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5種「吸毒花」，個個都是淨化高手，家裡養一盆，空氣好身體棒(組圖)
2021-09-04

都知道吸菸不好，不僅對自己身體健康有危害，而且還會讓周圍的人吸了二手菸，吸二手菸的危害比直接吸菸還要大，所以家裡有孩子的是很牴觸這個事情，如果家裡有吸菸的菸民，忍不住總在家裡吸一兩支的煙。不妨家裡養幾種植物，專吸二手菸，不僅能夠裝點居室，還能淨化空氣，打扮...

秋季養脾胃正當時，調養脾胃的4個方法，給你列出來了(組圖)
2021-09-04

進入秋天有比較長的日子了，暑氣逐漸消退，涼意漸漸增強，在這個時刻，養生最應該注意是就是調養脾胃。脾胃對人體健康是非常重要的，中醫認為，脾胃為人體的後天之本，氣血生化之源。脾胃不好，五臟皆無生氣，百病不時侵襲。脾胃的功能在於受納、消化和運輸作用。脾胃強健，則...

人人都嚮往長壽，除了需合理飲食、規律作息外，還要堅持3件事(圖)
2021-09-04

中醫認為，養生之道，在於生活中的細節，只有將細節做好，才能夠擁有健康長壽的潛質。然而，對於健康、長壽，很多人將其歸結為基因，認為長壽之人，必有長壽基因。事實上，基因是決定一個人是否具備長壽條件的重要因素，但是並非全部因素。所以，後天的習得對於長壽也有重要的...

腦梗的「禍根」找到了！想要血管好，晚上堅持「2多3不要」(組圖)
2021-09-04

眾所周知，造成腦梗的病因有很多，而血管斑塊就是發生腦梗的主要危險因素之一。如果人體內的顱內段血管有斑塊形成，就會誘發血栓，當血栓變大的話，就極其容易形成腦梗，一般這類患者可能會表現為頭暈、頭痛、眩暈等。嚴重的話可能會有噁心、嘔吐或者是痴呆、步態異常的狀態，...

汽車一星期不開相當於報廢？修車20年老師傅，告訴你其中的道理(組圖)
2021-09-04

很多車主買車都跟風，大多是為了面子，當身邊的同事、朋友、鄰居買了汽車，感覺自己也應該買一輛。實際上自己對車輛的需求並不多，有車之後有保養、停車費等費用，只能將車輛停在路邊或儘量免費的停車場。車用得不外，停放的時間更多，車輛長時間不開，對車輛的危害是非常的，...

「腦血栓患者」晚上睡覺時 身體或會有3種表現 望你自查(圖)
2021-09-04

導言：隨著年齡的增長，我們的血管變得越來越脆弱，特別是人類在衰老的過程中，血管的功能會逐漸下降，僵硬程度逐漸增加，這也增加了患心腦血管疾病的風險。我國每年有超過一百萬人死於心肌梗塞和腦梗塞，因此人們尤其是中老年人必須特別注意自己的心腦血管健康。眾多老年人的...

洗澡前不宜刮鬍子？關於刮鬍子該注意的5件事(組圖)
2021-09-04

鬍子是大多數男性都會出現的生理特徵。男性在進入青春期後就會開始長鬍子，而鬍子的生長速度一般都比頭髮要快。有些中老年男性習慣在傳統理髮店刮鬍。提供／台灣肝病醫療策進會近期網絡上出現一篇文章說：男性的壽命與刮鬍子的次數是正比的，刮鬍子越頻繁，相對來說壽命就會越...

乾飯達人也要贊一句的醬爆肉絲，三分鐘就學會(組圖)
2021-09-03

醬爆肉絲按照餐廳的做法所使用的食材是二刀肉，也就是豬的前後腿肉。不過在家做，沒辦法像餐廳里那般旺火快炒。是以章魚選擇了最嫩的里肌肉。16塊錢，買了一斤，搭配香蔥，兩口子一頓幹了一大碗飯。1：里肌肉先切片，再切絲。放進冰箱冷凍一會兒，切起來更方便。2：往碗裡...

煮銀耳湯，不要泡軟就下鍋煮，牢記正確做法，銀耳出膠多很粘稠(組圖)
2021-09-03

說到銀耳，小時候並不喜歡吃，因為在我的認知里它非常難吃，記得第一次喝銀耳湯是媽媽煮的，湯里除了甜味可以接受，但總體品嘗起來就是一碗放糖的甜水，銀耳是銀耳，水是水，就是這種效果，當時並不太懂為什麼難喝，後來回想起來才知道原因，原來是銀耳未出膠，一點不粘稠。如...

食用油開封后，能用多久？如果超過這個時間，最好直接扔掉(組圖)
2021-09-03

無論是風靡全球的韓式炸雞，還是風味獨特的日式炸物，食用油在每道料理中，都占據著重要位置！看著食物在油鍋中不斷地翻滾，香氣瀰漫在空氣中，隔著屏幕都口水直流了！不管是星級酒店還是自家廚房，食用油一直都是必備的！有人說當今社會，除了酸，甜，苦，辣，咸之外，還有第...

十年，在詩人眼裡有多長(組圖)
2021-09-03

十年時間對於世間萬物來說不過是滄海一粟，改不了青山依舊，變不了綠水長流，但對於人生來說卻是一場巨大的變化，正如窗外紅了櫻桃，頭上也白了青發，如此光陰、如此歲月。落魄江湖載酒行，楚腰纖細掌中輕。十年一覺揚州夢，贏得青樓薄倖名。——杜牧《遣懷》世事一場大夢，人...

得了糖尿病要多吃蔬菜？常吃這6種蔬菜，能幫助降血糖(組圖)
2021-09-03

患有糖尿病之後，患者除了按時服用降糖藥物進行治療以外，還應該注意飲食方面的調整。一些高糖食物和飲品不可以攝入，對於一些高鹽、高油以及高膽固醇食物，也應該控制好攝入次數。患者的一日三餐最好是以植物性的食物為主，所以很多人認為，糖尿病患者要多吃蔬菜，這是真的嗎...

年紀越大 膝蓋越疼？50歲之後 儘量少吃這一物 或可幫助緩解(圖)
2021-09-03

導言：膝蓋是身體維持正常生理活動的重要部位，主要負責把大腿和小腿聯繫在一起，若是膝關節出現了問題，那麼就會導致腿腳不便，嚴重影響正常的生活。近幾年來老年人患骨質疏鬆的概率越來越高了，與日常生活當中的不良生活習慣有著非常大的關係，特別是年輕時不注意保暖，冬天...

為什麼冰的東西吃快了，會出現頭痛？會不會有危害呢？(組圖)
2021-09-03

到了炎熱的夏季最直觀的感受是悶熱，一活動身體就大量出汗，因此要採取有效的方式來降溫，不要到高溫的戶外長時間活動，當然，可以室內使用空調，風扇，這樣可以降低溫度後讓人感覺到舒適。有部分人喜歡在夏季吃冰淇淋，雪糕，這些冰凍的食物溫度較低，可以達到降溫的作用，但...

男人一過40歲就多病？提醒：這5種疾病高發，要重點做好預防(組圖)
2021-09-03

40歲是人生的過渡期，因為這一階段人體的器官逐漸衰退，如果沒有做好保養的措施，身體抵抗力下降更容易被疾病所糾纏。尤其是男性朋友工作壓力較大，日積月累的情況下，身體內環境紊亂，由此各種疾病都會找上門來。正是因為這些因素的影響，所以警告男性朋友，過了40歲之後...

糖尿病早期 4個症狀藏不住 及時治療或許還能逆轉(組圖)
2021-09-03

糖尿病是一種比較多見的代謝疾病群，是由於胰島素分泌過少或胰島素利用障礙從而引起的疾病。一旦患病如果沒能及早進行治療，會導致患者的腎臟、眼睛、心臟、神經、血管等部位發生慢性損害，很容易誘發一系列的併發症，對健康危害非常大。所以在日常生活當中，一旦發現糖尿病早...

十種陽台蔬菜，在家就可以種菜，可以不斷生長，吃起來一周不重複(組圖)
2021-09-02

在家種菜其實超級簡單，只需要在陽台就可以種菜，今天給大家說十種可以不斷生長的蔬菜，家裡種上點，吃起來一周不重複。方法也簡單，趕快試試吧。蔥苗，可以說蔥是我們日常中最常用的調味品，蔥苗也可以做出一道美味。只需要用蔥的根部，這部分我們都是不會吃的，所以拿來種蔥...

蒸菜好吃有訣竅，謹記「這3點」，不坨不粘不油膩，好吃不上火(組圖)
2021-09-02

一轉眼就是夏天了，在這個季節里，我們人體內容易缺水，從而就容易引起上火的症狀，所以夏季的飲食是非常值得注重的，有些食物該忌口的還是得忌口才行，儘量少吃辛辣、油炸等食品，像平常吃飯的話，陽仔有個提議，就是可以試著蒸菜吃，這樣便可減少火氣。說到蒸菜的話，徐州人...

4種最受歡迎的早餐，全部都是經典，就連老外也排著隊購買(組圖)
2021-09-02

大家好，相信很多人現在因為會生活節奏變快而忽略早餐，或者說為了減肥而不吃早餐，不過不管是因為什麼原因，不吃早餐都是不可取的。因為我們的腸胃經過一晚上時間的消化，裡面早就沒有了可供消化的食物，所以大早上我就應該吃點東西，讓腸胃正常工作，不然的話，早晚它都得罷...

全球高血壓患者突破12億？比起菸酒，這類食物更是「禍根」！(組圖)
2021-09-02

作為一種常見的慢性疾病，高血壓也已經成為現代人的一種慣病。近日，著名醫學期刊《柳葉刀》發表了一篇新研究，這是世衛組織和倫敦帝國理工學院的研究人員共同研究的。此研究分析了來自184個國家30年以來超過1億人的血壓測量，結果數據顯示：在接近30年以來，高血壓患...

68歲大爺每天堅持跑步養血管，腦梗入院，醫生直言：真是瞎胡鬧(組圖)
2021-09-02

上個星期在公園裡突然有人暈倒了，路人們紛紛上前查看情況，一會兒就有一群人圍在那裡，最後這就是急忙趕到現場，把人送往醫院進行搶救，這名暈倒的人正是小區門衛李大爺，前些年就被查出患上了高血脂，李大爺特別注重飲食和生活習慣，事發當天像往常一樣散步，突然感覺到頭暈...

想減肥又怕餓？不妨多吃這幾種食物(圖)
2021-09-02

對減肥的渴望和持續的飢餓感往往讓減肥者十分掙扎。為了減肥，減肥者需保持熱量不足的飲食狀態，身體燃燒的能量必須比消耗的能量多得多。因此，人們往往會因為吃得比平時少，而感到強烈的飢餓感。吃一些低熱量又能頂餓的食物，對減肥將很有幫助。《800個減肥飲食計劃》雜誌...

腎衰竭「靠近」時，身體4個症狀可能「藏不住」，別一拖再拖(組圖)
2021-09-02

腎臟是人體的重要器官，中醫認為腎主骨，生髓，腎臟健康與否，對身體健康是影響是非常大的，人隨著年齡的增長，身體機能不斷下降，加上生活中多種不良習慣的養成等等，給腎臟增加負擔，腎臟健康變差會造成身體多個器官的損傷，當腎臟衰竭時，身體可能會有幾個明顯症狀，一定要...

胃最怕這7個字 別把胃痛不當回事!秋季常喝這1水 擺脫老胃病(組圖)
2021-09-02

有過胃病痛苦的人，不在少數。經常打嗝、噁心想吐吃涼的就胃疼、拉肚子不吃飯會餓，吃了飯又肚子脹空腹總覺得肚子隱隱痛總是要在外面應酬吃飯喝酒，胃總悶悶的不舒服腸胃消化差，吸收也差......胃被稱為人體加油站——其儲存食物、消化食物，能為全身臟腑器官提供營養。...

你知道嗎？家裡這3樣食物不怕過期 放越久或許越值錢 味道更佳(圖)
2021-09-02

現代人在選擇食物一方面非常有講究，因為現在很多人由於吃了一些不好的食物而誘發疾病的例子有很多，這也讓人們都對食物有了一定的畏懼，不過畏懼歸畏懼，人們在平時還是必須要飲食的，因為我們的身體正常運行，需要食物當中所提供的營養與能量來供應。大部分人在平時購買食物...

教你這樣做餃子，顏色好看又有食慾(組圖)
2021-09-01

餃子，色彩繽紛的餃子的創造性新方式看起來非常胃口在北方人，除了在一個重要的節日吃餃子之外，除了吃餃子之外，我們會在周末休息時做一些美味和營養的餃子，他們的家人將在一起.餃子將拿一張桌子讓你的家人喜歡吃.餃子有不同的餡料，不同的灌漿是不同的，營養和維生素是不...

杜牧這首詩寫赤壁之戰，運用調侃的手法，有四點原因(組圖)
2021-09-01

杜牧是晚唐時期傑出的散文家和詩人。他博通經史，對政治軍事等都有著深刻的研究。我們讀過他的散文《阿房宮賦》，他二十三歲時就能寫出這樣的傑作，真可謂是晚唐時期的一代天才。杜牧擅長詩歌，他的七言絕句尤其膾炙人口，很多成了千古名句。如停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花...

臥室床頭朝哪個方向好？找不到最佳位置，應該如何裝修？(組圖)
2021-09-01

床頭朝著哪個方向睡覺好？有說朝東或朝西的，有說朝南或朝北的，還有說避開衛生間的、躲開窗戶的……各種說法匯總在一起，你會發現——整個臥室里竟然沒有適合睡覺的地方。其實這些說法都有道理，但現如今的住宅不比自建房時代，我們沒有設計戶型的權利。現有的這些戶型里，也...

蹲久站起眼前發黑，是貧血了嗎？教你從4個方面來預防(組圖)
2021-09-01

生活中有部分人出現這樣的經歷，蹲在地上較長時間，突然間站起來眼前會發黑，甚至有暈倒的感覺，出現這種情況需引起重視，因為身體保持健康不會莫名出現不良症狀，大多提示有健康問題，需了解原因後正確應對，否則身體條件差，有疾病隱患不夠重視，後續可能會越發嚴重。蹲久站...

到了中年，丟掉這3個習慣，或能有效預防中風，還能讓身體更健康(組圖)
2021-09-01

導言：人的年齡大了尤其是到了中老年階段，身體器官的各項功能就開始退化了，隨之而來的是很多疾病就開始找上你了，這其中最常見的就是心血管疾病。中風就是很普遍的一種。那麼什麼是中風呢？一般來說的話，就是很多原因引起的心血管損害從而導致的腦梗塞。相關的調查數據顯示...

飯後總是犯困，是怎麼回事？這3個誘因，莫要忽視了(組圖)
2021-09-01

吃完飯後應該注意多方面調節，才能讓身體保持輕鬆。有部分人飯後胃部有飽脹感，甚至反胃，原因是吃了許多油膩，難消化的食物。另外，有部分人一吃完飯就犯困，有疲憊的感覺，總想要睡覺，而這種情況出現是怎麼一回事應該了解清楚，並通過合理的調節來緩解，否則會影響正常的工...

人到中年，別大方，別逞能，別炫耀(組圖)
2021-09-01

中年就是個賣笑的年紀。上要讓父母安心，下要讓孩子開心，還要讓另一半放心。所以說人到中年，要學會愛自己，用餘力愛別人。導讀：人過中年，除了自己對誰都別太大方，有道理嗎？已經走過了半生，後半生，應該把精力放在自己身上，為自己而活。人到中年，別大方，別逞能，別炫...

一餓就「心慌手抖」？醫生：暗示這三種疾病來襲(組圖)
2021-09-01

人有一日三餐，吃東西作為人體的正常需求，健康合理的飲食攝入可以保障身體維持正常的功能運轉。在日常生活中，我們非常容易出現飢餓的情況，這種情況下及時吃東西可以有效地緩解這種症狀。也有很多人一旦感覺到餓就會出現心慌、手抖、無力這些症狀，這種情況很有可能是疾病發...

老人經常忘事，是老年痴呆了嗎？看看有無伴隨這3個異常(組圖)
2021-09-01

上了年紀的人要正確養護身體，通過多種好習慣的養成來對抗衰老，提高器官功能，才能讓老年正常生活不受影響。不過，現在越來越多的人出現老年痴呆症，作為進行性發展的神經系統退行性疾病，發病過程中相關的特徵明顯，需要提前了解該疾病誘發的原因以及相關的症狀有哪些，才能...

近視卻總不戴眼鏡，時間久了真的會「瞎掉」嗎？問題終於有答案了(組圖)
2021-08-31

現實生活中有不少人都視力下降了，不注意近視眼的預防，存在不好的習慣，久而久之視力會明顯降低而出現看東西模糊這種情況，而在近視眼影響下做什麼事情都會被干擾，因此，要通過正確的方式來改善。有部分人近視了，但沒有佩戴眼鏡，時間一久是否眼睛會看不見呢？很多人出現近...

它被譽為「神仙果」，比甘蔗還甜，廣東人常用來煲湯，嗓子不咳嗽(組圖)
2021-08-31

入秋了，空氣乾燥，加上時冷時熱，體內水分消耗量變大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀，然後就有點咳嗽了，所謂藥療不如食療，今天就來試試喝這羅漢果菜乾湯吧，可以補充水分，對上火、咽喉不適、咳嗽有一定的緩解作用，我們家人咳嗽嗓子不舒服都會用煲這個湯水，特別管用，味道...

6種「漂亮花」，就要「倒吊著」，做個綠窗簾，開花像瀑布(組圖)
2021-08-31

家裡地方小，如果養花太多，總覺得占用的地方太多。因為自己居住的房間也有限，怎麼能夠都顧及過來呢？那不妨往高，了發展，可以讓植物垂吊起來，綠油油的像瀑布一樣吊起來，把它們懸掛在高處，也是一種不錯的選擇，像個綠窗簾一樣，有些還會花開滿盆，美極了，哪些植物適合讓...

睡前1個習慣，可能比喝酒還傷肝！不管再喜歡，也要儘早改(組圖)
2021-08-31

喝著最烈的酒，泡著品相最好的枸杞；熬著最晚的夜，卻敷著最貴的面膜；吃著高熱量的夜宵，嘴裡卻天天喊著減肥！有多少人，在進行著自欺欺人的養生？關於養生、預防疾病的辦法，每個人都能說出幾樣，就連90後們都早已成為了我國養生和保健品消費的主力軍。但是，偏偏大家都在...

喝骨頭湯到底能不能補鈣？真正有用的，可能是這4個方法(組圖)
2021-08-31

說到補鈣很多人第一反應是多喝點骨頭湯，例如用豬骨，牛骨煲湯，可以讓湯水中溶解著鈣質，飲用後發揮良好的補鈣效果，其實，研究發現喝骨頭湯並不補鈣，雖然動物的骨頭和人體骨頭成分相似，但在煲湯的過程中只會溶解著骨頭的脂肪，膽固醇，飲用過多反而會讓血液變得粘稠，無法...

坊間老人：「三寸長壽 四寸無憂」指的是什麼 不妨來了解一下(圖)
2021-08-31

從小被教育成好孩子，事事都要聽爸爸媽媽的話，在我國傳統美德中，尊老愛幼不能忘，老一輩人的話更是不絕於耳。像冬吃蘿蔔夏吃薑、早上吃薑賽人參，晚上吃薑賽砒霜、早上吃蘋果是金，中午吃蘋果是銀、晚上吃蘋果是銅......即使在現代這個社會，也有人會遵循，並認為說得...

活得高貴的人，很安靜(組圖)
2021-08-31

01亦舒在《直至海枯石爛》裡寫道：做人凡事要靜：靜靜地來，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收穫，切忌喧譁。一個人真正的貴氣，不是渾身散發著珠光寶氣，而是內心有光，身上有正能量。心安靜，人才貴。一個人身上最貴的東西，是精神和靈魂的高貴。02靜，是一種生活，淡泊名利，...

「腦袋迷糊」時 眩暈與頭暈不一樣 可能的病因是什麼(組圖)
2021-08-31

有位朋友跟華子說，自己感覺腦袋迷糊，問華子可能是什麼病？華子問他，具體症狀是眩暈還是頭暈？朋友有點懵，這兩種暈不一樣嗎？華子告訴他，中國文字博大精深，雖然都是暈，但眩暈與頭暈是兩種不同的症狀，所反映的疾病也不同。眩暈的常見原因，是內耳前庭神經出現問題；而頭...

被稱為「死亡倒數計時」的腦梗 若出現這4個跡象 務必去做個CT(組圖)
2021-08-31

腦梗這個在現實生活中經常出現的疾病，大家都比較熟悉了。腦梗的學名叫做缺血性腦卒中，主要是因為腦部血液供應出現障礙、缺血、缺氧而導致的部分腦組織缺血性壞死或者軟化。腦梗的出現對人體健康的危害比較大，特別是腦梗的發病率比較高，大概每年十萬人口當中就有100個人...

包餃子，用生韭菜還是熟韭菜？廚娘說漏嘴：很多人做錯，難怪不鮮(組圖)
2021-08-30

是北方人，都會對於水餃沒有抵抗力，尤其現在還有不到一個月的時間就要過年，很多北方人都開始為過年包水餃做準備，不光因為餃子的口感和味道非常好，主要因為餃子的寓意很好，象徵全家團圓幸福的意思，所以深得不少人的喜愛。但是如今伴隨大家生活水平的不斷上升，對於餃子餡...

迴紋針插在手機上，能解決經常困擾大家的一大問題，省錢又省事，太 組圖棒了
2021-08-30

迴紋針我們通常都用它來夾檔但是很多人都不知道它在我們日常生活中還有很多神奇的妙用哦一起來看看吧妙用一我們的手機取卡針要是找不到了這個時候就可以用迴紋針幫忙了把它的一頭掰成這樣子就可以取卡了看和原裝的取卡針一樣好用哦妙用二平時我們經學會背背包出去但是背包的拉...

出現口渴，是身體已經失水了？喝水也有這4點講究(組圖)
2021-08-30

感覺到口渴說明身體已經水分缺乏，需通過正確的飲水方法來滿足需求，這樣才能緩解口腔的不適感。另外，水是生命之源，通過每天滿足水分需求可以加強代謝，促進血液循環，同時增強器官功能。若持續水分獲取量少，可能會引發疾病。因此，要了解怎樣補充水分是正確的。有口渴症狀...

心力衰竭要注意什麼？日常護理很必要，做好7點，心臟會舒服一些(組圖)
2021-08-30

心力衰竭指的是各種心臟疾病所導致的心功能下降，當患病時患者往往有心悸，乏力，呼吸困難以及下肢水腫等表現。另外，從健康學的角度來說，心力衰竭屬於進展性的疾病，需要長期管理治療，才能避免心臟持續受損。所以提醒患者朋友，當有了心力衰竭問題後，日常生活中一定得堅持...

提醒：患上痛風，除了多喝水，6種食物勸你還是少吃，儘量管住嘴(組圖)
2021-08-30

痛風又被稱為富貴病，是由於體內的尿酸水平過高，尿酸鹽結晶在關節部位沉積而引起的。痛風給患者帶來了很大的痛苦，嚴重影響患者的工作與生活，想要避免痛風發作，要嚴格控制好尿酸水平。眾所周知，人體內的尿酸是由腎臟進行代謝，並隨尿液被排出體外的，想要降低尿酸水平，養...

運動鞋上最後一個小孔有什麼用處？很多人沒想到(組圖)
2021-08-30

據說很多人都不知道運動鞋最後兩個鞋孔要這樣用相信你不是最後一個知道的運動鞋最後兩個鞋孔這兩個鞋孔的設計本意是為了讓鞋子穿得更緊一些，但大多數人都不知道正確的系法。先從外部由第一個孔穿到第二個孔另一邊也這樣系上穿好後是這樣的將一端的鞋帶塞進另一端的小圈圈裡兩...

如果血管發生堵塞，身體會有什麼症狀，要怎麼辦呢？(組圖)
2021-08-30

有朋友問華子，如果身上的血管發生堵塞，身體會出現什麼症狀？如果不去醫院做檢查，能不能看出來？華子說，有句俗話，血管多大壽，人有多大壽，人體各個器官都依靠血管供應養料和氧氣才能運轉，如果血管出現問題，就會造成功能障礙，嚴重者會有生命危險。血管堵塞，主要有兩種...