各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：研究證實，經常宅在家...

提到癌症，人人都害怕，聞之色變！ 不過，這可怕的癌細胞，也有「怕」的東西！它最怕你做這些事！ 癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括內因和外因，內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等，這些因素是我們無法控制的。 ...

我們國家老年人口越來越多，隨著老齡化日益嚴重，骨質疏鬆症的重視程度也比以前高多了。 對於很多人來說，大家都知道曬太陽可以有效地預防和治療骨質疏鬆。 但是到底應該怎麼曬太陽呢？在家可以曬太陽嗎？曬太陽要不要開窗？ 不是會建議...

「每天一點點成功，助力人生奔跑。」 1.掌握刷牙的時間 掌握好刷牙的時間可以確保清潔口腔中的細菌，並且可以清潔牙齦，同時保護牙齒免受損壞。最好在飯後一段時間清潔牙齒，以確保牙齒長期健康。 2.多吃水果 通常，...

人人都說鍛鍊好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻說：「40歲前必須鍛鍊，50歲前適當鍛鍊，60歲後不鍛鍊、多保養。」 所以60歲後，我們不要做這件事：鍛鍊。冬天懶一點的老人，更健康、更長壽！ 01 越懶越健康60歲後別...

9月20日，日本福岡，全球最長壽老人田中年齡達到117歲262天，刷新日本歷代最長壽老人年齡紀錄。2019年3月，其被金氏世界紀錄認定為「在世的世界最高齡者」。 據悉，老人目前在一家養老院生活，頭腦清晰喜歡吃巧克力，下黑白棋...

最近，一份全世界公認的「十大長壽生活習慣」公布啦！ 詩詞君第一時間分享給大家，據說第一名最簡單，第七名最難，快來看看你能做到幾個？ 第十名：曬曬太陽 經常曬曬太陽，伸伸懶腰，呼吸一下新鮮空氣，對人體有非常好的促進作用哦。 ...

一位媽媽緊張地帶著兒子前來看診。因為她今天突然發現兒子的右手背靠近虎口部位，有許多散狀黑色斑點，但左手完全沒事。弟弟也答不上來黑色部位有沒有異樣感覺，頂多前幾天有些微刺癢感。 我看了一下，詢問弟弟是不是幾天前有用右手擠檸檬、萊...

長壽是人們一直津津樂道的話題，自古以來就是人們一直追求的目標， 長壽不是一蹴而就的，需要各種各樣的因素積累起來，才能達到長壽的目的。 國外最近新公布了六大長壽行為，其中運動排名最後一位，你知道第一是什麼嗎？不妨猜一猜。 1...

皮膚癌種類 基底細胞癌（basal cell carcinoma） 是皮膚最常見的惡性腫瘤。它好發於老年人，有可能是單顆或數顆，臉部最常見。外觀為紅色、肉色或黑色的腫瘤，而且會逐漸長大。 鱗狀細胞癌（squamou...

24節氣剛過處暑，也就是暑氣已經到此為止的意思。潑辣的秋老虎讓天氣，一下子冷又一下子熱，真惱人。西藏名醫洛桑加參在《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》，一書中指出，這段時間有4件事要特別小心，千萬不要觸犯，否則幾乎於慢性自殺...

對於中老年人來說，常見的疾病除了三高，那就是骨質疏鬆症了。那麼為什麼會出現骨質疏鬆症，難道僅僅是因為老了嗎？其實遠遠不止，只有了解了以下這些誘因，才能更快找到預防方法，老了骨頭才不會「嘎嘣脆」。 骨質疏鬆症的常見原因一覽 ...

「每天一點點成功，助力人生奔跑。」 1.掌握刷牙的時間 掌握好刷牙的時間可以確保清潔口腔中的細菌，並且可以清潔牙齦，同時保護牙齒免受損壞。最好在飯後一段時間清潔牙齒，以確保牙齒長期健康。 2.多吃水果 通常，...

俗話說：春夏養陽，秋冬養陰，夏季是養陽的關鍵期。 中國傳統小說或者電視劇裡面，總是會出現一些妖精去采陽氣的故事，故事的結局，如果一個人沒有了陽氣，看上去就會變得萎靡不振，甚至出現死亡。是的，人的正常生存需要陽氣支持，「陽氣」越充足，人...

提到癌症，人人都害怕，聞之色變！ 不過，這可怕的癌細胞，也有「怕」的東西！它最怕你做這些事！ 癌症其實是一類可以預防的疾病。它發生的原因包括內因和外因，內因主要是指遺傳、免疫和內分泌等，這些因素是我們無法控制的。 而外因就...

01 每天曬曬背，向天「借」陽氣 現在跟過去不一樣，城市生活，要不窩在格子間，要不窩在房間，平日人們上班早出晚歸，接觸到太陽光的時間並不多，壓力和疲勞已經對自身陽氣的耗損，加上空調吹著，又是另一種耗損。 城市，「偷」走了太...

你怕冷嗎？ 生活中，有些人很怕冷，冬天就把自己裹得嚴嚴實實，明明已經把自己包成個粽子了，還在瑟瑟發抖，到了夏天也沒有好到哪去，吹個風扇、開個空調都覺得受不了，冷到了骨頭裡。 你是這樣怕冷的人嗎？如果你是，那你為什麼怕冷呢...