首頁 > 宋雲

每個人的身上都自帶「控糖神器」，若有3種退化形象，要提高警惕(組圖)
2024-01-08

中國的小糖人越來越多，從近年來的數據來看，全球糖尿病人數不斷增加，而中國成人糖尿病患病率為11.9%，人數高達1.25億，已成為世界上糖尿病最多的國家。並且，這種慢性病不僅會危害自身的胰島素，還可導致心腦血管、視網膜、腎臟、神經系統等多個組織器官受損，甚至出現失明、心肌梗死、腦卒...

運動要分年紀！40、50、60歲運動指南，用最溫和的方式練肌肉(組圖)
2024-01-08

編按：運動的好處不勝枚舉，但你知道運動也因年紀而異嗎？針對不同年齡層，身體所需的能量，以及能負荷的範圍都有所不同，因此運動類型和強度也應該適時調整，才能好好「活到老，動到老」，達到健康且慢老的成效。運動永遠不嫌晚，而且不管幾歲，都能體會到運動的樂趣，以及對身體帶來的好處，例如有效...

最髒水果竟是它！如何洗最去農殘？沒想到竟然是這樣！(組圖)
2024-01-08

草莓原本是夏季的應季水果，現在隨著大棚種植草莓技術的發展，冬季也能吃上好吃的草莓啦！酸甜可口、果香濃郁，炫到根本停不下來。可是，聽說草莓是最髒的水果，那怎麼清洗才能放心吃呢？草莓的營養又如何？吃了補不補血？別急，關於草莓的疑問，這篇文章都給你講清楚。一、草莓是最髒的水果？這個說法...

果香蕉靠邊站，冬天多吃它，潤肺止咳，做成小零食，價值翻10倍(組圖)
2024-01-08

冬天真的是太乾燥了，而且非常寒冷，肺容易受傷，會經常咳嗽，要注意潤肺。除了外在的保護要做好，同時還要會吃，多吃些潤肺止咳、滋陰潤燥的食物，比如當季的水果。蘋果、香蕉等水果要靠邊站，冬天最該吃的是它，就是金桔。金桔含有豐富的維生素C、糖分、膳食纖維等，可以開胃生津、美容護膚、滋陰潤...

酒店常客告訴你，入住酒店時，你一定得知道的幾個注意事項(組圖)
2024-01-08

出門在外很多人都會選擇直接住在酒店裡面，現在隨處都能見到很多的酒店，一般來說酒店都是比較溫馨舒適的，不過也有一些酒店會出現惡性的事件，那麼在入住酒店的時候有哪些問題是需要注意的呢？1.挑選正規酒店，在入住酒店之前選擇酒店，一定要選擇一些有星級或者是全國連鎖的正規酒店，這樣的酒店一...

不知道自己有沒有口臭嗎？牙醫教你3種自我檢測的方式(組圖)
2024-01-08

提起口臭，一般人總是說不出口，有些嘴巴味道較重的人，光靠呵氣即可以聞到自己的口氣臭味，但某些人卻是得通過他人的回應，才了解原來自身具有口臭。就算日常只要攝取了味道比較濃郁的食品的時候譬如蔥、蒜等等，嘴巴裡頭就會散發出異味，但牙醫提到千萬別以為只需嚴刻控制有刺激性的食物，口腔的味道...

冬季開車10大注意事項，做到這些分分鐘救你的命(組圖)
2024-01-08

冬季來臨，很多人都選擇開私家車，主要是因為在等公共汽車的時候冷到受不了。其實冬季開車有很多要注意的事項，比春夏秋三季難多了。下面我們就針對冬季開車的幾個注意點來給大家講講解決方法。01手剎冬季遇有雨雪天氣，千萬不要將手剎置於最高點，尤其是自動擋的車，後剎車片與剎車盤會結冰，次日早上...

在格局大的人身上，通常會有這四個特徵，你占幾個(組圖)
2024-01-08

常言道一個人的格局決定了這個人的結局，格局的大小不僅影響人的生活品質還會影響他的人生走向。生活中，格局大的人活得明白，格局小的人則往往過得不好，明白人並不是天生就明白，我們每個人出生之時都是混沌的，在之後的成長中根據每個人不同的選擇，人生也會發生不同的變化。正如莎士比亞所說：一千...

古人描寫冬天的十首詩詞(組圖)
2024-01-07

江雪唐·柳宗元千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。逢雪宿芙蓉山主人唐·劉長卿日暮蒼山遠，天寒白屋貧。柴門聞犬吠，風雪夜歸人。問劉十九唐·白居易綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？別董大唐·高適千里黃雲...

經常「放屁」是肝不好嗎？放屁過多，或與5個原因有關(組圖)
2024-01-07

屁，這個看似不雅的詞彙，其實是我們腸道內氣體的產物。放屁，用專業術語來說就是肛門排氣，是生活中再正常不過的生理現象。屁的成分複雜多樣，其中包含氮氣、氫氣、二氧化碳、甲烷以及氧氣等，還有少量的其他化學物質，如吲哚、糞臭素、硫化氫、氨氣等惡臭氣體。儘管這些氣體中，絕大多數都是無色無味...

煮紅豆，切忌直接下鍋，提前做好1步，10分鐘煮開花，軟爛綿密(組圖)
2024-01-07

五穀雜糧，在一日三餐中是必不可少的，各種豆子也要吃起來，比如說紅豆、綠豆、黃豆等等，常吃對身體很有好處的。膳食纖維、維生素、蛋白質、礦物質等，都相當豐富，男女老少都要吃。冬天了，綠豆就不太適合了，這是消暑用的，倒是紅豆可以多吃，補氣養血、健脾益腎等效果好。煮紅豆湯，也是最受歡迎的...

醫生提醒：6種食物沒「保存期限」，存放再久也能吃，別丟掉浪費了(組圖)
2024-01-07

菌類食物就像我們日常所見的那般，干木耳、干蘑菇、還有干銀耳這些美味食材，它們蘊含著大量的微量元素與微生元素，仿佛是大自然賦予的珍貴寶藏。同時，它們的纖維素含量也極為豐富，有助於加速腸胃蠕動，促使糞便順暢排出。這些菌類食物，不僅味道鮮美，而且保存期限相當長久。大多數的干木耳、干蘑菇等...

魚，蒸的好吃！達人煮出鮮嫩「清蒸魚」的 3 個訣竅(組圖)
2024-01-07

圖／Shutterstock9MOT有這麼一個笑話：一群觀光客聚集在一個海洋博物館的超大水族箱前，觀賞裡面各種不同外觀、體積、品種的魚類，美國人討論的是那些魚除了吃以外的其它實用價值，德國人討論的是如何用在實驗上發揮功能，英國人討論的是每種魚的基因和血統，法國人重視的是整體環境的...

肚子特「胖」的人，裡面到底裝了啥？為什麼減不下去？告訴你答案(組圖)
2024-01-07

那個肚子胖的人，每天的生活都充滿了各種挑戰。他吃飯的時候總是小心翼翼，生怕多吃一口就會讓肚子變得更胖。他每天都在努力地控制飲食，卻總是難以抵擋美食的誘惑。他的肚子胖讓他感到非常自卑，他不敢在公共場合露出自己的肚子，害怕被人嘲笑。他的肚子胖並不是天生的，而是由於長期的不良生活習慣所...

眉毛出現這個信號，可能是大病徵兆！速查~(組圖)
2024-01-07

咱們先來說一個醫聖張仲景的故事：東漢末年，也就是1800年前，張仲景遇到時年20多歲的文學家王粲，出於職業習慣，張仲景望了望他，用專業中醫詞彙來講，這叫望診。誰知道這一望，竟診出了20年後的病。張仲景告訴王粲說，你已經患病了，應該及早治療。如若不然，再過20年，你的眉毛就會脫落。...

牙膏的14個秘密用途，看完我後悔以前只會拿來刷牙…(組圖)
2024-01-07

牙膏，我們每個人日常生活每天都會用到的東西，也是居家必備品。但你想過牙膏除了刷牙的功能，讓牙齒美白清潔外，還有很多妙用唷!!現在就帶你一一解開牙膏之謎讓我們來看看它還有什麼神奇的功用~牙膏神奇功用介紹擦鏡子由於廁所潮濕的關係，鏡面上總是很容易產生水漬，看起來髒髒的。試試用干布沾牙...

紗窗髒了，不要拆下來洗！教你用一個口罩，頑固污垢一擦就乾淨(組圖)
2024-01-07

窗戶一般我們都很少清理，可能逢年過節才會集中打掃一次，這樣就導致紗窗上積滿了許多灰塵，這樣透風效果就沒有那麼好了。遇到這種紗窗積滿灰塵的情況，不少朋友肯定會用抹布去擦，但是又發現擦完之後，紗窗上都是棉絮，棉絮隨著風飛來飛去，看上去就很不舒服。有些朋友為了讓紗窗洗得乾淨一些，又會把...

古代冬日生活：古人如何度過寒冷的冬季(組圖)
2024-01-06

冬日泡上一杯熱茶，品茶曬太陽，或者看看電影，度過愉快而又平靜的時光。那麼古人，特別是古代的那些文人騷客，在沒有電子用品的時代里，他們喜歡在冬日做些什麼？又會如何借著冬日抒發自己的感情呢？飲酒說到文人，繞不開的就是酒。何以解憂？唯有杜康，從古至今，文人墨客們都對酒情有獨鍾，酒不僅暖...

冬季進補「羊肉」，可給身體帶來5大好處，但提醒這5類人，要慎吃(組圖)
2024-01-06

羊肉的肉質細膩，是一種比較溫補的肉食，很多人都喜歡吃，尤其是到了冬天，吃羊肉的人就更多了，因為人們認為吃了羊肉之後可以讓身體變得不怕冷。到底吃羊肉有哪些好處？哪些人不適合吃羊肉？大家一起來了解一下吧。吃羊肉有5大好處？1、禦寒保暖羊肉屬於溫性的食物，吃了之後確實有滋補身體、提昇陽...

老年人預防腦梗，補充葉酸很重要，如何補才正確？總結3個要點(組圖)
2024-01-06

導言：爺爺，您有小寶寶了嗎？涵涵大聲問道，令坐在一旁的爸爸大吃一驚。他連忙把孩子拉到自己身邊，困惑地詢問他為何會有這樣的想法。媽媽懷弟弟的時候就吃爺爺吃的那種小粉丸子，媽媽還說吃了可以讓弟弟長高。涵涵認真地回答。爸爸聽後感到有些尷尬，爺爺看著手中的葉酸片，一時間也不知道該如何解釋...

山藥怎麼煮最好吃？山藥4大功效+4大食用禁忌，加碼5道私藏山藥料理！(組圖)
2024-01-06

山藥是多年生草本藤本植物，多生長在溫帶和熱帶地區，營養成分豐富，食用的好處非常多，抗氧化、抗癌、利減肥……稱之為人間神仙食物都不為過。以下介紹山藥的營養與食用益處，還有一些需注意小叮嚀，最後分享5道超簡單上手的山藥料理，如常見的山藥排骨湯，大家一起食療...

腳氣反反覆覆怎麼辦？醫生：教你2個實用方法，根治腳氣不復發(組圖)
2024-01-06

李華的腳氣問題嚴重，而小敏懷孕後妊娠反應強烈，特別是對氣味異常敏感。每當李華回家脫鞋，那股刺鼻的腳氣味便充斥整個房間，使得小敏頻繁嘔吐，幾乎無法忍受。她耐心地勸說李華積極治療腳氣，希望能改善這個問題。然而，李華對此卻顯得不以為然，總是說：你只是懷了個孕，別這麼矯情。這種不負責任的...

走路都能「鍛鍊身體」？你絕對想錯了！(組圖)
2024-01-06

老王是個血脂異常並且肥胖的患者，他深知此病對健康的危害不小。前不久，醫生告訴老王，增強運動有助於調節血脂，在防治血脂異常的同時，還可以增強心肺功能、延緩衰老，對其他疾病如骨質疏鬆和高血壓等，也有一定的防治作用。老王心動了，決定身體力行。然而，三個月過去了，老王的膽固醇穩如泰山，甘...

蝦皮你家還在吃嗎？多虧了老漁民告知，早點提醒家裡人，長個記性(組圖)
2024-01-06

對於喜歡吃海鮮的朋友來說，蝦皮無疑是一道美味又營養豐富的食材。平時無論是煲湯還是炒菜，撒上一些蝦皮都能提升菜餚的口感和鮮味。別看蝦皮小小的一片，它的營養成分可是非常豐富的。但想要享受到最好的味道，就需要學會挑選優質的蝦皮。這裡有幾個挑選蝦皮的小技巧，可以讓你買到更好的蝦皮，讓你和...

公雞怎麼知道時間，為啥每天都能準時打鳴？直到2013年才被破解(組圖)
2024-01-06

在廣袤的鄉野，當晨曦初露、白光漸顯，一曲獨特的早晨交響曲便在人們的耳邊輕啟，由誰演奏？那便是公雞們悠揚的打鳴聲。這聲音不僅是鄉間生活的常伴，更是時間的信使。在寧靜的鄉間，晨曦初現，一隻雄赳赳氣昂昂的公雞站在農場的高處，振翅欲飛。它注視著遠方的天際，突然發出一陣震耳欲聾的打鳴聲，如...

「錫紙」正確用法你知道嗎？10個妙招，讓它變身廚房法寶！(組圖)
2024-01-06

錫紙正確用法你知道嗎？10招妙用變身廚房法寶！錫紙有光面及啞面之分目的何在？如何分正反面？哪一面該接觸食物？在烹調及廚房中使用錫紙的10個訣竅，有趣實用，不妨參考。錫紙，其實是鋁箔（Aluminum Foil），由鋁及其他金屬製成經輾壓機壓成的合金薄片，它幾乎是廚房及BBQ時的必...

1月6日小寒，有錢沒錢，要記得吃「小寒4寶」，順應節氣、正當吃(組圖)
2024-01-05

1月6日是小寒節氣，這是冬季的第5個節氣，意味著來到了一年中最冷的時候。俗話說小寒大寒，凍成一團，這個時候要注意防寒保暖，還要注意進補養生。老人經常說三九補一冬，來年無病痛。小寒節氣，不管有錢沒錢，要記得吃小寒4寶，順應節氣，增強免疫力，正當吃。小寒吃4寶第一寶—&m...

梨是酸性還是鹼性？秋季吃梨潤肺止咳，但生吃熟吃差別很大(組圖)
2024-01-05

大家好，今天我們要聊聊梨這種美味又多汁的水果，不過不是隨便聊聊，而是深入探討梨的酸鹼性和它的烹飪方法對營養價值的影響。讓我們一起來看看吧！首先，讓我們來了解一下梨的酸鹼性問題。梨是鹼性食物！這是由於梨的代謝產物中含有鈉、鉀、鎂等稀有金屬較多，容易在體內產生較多的鹼，形成鹼性反應。...

提醒：天氣越冷，越不能做這4件事，別等知道了傷身才後悔(組圖)
2024-01-05

這幾天，隨著寒潮接踵而至，在越來越冷的天氣下，人們有著自己的養生小算盤，如勤洗澡、憋在家裡不出門、過度取暖等等，可這些方式的背後，都是對的嗎？在這裡要提醒大家：天氣越冷，越不能做這幾件事，別等知道了傷身才後悔。天氣越冷越勤洗澡？有的人一年三百多天，幾乎每天都洗澡，也有的人好幾天才...

缺鉀比缺鈣危險？4個信號證明你缺鉀了，建議吃這5種食物來緩解(組圖)
2024-01-05

今年62歲的吳大爺，平時尤為喜歡喝酒，幾乎一日三餐都得來點小酒。早前，吳大爺上廁所時突然暈倒在裡面，家人立刻打了急救電話，送往醫院後，吳大爺的身體不斷抽搐，心電監護顯示器上顯示吳大爺是惡性心律失常。經診斷發現，吳大爺之所以暈倒和低血鉀有關，檢查報告顯示吳大爺的血清鉀濃度就有2.1...

中醫教你改善「落髮、稀疏發」！三個穴道＋食補促進頭發生長，三大禁忌讓你頭髮狂掉！(組圖)
2024-01-05

越來越多人有頭頂稀疏、落髮困擾，來聽聽中醫師怎麼說！（圖片來源：Getty Image）現代人因為壓力大或是作息不正常，落髮和頭頂稀疏已經不再是中年男子專利，就連許多三十出頭的年輕女性都覺得洗完澡後排水孔的頭髮多得嚇人！今天就為大家採訪到悠美中醫的呂桓毅醫師，要請他從中醫的角度來...

這些東西儘量別送人，有很多風水禁忌的！(組圖)
2024-01-05

禮尚往來是我們中華民族的傳統，特別是每逢佳節，更是送禮聯絡感情的好時機，總免不了要送一送禮物來表達自己的關切之情。但送禮還有很大的學問，比如這八種東西，就千萬不能送人。一、財神有朋友開店或者開業，親朋好友會給他送財神爺，其實，從位理學角度來看，要謹慎送財神爺，否則，很可能你的財運...

看似不起眼的11個「生活小巧思」，卻解決了無數中國家庭的痛點(組圖)
2024-01-05

生活中會有些特別聰明的人，他們的思維不同常人，總是能在平凡中把思路打開。比如本期內容要說的這11個生活小巧思，每一個都看似不起眼，但是卻實打實的解決了無數中國家庭的生活痛點。肥皂的小巧思拖地是個很不起眼的小家務，但也是最讓人煩惱的家務，怎麼把地面拖乾淨且最大程度的保持不髒，是很多...

如何避免買到「假牛奶」？按照包裝上這2個細節，教你挑選好牛奶(組圖)
2024-01-05

正所謂：一天一杯奶，身體才健康。牛奶裡面含有豐富的蛋白質以及鈣還有其他胺基酸，而這些物質都是人體所需的物質，多喝牛奶能夠預防骨質疏鬆，補充足夠的蛋白質，增強人體質。所以每天喝一杯牛奶確實是能夠讓身體更加強健。但是市面上那麼多的牛奶，到底什麼樣的牛奶才是最好的牛奶呢？如何通過牛奶成...

失智是可以預防的！美國研究：這9條生活習慣先做到6條(組圖)
2024-01-05

有沒有想過，為什麼有些人會得到失智症，有些人不會？其實會不會得失智症，在20、30年前就已經決定了，如果你讓大腦30歲開始退化，那你可能就會在50、60歲的時候開始失智。不過研究發現，其實只要做到幾條生活習慣，就可以延緩這個過程。失智是可以預防的！失智症可以預防，已經有越來越多的...

退休老媽包的豬肉白菜餃子，讓我找到好吃的秘訣了，飽滿味道香(組圖)
2024-01-04

【豬肉白菜餡餃子】所用食材：豬肉餡（7瘦3肥），大白菜、生薑、大蔥、鹽、黃豆醬、香油、花椒粉、醬油、十三香、雞精。第一步：食材處理的部分就不細說了，豬肉餡最好是手剁的，七分瘦肉，三分肥肉更香，大白菜不用白菜幫，水分太多，只用白菜葉子，切碎；大蔥切碎，生薑切末，這裡的沒有嚴格的比例...

一味中藥治牙疼，不用吃，一塗就好！(組圖)
2024-01-04

1生活中不少人為牙疼所困擾，在民間，有這麼一句俗話，叫牙疼不是病，疼起來真要命。這句話不僅說出牙疼是一種令人無法忍受的痛苦，同時也說明了牙疼只是一種症狀，它真正的病灶可能在某些器官。中醫認為齒為骨之餘，而腎主骨生髓，牙齒是骨之餘氣所化，所以牙齒的問題與腎臟有直接關係。不僅腎之虛火...

照這個配方做豆漿，和外面一樣濃香好喝的豆漿，在家也能做出來(組圖)
2024-01-04

大家有沒有發現，在粥鋪買的豆漿特別濃香好喝，自己在家做的豆漿味道差很遠。那麼為啥自己在家用豆漿機打的豆漿，沒有外面賣的濃香好喝？後來和粥鋪大媽閒聊的時候，她說做豆漿是有秘訣的，下面我把這個配方分享給大家，有興趣的可以收藏下，有空了試試。配方一黃豆和糯米，比例是8.5：1.5，需要...

養成25個微習慣，減少80%的家務(組圖)
2024-01-04

《掃除力》裡說過：如果你的房間髒亂不堪，夢想和好運就會溜走。而且如果你放任不管的話，髒亂的房間還會給你招來厄運。始終保持你所處的環境是乾淨的，你若干淨，財運自來。乾淨，是一個家最好的財運。那麼如何保持家裡面的乾淨呢？今天和大家分享25個生活中的微習慣，不僅可以讓家裡面保持乾淨整潔...

豆腐是高尿酸的死穴？70歲院士提醒：少吃5種食物，尿酸高不了(組圖)
2024-01-04

在近年來，高尿酸似乎已經成為了一種流行病。隨著人們生活水平的提高，飲食結構的變化，高尿酸的發生率也在逐年上升。對於高尿酸患者來說，飲食調理是非常重要的。而豆腐作為一道深受人們喜愛的美食，是否適合高尿酸患者食用呢？我們來一起探討一下。什麼人需定期查尿酸？早發現高尿酸血症早受益，超過...

為什麼人睡覺時會翻身？睡覺翻身和一動不動哪種更健康？答案來了(組圖)
2024-01-04

每個人都知道，人一天中大約有1/3的時間是在睡眠過程中度過的，更是生命健康不可或缺的一部分。然而，隨著現代人的壓力越來越大，現實生活中，晚上難以入睡、失眠、入睡困難、睡眠質量差的人群越來越多。針對睡眠不足的人群，不良的睡眠習慣不僅會影響人們第二天的精神狀態，在相關研究中還發現，會...

查不到想要的資料？分析師常用的7個Google搜尋技巧，提高你的辦公效率！(組圖)
2024-01-04

你還在用傳統的方式搜資料嗎？是否搜索總是出現一堆廣告？查資料不知道該用什麼關鍵字？原來專業的人都是這樣搜索的！Source: Christian Wiediger搜尋技巧為什麼很重要？在網絡發達的時代，無論我們是要做數位行銷、市場調查、競爭對手研究、課堂上的報告還是工作上需要用到...

極簡生活：不要在小事上消耗孩子(組圖)
2024-01-04

我們家有三個孩子，分別是7歲，4歲和3歲。這些年，三個孩子都是由我和隊友二人帶，沒有老人幫忙，我們也沒有請保姆。獨立照顧三個孩子的生活極其忙碌，但其中有一個收穫，是我萬萬沒想到的：由於我們的時間和精力有限，無法面面俱到，所以在很多小問題上我們選擇放手和忽視。不在小事上管太多，在小...

讓一個家庭越來越好的7個方法(乾貨十足)(組圖)
2024-01-04

家是溫暖的港灣，心靈的棲息地，走遍山崖海角，歷經人世繁華，發現最美好的地方是家。好的家庭，可以舒緩疲憊，是心靈的加油站，讓家庭成員更有動力前行，越過越好。一個烏煙瘴氣的家，只會破壞每個人的命格，越來越走下坡路。那，一個越過越好的家庭，必備哪些特質呢？01有愛一個家庭成立之初最堅固...

燉羊肉牢記做減法，只放4樣料，羊肉不膻味道鮮，冬天多吃來禦寒(組圖)
2024-01-03

要說冬天最能驅寒的美味，羊肉湯排第二，估計就沒有啥敢排第一了。羊肉中富含著優質蛋白、胺基酸等人體所需的營養元素，而且屬於偏溫熱性的肉類，吃羊肉不僅能為身體驅寒，還能補充豐富的營養。不過人們可能在燉羊肉時，有一個誤區，為了降低羊肉的腥膻味，會將家裡有的香料花椒、八角、大料等一股腦的...

早上「很養人」的6個好習慣，榜首讓人十分意外，早了解早受益！(組圖)
2024-01-03

老黃是眾所周知的長壽老人，他的生活作息規律，飲食均衡，而他的早晨習慣尤其讓人稱奇。村裡的人常說，老黃的一天，仿佛是在向陽光致敬，每個動作都透著對健康的尊重。首先，老黃的一天始於微笑和深呼吸。儘管許多人可能會覺得這微不足道，但這個簡單的習慣實則承載了深遠的意義。微笑不僅有助於放鬆面...

人老了一定要少吃紅薯、南瓜？如果你有這種情況，建議你先別吃了(組圖)
2024-01-03

我國五千年的飲食文化，創造了無數的美食盛宴，尤其物質生活條件提高後，越來越多的人偏愛自己口味的美食，還有的人為了解壓選擇刺激性食物，經常讓腸胃加班加點的工作。可今天要告訴大家的是，別再認為你的腸胃很強大了！實際上，人的腸胃等器官組織都十分脆弱，對於經常接觸食物的腸胃更是如此，如平...

如何判斷茶葉是否過期?即使過期 茶也別扔(組圖)
2024-01-03

茶葉的保存期限有多長?茶葉的保存期限與茶的品質有關，不同茶葉的保存期限不一樣。比如雲南普洱茶陳化的品質更佳，保存期限可以長達10-20年;武夷岩茶隔年陳茶香氣更加馥郁，滋味更加醇厚，因此它的保存期限也很長。但一般的茶葉還是新鮮的比較好，比如綠茶，它在常溫下可以保存一年左右。但是影響茶葉品質...

十指梳頭的正確方法(組圖)
2024-01-03

有一種梳頭的方式，名叫十指梳頭法。顧名思義即是不需要藉助任何梳子或者其他器物，只需要使用雙手就可以達到清心醒目，促進頭皮健康的效果，這一梳頭的方法目前在中醫處，以及一些老人們那裡，都是存在的，同時這也是一種很好的中醫養生的方法。頭部是人精華的凝聚之所，智慧的發源處，同時也是人體經...

戴口罩眼鏡起霧怎麼辦？(組圖)
2024-01-03

夏天從空調房裡出來、冬天吃火鍋，眼鏡都容易起霧；由於疫情影響，大家在上下班路上、在辦公室里都要做好防護，測體溫、勤洗手、不聚集、間隔坐，and最重要的~戴口罩！戴口罩能有效的隔離飛沫傳播，但這也給許多近視的朋友造成了困擾，口罩戴不嚴實、鏡片兒上就會起霧氣，想二者兼得太不容易了。為...