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自己動手微波爐做牛肉乾
2009-08-06

第一次試做沒想做的太多，用的就是上次做孜然牛肉剩下的那塊肉，帶點兒筋，我覺得這樣反倒更好，有嚼頭，事先特地上稱稱了一下，一斤四兩多…… 牛肉切1.5公分左右的丁或者你想要的條、片都成，反正記住它最終會縮成原來大小的1/2，洗淨 　　加鹽、雞精、醬...

牛肉+胡蘿蔔可增強免疫力
2009-07-30

要想獲得健康，光知道吃什麼、鍛鍊什麼並不夠，還要知道如何搭配。搭配對了，能產生一種神奇的"化學作用"，造就1+1＞2的健康效果。近日，美國《預防》雜誌撰文指出了9種健康力量大配對。 保護心臟：綠茶+檸檬。綠茶富含一種對心臟有益的強氧化劑---茶多...

五香醬牛肉的超詳細做法
2009-07-14

醬牛肉材料：牛腱子1000克、干黃醬100克、大料/白芷/丁香/砂仁/香葉/桂皮/花椒/肉蔻/茴香各少許、老湯1小碗。做法：1、香料放入攪拌機的研磨杯里，打成粉末。香料的種類和量可依個人口味增減，這些量可做約3公斤醬牛肉。2、黃醬水：A、干黃醬放入大盆中，...

夏季吃牛肉，健身又進補
2009-05-28

　　夏天吃牛羊肉真的容易上火嗎?其實，這只是傳統的飲食觀念影響以及我國民間對牛羊肉烹飪方法所形成的一種誤解。 　　作為味美、蛋白質含量較高而又營養豐富的牛羊肉，同其它動物蛋白一樣四季皆可食用，問題的關鍵在於要掌握科學的烹飪方法。夏天宜選用目前流行的清...

美女廚房家常蔥爆牛肉
2008-09-27

美女廚房家常蔥爆牛肉 　　大蔥是溫通陽氣的養生佐料，適合與肉類同烹，可去除葷腥、膻味，並消除菜餚中的油膩感。將大蔥切段，與醃入味的牛肉片爆炒成菜後，牛肉不僅香辣嫩滑，還有一股淡淡的蔥香味，而且常食此菜還有補虛養身、健脾開胃和減肥瘦身之效。 　　烹製材料(...

做牛肉菜的技巧(圖)
2007-11-11

燉牛肉時，縫一個紗布袋，將夠泡一壺茶水的茶葉放入紗布袋裡，捆好口，把它放入鍋內和牛肉一起燉，牛肉熟得快，又不變味。如果先在牛肉上撒一點芥末，燒起來熟得快且透。但燒之前要在涼水裡仔細洗好。如果搓上芥末後放幾個小時再燜，燒出來的牛肉有一股辛香味道。燒牛肉、...

教你識牛肉、羊肉、豬肉
2007-01-09

牛肉 牛分黃牛、水牛、氂牛、乳牛四種，其中以黃牛肉為最佳。黃牛肉的顏色一般呈棕紅色或暗紅色，脂肪為黃色，肌肉纖維較粗，肌肉間無脂肪夾雜。犍牛肉肌肉結實柔細、油潤，呈紅色，皮下有少量黃色脂肪，肌肉間也夾雜少量脂肪，質量最好。犢牛肉呈淡玫瑰色，肉細柔鬆弛，...