是：與優秀者同行，與懂你者相處，...

家居裝修設計十大雷區排行榜(組圖)
2021-07-19

家居裝修設計十大雷區排行榜裝修設計禁忌需避開，家居裝修，什麼最重要？您肯定會說，當然是美觀舒適最重要。但是，小編要告訴您，如果只考慮裝修的效果，卻不考慮安全問題，很有可能會禍起蕭牆哦！所以，在家居裝修前，首先要考慮的就是裝修的安全問題，下面這十個雷區，在裝...

中國山水畫這麼美，為什麼好多人卻「看不懂」？(組圖)
2021-07-19

隋展子虔遊春圖唐人摹本欣賞山水畫不是為了看風景中國山水畫是中國藝術的重要載體，更是中國文化的重要組成部分。山水畫中的山水二字絕不是簡單的風景概念，它包含著中國文化的諸多含義和象徵。比如：山是陽、水是陰，象徵著陰陽互補；山是剛、水是柔，體現了剛柔相濟；山是實...

如何設定 Chrome 的分頁群組標籤？設定好，分頁開再多也不會找不到(組圖)
2021-07-19

Chrome分頁如果開得太多，回過頭往往尋找不到！近期Google終於加入了「Tab Groups」的分頁群組管理功能，有效地進行多個分頁的管理。Chrome分頁如果開得太多，要回過頭來尋找特定的頁面常常找不到！在近期版本更新中，Google終於加入了「T...

每年體檢都正常，為什麼會突然患癌，可能是以下四點做的不對(組圖)
2021-07-19

每年體檢都正常，為什麼還會突然患癌呢？這是一個粉絲問我的問題，他每年參加單位的體檢，每年的結果都很正常，體檢的醫生告訴他，一切都很好。可是今年6月份突然出現腹痛，大便裡面有血，去醫院檢查，大便潛血陽性。醫生建議他做一個腸鏡檢查，最後發現結腸裡面有一個4cm...

三伏天就愛這口清涼，有酸奶就能做，不用鍋不用煮，攪拌2下就好(組圖)
2021-07-19

小暑期間正逢三伏的頭伏，今年的入伏時間是7月16日，一年中最熱的時候就要到了。今年夏天熱得比較早，網友紛紛高呼：打敗我的不是天真，是天真熱。同樣是熱，南方的熱與北方的熱卻是兩個概念。南方雨水多，空氣中濕度大，呈現一種濕熱，這是一種滲入整個南方的熱，無孔不入...

70歲老媽每年夏天必吃它，簡單易做超好吃，健脾養胃又滋養(組圖)
2021-07-19

想想離家已經幾十年，父母的生活早已經不是很了解，只能現在多回去看看他們，只要父母身體健康，就是我們最大的幸福。頭幾天回老家，看望年邁的父母，老媽端出一盤這個，嘗了一塊真好吃啊，又香又甜入口即化，冰冰涼涼的，當即和老媽取經，一定要試試。據老媽說，每年到了夏天...

這3個用餐壞習慣直接影響人壽命的長短，為了健康，需儘早改掉(組圖)
2021-07-19

健康的生活方式離不開規律的飲食習慣，而一日三餐是我們養成規律飲食的基礎，無論是早餐、中餐還是晚餐，每一餐都是給我們身體輸送能量和補充營養的常規渠道，對我們的身體都會產生非常大的影響。俗話說：早餐要吃好，中午要吃飽，晚餐要吃少。之所以會有這種說法，是因為這看...

這3件事情是「傷肺高手」，如果想要肺部健康，最好一件也不要做(圖)
2021-07-19

肺是身體內重要的器官，是人體進行氣體交換的主要場所，肺出現問題時會使整個身體的供氧量都極劇下降，而身體供氧不足則會導致新陳代謝減慢，對於人的消化吸收以及代謝廢物的排除都會有重要的影響。從某種程度上來說，肺健康決定著身體是否健康，所以說保護肺是刻不容緩的，這...

高質量的人脈，到底怎麼吸引來的？(組圖)
2021-07-19

最近有很多剛畢業的大學生，在後台向我諮詢：涔汐，我剛畢業感覺踏入社會真的好累啊，掙的那點兒工資不夠我花了，沒有人脈，做啥都難？我也想擁有高質量人脈，做啥事兒都有人幫襯點兒，到底怎麼吸引高質量人脈？問這個問題的不止一個兩個讀者，不管是剛畢業的大學生，還是踏入...

天氣熱了，大神教你自製雙皮奶，好吃又便宜，3塊錢就搞定！(組圖)
2021-07-18

雙皮奶作為著名的粵式甜品，香氣濃郁，奶味濃，蛋味夠，備受大家喜愛。小編有次路過一家甜品店，看到一位師傅正在做雙皮奶，那師傅簡直是大神，小編就把步驟記下來分享給大家。做雙皮奶，要採用新鮮的牛奶，燒熱但不能燒開，倒在碗裡，等到牛奶表面結出奶皮後，再把完全冷卻的...

世間多少離別，都如這句唐詩「數聲風笛離亭晚，君向瀟湘我向秦」(組圖)
2021-07-18

人生在世，生老病死都是脫不開的。而離別，似乎也同樣不可或缺。尤其隨著年齡的不斷增長，離別的感受愈加深刻。人生的終結就是人與這個世界的告別，而人與人之間的離別，就是這種告別的浪漫再現罷了。古人的離別多數是悲情的，因為那時的人們人際關係相對簡單，車馬郵件都慢，...

夏天澆水要謹慎，一個不小心，發財樹玉樹文竹必死無疑(組圖)
2021-07-18

衰老是一個連續的過程，從出生開始就有了，隨著年齡的增加，衰老會開始提速，所以越是到了老年，大家會覺得自己衰老得越快，這與身體的新陳代謝有很大的關係。關於衰老，如何養老、防老，抑或是延緩衰老，都需要有一個明確的計劃，否則即使自己有心去養老，也會因為方式不對，...

過了50歲，謹記「不吃3物，不睡3覺」，身體健康(組圖)
2021-07-18

人們對壽命的執念從來沒有消減過，每個人都希望自己活得時間久一點，這種想法無可厚非，但是在行動上卻很少有人做出努力，有的人反而走了不少彎路。其實，很多疾病都是從口入的，管住嘴，也就避免了大部分疾病。而睡眠也是我們一生中最重要的事，擁有一個良好的睡眠質量，身體...

風濕性腿疼，膝蓋疼，走路一瘸一拐，單用1種食材，祛風濕強壯膝關節(組圖)
2021-07-18

大家好，我是雷師兄。今天咱們來分享一位大師，單用一味生薑來治療風濕腿疼的案例。01年輕的時候不注意得了風濕堅持吃生薑竟然好了事情是這樣的：去年的時候我們去雲台山，拜訪了姜老師的一個朋友。這個老師80多歲，說話聲音洪亮，臉上皺紋很少，耳不聾，眼不花，看上去像...