雞蛋是很常見的一種食物，但吃雞蛋的時候，要與一些食物分開食用。那麼，雞蛋不能和什麼一起吃？ 1、雞蛋不要與糖同吃 雞蛋不應該和糖一起食用，很多地方有吃雞蛋糖水和糖水荷包蛋的習慣。很多人不知道如果雞蛋和糖一起食用，這樣會讓雞蛋中的胺基酸形成果糖基賴氨酸...

導言：「炒的豬肝是不是又腥又硬？其實這步很關鍵，飯店大廚忍不住說出來「 都說豬身上都是寶，啥地方都能吃而且營養也是很豐富的。但是像是豬的內臟其實是很難處理的，一不小心就會變得又丑又腥的。就像是豬肝，其實很多人都愛吃，豬肝的營養價值很高口感也很豐富，但是...

蒜是我們日常生活中常見的調味品，我們常常在拌一些涼菜，燒魚等等的時候放一些蒜進去，這樣可改善菜的香味，其具有許多營養價值與功效。 但是吃蒜的時候也有許多禁忌事項，這往往會被人忽略。 大蒜不能和什麼一起吃？ 大蒜一般不要和補藥一起吃。 大蒜忌地...

我們都知道水果要新鮮吃才營養，但是很多人都不知道有些水果煮熟吃效果更好。尤其是蘋果，蘋果煮熟後食用竟有這不為人知的效果，比生吃營養好太多。蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。 ...

一日三餐最重要的就是早餐，早餐不但要吃飽吃好，更要營養全面均衡！但現在快節奏的生活方式，導致人們往往會忽略早餐的重要性，使得早餐的樣式過於單一、過於湊合，其實這也是導致孩子不愛吃早餐的最重要的原因之一！ 一頓美味又營養的早餐，會讓寶貝精力充沛一上午呦！...

別再用生水煮米飯了，簡單小改變，白米飯更好吃，更健康！ 這並不是一個矯情的話題。米飯是我們國人的主食，吃好米飯，關係到每個人的營養和健康。 說起煮飯，現在大家都習慣了自來水+電鍋的組合，彷佛這是天經地義的事情？ 其實，在沒有自來水的時代，...

竹蓀土雞湯 用料 土雞半隻；竹蓀5根；枸杞15顆；鹽適量；料酒少許；姜幾片 做法 將土雞洗乾淨（可以選擇砍件或整半隻）去除內臟，冷水入鍋 水沸騰一兩分鐘後，撈起雞塊，用冷水稍微沖洗一下雞塊 砂鍋中加入雞塊，然後一次性加滿水，加薑片幾塊、料...

魚類的營養價值高，所以現在很多人都很喜歡吃魚。那麼什麼樣的魚最有營養呢？常常吃魚有哪些好處呢？下面就來了解一下。 什麼魚最有營養 祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃「魚」，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食...

根據數據顯示，中國是世界上肥胖人口最多的國家，約有9000萬成年肥胖人口。但是我們的鄰居日本，肥胖率僅為4%。是全世界肥胖率最低的已開發國家。 同樣都是東亞國家，飲食結構也並沒有很大的差異，為什麼日本人就更瘦呢？ 飲食清淡多樣 和食（日本飲食）已...

早餐時喝上一杯，開啟一整天的活力；晚上睡前再來一杯，助自己香甜如夢。作為公認的營養飲品，牛奶已成為很多人健康生活的一部分。牛奶雖好，喝起來也大有講究。什麼樣的牛奶最好？選擇牛奶時又該注重什麼呢？ 問：什麼才是好牛奶？ 如今，很多人都會選擇每天飲用...

當咽喉、嘴角發炎，有多少人的第一反應是「快吃些消炎藥」？ 其實，有一些食物能降低體內的慢性炎症反應，你大可不必把自己變成「藥罐子」。而有一些食物則是炎症的幫凶，還是離它們遠些為好。《生命時報》邀請權威營養專家，為你揭秘「抗炎食物紅黑榜」。 受訪專...

雞蛋的營養價值豐富，老少皆宜，做法靈活多變。在雞蛋中加入以下幾種食物，雞蛋的營養可加倍！ .hzh {display: none; } 　　1、雞蛋中加黃酒 　　功效：美容養顏、緩解痛經 　　黃酒煮雞蛋具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚...

圖片僅是示意 塑化劑主要包括鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、以及酚類等，屬於環境荷爾蒙的一種，環境荷爾蒙會干擾人體內分泌的正常運作，因此又被稱為內分泌干擾物(endocrine disrupting chemicals, EDCs)。一旦體內累積...

在中國的好多地方，人們吃早餐的時候都會配上一碗稀粥，還有平時大魚大肉吃膩了，喝上一碗清淡的白粥是很不錯的選擇。提起煮粥相信大家都會煮，但大家在煮之前都忘記了一個步驟，煮粥時，萬萬不可直接下米煮，多加這1個步驟，熬好的粥更棉滑順口，下面煮一碗白粥為例，給大...

於種種原因我們可能會吃隔夜食物，但是有些食物吃了會對我們的身體有害，所以我們一定要知道哪些食物不能隔夜吃。 哪些食物不能隔夜吃 蘑菇 一般放了很長時間的蘑菇會產生亞硝酸鹽，這種物質會致癌，所以不能食用。 茶 茶不能喝相信這一點大家都知道吧，茶如果放置的...

或許大家都有過這樣的感受，在小學階段通常女生會比男生長得更高，但是到了中學之後男生的身高就開始猛躥了，其實這就是男女生身高發育的時間差異，男生一般都要到中學階段才開始長個兒，他們一般最多長到二十一二歲就不會再長了。而現在人們的生活水平條件也是越來越好了，所...

菠菜是人們日常生活中經常吃的一種蔬菜，而且是一種營養價值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多維生素，多吃菠菜對自己身體的健康有好處，那麼菠菜和蝦可以一起吃嗎？菠菜不能和什麼一起吃？感興趣的朋友們就一起來看看吧。 菠菜和蝦可以一起吃嗎？ 菠菜和蝦可以一塊吃，原因...

大家都知道人參和雞湯都是很補的食物，如果他們兩個加在一起食用，那麼對我們的健康無疑是更好的，那麼多喝人參雞湯對我們的身體都有哪些好處呢？...... 人參原產於東北，它是大家所熟知的具有豐富的營養價值和功效的藥物，特別是對身體虛弱，老年人補身子有很大的幫...

酸辣湯 用料 豆腐；雞蛋；火腿（或者熟雞肉絲、肉絲）；香菇；木耳；高湯；醋；醬油；料酒；胡椒粉；鹽；水澱粉；香油 做法 火腿切成細絲 將豆腐切成細絲 香菇也切成絲 木耳洗淨切成絲 雞蛋打散備用 將適量胡椒粉倒入小碗內，倒入醋將胡椒粉沖開備用 鍋置火上，...

一般人常忽略了大腦其實也需要不斷補充能量，才能讓頭部以下的身體運作順暢。 大腦的食物──你的大腦也會餓 人類的大腦是宇宙間最複雜的機器，大腦的重量大約只有體重的二％左右，但它平日所需消耗的能量卻超過將近人體總能量的二十％。一般人常忽略了大腦其實也需要不...