首頁 > 宋雲

哈佛大學公布對身體最有益的五項運動！跑步沒入榜(組圖)
2023-08-06

哈佛大學醫學院最近正進行一項研究，發現對人體最有益的五個體育活動，這些鍛鍊確實可以為你的健康創造奇蹟，它們有助於控制體重，改善平衡、強化骨骼、保護關節，甚至防止記憶力下降。哈佛醫學院網站的‘哈佛健康出版社’指出。無論你的年齡或健身水平如何，這些活動都是你可...

長知識丨古人如何「花式」休假(圖)
2023-08-05

每年七八月，都是休假的高峰期。據統計，全國國定假日和周末休息日占全年的比例超過31%，我們每年有近1/3的時間在休假。那麼，古人是如何休假的呢？休假期間，他們又是怎樣度過的？01宋朝已有黃金周早期，受生產力水平的制約，人們並沒有專門的假期，主要的休息活動都源於祭祀行為。秦朝時，隨...

人到五十歲，沒有這些病痛，基本可以活到九十幾歲(組圖)
2023-08-05

01、卷首語陶行知說：忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。疾病像是蟲子，不斷地啃噬健康。健康這東西，就像空氣，有的時候，你毫不在意。失去之後，才知道它是多麼重要的東西，才知道，原來健康，是一筆財富。人到五十歲後，最怕的就是身體漸漸被拖垮，最怕面臨死亡。其實，人到五十歲，沒...

不愧是「夏季養生第一菜」，全身是寶！蒸一蒸出鍋，高鉀高蛋白，流汗多要多吃(組圖)
2023-08-05

烈日炎炎，何以解暑？除了空調就是蔬果！老祖宗留下的至理名言不時不食，意思就是要什麼樣的季節就要吃相對應的食材，一點也不要亂！盛夏是各種蔬果盛產的時候，多吃一些對解暑養身體有大作用。應季蔬菜很多，西瓜、黃瓜、豇豆、絲瓜，苦瓜等等都是。今天繼續分享其中的佼佼者，有夏季養生第一菜之稱的...

嘴饞想吃消夜？專家推6食物 1豆類富含蛋白質助好睡(組圖)
2023-08-05

半夜難免偶而有肚子餓的時候，當心吃錯食物會對身體造成負擔。（示意圖／達志影像）6種適合宵夜時段吃的食物(製圖/陳友齡)半夜難免偶而有肚子餓的時候，當心吃錯食物會對身體造成負擔。對此，營養師王證瑋分享，6種適合在消夜時段吃的健康食物，包括綠香蕉、奇異果、豆漿鮮奶、希臘優格、毛豆及雞...

選購洗碗機，建議「7買7不買」，不是誤導，是買過三台的經驗教訓(組圖)
2023-08-05

在現代快節奏的生活中，洗碗是一項繁瑣耗時且十分讓人頭疼的家務。為了解放雙手，更好地平衡工作和生活，越來越多的家庭開始考慮購買洗碗機。然而，面對市場上琳琅滿目的洗碗機產品，我們應該如何選擇？本期小派就結合我個人的三次購買經歷，為大家總結出了洗碗機的7買7不買，都是經驗教訓，希望能夠...

40+女人夏季衣服不用多買，學會這些基礎款搭配，簡約又提氣質(組圖)
2023-08-05

在年輕的時候，愛美的女性或許會嘗試各種不同風格的穿搭，從而呈現出更具有新鮮感的時尚造型。但當步入40歲的階段後，她們反而要更注重於高級得體的風格，看起來不浮誇，也不會有與年齡不符的裝嫩感，像下面這些基礎款的搭配，就很值得參考。一、T恤+半身裙不論處於哪一年齡層的女性，她們都不會對...

經常喝小米粥，到底是會升高血糖，還是能降低血糖？答案來了(組圖)
2023-08-05

張女士今年38歲，作為一名客戶經理，平時工作壓力巨大，長期處於緊張狀態，失眠情況十分嚴重。加之張女士的飲食習慣很不規律，常常吃些不健康的食物，因此胃病也找上門來了。因為要趕早高峰，張女士經常不吃飯就直接出門上班，而最近幾個月，她感覺自己身體一天不如一天了，稍微走幾步就感覺特別疲憊...

為什麼這麼多人脾虛？這4個生活習慣是幫凶，很多人都有不曾改(組圖)
2023-08-05

很多人都知道十胃九病，卻不清楚脾的重要性。脾作為機體內重要的淋巴器官，既是被稱為免疫戰士T細胞、B細胞的場所，還具有造血、儲血、清除機體內衰老細胞，增強抗原免疫應答等作用。在一年四季中，尤其夏天需要大家養脾，中醫五臟中脾最討厭濕氣喜歡燥熱，對於在這個季節經常出現消化不良、食欲不振...

衛生紙選黃色還是白色？挑紙你需要知道這些(組圖)
2023-08-05

最近幾年，在衛生紙、餐巾紙使用選擇上，一種淺黃色的紙越來越受到青睞，它被商家稱為無漂白、無添加，這就是本色紙。由於商家的宣傳，大家想到本色紙就會覺得比普通紙更健康，使用本色紙也成為很多人的新習慣。然而，要是告訴大家本色紙與普通白色衛生紙本質上沒有區別，會不會覺得自己的智商又被踐踏...

真正有氣質的中年女人，這樣選裙子！精緻洋氣又百搭(組圖)
2023-08-04

中年女性火出圈的夏季連衣裙全給大家找來了，不管你是常穿連衣裙的老手，還是剛剛接觸連衣裙的新手，也不管你的身材是骨感纖細還是豐滿肉感，直接照搬照抄博主的穿搭，就萬事大吉了！中年女性挑選連衣裙是很講究的，之前總是講究的姐妹，這次可要打起一百分的精神了！中年女性挑選長裙不能將就，一是因...

4個雞蛋1碗麵粉，教你做蛋糕卷，比戚風蛋糕做法簡單又省時！(組圖)
2023-08-04

蛋糕卷比戚風蛋糕做起來要簡單的多，而且烤制的時間也要節省一大半時間，所以和戚風蛋糕比起來，只要掌握好手法和狀態的把握，很容易就能做成功，因此寶媽平時也更願意做蛋糕卷，給孩子當早餐。蛋糕卷雖然比戚風蛋糕做起來簡單，但相信很多人在做蛋糕卷的時候，因為沒掌握好小技巧，做出來的蛋糕卷則容...

聽說洗米會造成營養流失？那做飯還用洗米嗎(組圖)
2023-08-04

稻米是一種澱粉類穀物，是世界上最重要的膳食碳水化合物之一，它早已成為地球上數十億人的主食。大米為人類提供了許多能量、維生素和礦物質。美國農業部數據顯示，1杯（約186克）煮熟的短粒白米飯的營養信息如下：很多人煮飯前大多有洗米的習慣，包含專業廚師，這真的有必要嗎？洗米有什麼用？大米...

35歲以後，保養自己的21個秘訣(組圖)
2023-08-04

1注意養生。多喝水，多吃點有營養的蔬菜水果，食譜搭配要合理。少吃冰的食物，防止自己體寒。2注意防曬。不要在烈日下暴曬，沒有任何防曬措施，頭會疼，會中暑。一定要有一頂太陽帽，或是太陽傘，防曬衣等等。最好能夠塗點防曬霜，以防止皮膚被曬傷。3不要縱慾過度。傷害自己的身體，不划算。要有所...

4大祛濕"開關"，簡單一招排出濕氣，你還不知道？(組圖)
2023-08-04

如果你常常感覺無精打采，起床困難，喜歡坐著不動；皮膚比較油膩、特別愛長痘；容易發胖，尤其是腰腿粗，多半是體內濕氣重！不少人去看中醫時，舌頭一伸，總是被說：有濕氣。尤其是南方地區的朋友們，中招機率更高。有濕氣怎麼辦呢？當然是要祛濕，教大家找找我們身上的祛濕開關哦～濕氣，為萬惡之邪，...

越來越多人陽台不貼瓷磚了！是真的不好嗎？原因很現實(組圖)
2023-08-04

對於陽台的裝修，以前大多數的朋友，都會選擇在陽台的位置粘貼瓷磚。可是現階段來說，大家也會發現，在陽台貼瓷磚的越來越少了。那麼到底是什麼原因導致越來越多的人在陽台不貼瓷磚了？是真的不好嗎？原因也很現實。（一）——裝修公司的原因第一個導致很多家庭陽台不再貼瓷磚...

5片葉和6片葉的番茄，原來差別這麼大，看完不花冤枉錢，漲見識了(組圖)
2023-08-04

買番茄的時候，我們會看到5片葉和6片葉的，那麼這兩種葉子的番茄，到底有什麼區別，看完之後真是漲見識，下次不會再買錯了。一般情況下，番茄上面葉子的不同，也會影響到番茄的口感，5片葉的番茄，其實，是因為陽光照射不充分，有時候，我們買過來，會看到番茄的一邊發硬，而另一邊卻有些發軟，這也...

這樣用冰箱是在「養」細菌！一文說清正確用法，很多人都做錯了(組圖)
2023-08-04

冰箱是現在家家戶戶必備的家用電器，它能降低食品的溫度，延緩食品中細菌生長、繁殖的速度，從而為食品保鮮；還能把食品冷凍起來，進行更為長久的保存。說冰箱是現代社會的食物保鮮神器，一點都不誇張。正因為如此，不管是吃剩下的飯菜，還是啤酒、飲料、牛奶，或者剛買回來的生肉、蔬果等，大家都習慣...

白牆髒了該怎麼擦？(組圖)
2023-08-04

家裡有小孩子的家庭，都會有一個苦惱，那就是孩子喜歡在牆上亂畫，我家就是，家裡還有院子裡的白牆，到處都是小孩子用粉筆畫的很多色彩斑斕的塗鴉。那麼家裡白牆上都弄髒了，我們該怎麼辦呢？大家不要用水擦，不然的話，你家牆可能就毀了！那麼我們該怎麼清理呢？方法1：牙膏+白醋我們準備一個容器在...

8月，這8種應季海鮮別錯過，鮮嫩肥美營養高，錯過等明年(組圖)
2023-08-03

8月正值立秋時節，這個時候的海鮮味道最為鮮美，質量最佳，因為此時海水溫度適宜，海洋生物也處於最佳生長狀態，這讓很多愛吃海鮮的朋友大飽口福。今天我推薦8月適合吃的8種海鮮，順時而食，營養又肥美，我們一起來看看吧。1、梭子蟹梭子蟹因頭胸甲呈梭子形，故而得名，其背部呈現出深褐色或灰色，...

很多人患上慢性病，都與機體缺乏「營養素」有關？告訴你怎麼改善(組圖)
2023-08-03

現代生活，慢性病被稱為富貴病，雖然十分常見，但目前醫學上也沒有更好地痊癒辦法，反而因為當下人們持續積攢的不良習慣，使代謝症候群的概率越來越高。從世界衛生組織所發布的關於《2023年世界衛生統計》報告顯示，在30~69歲群體中，因傷於心血管疾病、糖尿病等4種非傳染性疾病可占1/6的...

脾胃虛寒怎麼辦？調養脾胃是中醫的「拿手活」， 八個秘方須珍藏！(組圖)
2023-08-03

早飯不吃，午飯亂吃，晚飯大吃；天天久坐少動，壓力來時焦慮緊張......生活越來越好，脾胃卻越來越差了。怎樣判斷脾胃是否健康？日常生活中如何科學養護脾胃？中醫教你調養出好脾胃。脾胃不好的症狀有哪些？脾胃出了毛病，症狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。即不想吃飯、吃飯不香...

冬瓜的「死對頭」，兩者不能同食，吃了就是沒病找病，建議了解！(組圖)
2023-08-03

冬瓜是夏季最受歡迎的一種食材，它不僅味道清爽，還有許多養生功效。然而，你可能不知道的是，冬瓜有幾種食物是不宜同食的。在本文中，我們將詳細介紹3種不宜與冬瓜同食的食物，以及相應的慎食人群。一、紅小豆紅小豆在中醫養生中被視為溫熱食物，具有補脾和胃、活血化瘀的功效。而冬瓜則是一種性涼的...

8月8日立秋，記得吃這5樣，健康入秋寓意好，牢記老傳統！(附食譜)(組圖)
2023-08-03

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，它也是秋天的第一個節氣，標誌著孟秋時節的正式開始，預示著炎熱的夏天即將過去，涼爽的秋季即將來臨。其實到了立秋，並不代表酷熱天氣就此結束，立秋還處在暑熱時段，尚未出暑，立秋是大暑與處暑之中的一個節氣。秋老虎指的就是立秋之後的這段時間。立秋，在我們...

「不添加防腐劑」？其實是大忽悠(組圖)
2023-08-03

近些年，越來越多人在選購食物的時候追逐純天然、無添加等。在這種潮流下，不添加防腐劑、零添加等已經是非常熱門的廣告宣傳語，不少商家將其印在食品包裝的顯眼位置用來吸引消費者，也的確有很多消費者認為無添加就是健康、願意買單。那防腐劑是不是需要添加？防腐劑會不會影響健康，我們今天就來說道...

衣服上不管染上什麼都有辦法洗掉，太神奇了！(組圖)
2023-08-03

1、清洗白衣、白襪白色衣物上的頑漬很難根除，這個時候取一個檸檬切片煮水後把白色衣物放到水中浸泡，大約15分鐘後清洗即可。2、清洗衣物怪味有時衣物因晾曬不得當，會出現難聞的汗酸味，取白醋與水混合，浸泡有味道的衣服大約五分鐘，然後把衣服在通風處晾乾就可以了！3、輕鬆去除衣服上筆印首先...

香蕉放兩天就變黑，果攤販子教我一招，放一個月不發黑還新鮮(組圖)
2023-08-03

香蕉富含了豐富維生素，以及多種的礦物質、鉀元素等多種的營養元素成分。平時多吃一些香蕉的話，能對身體起到很好的營養補充，還能促進我們腸胃的消化，是一種營養又健康的水果。對此有人就說了，買回來以後的香蕉，要及時放到冰箱中去進行保存。其實這樣的說法是錯誤的，因為香蕉表面含有氧化酵素，一...

經常玩手機要留意，這4個時間點不建議玩，看完漲知識了(組圖)
2023-08-03

經常玩手機的朋友，需要留意一下，因為在這4個時間點，是不建議玩手機的，看完之後真是漲知識了，記得回家告訴家裡人。手機早已成為人們生活中必不可少的一部分，無論是工作還是學習，手機都為我們提供了很大的幫助。然而，雖然手機的功能多樣而強大，但在使用手機時也會遇到一些問題。如果這些問題得...

空調上放個「小東西」，太棒了，每月電費省幾百，看完回家試試(組圖)
2023-08-02

空調上面放一個小東西，這個作用真是太棒了，每月下來可以省不少電費，看完之後回家試試效果吧。在炎熱的夏季，空調已成為必備的解暑神器。儘管室外溫度高，但在空調房裡會感到涼爽和舒適，所有躁動不安都會一掃而空。然而，空調在為我們帶來涼爽的同時，也需要消耗大量電費，每次交電費都令人心痛。因...

別錯過三伏「減肥黃金期」，做到3點讓減肥事半功倍(圖)
2023-08-02

入伏已經一周了，真是怕了這持續高溫的烘烤模式，可是有些朋友卻很希望過三伏天，這是因為聽說三伏天是減肥的黃金期，是一年裡減肥掉秤最快的40天，這是真的嗎？這篇文章我們就來系統聊聊。一、夏天利多減肥的3個因素1、基礎代謝升高基礎代謝是人體維持最基本的生命活動比如心跳、呼吸、體溫恆定等...

8月8日立秋，這10大禁忌您都知道嗎？(組圖)
2023-08-02

立秋，是中國二十四節氣中的第13個節氣，通常出現在公曆8月7日或8日，標誌著夏季即將結束，秋季即將開始。隨著立秋的到來，天氣逐漸涼爽，暑氣漸消，炎熱的夏季也即將結束。人們開始逐漸褪去夏日的輕裝，換上秋衣衛生褲，感受秋天的涼爽。不過，立秋的氣溫變化並不明顯，白天依然可能有些炎熱，而夜...

三伏天出汗多，補鉀是關鍵，這6種富鉀食物，早吃早受益，營養防暑又提神(組圖)
2023-08-02

這些天悶熱無比，經過早上上班路上的擠車、趕路，不少同事剛進辦公室就大汗淋漓，還不住地開玩笑說：我這一天還啥沒幹呢，就累成這樣了……天氣越熱，人體新陳代謝加速，身體便會大量出汗，讓體內損失不少蛋白質、胺基酸等營養物質；特別是流失掉更多的礦物質鉀後，很容易...

大腦專家：「超級老人」記憶力特別好的秘訣(圖)
2023-08-02

長壽學者眼中的超級老人（SuperAgers），是年齡在八十歲以上，但認知功能的年齡比實際年齡年輕好幾十歲。反過來說，你的大腦也可能比你的真實年齡老很多，這是大家想要極力避免的。圖片來源：Shuttestock西北大學范柏格醫學院的梅蘇蘭認知神經與阿茲海默症中心，設有西北超級老化...

才發現，苦瓜上有個「苦源」，切掉後一點苦味都沒有了，學會試試(組圖)
2023-08-02

苦瓜上有個苦源，只要我們把它清除掉，就可以降低苦瓜裡面的苦味，看完真是漲知識了，學會之後回家試試吧。以前的時候，苦瓜一般只有在夏季才大量上市，但是，現在隨著大棚種植技術的發展，苦瓜一年四季都可以買得到，很多朋友比較喜歡吃苦瓜，可以清熱降火，但是，如果不習慣吃苦瓜的朋友，吃苦瓜時，...

大事見能力，小事見態度，瑣事見格局(組圖)
2023-08-02

修煉好自己，其他美好都會如約而至。處事顯心，遇事見性。大事裡藏著一個人的能力，小事裡藏著一個人的態度，瑣事則可以看出一個人的格局。大事見能力面對不同的事情，人真實的能力、態度、性格都會顯現出來。在小事上，可以看一個人的情商、態度。但是面臨大考，還得有拿得出手的真本事。能力，是一個...

拉鏈頭壞了別急！幾秒鐘就能更換好(組圖)
2023-08-02

很多人都喜歡穿有拉鏈的衣服，穿起來比較方便快捷，但是經常穿拉鏈衣服的人，肯定遇到過這樣的問題，那就是衣服上的拉鏈頭很容易壞掉，也有時候拉鏈頭脫邊了，拉鏈壞掉了穿起來也不方便，也很難看怎麼辦呢？大多數人都是拿去換拉鏈的人花錢換一個拉鏈，雖然說花不了多少錢，但是一來一回也實在是麻煩，...

「塑膠袋」放進冰箱會致癌，是真的嗎？實驗揭開真相，早知早獲益(組圖)
2023-08-02

千萬別把塑膠袋放冰箱，後果不堪設想！塑膠袋放進冰箱，就等於慢性自殺！……在日常生活中，相信大家都有這麼一個小習慣，買了菜都會用塑膠袋，回家直接連著袋子一起放進冰箱就行了。但你可能不知道，你用的塑膠袋，很有可能也變成了家庭中的健康殺手！有些人認為把買回來...

愛吃蘋果的注意了，吃蘋果的3個時間您知道嗎？吃錯了對身體不利(組圖)
2023-08-01

日常生活當中，愛吃蘋果的朋友要注意一下，建議在這3個時間段不要吃蘋果，有可能會對自己的身體沒好處，估計好多朋友都還不知道，是什麼原因。我們都知道，平時，經常吃一些水果，還可以補充一些維生素，補充營養成分，有益於身體健康，而蘋果也是一種很常見的水果，不但營養成分豐富，而且味道也十分...

咖啡不該一早就喝 專家揭提神效果最好的兩個時段(組圖)
2023-08-01

接近中午再喝咖啡提神效果好 下午喝還能舒緩眼睛干喝咖啡不只要控制咖啡因的攝取量，也要注意時間。美國統一服務健康科學大學（Uniformed Services University）的研究顯示，喝咖啡最好的時間不是早上，而是接近中午，這與內分泌有關。研究員米勒（Steven Mil...

這種食物被稱為「抗癌之王」，科學證明可以抑制癌細胞生長！(組圖)
2023-08-01

在現代社會中，癌症已成為人們最擔心的健康問題之一。隨著科學技術的進步，人們不斷尋求能夠有效預防和治療癌症的方法。近年來，有一種食物被譽為抗癌之王，據科學證明，它可以抑制癌細胞的生長。那麼，這到底是何種神奇食物？讓我們一起走進科學的世界，揭秘其中的奧秘。這種被譽為抗癌之王的食物就是...

沉得住氣，是一個人最了不起的定力(組圖)
2023-08-01

穩住情緒，不動怒生活不會一帆風順，我們難免會遇到一些煩心事兒。遇到難題不要緊，重要的是能夠穩住自己的情緒。有的人一旦怒火中燒，便會忘乎所以，只顧發泄自己的怒氣，無法做出冷靜的判斷。明智的做法是，先化解自己的怒氣，等自己冷靜下來後，再去考慮解決方法，這樣做往往事半功倍。沉得住氣，是...

黑色食物或能增強腎功能，尤其是這7種，不妨每天換著吃！(組圖)
2023-08-01

腎臟是人體內非常重要的部位，它不僅可以生成尿液，藉以清除體內的代謝垃圾，同時還有內分泌的功能，能夠生成促紅血球生成素，活性維生素D3，前列腺素等各類物質，進而保證機體內環境的穩定。可是在生活節奏加快的現如今，很多人已經不知不覺的做出了傷害腎臟的事情，例如長期熬夜，抽菸飲酒，久坐不...

讀懂《岳陽樓記》裡的五句話，就讀懂了人生(組圖)
2023-08-01

小時候讀《岳陽樓記》，覺得是一篇美文。也有人靠讀這篇文章，免去了觀樓時的門票。人到中年，才知道作者范仲淹的良苦用心，不僅表達了先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的情懷，還把人的命運，融入其中。不管人生處於什麼狀態，待在哪裡，只要積極向上，就會豁達。01關於情感。原文：重修岳陽樓，增其...

從皮膚瘙癢到癌症晚期，不到半年！這起悲劇，給所有人敲響警鐘(組圖)
2023-08-01

我不過是皮膚瘙癢而已，怎麼短短半年時間，就變成癌症晚期了呢？38歲的阿敏（化名）五個多月前去海邊度假，吃了海鮮大排檔後，出現無故的皮膚瘙癢。她以為自己是海鮮過敏，所以沒當回事。但奇怪的是，她的瘙癢持續沒見好轉，一開始塗了藥膏，還有所緩解，可慢慢地，她發現藥膏已經對自己起不了任何作...

引體向上為什麼很多人都做不了？只是因為力量差嗎？大錯特錯(組圖)
2023-08-01

我們知道引體向上雖然不用配重，看起來是一個很簡單的動作，但就是有很多人做不起來，不光光是女生，很多男性朋友都沒有辦法做起來，很多人都認為這是自己力量不夠才導致自己拉不來的，當然力量是一個重大的原因，但這並非最主要的原因。那麼我們為什麼做不起來引體向上呢？下面我們就一起來看看：1....

扒大蒜別再用手剝，只需一個啤酒蓋，去皮簡單又快速，方法太棒了(組圖)
2023-08-01

方法一：手捏法。平時剝大蒜，相信很多朋友就是先將大蒜全部掰成一顆顆的，然後再用指甲從大蒜的頭部慢慢剝。但這樣沒剝上幾顆大蒜，指甲就會生疼，而且我們的指甲縫裡還會殘留大蒜，導致手上都是大蒜的辛辣味。其實剝大蒜根本不用這麼麻煩，我們只需要先拿起一顆大蒜，然後用大拇指和食指捏住大蒜的頭...

立秋前後，行家：「茶有4不喝」，4不喝指啥？看看說的對不對？(組圖)
2023-07-31

不知不覺間已經到了夏季里最後一個節氣大暑，雖然天氣依然炎熱依舊，但是立秋節氣已經離我們越來越近。今年的8月8日立秋，立秋前後可以說是一年之中最熱的一段時間，這個時候既有酷暑的悶熱，又帶了一絲秋季的燥熱，因此立秋前後更要做好防暑降溫。立秋前後天氣炎熱，這個時節一定要注意及時補水，作...

《小窗幽記》10句名言，句句發人深省，飽含人生大智慧！(組圖)
2023-07-31

《小窗幽記》是由民代大儒陳繼儒所作，是一部人生格言集，大概成書於明代後期。《小窗幽記》與《圍爐夜話》、《菜根譚》並稱為處世三大奇書，其中的格言警句，句句發人深省，流傳至今。一、好醜不可太明，議論不可務盡，情勢不可殫竭，好惡不可驟施。感悟：為人處世，凡事不要做絕，要為他人留些臉面，...

為什麼晚上不建議洗衣服？這樣做真的會危害健康？要看看了(組圖)
2023-07-31

近期，有傳言說晚上不能洗衣服，長期這樣做會給身體帶來危害，事實又是什麼？根據相關的說法，尤其在夏季晚上濕氣重，對於本就有濕氣的人，如典型的頭暈頭痛、胸悶氣短、噁心嘔吐、身體腫脹、厭食、關節疼痛、大便粘馬桶、舌苔厚膩、身邊有齒痕等等，就要當心了，很可能是濕氣重的表現。如果有這種情況...

古代插花技術哪家強？爭奇鬥艷各不同，明朝堪稱高大上(組圖)
2023-07-31

古人為了留住春天，他們想了許多辦法。那些感傷花開花落的文士們，自古便在詩文中寄予了大量的情感。東風無力百花殘、亂紅飛過鞦韆去，這些無不感傷春天易逝，花無百日紅，雖然可以化作春泥更護花，但是那只是一時的自我安慰罷了。插花歷史由來已久，但是到了大明，在滿腹才華的男人操持設計下，將花朵...